e tuần với chạy 3 buổi, mỗi buổi hơn 5km mà hôm rồi lâu ko đá bóng. Xong ê ẩm hết người 
Vãi chưởng lại còn bồ bịch cơ ạLoanh quanh thớt nầy đã tròn 1 năm tới nơi hehe, em thì đã out ko comment trò chuyện khỏi các group trên FB, đặc biệt là LDR, vì ngày càng nhảm, 10 post thì tới 7-8 là post ba lăng nhăng chi khươn, toàn rác và spam vớ vẩn..chưa kể khoe khoang khoe mẽ rồi bộc lộ cái tôi thích thể hiện, thậm chí ngược dòng, ngoài ra có mấy cặp già, chạy cùng nhau rồi bồ bịch tào lao quên cmn cả gia đình
Ở đây còn thấy có sự tôn trọng nhau nhất định
Chúc các cụ mợ vui hehe
e tham gia mỗi nhóm Run4Self nên nghe cụ kể hơi choáng
Hehe 3 năm rồi em cũng hạn chế offline lẫn comment trên đó, cơ bản là vì thấy nó ngày càng lệch lạc, ko mộc mạc như ngày xưa, các cụ mợ lão làng giờ cũng ở ẩn nhiều rồi mà cụVãi chưởng lại còn bồ bịch cơ ạ
thậm chí rất nổi, thế mới chán!
Khác hẳn nhau, đá bóng toàn tăng tốc đột ngột còn chạy thì đều đềuChạy bộ với đá bóng khác nhau thật
Mợ Moon lại đau chân à?Nhìn các cụ chạy mà em thèm. Giờ chỉ thèm cho đôi chân của mình nó khỏe khoắn như bình thường
Những diễn đàn đó chỉ nên coi là nơi tham khảo (kiến thức, kinh nghiệm ...) và lấy động lực thôi cụ ơi, ko nên kỳ vọng nhiều quá vì như vậy sẽ bị thất vọngHehe 3 năm rồi em cũng hạn chế offline lẫn comment trên đó, cơ bản là vì thấy nó ngày càng lệch lạc, ko mộc mạc như ngày xưa, các cụ mợ lão làng giờ cũng ở ẩn nhiều rồi mà cụ
Còn việc giai gái kia là việc cá nhân của các runner đó, nhưng tại sao có thời điểm nó ồ ạt, như 1 thứ Mốt, cũng đáng suy nghĩ..
Kể tên ra thì chắc chắn các cụ mợ lại: Gì cơ? Thật hay đùa đấy? Anh X và chị B á???
Khá nổi trong giới mà cụ
R4S e thấy Cường nó làm tốt mà, hy vọng sau này mở rộng sẽ ko bị như LDR hiện tại
Em hay vào đó để hóng thông tin các sự kiện và giải chạy.Những diễn đàn đó chỉ nên coi là nơi tham khảo (kiến thức, kinh nghiệm ...) và lấy động lực thôi cụ ơi, ko nên kỳ vọng nhiều quá vì như vậy sẽ bị thất vọng
Em tưởng bị đĩa đệm là phải kiêng chạy chứ cụ?Mợ Moon lại đau chân à?
Nhà em bị đĩa đệm nên giờ mỗi lần chỉ dám chạy dưới 10km và ko dám chạy tốc độ cao, haiz ...
Giờ cơ quan tổ chức giải còn không dám đăng ký vì tham gia thì phải hết mình, mà hết mình thì khéo lại vào viện ahuhu
Cái vụ 21km pace 4 thì ngay trong thớt này cũng có lão chơi tốt đấy cụ. Nhưng lão ấy chưa nhận là eliteChắc gì đã lao dc cả 21km, còn lao dc pace 4 cả 21km thì đúng là elite rồi
Chưa nhận cũng không sao, em sẵn sàng tấn phong
Em cũng nhớ là trong thớt nầy có 1 cụ HM Sub 1:30, nếu ko nhầm thì hình như 2 thì phải, hoặc là target là 1:30 trong tương lai gần
Công viên gần nhà, hồ tây hồ gươm, chỗ nào có đường là chạy được rồi. Có lần 2h trưa em làm quả 21km lên hoà lạc rồi vòng về. 3 tiếng.
Kinh tế toang thì tiền đâu ra mà chạyEm cũng nhớ là trong thớt nầy có 1 cụ HM Sub 1:30, nếu ko nhầm thì hình như 2 thì phải, hoặc là target là 1:30 trong tương lai gần
Đợt tới mà Covid quay lại, kinh tế tiếp tục èo uột xuống dốc thì phong trào chạy còn phát triển mạnh nữa..
Cụ nhớ chuẩn quá. Chính là cái lão em vừa đề cập với cụ kanishi đóEm cũng nhớ là trong thớt nầy có 1 cụ HM Sub 1:30, nếu ko nhầm thì hình như 2 thì phải, hoặc là target là 1:30 trong tương lai gần
Đợt tới mà Covid quay lại, kinh tế tiếp tục èo uột xuống dốc thì phong trào chạy còn phát triển mạnh nữa..
Bà con nghỉ việc, 7 nghiệp thì vác giày ra chạy cho nó đỡ buồn và xả stress mà cụ heheKinh tế toang thì tiền đâu ra mà chạy
LDR em join vài hôm xong té, còn R4S Cường làm thì chắc ko chệnh đường ray đâu cụHehe 3 năm rồi em cũng hạn chế offline lẫn comment trên đó, cơ bản là vì thấy nó ngày càng lệch lạc, ko mộc mạc như ngày xưa, các cụ mợ lão làng giờ cũng ở ẩn nhiều rồi mà cụ
Còn việc giai gái kia là việc cá nhân của các runner đó, nhưng tại sao có thời điểm nó ồ ạt, như 1 thứ Mốt, cũng đáng suy nghĩ..
Kể tên ra thì chắc chắn các cụ mợ lại: Gì cơ? Thật hay đùa đấy? Anh X và chị B á???
Khá nổi trong giới mà cụ
R4S e thấy Cường nó làm tốt mà, hy vọng sau này mở rộng sẽ ko bị như LDR hiện tại
Sáng mai cụ có chạy giải Tây Hồ HM chỗ Dr Dẻo không?LDR em join vài hôm xong té, còn R4S Cường làm thì chắc ko chệnh đường ray đâu cụ
CN này e bận nên ko tham gia cụ ạ
