Kết hợp đi du lịch thì ổn! Chứ giá Bid cộng giá vé máy bay 2 chiều, khách sạn ăn ở thì sao gọi là rẻ ^.^Sắp tới có giải Tiền Phong, chạy ở Lý Sơn, giá bib cũng rẻ, em nghĩ là 1 giải đáng chạy nhất
Em hơi nể chị ý. Hic. 21km với em cả vấn đề
Nhà cụ này đợt rồi chạy 42 ở Lb xong, giờ chuẩn bị chạy tiếp đâu
Mợ cố lên. Bà già em sn 53 mà ngày nào cũng chạy/đi bộ. Trung bình 1 tuần 35-40kmEm hơi nể chị ý. Hic. 21km với em cả vấn đề
Mama nhà cụ trẻ quáMợ cố lên. Bà già em sn 53 mà ngày nào cũng chạy/đi bộ. Trung bình 1 tuần 35-40km
da lại đẹp hồng hào nữa mà 1 tuần từng ý km với người lớn tuổi thế là quá khoẻ rồi .
Tự dưng ham vui chạy nhiều em ạ. Giờ phanh bớt lại rồiEm hơi nể chị ý. Hic. 21km với em cả vấn đề
Hoá ra phụ huynh của cụ ạ? Thảo nào đọc bài trên hội chạy đường dài em thấy hình trên avt cụ quen quen. Có dịp em mà được chạy với bà thì vui nhỉ, khéo bà cho em hít khóiMợ cố lên. Bà già em sn 53 mà ngày nào cũng chạy/đi bộ. Trung bình 1 tuần 35-40km
Hi. Phụ huynh em đấy ạ. Bà chạy từ lâu rùi nhưng em mới cài cho cái strava để bà đo. Thấy khiếp phết. em nhìn cũng giật mìnhHoá ra phụ huynh của cụ ạ? Thảo nào đọc bài trên hội chạy đường dài em thấy hình trên avt cụ quen quen. Có dịp em mà được chạy với bà thì vui nhỉ, khéo bà cho em hít khói
mợ cứ 5km đều đều tuần 3 buổi, thì tầm 2 tháng là 21km nhẹ nhàng thôi, em biết 4-5 bạn trước chạy 5km còn kêu khó, mà sau 2 tháng chạy 21km (đều tầm gần 3h) nhưng nói chung là ko sợ con số 21 nữaEm hơi nể chị ý. Hic. 21km với em cả vấn đề
Chuẩn chuẩn, ngày xưa em chính là trường hợp này (nhưng phải 3 tháng chứ ko phải 2 hahaha)mợ cứ 5km đều đều tuần 3 buổi, thì tầm 2 tháng là 21km nhẹ nhàng thôi, em biết 4-5 bạn trước chạy 5km còn kêu khó, mà sau 2 tháng chạy 21km (đều tầm gần 3h) nhưng nói chung là ko sợ con số 21 nữa
Cụ lại bóng bánh rồi
E hi vọng đến ngày đómợ cứ 5km đều đều tuần 3 buổi, thì tầm 2 tháng là 21km nhẹ nhàng thôi, em biết 4-5 bạn trước chạy 5km còn kêu khó, mà sau 2 tháng chạy 21km (đều tầm gần 3h) nhưng nói chung là ko sợ con số 21 nữa
. Nói chung e cũng bận với cả cũng lười nữa. Đang tập rất hăng say nhưng nếu nghỉ vài hôm quay lại ngại giã man
Chạy đến 12h trưa về nhậu e thấy mới chuẩnSắp hết năm, ko rõ năm nay các cụ siêu nhân có ké hoạch gì cho 31/12 hoặc 01/01 ko ạ?
Năm ngoái bọn em làm quả Challenge 100Km full ngày, cuối cùng đến trưa mới chỉ được 3 vòng hồ Tây mà lạnh quá (đúng hôm mưa rét 7 độC), chịu ko nổi nhiệt phải về...nhậu
. Kinh nghiệm đầy mình, nên cụ mợ nào sắp tham gia HNUT cứ tham khảo cụ trâu đất này là ổn
Chạy làm gì chạy nhiều thế, hại khớp đấy, ở nhà bán vàng đi mợ
Em đk rồi, cụ nhóm nào đấy
