[Funland] Otofun running kêu gọi thành viên cùng sở thích 🥇🥇🥇

[Mợ Yến]

Một số kg chạy được đâu mợ, chỉ đi bộ hoặc bơi

Đi bộ, bơi, đạp, chạy ... gì đều tốt. Miễn là có vận động ạ... hihi

 

[Pham Huu Hung]

Em 4x +-5 cụ ợ

Vâng.
Cơ địa mỗi ng mỗi khác nên vì thế kỹ năng đầu tiên là phải biết lắng nghe cơ thể ạ. Lắng nghe nhưng ko được “sợ” nó. Hehe

Join vài team gần nhà là hay nhất. Hầu như bây giờ phong trào phát triển nên đâu đâu cũng có team. Ở CV thống nhất có team TPR (thong nhat park runner) thì phải. Join team đó cũng ok.

Về Challenge cũng hay. Em nghe thằng bạn em ở HL kể mấy ông bà team nào đó chia đôi thảnh hai đội đấu nhau. Ác liệt tới nỗi sau 2 tuần khi tổng kết hầu hết nam nữ đều đạt FM, có những ng đạt mốc Ultra mà chưa bao giờ nghĩ tới. Cơ thể con người thật kỳ diệu, khi sự phá vỡ bằng ý chí thì ko gì ngăn cản đc.

FM và ULtra là 42km và 100km à cụ, HL là ở đâu thế? có 2 tuần mà đạt 2 mốc đó thì khủng quá!!!

 

[skuadi]

FM và ULtra là 42km và 100km à cụ, HL là ở đâu thế? có 2 tuần mà đạt 2 mốc đó thì khủng quá!!!

Fm là 42 km. Còn ultra là từ 70km đổ lên.
Hầu hết những ng đó đều mới tập trừ một vài elite kéo team. Nhưng vì mấy elite và member đó kỷ luật quá nên chơi khô máu. Có bà béo 64kg còn cày đc gần 200km trong tuần.
Chơi vầy hơi nguy hiểm nhưng sau đó ngày cuối cùng ông nào FM sẵn thì đạt ultra 70km. Còn đa phần là đạt FM hết. Đúng là vượt qua giới hạn bản thân.

Em mà thế chắc cày vẫn cày nhưng vừa chạy vừa chửi mất

 

[New.Moon]

Đi bộ, bơi, đạp, chạy ... gì đều tốt. Miễn là có vận động ạ... hihi

Để 1 tuần nữa là e quyết được c nhé. Lần này nghe trừng ko bị nặng bằng hôm tết

 

[Pham Huu Hung]

Fm là 42 km. Còn ultra là từ 70km đổ lên.
Hầu hết những ng đó đều mới tập trừ một vài elite kéo team. Nhưng vì mấy elite và member đó kỷ luật quá nên chơi khô máu. Có bà béo 64kg còn cày đc gần 200km trong tuần.
Chơi vầy hơi nguy hiểm nhưng sau đó ngày cuối cùng ông nào FM sẵn thì đạt ultra 70km. Còn đa phần là đạt FM hết. Đúng là vượt qua giới hạn bản thân.

Em mà thế chắc cày vẫn cày nhưng vừa chạy vừa chửi mất

Cụ nói FM và Ultra đây cho 1 lần chạy hay 1 tuần? Như cụ nói mới tập mà kéo 42km/lần chạy em đã thấy hoảng rồi, bà béo kia 1 tuần cày 200km lại càng hoảng.

 

[skuadi]

Cụ nói FM và Ultra đây cho 1 lần chạy hay 1 tuần? Như cụ nói mới tập mà kéo 42km/lần chạy em đã thấy hoảng rồi, bà béo kia 1 tuần cày 200km lại càng hoảng.

Một ngày chạy ạ. Có pause khi mệt. Nhưng như vậy cũng là quá kinh khủng. Chứ tuần thì tính bằng trăm km.

Challenge em chơi có lần áp kpi 80k/tuần mà em đã thấy oải lắm rồi

 

[Mợ Yến]

Một ngày chạy ạ. Có pause khi mệt. Nhưng như vậy cũng là quá kinh khủng. Chứ tuần thì tính bằng trăm km.

Challenge em chơi có lần áp kpi 80k/tuần mà em đã thấy oải lắm rồi

Quá khiếp luôn, em chịu không theo được. Đúng là đời newbie, càng nghe các cụ kể càng mở mắt

 

[skuadi]

Quá khiếp luôn, em chịu không theo được. Đúng là đời newbie, càng nghe các cụ kể càng mở mắt

Chính thế em mới hay tìm join vào team nào có leader máu máu tẹo ạ. Họ kéo mình lên chứ ko trong đầu mình toàn câu:
- tôi mệt lắm rồi ko cố đc nữa
- việc này quá hại tới cơ thể
- mình chỉ newbie thôi mà. Cứ từ từ
- họ là siêu nhân, họ làm đc, mình thì ko..
- trời ơi sao phải khổ thế này...
- tôi vốn dĩ chỉ chạy chơi thôi mà.
-.....

Nhiều lắm. Hôm nào rảnh mợ rủ ai kéo quất thử 1 vòng hồ tây xem. Thực ra là mợ thừa sức làm đc rồi, chỉ là mợ vẫn còn “nỗi sợ” thôi. Finish xong mợ sẽ cảm thấy cực phê mà mãi mợ ko thể quên đc cái “lần đầu tiên” ấy

 

[Mợ Yến]

Chính thế em mới hay tìm join vào team nào có leader máu máu tẹo ạ. Họ kéo mình lên chứ ko trong đầu mình toàn câu:
- tôi mệt lắm rồi ko cố đc nữa
- việc này quá hại tới cơ thể
- mình chỉ newbie thôi mà. Cứ từ từ
- họ là siêu nhân, họ làm đc, mình thì ko..
- trời ơi sao phải khổ thế này...
- tôi vốn dĩ chỉ chạy chơi thôi mà.
-.....

Nhiều lắm. Hôm nào rảnh mợ rủ ai kéo quất thử 1 vòng hồ tây xem. Thực ra là mợ thừa sức làm đc rồi, chỉ là mợ vẫn còn “nỗi sợ” thôi. Finish xong mợ sẽ cảm thấy cực phê mà mãi mợ ko thể quên đc cái “lần đầu tiên” ấy

Mấy cái gạch đầu dòng kia sao mà giống em thế . Em join nhiều team lắm đó nhưng chỉ đọc bài và... thả tim thớt người ta thôi. Quất thì quất sợ gì hem quất nhưng mà còn lâu vì sắp tới em mở thêm cái Mợ Yến nữa trên Trần Nhân Tông, bận mờ mắt

 

[New.Moon]

Cả nhà

Mấy cái gạch đầu dòng kia sao mà giống em thế . Em join nhiều team lắm đó nhưng chỉ đọc bài và... thả tim thớt người ta thôi. Quất thì quất sợ gì hem quất nhưng mà còn lâu vì sắp tới em mở thêm cái Mợ Yến nữa trên Trần Nhân Tông, bận mờ mắt

Ôi, Trần Nhân Tông ra cv Thống Nhất gần lắm luôn

 

[Mợ Yến]

Ôi, Trần Nhân Tông ra cv Thống Nhất gần lắm luôn

Sáng chạy lên bán hàng, tối chạy về đỡ tốn tiền xăng

 

[New.Moon]

Sáng chạy lên bán hàng, tối chạy về đỡ tốn tiền xăng

CN này chắc e phải nghỉ. Dưỡng thương chị ạ số e năm nay làm sao ý. Xui lắm

 

[Mợ Yến]

CN này chắc e phải nghỉ. Dưỡng thương chị ạ số e năm nay làm sao ý. Xui lắm

Mình nghĩ nó xui thì nó xui, mình cho nó là thử thách, gạt nó mà bước qua thì nó sẽ nhẹ nhàng hơn. Sau này em nhờ ship chạy hộ cho đỡ vất vả, bớt lãi đi tí em ạ.

 

[skuadi]

Mấy cái gạch đầu dòng kia sao mà giống em thế . Em join nhiều team lắm đó nhưng chỉ đọc bài và... thả tim thớt người ta thôi. Quất thì quất sợ gì hem quất nhưng mà còn lâu vì sắp tới em mở thêm cái Mợ Yến nữa trên Trần Nhân Tông, bận mờ mắt

Cái body buồn cười lắm. Khi mới tập thì nó tiết ra chất gì đấy khiến chúng ta bị đánh lừa bằng mấy cái gạch đầu dòng kia..

Khi phê rồi thì nó lại tiết ra chất gì đó khiến ta ko cảm thấy đau, mệt khi chạy khiến chúng ta chấn thương nặng luôn.

Tóm lại ko nên để cái body nó lừa. Dân pro cần nhiều dụng cụ đo là vì thế.

 

[New.Moon]

Mình nghĩ nó xui thì nó xui, mình cho nó là thử thách, gạt nó mà bước qua thì nó sẽ nhẹ nhàng hơn. Sau này em nhờ ship chạy hộ cho đỡ vất vả, bớt lãi đi tí em ạ.

Hôm ý e đi ăn cưới. Chứ e toàn gửi ship hàng mà. Mấy năm nay gần như e ko đi ship

 

[skuadi]

Mấy cái gạch đầu dòng kia sao mà giống em thế . Em join nhiều team lắm đó nhưng chỉ đọc bài và... thả tim thớt người ta thôi. Quất thì quất sợ gì hem quất nhưng mà còn lâu vì sắp tới em mở thêm cái Mợ Yến nữa trên Trần Nhân Tông, bận mờ mắt

Hôm vừa rùi thằng em Hùng Hải vô địch cái trialthon ở Nha Trang. Bơi 1,9km + đi xe đạp 90km + chạy 21km.
Giải đó có có bà Thuỷ ct Vinfast tham gia và bà ấy có thành tích cao phết. Lúc chụp ảnh nó hỏi chị bận thế sao vẫn chơi?
Bà ấy bảo tại chị khoái thử thách. Sau đó bà Thuỷ dông thẳng ra Sân bay luôn chứ ko có time giao lưu. Vãi chưởng thật

 

[Mợ Yến]

Cái body buồn cười lắm. Khi mới tập thì nó tiết ra chất gì đấy khiến chúng ta bị đánh lừa bằng mấy cái gạch đầu dòng kia..

Khi phê rồi thì nó lại tiết ra chất gì đó khiến ta ko cảm thấy đau, mệt khi chạy khiến chúng ta chấn thương nặng luôn.

Tóm lại ko nên để cái body nó lừa. Dân pro cần nhiều dụng cụ đo là vì thế.

Nếu thế thì em toàn bị body lừa lên lừa xuống, lừa sấp mặt luôn
Nhưng mà vui ạ

 

[Mợ Yến]

Hôm vừa rùi thằng em Hùng Hải vô địch cái trialthon ở Nha Trang. Bơi 1,9km + đi xe đạp 90km + chạy 21km.
Giải đó có có bà Thuỷ ct Vinfast tham gia và bà ấy có thành tích cao phết. Lúc chụp ảnh nó hỏi chị bận thế sao vẫn chơi?
Bà ấy bảo tại chị khoái thử thách. Sau đó bà Thuỷ dông thẳng ra Sân bay luôn chứ ko có time giao lưu. Vãi chưởng thật

Hay đấy, giờ em mới biết thêm về chị ấy.
Em thề chính cái thử thách đó góp phần không nhỏ để chị vượt qua những thử thách lớn hơn trong công việc. Chị đấy đã có lựa chọn và quyết định quá đúng .

Ngắm lại idol tí nào

 

[New.Moon]

Toàn các cụ pro. Mà e thì ko theo được . Mục đích của e chỉ là để chân e cứng cáp. Khi nào bị tai nạn như e 2 chân đều băng bó các cụ sẽ hiểu tại sao e chỉ thể dục kiểu theo các cụ là vớ vẩn vả lẻ tẻ

 

[Namtroc]

Toàn các cụ pro. Mà e thì ko theo được . Mục đích của e chỉ là để chân e cứng cáp. Khi nào bị tai nạn như e 2 chân đều băng bó các cụ sẽ hiểu tại sao e chỉ thể dục kiểu theo các cụ là vớ vẩn vả lẻ tẻ

Khổ thân, chân mun vẫn chưa khỏi hẳn à