[Funland] Otofun running kêu gọi thành viên cùng sở thích 🥇🥇🥇

[kanishi]

Em chạy 42 Ecopark có Cụ nào ko biết tên làm pace sub4h30 chạy bằng tông lì. Ko biết Cụ ấy chạy kiểu gì mà chân ko bị phồng rộp nể thật.

mới chạy thì bị phồng, rồi chai luôn khỏi phồng nữa cụ ạ

 

[kanishi]

Nhưng có khi ko phải tông lào đâu
hơn 3 củ đôi này đấy

 

[OmegaO9]

Cụ mua Stryd à? Dùng ngon không cụ? Đặt trên web của nó ah

Thông số của nó có độ chính xác cao lắm cụ ạ, rất chi tiết. Em cũng mới dùng nên chưa hiểu nhiều về nó, tuy nhiên giờ thì em hiểu sao các vận động viên chuyên nghiệp dù vào race họ vẫn dùng cái này. Có lẽ bởi lý do tránh "đụng tường", khi công suất của người chạy vượt quá ngưỡng cài đặt hoặc khả năng, nó sẽ liên tục báo bằng âm thanh và rung về đồng hồ để nhắc người chạy giữ pace đều mong muốn và đảm bảo hiệu suất tốt nhất cho đến lúc finish.

cụ đọc cuốn "Sinh ra để chạy" chưa? chạy dép mới là chuẩn bài hợp tự nhiên đó

Em cũng được tặng cuốn này đợt chạy xong uprace hehe. Dép sandal của người Tarahumara dù gì cũng có các dây giữ khá chắc, càng đọc càng mê những dị nhân trail này cụ nhỉ

Em chạy 42 Ecopark có Cụ nào ko biết tên làm pace sub4h30 chạy bằng tông lì. Ko biết Cụ ấy chạy kiểu gì mà chân ko bị phồng rộp nể thật.

Còn một bà chị Bắc Giang nữa chạy bằng đôi giày barefoot có độ bền trăm năm, không biết tháng 4 này có chạy cùng em và cụ bên đó không

 

[Anh.Em]

Năm nay nhà Em có việc nên ko tham dự được, tiếc tiếc là.

 

[namcutthoi]

Em chơi đôi này, không cần tất xỏ ngón chạy loanh quanh 25km đổ lại vô tư. Cuối tuần chạy hồ Tây, ngang bến tắm phi luôn xuống khỏi lo cởi giày

 

[nnndddhhh]

Thông số của nó có độ chính xác cao lắm cụ ạ, rất chi tiết. Em cũng mới dùng nên chưa hiểu nhiều về nó, tuy nhiên giờ thì em hiểu sao các vận động viên chuyên nghiệp dù vào race họ vẫn dùng cái này. Có lẽ bởi lý do tránh "đụng tường", khi công suất của người chạy vượt quá ngưỡng cài đặt hoặc khả năng, nó sẽ liên tục báo bằng âm thanh và rung về đồng hồ để nhắc người chạy giữ pace đều mong muốn và đảm bảo hiệu suất tốt nhất cho đến lúc finish.

Em thấy giang hồ nhắc đến nó nhiều nhưng giá chát quá nên chưa có kế hoạch mua vội. Em mới tập chạy nên để khi nào đạt ngưỡng thì mua về để lập PR thôi

 

[m4s]

Giờ em toàn đi chơi bằng đôi Slab thôi, nó cũng đẹp và lý do chính là cơ cấu rút dây của nó quá tiện.
Chiều em vừa làm chục km, trong đó có 5km chạy với ku em đi dép xục này, dị thật, nó bảo học theo Hùng Hải.

Oạch, lần đầu trong đời thấy VO2 Max 59 đây là trờ âu chứ ko phải người tủi thân quá

 

[xuanha_ng]

Em chạy 42 Ecopark có Cụ nào ko biết tên làm pace sub4h30 chạy bằng tông lì. Ko biết Cụ ấy chạy kiểu gì mà chân ko bị phồng rộp nể thật.

Dép đấy mầu xanh xỏ ngón đúng ko cụ

 

[matizac]

hay e mang đôi này ra chạy

 

[kanishi]

hay e mang đôi này ra chạy

Chiến đi cụ, sáng em vừa chạy dép croc

 

[OmegaO9]

Oạch, lần đầu trong đời thấy VO2 Max 59 đây là trờ âu chứ ko phải người tủi thân quá

Cài này nó không có ý nghĩa nhiều, nếu chơi đều là nó tăng thôi cụ, max nó lên 62

 

[OmegaO9]

Chiến đi cụ, sáng em vừa chạy dép croc

Sáng em vừa làm tý với ku em dép xục cuối tuần, hẹn ban đầu là chơi pace 4 với 20km, nhưng anh em ra muộn nên chuyển hướng hồ Tây. Nó gạ em 60km nhưng bận trưa nên không tiếp đủ.

 

[m4s]

Cài này nó không có ý nghĩa nhiều, nếu chơi đều là nó tăng thôi cụ, max nó lên 62

Runner phát biểu câu này thì em ạ cụ rồi Thà cụ bảo Garmin nó phán bố láo, thì còn có lý

 

[kanishi]

Sáng em vừa làm tý với ku em dép xục cuối tuần, hẹn ban đầu là chơi pace 4 với 20km, nhưng anh em ra muộn nên chuyển hướng hồ Tây. Nó gạ em 60km nhưng bận trưa nên không tiếp đủ.

Fenix đẹp quá, cụ táng 40km chắc chạy dép lâu rồi, em đang tập, sáng có 9km rộp nhẹ chân

 

[Anh.Em]

Dép đấy mầu xanh xỏ ngón đúng ko cụ

Đúng rồi Cụ ơi

 

[m4s]

Vo2 nó dựa trên việc cụ có nhiều tăng tốc (>10') là nó sẽ lên dần, nhưng nó cũng sẽ sụt nhanh nếu cụ ít Interval, nói chung giữ được nó đều khó phết cụ ạ

Cụ cho em hỏi hồi mới chạy thì Vo2 của cụ là bao nhiêu?

 

[xuanha_ng]

Đúng rồi Cụ ơi

Dép đấy chuyên để chạy rồi cụ ơi.

 

[Anh.Em]

Dép đấy chuyên để chạy rồi cụ ơi.

Em nghĩ chạy giày vẫn tốt cho chân hơn chứ nhỉ

 

[xuanha_ng]

Em nghĩ chạy giày vẫn tốt cho chân hơn chứ nhỉ

Có mấy trường phái chạy cụ ạ, chân đất, giầy êm, dép xỏ ngón như cụ nhìn thấy nhưng chất liệu nó êm chân lắm- loại này em thấy có bạn chạy dài bị loét chỗ xỏ ngón. Em thì cứ giầy êm mà chạy.
Trước em có đôi này chạy cũng được vì nó có thể bỏ ra rửa ngay ko bị cát vào, chạy trời mưa cũng tiện.

 

[kanishi]

Em nghĩ chạy giày vẫn tốt cho chân hơn chứ nhỉ

Tùy người cụ ạ, có người chạy chân đất mới là tốt