- Biển số
- OF-386548
- Ngày cấp bằng
- 11/10/15
- Số km
- 81
- Động cơ
- 240,730 Mã lực
- Tuổi
- 43
Em dùng qua 2 đời máy rồi
Giờ già rồi, chạy thật hay bị đau gân, hỏng gối cụ ạ. Chạy máy cho lành.Ra ngoài công viên buổi chiều chạy hoặc đi bộ ngắm chị em vui thế sao phải mua máy .....
Bác mua máy j vậy ạ?Em mùa được 4 năm rồi. Mỗi tuần chạy ít nhất 5 lần chả thấy chán.
Đại Việt cụ ahBác mua máy j vậy ạ?
Em thấy các cụ OF nhà mình rất nhiều ng thích thể dục thể thao và chạy bộ. Không biết có cụ nào mua máy chạy bộ đc 1-2 năm rồi giờ còn duy trì chạy bộ ở nhà đc ko. Em đang định mua máy mà thấy mọi ng đều khuyên ko mua vì chỉ chạy đc mây bữa là chán. chạy một mình ở nhà k có không khí nên chỉ chạy đc 1 tg ngắn. Các cụ thì thế nào.
Tiện thể nếu mua máy chạy thì loại nào tốt trên tầm giá các cụ nhỉ
Máy chạy bộ hết hàng ạ? Giá con này bn mợ? Mà có 50kg thì có nhẹ quá k.Nhiều người cứ bảo mua máy chạy bộ phí, chạy ở ngoài còn hơn, nhưng em cá 90% những cụ ấy cũng chả chạy ở ngoài bao giờ
Các cụ cứ phải làm bài toán "đầu tư" gồm lãi và vốn này trước khi nghĩ đến việc chạy bộ (chứ chưa nói đến việc mua máy chạy bộ)
Lãi nếu chạy bộ thường xuyên:
Vốn:
- Sức khỏe
- Tinh thần cao ==> làm việc tốt ===> tiết kiệm thời gian ===> có thời gian với gia đình ....
- Còn nhiều lắm, ti tỉ thứ.
Nếu các cụ xác định bỏ cái "Vốn" em liệt kê ở trên thì hẵng tham gia chạy bộ, còn không thì nghỉ luôn, không chơi hoặc tìm môn khác cho lành.
- Chán: tất nhiên rồi, môn thể thao chơi 1 mình thì nhanh chán lắm, như kiểu tự kỉ Các cụ đăng ký tập gym (cũng là môn tự kỉ - kể cả có pt) cũng thường xuyên bỏ giữa chừng là vì thế.
- Mệt và mỏi: ít nhất là 1-2 tuần đầu.
- Sắp xếp thời gian ăn nghỉ hợp lý khoa học, ngủ ít mà chạy thì oải lắm ạ.
- Sống chung với khói bụi, ô nhiễm: ông anh em chạy bên Sing cả mấy tháng ko phải ... giặt tất, vẫn trắng muốt. Về VN bỏ luôn vì chạy ngoài trời được 1 hôm tất đen xì là các cụ hiểu.
- Chấn thương: không biết các cụ thế nào, em chạy ngoài đường tầm 1 tiếng là bị đau lưng
Muốn lãi mà không chịu bỏ vốn thì gọi là ăn quỵt đấy ạ
À, em xin phép QC tí, em có máy chạy bộ Xiaomi mới ra chống chấn thương lưng, cụ nào cần thì click vào ảnh dưới hoặc chữ ký ủng hộ em ạ: