[Funland] Nhật ký cai thuốc lá

itime

Xe điện
Biển số
OF-206057
Ngày cấp bằng
14/8/13
Số km
2,614
Động cơ
367,005 Mã lực
Website
www.vattunoithat.com.vn
Vâng hồi đi học thấy thằng nọ thằng kia hút cũng tập tành hút cùng, có những hôm kí túc khoá cửa hết thuốc đi mò từng tóp thuốc để hút. Bây giờ thấy hút thuốc bị nhìn như nghời rừng luôn. E cũng hút dc gần 20 năm rồi lần cai lâu nhất dc gần 3 tháng ko biết lần này ntn
Quanh em toàn thằng hút thuốc, riệu chè, cafe suốt ngày, cai hay không là do ý chí hết ạ. Đừng gồng mình thêm mệt, quan trọng nhất là hãy xem như chưa từng hút thuốc, nếu cứ nghĩ mình đang hút và mình đang cai thì khó lắm, vì cảm giác vượt qua chính mình rất khó
 
Biển số
OF-468403
Ngày cấp bằng
6/11/16
Số km
3,419
Động cơ
234,960 Mã lực
Tuổi
46
Nơi ở
SÀI GÒN
Xưa tập mãi mới hút được, bỏ cũng hơi tiếc công.
Né cafe, trà, nhậu.
Né mấy thằng bạn hút thuốc.
Né môi trường quen thuộc hay hút thuốc.
Nhai kẹo ngọt liên tục, vì khi thèm nước bọt nó ứa ra.
Một ofer đang hút ngày nửa gói chia sẻ :D
 

thinhduybao

Xe điện
Biển số
OF-80171
Ngày cấp bằng
14/12/10
Số km
2,774
Động cơ
439,371 Mã lực
Nơi ở
hoa thanh quế
Em cảm phiền cụ hungalpha sửa giúp cụ chủ thớt cái tiêu đề ạ.

Em thì 2 ngày 3 bao đều như vắt chanh cụ ạ. Giờ chưa cai được, cân nặng và mọi hoạt động bình thường, không ho hắng hay có biểu hiện gì.
Mong cụ chia sẻ thêm phương pháp bỏ để em học hỏi.
Độc trị độc đi cụ. Chơi hàng nặng hơn:))
 

xeco.com

Xe lăn
Biển số
OF-190420
Ngày cấp bằng
18/4/13
Số km
14,593
Động cơ
476,350 Mã lực
Bỏ thuốc lá dễ mà cụ, em có thể ngày đốt hết 2 gói nhưng nếu cần cả tuần em ko dùng điếu nào cũng được, hiện tại mỗi tuần vui cafe với các cụ thì 1 tuần/1gói. Cụ cứ ra cafe vỉa hè cùng em vài lần bỏ được ngay. :D
 

Ruou.nep

Xe hơi
Biển số
OF-535958
Ngày cấp bằng
7/10/17
Số km
120
Động cơ
168,400 Mã lực
Vâng, chuổn thế mới đau cụ ạ :))
P/S: Cụ Ruou.nep ngày chơi mấy bao thế ạ ;)
Ơ@-) sao cụ hỏi có vẻ chắc nịch thế ạ?
Thường thì em ngày 2-3 bao. Có điều ruột thì không giống nhau lắm ạ. Khi thì bao bỏng ngô, khi bao kẹo lạc, lúc lại bao bánh mè đen...
 

Hoàng Trang

Xe ngựa
Biển số
OF-422667
Ngày cấp bằng
16/5/16
Số km
26,140
Động cơ
687,689 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Xưa tập mãi mới hút được, bỏ cũng hơi tiếc công.
Né cafe, trà, nhậu.
Né mấy thằng bạn hút thuốc.
Né môi trường quen thuộc hay hút thuốc.
Nhai kẹo ngọt liên tục, vì khi thèm nước bọt nó ứa ra.
Một ofer đang hút ngày nửa gói chia sẻ :D
Bỏ đi mình. [-O<[-O<[-O<
 

Ruou.nep

Xe hơi
Biển số
OF-535958
Ngày cấp bằng
7/10/17
Số km
120
Động cơ
168,400 Mã lực
B
Xưa tập mãi mới hút được, bỏ cũng hơi tiếc công.
Né cafe, trà, nhậu.
Né mấy thằng bạn hút thuốc.
Né môi trường quen thuộc hay hút thuốc.
Nhai kẹo ngọt liên tục, vì khi thèm nước bọt nó ứa ra.
Một ofer đang hút ngày nửa gói chia sẻ :D
Em có thằng em lúc đầu cai bằng kẹo mút, giảm in ít rồi thì từ kẹo mút chuyển sang ngậm tăm xỉa răng. Lâu lâu buồn đời lại lôi tăm ra gãi cằm. Nhìn cám cảnh đến là tội:D
 

Hoàng Trang

Xe ngựa
Biển số
OF-422667
Ngày cấp bằng
16/5/16
Số km
26,140
Động cơ
687,689 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
B
Em có thằng em lúc đầu cai bằng kẹo mút, giảm in ít rồi thì từ kẹo mút chuyển sang ngậm tăm xỉa răng. Lâu lâu buồn đời lại lôi tăm ra gãi cằm. Nhìn cám cảnh đến là tội:D
Nghe cũng tội mà thôi cũng kệ ạ. Bỏ đc là tốt quá rồi, em vote :D.
 

Rong Ruổi

Xe container
Biển số
OF-406230
Ngày cấp bằng
22/2/16
Số km
6,071
Động cơ
1,120,908 Mã lực
E bỏ thuốc được cũng gần 10 năm rồi. Thời gian E hút cũng tầm 10 năm. E hút trung bình mỗi ngày gần 1 bao ~15-17 điếu ( ko kể lúc rượu chè hát hò) vậy mà bỏ 1 cái được luôn. Cũng ko thấy khó như mình tưởng.
Nhưng phải nói bỏ hút thuốc dễ béo lắm. Hồi chưa bỏ thuốc E lúc nào cũng chỉ 52kg. Vậy mà bỏ xong nó cứ tăng dần. Giờ nó đang đứng ở mức 76kg.
 

Ruou.nep

Xe hơi
Biển số
OF-535958
Ngày cấp bằng
7/10/17
Số km
120
Động cơ
168,400 Mã lực

Meovang007

Xe buýt
Biển số
OF-309139
Ngày cấp bằng
24/2/14
Số km
908
Động cơ
309,117 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
em bỏ đc 1 năm sau thấy hối hận là đã bỏ

Sent from my SM-N930F using Tapatalk
 

congngo

Xe điện
Biển số
OF-37266
Ngày cấp bằng
4/6/09
Số km
4,579
Động cơ
537,240 Mã lực
E cũng hút khoảng 25 năm với mức 1 gói/ngày, bỏ hẳn hai lần không được, sau quyết tâm giảm, ba năm nay em duy trì 4 đến 5 điếu/ngày, không hút nơi công cộng.
 

Gangnam

Tầu Hỏa
Người OF
Biển số
OF-171717
Ngày cấp bằng
27/9/12
Số km
40,480
Động cơ
1,128,378 Mã lực
Tuổi
46
bản lĩnh mệ j cái cai thuốc
thằng điền ông bản lĩnh là thằng phải... bình tĩnh trước gái đẹp
và ko giật mình khi gạp gái cá sấu
Tưởng gì, nếu có thế thì em đây bản lĩnh có thừa :))
 

filmonline

Xe điện
Biển số
OF-78080
Ngày cấp bằng
17/11/10
Số km
2,152
Động cơ
438,148 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
nếu cụ hút chơi hoặc chưa nghiện thì thi thoảng 1,2 điếu k sợ, e thấy 1 ngày nửa bao khác với 1 bao đã nhiều, những ông ngày 2 bao là câu chuyện hoàn toàn khác
Chắc chắn là khác dồi.
 

itime

Xe điện
Biển số
OF-206057
Ngày cấp bằng
14/8/13
Số km
2,614
Động cơ
367,005 Mã lực
Website
www.vattunoithat.com.vn
Bỏ thuốc lá dễ mà cụ, em có thể ngày đốt hết 2 gói nhưng nếu cần cả tuần em ko dùng điếu nào cũng được, hiện tại mỗi tuần vui cafe với các cụ thì 1 tuần/1gói. Cụ cứ ra cafe vỉa hè cùng em vài lần bỏ được ngay. :D
Chính ra hút như cụ rất hay, hút ngắt quãng nên việc lệ thuộc vào thuốc lá không nhiều, chính có những suy nghĩ đến lúc phải hút theo thói quen nên dần dần khó bỏ, theo em thuốc lá chỉ là thói quen khó bỏ
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top