Còn chỉ số BMI của mình là 18,75, vừa đủ chuẩn.Em giờ cũng đang dừng ở 73 kg, cao 1,75m; chỉ số BMI = 23,8 (trong ngưỡng an toàn từ 18,5 - 25). Em đang cố giảm thêm 2kg đến trước Tết. Anh cao bao nhiêu để em tính hộ cho ạ
Quả thực những món lựa chọn của a vẫn thiên về chất có dính tý mỡ,ví dụ như gầu bò,ngay cả món thịt lợn cũng rất ghét thịt nạc vì khi nhắm rất khô.
Thế là chuẩn rồi. A chỉ mét 67 mà 68kg đây. Gấu nhà k cho giảm nữa vì nhỏ quá nhìn xấu.Em giờ cũng đang dừng ở 73 kg, cao 1,75m; chỉ số BMI = 23,8 (trong ngưỡng an toàn từ 18,5 - 25). Em đang cố giảm thêm 2kg đến
trước Tết. Anh cao bao nhiêu để em tính hộ cho ạ
Công nhựn, nhỏ quá thì.. xấu thật
Em hỏi vụ Vietlott rồi cụ ạ. Mấy ông bạn em là xxx và nhà báo bảo là đang ko ổn. Chờ qua giai đoạn này đã. Cụ thể ko ổn ra sao thì em sẽ nói rõ sau.
Anh trong chuẩn rồi (BMI = 24,4), đề nghị anh giảm chút nữa cho đẹp hơn
Mình thế hơi gầy, nên ăn uống nhiều hơn!Còn chỉ số BMI của mình là 18,75, vừa đủ chuẩn.
Tối em bay rồi. Em vào cảm ơn cụ chủ tịch Pumzen và các cụ mợ nhà Bóng. Buổi hôm đó vui quá, nhờ các cụ các mợ em được thưởng thức toàn món ngon. Lần sau về em lại ghé thăm các cụ các mợ ạThay mặt ccm Nhà Bóng,nhà cháu xin cảm ơn các cụ: Chã Avalon-Bg ,cụ Xe bo 4 banh và đặc biệt là cụ Việt kiều Catmatpat đã ko quản đường xá xa xôi để đến tham dự buổi ọp với NB. Quả thật hôm nay NB rất vui vì tề tựu đủ các tv gạo cội.
Còn a thì tăng cân chủ yếu vì món này:Khẩu phần ăn hàng ngày của em đây. Rất căng dạ nhưng cũng chóng tiêu. Đã tương đối lâu em k có cái cảm giác ỳ ạch sau bữa ăn.
- nem chạo ( thi thoảng thay bằng giò hoặc chả thái chỉ).
- bát canh xương nấu với rau củ quả gì đó. Thi thoảng em thay bằng canh cà chua nấu đậm rồi nhúng rau.
- đĩa su hào xào, thay thế cho món mướp đắng khó nhai.
Thỉnh thoảng thèm quá thì luộc 2 quả trứng chấm gia vị. Bốn tháng nay giã đều như vậy và kết quả thu đc thực sự rất khả quan.
Cụ Cat tuổi mèo mà bay lượn dư chim. Vừa mới bú bia Thương Binh gầm cầu hôm nao giờ đã chuẩn bị tu diệu vang chân Ép-fen cao mỏi cổ. Hẹn sớm gặp cụ ạ.Tối em bay rồi. Em vào cảm ơn cụ chủ tịch Pumzen và các cụ
mợ nhà Bóng. Buổi hôm đó vui quá, nhờ các cụ các mợ em được thưởng thức toàn món ngon. Lần sau về em lại ghé thăm các cụ các mợ ạ
Em cũng chụp vài tấm, các cụ mợ nào thấy k ổn bảo em nhé
Hôm qua bà hàng thịt mổ con lợn bã diệu, thấy khổ mỡ chắc nịch thích quá nên em xách về năm cân, hy vọng bữa trưa có đĩa bim bim tóp mỡ. Ai dè bác gv việc siêng năng thái mỡ bằng cả bàn tay rồi rán. Báo hại cả nồi mỡ vàng khè và tóp mỡ thì như long đen xe máy.Còn a thì tăng cân chủ yếu vì món này:
Nhân hôm nay mưa gió rét mướt,cơ thể của mn có lẽ mất nhiều calo để giữ ấm thân nhiệt,những lúc dư này thường hay đói sớm. Bây giờ bàn về ẩm thực cũng ko phải tệ lắm vì như vậy,phần nào cũng sẽ kích thích dạ dày các cụ mợ để ngon miệng hơn.
Món a giới thiệu trong ảnh là món nhậu khô khá thích hợp với bia hơi hay bia chai,mang cái tên rất đơn giản đầy quen thuộc:
Chim câu xào hành răm!
Món này tưởng chừng đơn giản như chim chỉ pha chặt ra miếng,tẩm gia vị mắm muỗi rồi cho vào xào là xong. Những lần NB nhậu món này ở Nhà Tròn đều cho thấy đầu bếp làm chưa đạt yêu cầu,thịt chim thâm,mùi vị thấy thiếu nét đặc trưng của thịt chim. Nói chung là ko ngon!
Cũng món chim câu xào hành răm này,bọn a cũng chỉ ngồi nhậu vỉa hè phố cổ thôi,nhưng chất lượng khác hẳn. Họ làm khá lâu,lâu đến mức mà ăn gần hết đĩa đậu rim tẩm hành kia mà họ mới mang món chủ đạo chính ra.
Đầu tiên họ cho chim vào nướng sao cho da chim hơi rám cháy 1 chút,đây chính là cách tạo mùi để giữ được chất vị đặc trưng của thịt chim,đồng thời khử vị hoi vốn có của gia cầm và giữ được cho thịt tươi màu. Sau khi tẩm gia vị húng lừu,ngũ vị hương thì họ mới cho vào bếp xào. Ngọn lửa của bếp ga công nghiệp to hết mức,khiến lửa bắt vào chảo cháy bùng lên, trong lúc xào làm nức mùi cả 1 góc phố cổ. Đĩa chim bê ra nóng hổi,khói bốc nghi ngút,mùi thơm toả ra làm cho mấy bố bợm nhậu ngồi ở mâý bàn bên cạnh như bị thôi miên,nhìn chằm chằm vào đĩa thịt.
Haizzzza.....! Nhà a đang có 1 pan về nước mà đau đầu chưa tìm ra nguyên nhân.
Em chưa gặp tình trạng này bao giờ vì em k dùng bơm áp lực nhưng nếu như anh dự đoán thì nó sẽ đóng mở liên tục vì cột nước nhà anh giỏi lắm cao đc 20m. A có thể kiểm tra bằng cách sau khi máy bơm ngắt, ra kt đồng hồ xem có dòng chảy xuôi ngược không? Nguyên tắc đồng hồ chỉ nhảy số khi có lưu lượng chảy qua.
Nếu đồng hồ chạy ngược thì lượng nước đã ko bị thất thoát mà a phải trả bill tiền nước. Nhà a dùng 2 máy bơm,máy bơm 250w để tầng 1 hút trực tiếp từ ống nước thành phố cấp lên bồn nước. Do chưa cao lắm nên áp lực nước chưa đủ mạnh khi xuống các tầng,nhất là tầng liền kề ngay bồn nước,vì vậy a lắp thêm 1 máy bơm tăng áp (125w) ở ngay đường xuống của bồn nước. Chỉ khi nào mở vòi thì máy bơm mới hoạt động. Như a đã nói thì dạo này rơ le máy đó liên tục nhảy,đồng nghĩa với việc nước ở dưới bị rò.
Lão chụp tăng sáng đẹp nhể !Tối em bay rồi. Em vào cảm ơn cụ chủ tịch Pumzen và các cụ mợ nhà Bóng. Buổi hôm đó vui quá, nhờ các cụ các mợ em được thưởng thức toàn món ngon. Lần sau về em lại ghé thăm các cụ các mợ ạ
Em cũng chụp vài tấm, các cụ mợ nào thấy k ổn bảo em nhé
May mà k quên kính ạ!
híc, khoái là do mỗi người tự đặt ra. Cái lão cho là khoái thì rất có thể nhà cháu cho là không, và nguợc lại cũng thế ạ.Chậc ... Đời có mấy cái khoái lão cắt gần hết mịa ló dồi
Chả hay hỏi chí ko phải lão còn biết chơi ...C ờ ko ? Môn thể thao cuối cùng này mà lão sài lắc nốt thì ... ko phải bó tay mà là bó toàn thây !
