Năm nay các cụ đạp được bao nhiêu km & mục tiêu cả năm

11:07 04/03/2016
hnilqhuy

hnilqhuy

Xe tăng
Biển số
OF-384544
Ngày cấp bằng
28/9/15
Số km
1,711
Động cơ
257,166 Mã lực
Xem các cụ có đều chân hàng ngày ko, em thì chỉ nhẹ nhàng cho sức khoẻ tốt thôi, nhưng quan trọng là điều độ như ăn ngủ, ngày nào ko đạp là ko chịu dc
của em cho tới hôm qua
http://www.upsieutoc.com/image/Y14b

Tổng kết 2016

 
Chỉnh sửa cuối:
11:14 04/03/2016
xe Tầu

xe Tầu

Xe buýt
Biển số
OF-360991
Ngày cấp bằng
1/4/15
Số km
736
Động cơ
156,779 Mã lực
Cụ đạp 2 tháng mà bằng em đạp nửa năm đấy. :))
 
11:35 04/03/2016
xe Tầu

xe Tầu

Xe buýt
Biển số
OF-360991
Ngày cấp bằng
1/4/15
Số km
736
Động cơ
156,779 Mã lực
nokia1970 nói:
Tôi cũng đi làm, đi về 15km, tháng đc 300km, bắt đầu dùng phần mềm đo đc 7 tháng đến hôm nay đc 2000km
Nhấn vào đây để mở rộng...
Vâng, em thấy đạp xe đi làm rất thong thả, thoải mái. ĐI sớm tí, đường thoáng đạp vèo cái là đến. :D
 
11:36 04/03/2016
rebels

rebels

Xe điện
Biển số
OF-83903
Ngày cấp bằng
27/1/11
Số km
2,900
Động cơ
436,101 Mã lực
Nơi ở
OF
Em 5 năm mới đạp được 900km tính ra ngày chỉ 0,5km :))
 
12:38 04/03/2016
canopy

canopy

Xe tải
Biển số
OF-381369
Ngày cấp bằng
6/9/15
Số km
243
Động cơ
245,500 Mã lực
Tuổi
60
Nơi ở
quan hoa
Mỗi tháng em đi làm, đi chợ hết 200 km, đi chơi tb 1,5 chuyến mỗi chuyến tb >150 km, không đi tập bao giờ. Như vậy mỗi tháng 450 km.
Mỗi năm 5000 km. Tốn khoảng 1,5 cái lốp (lốp trc 2 năm mới thay), 2 cái săm (chưa thủng cũng thay), 1 xích, nửa bộ líp ah.
 
13:36 04/03/2016
hnilqhuy

hnilqhuy

Xe tăng
Biển số
OF-384544
Ngày cấp bằng
28/9/15
Số km
1,711
Động cơ
257,166 Mã lực
Em đi chơi hay tập ko bị gò bó sức ép về thời gian thôi. Còn đi làm vẫn phải dùng xe máy, kết hợp đưa đón con nữa

Nhân tiện hỏi có cụ nào sở hữu từ 2 xe trở lên ko, mỗi xe 1 mục đích khác nhau ý
 
14:42 04/03/2016
Tranmanhhoan

Tranmanhhoan

Xe tải
Biển số
OF-378656
Ngày cấp bằng
20/8/15
Số km
369
Động cơ
248,690 Mã lực
Tuổi
43
Nơi ở
miền Bắc Việt Nam
Trên strava thấy các cụ TDF, TD69 vẫn trao giải hàng tháng. Nhiều cụ vẫn cứ đều đều trên 2.500km/tháng. Phải nói các cụ ấy có nhiều thời gian độp và chịu khó độp. Cháu thì đơn giản hơn, ngày khoảng 35km đi làm, thứ 7, chủ nhật đi loanh quanh, thỉnh thoảng làm chuyến xung quanh 100km. Vậy là áng chừng 1 tháng tầm 800 - 900km. Kế hoạch trong năm nay sẽ độp nhiều hơn, phấn đấu khoảng 1,2 vạn.
 
15:33 04/03/2016
Fiat_ELX

Fiat_ELX

Xe điện
Biển số
OF-468
Ngày cấp bằng
23/6/06
Số km
4,685
Động cơ
625,881 Mã lực
Tuổi
56
Đầu năm (dương lịch) tới giờ em được 1.340km rồi, kế hoạch năm nay 10.000km, leo chừng 20.000m
 
15:49 04/03/2016
Tranmanhhoan

Tranmanhhoan

Xe tải
Biển số
OF-378656
Ngày cấp bằng
20/8/15
Số km
369
Động cơ
248,690 Mã lực
Tuổi
43
Nơi ở
miền Bắc Việt Nam
Fiat_ELX nói:
Đầu năm (dương lịch) tới giờ em được 1.340km rồi, kế hoạch năm nay 10.000km, leo chừng 20.000m
Nhấn vào đây để mở rộng...
Như vậy bình quân tối thiểu mỗi tháng cụ lên đỉnh 1,5 lần. Hơi ít....chắc mợ nhà không thích nhưng hơi nhiều so với độp thủ.:D
 
16:41 04/03/2016
Ai am Cá

Ai am Cá

Xe hơi
Biển số
OF-408156
Ngày cấp bằng
3/3/16
Số km
190
Động cơ
227,080 Mã lực
Tuổi
33
Nơi ở
Hà Nội
Mỗi cuối tuần rảnh rảnh e mới vác xe đạp. Mà chắc nhiều nhất đc khoảng 100km / 1 tuần í :D
 
17:20 04/03/2016
tubesd

tubesd

Xe tăng
Biển số
OF-128180
Ngày cấp bằng
21/1/12
Số km
1,013
Động cơ
386,054 Mã lực
Nơi ở
cháu ở Hà Lội
Đại ca em quen thì mỗi tuần 500km (cả đạp buổi sáng lẫn đạp lô buổi tối). Hỏi thì lão ấy bảo muốn chơi được giải nhiều chặng thì bình thường phải thế, còn đến khi tập trước giải thì phải tăng cao hơn thì mới chịu được mỗi ngày hơn trăm km đua.
Còn tập thì không phải đạp xa thì hiệu quả hơn đạp gần, tuy rằng bao giờ cũng phải kết hợp với bài đạp đường trường. Chất lượng buổi tập liên quan đến nhiều thứ, tập đúng cách thì nợ ô xy tốt hơn là kiểu đạp nhiều khắc khỏe :D
À mà các cụ tập thì nhớ bố trí ngày nghỉ cho phù hợp nhé, tập quá là hỏng cơ đấy.
 
18:34 04/03/2016
Cu Quỳnh

Cu Quỳnh

Xe buýt
Biển số
OF-377885
Ngày cấp bằng
15/8/15
Số km
729
Động cơ
252,798 Mã lực
Tuổi
26
Nơi ở
Sài Gòn
hồi đó trúng tuyển trường xa 3 ngày 2 buổi thì 30 cây 1 ngày 3 ngày 1 buổi thì 15 cây 1 ngày kèm qúyt kèn thì tuần 140 -> tháng ̃ 550 cây chuối ! dờ trường chỉ cách nhà nửa cây chuối + 2 3 ngày mới tập dc 1 lần tự nhiên thấy bớt trâu hẳn ra -_- , ngỉ có mấy ngày vác xế ra đạp lại thấy uể oải wá, dề nhà là nằm phè ra. ..... -_- !!! nhìn các cụ kéo mà phát thèm ............ ! :(
 
20:03 04/03/2016
F

forceNAF

Xe máy
Biển số
OF-165099
Ngày cấp bằng
4/11/12
Số km
71
Động cơ
347,597 Mã lực
năm 2014 em đạp hơn 7.500km, leo gần 26.000m
năm 2015 là hơn 7.300km, leo hơn 35.000m
từ đầu 2016 tới giờ đươc 1.600km, leo 5.000m
mục tiêu thì không có, cứ lên xe mà đạp thôi
 
10:42 10/03/2016
C

cusao

Xe lăn
Biển số
OF-382106
Ngày cấp bằng
10/9/15
Số km
11,144
Động cơ
378,271 Mã lực
- Rõ ràng các bác có nhiều thời gian cho việc độp
- Đi làm bằng xe đạp là lợi thế về quãng đường hơn rất nhiều so với dùng cuối tuần hay cuối ngày
 
Bác vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để bình luận.
Thông tin thớt
Đang tải

OF Plaza

Bài viết mới

Top