Năm nay các cụ đạp được bao nhiêu km & mục tiêu cả năm

NamNT87 · 12:42 10/03/2016

mục tiêu năm nay của em là đi việt lào thái cam việt khoảng 3000km

Tranmanhhoan · 14:41 10/03/2016

tubesd nói:
Đại ca em quen thì mỗi tuần 500km (cả đạp buổi sáng lẫn đạp lô buổi tối). Hỏi thì lão ấy bảo muốn chơi được giải nhiều chặng thì bình thường phải thế, còn đến khi tập trước giải thì phải tăng cao hơn thì mới chịu được mỗi ngày hơn trăm km đua.
Còn tập thì không phải đạp xa thì hiệu quả hơn đạp gần, tuy rằng bao giờ cũng phải kết hợp với bài đạp đường trường. Chất lượng buổi tập liên quan đến nhiều thứ, tập đúng cách thì nợ ô xy tốt hơn là kiểu đạp nhiều khắc khỏe
À mà các cụ tập thì nhớ bố trí ngày nghỉ cho phù hợp nhé, tập quá là hỏng cơ đấy.

cụ ấy chuyên nghiệp mà, thời gian dành cho độp là chính. cụ cháu mình mà có điều kiện thời gian, biết đâu cũng tuần kéo đến 501km và hơn thế nữa, cơ mà chẳng theo bài nào cả, chỉ theo mục tiêu càng dài càng thích thôi.

Tranmanhhoan · 14:45 10/03/2016

NamNT87 nói:
mục tiêu năm nay của em là đi việt lào thái cam việt khoảng 3000km

Khoái cụ NamNT87. cháu theo dõi các bài của cụ nhiều. cháu hỏi khí không phải, cụ độp nhìu thế mà gấu nhà cụ không nói gì sao? cụ bày cháu cách làm công tác tư tưởng với gấu cái.

hnilqhuy · 15:16 10/03/2016

Tranmanhhoan nói:
Khoái cụ NamNT87. cháu theo dõi các bài của cụ nhiều. cháu hỏi khí không phải, cụ độp nhìu thế mà gấu nhà cụ không nói gì sao? cụ bày cháu cách làm công tác tư tưởng với gấu cái.

Chắc là đạp ra tiền nên đc cấp quota :))

NamNT87 · 15:51 10/03/2016

Tranmanhhoan nói:
Khoái cụ NamNT87. cháu theo dõi các bài của cụ nhiều. cháu hỏi khí không phải, cụ độp nhìu thế mà gấu nhà cụ không nói gì sao? cụ bày cháu cách làm công tác tư tưởng với gấu cái.

em cứ chuẩn bị rồi đi thôi, vợ đuổi thì em có cớ đi luôn :))

Leo M · 16:40 10/03/2016

NamNT87 nói:
em cứ chuẩn bị rồi đi thôi, vợ đuổi thì em có cớ đi luôn

Vợ cụ chắc chắn là người đam mê phượt nên dễ đồng cảm.
Cháu nghĩ cái chính là mình có thời gian nhiều hay không thôi. như cháu cày cuốc cả ngày, buổi chiều tối làm vòng 20km thấy khỏe là được rồi

NamNT87 · 17:07 10/03/2016

Leo M nói:
Vợ cụ chắc chắn là người đam mê phượt nên dễ đồng cảm.
Cháu nghĩ cái chính là mình có thời gian nhiều hay không thôi. như cháu cày cuốc cả ngày, buổi chiều tối làm vòng 20km thấy khỏe là được rồi

vợ em đạp 1 ngày dc 100km á, đi tour gần gần vẫn đạp cùng với em

hnilqhuy · 09:39 30/06/2016

sơ kết 6 tháng của e

Small man · 10:24 30/06/2016

Fiat_ELX nói:
Đầu năm (dương lịch) tới giờ em được 1.340km rồi, kế hoạch năm nay 10.000km, leo chừng 20.000m

Kinh khủng! Một năm cụ đạp xe từ Hà nội sang tận... Matscova! Nhà cháu đi máy bay đau hết cả lưng!

Fiat_ELX · 10:39 30/06/2016

Small man nói:
Kinh khủng! Một năm cụ đạp xe từ Hà nội sang tận... Matscova! Nhà cháu đi máy bay đau hết cả lưng!

Em chạy thuộc loại nhẹ nhàng đấy cụ ơi, các thánh bên 69 đua Strava (thể loại đua xem 1 tháng ai chạy được nhiều nhất) đều 1 tháng chạy 3-5.000km, có cụ gần 60 tuổi còn làm phát 1 tháng gần 6.000km mới kinh cơ :))

Small man · 10:43 30/06/2016

Fiat_ELX nói:
Em chạy thuộc loại nhẹ nhàng đấy cụ ơi, các thánh bên 69 đua Strava (thể loại đua xem 1 tháng ai chạy được nhiều nhất) đều 1 tháng chạy 3-5.000km, có cụ gần 60 tuổi còn làm phát 1 tháng gần 6.000km mới kinh cơ

Mô Phật! Nhà cháu mua xe đạp được 5 năm. Mới đi được... 1000km! Vì thế mà nhà cháu không tưởng tượng nổi!

Tranmanhhoan · 10:43 30/06/2016

từ 01-27/6 em độp 1.066km, còn 184km nữa là hoàn thành thử thách (challenges) vậy mà bị nhọt ở háng thế mới cú. Em tiếp tục tham gia challenges tháng 7 mà giờ nhọt vẫn chưa hết. Cả năm em cứ tưởng sẽ đạp được 1,2 vạn km nhưng chắc hơi khó vì nhiều lúc mưa gió, nắng nôi không đạp được, chắc cả năm tầm 8.500km (em chưa thử thống kê, đến 13/8 này mới được 1 năm em bước vào đạp xe)

Tranmanhhoan · 10:49 30/06/2016

Fiat_ELX nói:
Em chạy thuộc loại nhẹ nhàng đấy cụ ơi, các thánh bên 69 đua Strava (thể loại đua xem 1 tháng ai chạy được nhiều nhất) đều 1 tháng chạy 3-5.000km, có cụ gần 60 tuổi còn làm phát 1 tháng gần 6.000km mới kinh cơ

Nhưng có vẻ các cụ ấy không chia sẻ trên strava nữa thì phải. Tháng 6 vừa rồi em thấy các cụ ấy độp cũng không nhiều.

Fiat_ELX · 10:52 30/06/2016

Small man nói:
Mô Phật! Nhà cháu mua xe đạp được 5 năm. Mới đi được... 1000km! Vì thế mà nhà cháu không tưởng tượng nổi!

Hị hị, khác gì em, gặp mấy chú khoai Tây trên leader board, cùng đua Strava, 1 tháng nó làm 10.000km++, chán luôn cụ ạ, bằng e đạp cả năm :))

hnilqhuy · 10:53 30/06/2016

Tranmanhhoan nói:
từ 01-27/6 em độp 1.066km, còn 184km nữa là hoàn thành thử thách (challenges) vậy mà bị nhọt ở háng thế mới cú. Em tiếp tục tham gia challenges tháng 7 mà giờ nhọt vẫn chưa hết. Cả năm em cứ tưởng sẽ đạp được 1,2 vạn km nhưng chắc hơi khó vì nhiều lúc mưa gió, nắng nôi không đạp được, chắc cả năm tầm 8.500km (em chưa thử thống kê, đến 13/8 này mới được 1 năm em bước vào đạp xe)

cố gắng đều là ok rồi nhỉ

Fiat_ELX · 10:53 30/06/2016

Tranmanhhoan nói:
Nhưng có vẻ các cụ ấy không chia sẻ trên strava nữa thì phải. Tháng 6 vừa rồi em thấy các cụ ấy độp cũng không nhiều.

Đây là join vào bảng đua thử thách cụ ơi, còn đua tổng sắp lại khác, tháng này có cụ Thọ đạp được 3.333km, ăn giải nhất.

Tranmanhhoan · 11:05 30/06/2016

Fiat_ELX nói:
Đây là join vào bảng đua thử thách cụ ơi, còn đua tổng sắp lại khác, tháng này có cụ Thọ đạp được 3.333km, ăn giải nhất.

Vâng, khủng thật, cụ ấy không tham gia challenges nên em cũng không biết. Em chỉ biết cụ chãi có tháng làm phát 5 nghìn 6 hay 5 nghìn 7 cây chuối gì đó. vậy là ngày nào cũng chơi hơn 1 Cent.

cusao · 11:11 30/06/2016

Các cao nhân khủng thật, em nghĩ các cao nhân này bắt buộc phải có 2 cái khủng quan trọng
- Khủng về kỹ thuật và sức khỏe
- Khủng về thời gian
.........

cairong_2011 · 11:18 30/06/2016

Em vẫn còn phải đi làm nên phấn đấu mỗi ngày độp khoảng 1h, tương ứng khoảng 20-30Km. Như vậy 1 tuần mất 7h và khoảng 200Km.
Còn các cụ độp ngày lên tới cả 100Km, tháng cả mấy ngàn Km chỉ là các cụ có thời gian rảnh thôi. Đi làm lấy đâu thời gian mà độp. Em cũng quen mấy ông nghỉ ở nhà ko phải đi làm, ngày nào cũng làm mấy h trên xế độp. Em chịu vì ko thể có thời gian
Không cùng hệ qui chiếu nên khó so sánh

Fiat_ELX · 11:25 30/06/2016

cairong_2011 nói:
Em vẫn còn phải đi làm nên phấn đấu mỗi ngày độp khoảng 1h, tương ứng khoảng 20-30Km. Như vậy 1 tuần mất 7h và khoảng 200Km.
Còn các cụ độp ngày lên tới cả 100Km, tháng cả mấy ngàn Km chỉ là các cụ có thời gian rảnh thôi. Đi làm lấy đâu thời gian mà độp. Em cũng quen mấy ông nghỉ ở nhà ko phải đi làm, ngày nào cũng làm mấy h trên xế độp. Em chịu vì ko thể có thời gian
Không cùng hệ qui chiếu nên khó so sánh

Ae đa số vẫn là người đi làm cả cụ ạ, hầu hết chưa có ai hưu trí, có người làm công ty riêng, có người làm viên chức nhà nước, khi đã thích thì sẽ bố trí được thời gian thôi cụ ạ, ai thì cũng đặc biệt, chả có ai là giống ai, điều này thì cụ đúng :))

Ví như em, chịu khó dậy sớm tý, vẫn cứ đạp được 70km, vẫn kịp 8h về đi làm

cusao nói:
Các cao nhân khủng thật, em nghĩ các cao nhân này bắt buộc phải có 2 cái khủng quan trọng
- Khủng về kỹ thuật và sức khỏe
- Khủng về thời gian
.........

Đạp nhiều nó ngấm, như ngấm thuốc ấy, phê lắm cụ ơi :))

Tranmanhhoan nói:
Vâng, khủng thật, cụ ấy không tham gia challenges nên em cũng không biết. Em chỉ biết cụ chãi có tháng làm phát 5 nghìn 6 hay 5 nghìn 7 cây chuối gì đó. vậy là ngày nào cũng chơi hơn 1 Cent.

Quan trọng nữa là cụ Chãi đã về hưu, suýt 60 tuổi rồi.

Năm nay các cụ đạp được bao nhiêu km & mục tiêu cả năm

Xe tăng

Xe tải

Xe tải

Xe tăng

Xe tăng

Xe tải

Xe tăng

Xe tăng

Xe tăng

Xe điện

Xe tăng

Xe tải

Xe tải

Xe điện

Xe tăng

Xe điện

Xe tải

Xe lăn

Xe container

Xe điện

Thông tin thớt