[Funland] Lại là Thoát vị đĩa đệm: thực trạng, kinh nghiệm luyện tập và các biện pháp bổ trợ.

Việt ViVu

Xe tải
Biển số
OF-446850
Ngày cấp bằng
20/8/16
Số km
401
Động cơ
212,608 Mã lực
Nơi ở
Ngã Tư Sở
Các bác sỹ ở Y học cổ truyền Trung ương và Bệnh viện Tuệ Tĩnh lại dặn phải đu xà. Thực tế e thấy cũng đỡ mà, thậm chí còn đá bóng ngon choét.
Do cụ hãn còn nhẹ cơ thể n tự phục hồi thôi. Về cơ bản đu xà nó làm giãn cơ với cột sống trong 1 thời gian ngắn, n giống như thuốc giảm đau vậy. Về lâu về dài sẽ k tốt. Nếu đã đu xà thì phải tập cơ lưng nữa thì nó mới ổn định lâu dài, phương pháp này là phương pháp bảo tồn không phải chữa bệnh.
 

Nhân văn Dân

Xe tăng
Biển số
OF-113550
Ngày cấp bằng
20/9/11
Số km
1,929
Động cơ
404,926 Mã lực
Do cụ hãn còn nhẹ cơ thể n tự phục hồi thôi. Về cơ bản đu xà nó làm giãn cơ với cột sống trong 1 thời gian ngắn, n giống như thuốc giảm đau vậy. Về lâu về dài sẽ k tốt. Nếu đã đu xà thì phải tập cơ lưng nữa thì nó mới ổn định lâu dài, phương pháp này là phương pháp bảo tồn không phải chữa bệnh.
Cụ có pp nào căn cơ hơn không ah.
 

Mesocsic

Xe điện
Biển số
OF-738060
Ngày cấp bằng
2/8/20
Số km
2,231
Động cơ
83,471 Mã lực
Nơi ở
Đông Y Dương Quang
Các bác sỹ ở Y học cổ truyền Trung ương và Bệnh viện Tuệ Tĩnh lại dặn phải đu xà. Thực tế e thấy cũng đỡ mà, thậm chí còn đá bóng ngon choét.
Kinh nghiệm từ bản thân, được tư vấn bởi bs chuyên khoa và chia sẻ cho Nh người là phải đu xà. Tuy nhiên cần đúng cách và khoa học.
Giống như cần đi bộ khi qua giai đoạn cấp, bơi ếch tốt hơn bơi sải-trườn sấp
 
Biển số
OF-744112
Ngày cấp bằng
24/9/20
Số km
250
Động cơ
64,390 Mã lực
Tuổi
38
Do cụ hãn còn nhẹ cơ thể n tự phục hồi thôi. Về cơ bản đu xà nó làm giãn cơ với cột sống trong 1 thời gian ngắn, n giống như thuốc giảm đau vậy. Về lâu về dài sẽ k tốt. Nếu đã đu xà thì phải tập cơ lưng nữa thì nó mới ổn định lâu dài, phương pháp này là phương pháp bảo tồn không phải chữa bệnh.
Cụ có học trường đông y nào không cụ?
 

Nhân văn Dân

Xe tăng
Biển số
OF-113550
Ngày cấp bằng
20/9/11
Số km
1,929
Động cơ
404,926 Mã lực
Cụ có học trường đông y nào không cụ?
Cụ ấy có người nhà đã từng bị, gặp đúng thuốc uống mà khỏi nên bg muốn giới thiệu thuốc cho mọi người chứ chưa thấy nói học ở trường lớp nào. Đấy là e tổng hợp lại thông tin.
 
Biển số
OF-744112
Ngày cấp bằng
24/9/20
Số km
250
Động cơ
64,390 Mã lực
Tuổi
38
Cụ ấy có người nhà đã từng bị, gặp đúng thuốc uống mà khỏi nên bg muốn giới thiệu thuốc cho mọi người chứ chưa thấy nói học ở trường lớp nào. Đấy là e tổng hợp lại thông tin.
thế mà cụ ý nói như đúng rồi. Nhưng qua mấy đoạn cụ ý nói phía trên như: " Do cụ hãn còn nhẹ cơ thể n tự phục hồi thôi. Về cơ bản đu xà nó làm giãn cơ với cột sống trong 1 thời gian ngắn, n giống như thuốc giảm đau vậy. Về lâu về dài sẽ k tốt. Nếu đã đu xà thì phải tập cơ lưng nữa thì nó mới ổn định lâu dài, phương pháp này là phương pháp bảo tồn không phải chữa bệnh." em đánh giá cụ ý ko biết gì về hệ cơ hệ xương hệ thần kinh trong cơ thể người.
 

Việt ViVu

Xe tải
Biển số
OF-446850
Ngày cấp bằng
20/8/16
Số km
401
Động cơ
212,608 Mã lực
Nơi ở
Ngã Tư Sở
thế mà cụ ý nói như đúng rồi. Nhưng qua mấy đoạn cụ ý nói phía trên như: " Do cụ hãn còn nhẹ cơ thể n tự phục hồi thôi. Về cơ bản đu xà nó làm giãn cơ với cột sống trong 1 thời gian ngắn, n giống như thuốc giảm đau vậy. Về lâu về dài sẽ k tốt. Nếu đã đu xà thì phải tập cơ lưng nữa thì nó mới ổn định lâu dài, phương pháp này là phương pháp bảo tồn không phải chữa bệnh." em đánh giá cụ ý ko biết gì về hệ cơ hệ xương hệ thần kinh trong cơ thể người.
Cụ cứ đánh giá thoải mái ạ.
 

Việt ViVu

Xe tải
Biển số
OF-446850
Ngày cấp bằng
20/8/16
Số km
401
Động cơ
212,608 Mã lực
Nơi ở
Ngã Tư Sở
Cụ ấy có người nhà đã từng bị, gặp đúng thuốc uống mà khỏi nên bg muốn giới thiệu thuốc cho mọi người chứ chưa thấy nói học ở trường lớp nào. Đấy là e tổng hợp lại thông tin.
Cụ tổng hợp thế là đungs đấy :))
 

Việt ViVu

Xe tải
Biển số
OF-446850
Ngày cấp bằng
20/8/16
Số km
401
Động cơ
212,608 Mã lực
Nơi ở
Ngã Tư Sở
Kinh nghiệm từ bản thân, được tư vấn bởi bs chuyên khoa và chia sẻ cho Nh người là phải đu xà. Tuy nhiên cần đúng cách và khoa học.
Giống như cần đi bộ khi qua giai đoạn cấp, bơi ếch tốt hơn bơi sải-trườn sấp
Cụ nói chuẩn đấy, đã đu xà thì phải tập thêm các bài tập về cơ lưng. Chỉ đu xà như mọi ngừoi chia sẻ là tự hại mình.
 

Việt ViVu

Xe tải
Biển số
OF-446850
Ngày cấp bằng
20/8/16
Số km
401
Động cơ
212,608 Mã lực
Nơi ở
Ngã Tư Sở
thế mà cụ ý nói như đúng rồi. Nhưng qua mấy đoạn cụ ý nói phía trên như: " Do cụ hãn còn nhẹ cơ thể n tự phục hồi thôi. Về cơ bản đu xà nó làm giãn cơ với cột sống trong 1 thời gian ngắn, n giống như thuốc giảm đau vậy. Về lâu về dài sẽ k tốt. Nếu đã đu xà thì phải tập cơ lưng nữa thì nó mới ổn định lâu dài, phương pháp này là phương pháp bảo tồn không phải chữa bệnh." em đánh giá cụ ý ko biết gì về hệ cơ hệ xương hệ thần kinh trong cơ thể người.
Biết hay không biết, ít nhất là e ko chỉ nói xuông, vậy cho nhanh.
B26A8E32-3B9A-419C-93F2-225EDF479E2E.png
B8A28E89-3F3B-4C25-8DB1-40DF6553C07A.jpeg
1B644C14-D5FD-4C6E-A22E-A0CEEF4D39C4.png
 
Biển số
OF-744112
Ngày cấp bằng
24/9/20
Số km
250
Động cơ
64,390 Mã lực
Tuổi
38
Biết hay không biết, ít nhất là e ko chỉ nói xuông, vậy cho nhanh.
B26A8E32-3B9A-419C-93F2-225EDF479E2E.png
B8A28E89-3F3B-4C25-8DB1-40DF6553C07A.jpeg
1B644C14-D5FD-4C6E-A22E-A0CEEF4D39C4.png
em cứ nói luôn với cụ cho nhanh, dù cụ là người kinh doanh hay cụ tạo ra sản phẩm thuốc chữa đó thì em cứ chắc một điều cụ ko học gì liên quan đến ngành y dược. cụ có thể nói về bài thuốc của cụ nhưng cụ ko hiểu về giải phẫu người thì đừng nói đại. còn nếu thực sự cụ giỏi hay chữa được bệnh này tốt siêu thì em cứ đảm bảo 1 điều cụ chả có thời gian ngồi đây gõ phím đâu ạ. còn sản phẩm tốt thì cụ có thế đem lên các diễn đàn giới thiệu em cứ đảm bảo tiền về ko kịp tiêu cụ nhé.
 

Việt ViVu

Xe tải
Biển số
OF-446850
Ngày cấp bằng
20/8/16
Số km
401
Động cơ
212,608 Mã lực
Nơi ở
Ngã Tư Sở
em cứ nói luôn với cụ cho nhanh, dù cụ là người kinh doanh hay cụ tạo ra sản phẩm thuốc chữa đó thì em cứ chắc một điều cụ ko học gì liên quan đến ngành y dược. cụ có thể nói về bài thuốc của cụ nhưng cụ ko hiểu về giải phẫu người thì đừng nói đại. còn nếu thực sự cụ giỏi hay chữa được bệnh này tốt siêu thì em cứ đảm bảo 1 điều cụ chả có thời gian ngồi đây gõ phím đâu ạ. còn sản phẩm tốt thì cụ có thế đem lên các diễn đàn giới thiệu em cứ đảm bảo tiền về ko kịp tiêu cụ nhé.
Cụ xem e gõ phím cái bài này từ năm bao nhiêu. Cụ có thấy ô thầy thuốc nam nào biết giải phẫu người không cụ . E chia sẻ kinh nghiệm của e đấy, cụ tin hay k thì tuỳ, e có bắt cụ tin đâu. Đừng sống ích kỉ thế cụ ơi, ai cũng sống bo bo như cụ thì dở đấy, sống thoáng ra đi cụ. :))
 

Nhân văn Dân

Xe tăng
Biển số
OF-113550
Ngày cấp bằng
20/9/11
Số km
1,929
Động cơ
404,926 Mã lực
Cụ xem e gõ phím cái bài này từ năm bao nhiêu. Cụ có thấy ô thầy thuốc nam nào biết giải phẫu người không cụ . E chia sẻ kinh nghiệm của e đấy, cụ tin hay k thì tuỳ, e có bắt cụ tin đâu. Đừng sống ích kỉ thế cụ ơi, ai cũng sống bo bo như cụ thì dở đấy, sống thoáng ra đi cụ. :))
Mong các cụ hạ hỏa. Người ta có câu: Có bệnh vái tứ phương, nên phải vào hoàn cảnh đau đơn mới thấy và thông cảm cho người bệnh.
 
Biển số
OF-744112
Ngày cấp bằng
24/9/20
Số km
250
Động cơ
64,390 Mã lực
Tuổi
38
Cụ xem e gõ phím cái bài này từ năm bao nhiêu. Cụ có thấy ô thầy thuốc nam nào biết giải phẫu người không cụ . E chia sẻ kinh nghiệm của e đấy, cụ tin hay k thì tuỳ, e có bắt cụ tin đâu. Đừng sống ích kỉ thế cụ ơi, ai cũng sống bo bo như cụ thì dở đấy, sống thoáng ra đi cụ. :))
em biết cụ chia sẻ kinh nghiệm của cụ. nhưng em thấy cụ phán đầu tiên như này
Đu xà là việc ngu ngốc nhất mà mọi người hay truyền tai nhau để ổn địh bệnh L-)
sau đó có một cụ còm như này
Các bác sỹ ở Y học cổ truyền Trung ương và Bệnh viện Tuệ Tĩnh lại dặn phải đu xà. Thực tế e thấy cũng đỡ mà, thậm chí còn đá bóng ngon choét.
xong cụ lại còm lại như này
Do cụ hãn còn nhẹ cơ thể n tự phục hồi thôi. Về cơ bản đu xà nó làm giãn cơ với cột sống trong 1 thời gian ngắn, n giống như thuốc giảm đau vậy. Về lâu về dài sẽ k tốt. Nếu đã đu xà thì phải tập cơ lưng nữa thì nó mới ổn định lâu dài, phương pháp này là phương pháp bảo tồn không phải chữa bệnh.
cụ này đi khám bs chuyên khoa thì được tư vấn như cụ ý còm.
Kinh nghiệm từ bản thân, được tư vấn bởi bs chuyên khoa và chia sẻ cho Nh người là phải đu xà. Tuy nhiên cần đúng cách và khoa học.
Giống như cần đi bộ khi qua giai đoạn cấp, bơi ếch tốt hơn bơi sải-trườn sấp
em ko có nói gì đến bài thuốc của cụ ạ cụ lưu ý giúp em là em chưa hề nói câu gì cả em chỉ nói là nếu cụ hiểu về giải phẫu hay ntn thì phân tích rõ cho người bệnh hiểu còn cụ cứ còm kiểu như trên thì em thấy thế nào thì em nói vậy thôi. Chứ bác sĩ phải học đông y cũng phải học. nhưng ko phải cơ địa ai cũng giống nhau. cùng một đơn bác sĩ kê hai người bệnh có triệu chứng giống nhau nhưng có cách chuyển biến bệnh khác nhau. Cùng một thầy thuốc bốc thuốc cho hai bệnh nhân có triệu chứng giống nhau nhưng người thì khỏi hẳn người thì không. còn cụ đừng nói là thầy thuốc ko biết gì về giải phẫu người nhé. từ giải phẫu được vận dụng linh hoạt trong tây y và đông y. nếu cụ có đọc sách y học đông tây y thì cụ sẽ hiểu.
 

Việt ViVu

Xe tải
Biển số
OF-446850
Ngày cấp bằng
20/8/16
Số km
401
Động cơ
212,608 Mã lực
Nơi ở
Ngã Tư Sở
em biết cụ chia sẻ kinh nghiệm của cụ. nhưng em thấy cụ phán đầu tiên như này

sau đó có một cụ còm như này

xong cụ lại còm lại như này

cụ này đi khám bs chuyên khoa thì được tư vấn như cụ ý còm.

em ko có nói gì đến bài thuốc của cụ ạ cụ lưu ý giúp em là em chưa hề nói câu gì cả em chỉ nói là nếu cụ hiểu về giải phẫu hay ntn thì phân tích rõ cho người bệnh hiểu còn cụ cứ còm kiểu như trên thì em thấy thế nào thì em nói vậy thôi. Chứ bác sĩ phải học đông y cũng phải học. nhưng ko phải cơ địa ai cũng giống nhau. cùng một đơn bác sĩ kê hai người bệnh có triệu chứng giống nhau nhưng có cách chuyển biến bệnh khác nhau. Cùng một thầy thuốc bốc thuốc cho hai bệnh nhân có triệu chứng giống nhau nhưng người thì khỏi hẳn người thì không. còn cụ đừng nói là thầy thuốc ko biết gì về giải phẫu người nhé. từ giải phẫu được vận dụng linh hoạt trong tây y và đông y. nếu cụ có đọc sách y học đông tây y thì cụ sẽ hiểu.
Cụ thấy k hợp lý thì cụ bỏ qua nhé. :))
 

Manlivestrong

Xe máy
Biển số
OF-734201
Ngày cấp bằng
28/6/20
Số km
66
Động cơ
68,328 Mã lực
Tuổi
34
Em có đọc ở group bơi lội là kết hợp :
1) phần xương cốt bị chèn ép, vặn xoắn trong sinh hoạt hàng ngày nên tập xà đơn, bơi lội cho bớt áp lực lên các đốt sống.
2) phần cơ thắt lưng bị xiết căng quá mức nên cũng massage, bơi lội để cho nó dãn ra trở lại như bth. Chứ đi trị liệu mấy cái giường kéo thì thấy thoải mái lúc kéo xong, 1 thời gian ko kéo lại đâu vào đấy do nó chỉ mới giãn phần xương cốt nhưng phần cơ vẫn còn bị căng nên nó ép đĩa đệm lại.
 

Mesocsic

Xe điện
Biển số
OF-738060
Ngày cấp bằng
2/8/20
Số km
2,231
Động cơ
83,471 Mã lực
Nơi ở
Đông Y Dương Quang
Em có đọc ở group bơi lội là kết hợp :
1) phần xương cốt bị chèn ép, vặn xoắn trong sinh hoạt hàng ngày nên tập xà đơn, bơi lội cho bớt áp lực lên các đốt sống.
2) phần cơ thắt lưng bị xiết căng quá mức nên cũng massage, bơi lội để cho nó dãn ra trở lại như bth. Chứ đi trị liệu mấy cái giường kéo thì thấy thoải mái lúc kéo xong, 1 thời gian ko kéo lại đâu vào đấy do nó chỉ mới giãn phần xương cốt nhưng phần cơ vẫn còn bị căng nên nó ép đĩa đệm lại.
Tập và bơi đều có hướng dẫn chi tiết cụ thể từ từng người cụ ah.
U xương, lao cột sống, loãng xương ...mà kéo dãn là chết người đó cụ.
 

Manlivestrong

Xe máy
Biển số
OF-734201
Ngày cấp bằng
28/6/20
Số km
66
Động cơ
68,328 Mã lực
Tuổi
34
Tập và bơi đều có hướng dẫn chi tiết cụ thể từ từng người cụ ah.
U xương, lao cột sống, loãng xương ...mà kéo dãn là chết người đó cụ.
Thế em mới nói kéo dc 1 thời gian mà ko kéo nữa là lại đâu vào đấy chứ em có cổ vũ đi kéo đâu cụ
 

chip_m

Xe buýt
Biển số
OF-95680
Ngày cấp bằng
17/5/11
Số km
793
Động cơ
425,153 Mã lực
Tập và bơi đều có hướng dẫn chi tiết cụ thể từ từng người cụ ah.
U xương, lao cột sống, loãng xương ...mà kéo dãn là chết người đó cụ.
Đang nói trong chủ đề thoát vị đĩa đệm mà cụ :D
 

Mesocsic

Xe điện
Biển số
OF-738060
Ngày cấp bằng
2/8/20
Số km
2,231
Động cơ
83,471 Mã lực
Nơi ở
Đông Y Dương Quang
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top