[Funland] Lại là Thoát vị đĩa đệm: thực trạng, kinh nghiệm luyện tập và các biện pháp bổ trợ.

fadco

Xe container
Biển số
OF-48457
Ngày cấp bằng
11/10/09
Số km
5,653
Động cơ
541,172 Mã lực

fadco

Xe container
Biển số
OF-48457
Ngày cấp bằng
11/10/09
Số km
5,653
Động cơ
541,172 Mã lực

Vi Tiểu Bả0

Xe máy
Biển số
OF-384681
Ngày cấp bằng
29/9/15
Số km
83
Động cơ
242,739 Mã lực
Tuổi
32
Mất do các cụ chày bửa hay do thuốc ko được hiệu quả như quảnh cáo hả cụ
Nói chung là e ko thả gà ra đuổi đâu. Còn cụ cứ đọc xem có ai “dùng rồi” mà bảo thuốc chỉ là quảng cáo ko. Thuận mua vừa bán. Ko ép ai mua cả. :D
 

otoboi

Xe tải
Biển số
OF-206463
Ngày cấp bằng
17/8/13
Số km
328
Động cơ
321,809 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Các cụ cho e hỏi bị bệnh này rồi thì có phải kiêng xx ko ạ?
 

202

Xe container
Biển số
OF-127263
Ngày cấp bằng
10/1/12
Số km
9,482
Động cơ
2,094,196 Mã lực
Lý do:
- Em ngồi nhiều quá, có khi cả sáng ngồi không thèm đứng dậy. Hậu quả là cột sống bị thoái hoá và thoát vị đĩa đệm.
- Em tập nặng quá: Đặc biệt là tập lưng. Động tác sai của em là: gập bụng trên con ngựa mạnh, nhiều, và lại còn ưỡn lưng khi lên. Vì thế giống như cái bản lề đốt sống L5-S1 nó phải hoạt động quá tải nên đĩa đệm ở đốt sống đó bị rách, xẹp và lòi ra ngoài, chạm vào dây thần kinh.
- Khi em bị đau, em lại cứ tập yoga động tác cúi người để 2 tay chạm đất mà chân vẫn thẳng. Thế là, đã phòi nay lại càng phòi hơn.
Cụ tập đúng là lỗi thật, toàn bị ngược
 

Vi Tiểu Bả0

Xe máy
Biển số
OF-384681
Ngày cấp bằng
29/9/15
Số km
83
Động cơ
242,739 Mã lực
Tuổi
32
Thuốc cụ @Việt ViVu uống khá hiệu quả, cụ nào đang bị thì có thể dùng thử.
Em đã từng bị phồng đĩa đệm và thoái hóa ĐSC. Vụ đĩa đệm thì chữa vật lý trị liệu ở Xanh Pôn + các bài tập ở nhà (con mèo, con rắn ...) đã đỡ nhưng thoái hóa ĐSC thì dai dẳng và hay gây đau đầu.
Sau khi dùng một liệu trình của cụ Việt thì dạo này ít đau đầu hẳn, mỗi tội là gan em không hợp với rượu nên dù mỗi ngày uống 4 chén (theo lộ trình) nhưng vẫn hơi mệt.
Cụ nào quan tâm nhắn e tư vấn. Mình có phải chuột bạch nữa đâu mà lo.
 

taiadau

Xe điện
Biển số
OF-297494
Ngày cấp bằng
2/11/13
Số km
2,974
Động cơ
313,394 Mã lực
Em đang bị đau đây, giờ ngồi khó chịu quá. Năm 2017 em bị đau đi chụp mri ở SaintPaul bác sỹ bảo bị phồng L4,L5. Các bác đã ai đi khám và điều trị tại phòng khám ACC và USAC chưa, có hiệu quả ko ạ. Em xin cám ơn
 

Vo_thuong

Xe điện
Biển số
OF-457826
Ngày cấp bằng
30/9/16
Số km
3,553
Động cơ
384,225 Mã lực
Tuổi
54
Em đang bị đau đây, giờ ngồi khó chịu quá. Năm 2017 em bị đau đi chụp mri ở SaintPaul bác sỹ bảo bị phồng L4,L5. Các bác đã ai đi khám và điều trị tại phòng khám ACC và USAC chưa, có hiệu quả ko ạ. Em xin cám ơn
Phồng thì cụ điều trị ngay tại viện dc mà. Trong xanh lôm có khoa VLTL ổn đấy cụ.
 

taiadau

Xe điện
Biển số
OF-297494
Ngày cấp bằng
2/11/13
Số km
2,974
Động cơ
313,394 Mã lực
Phồng thì cụ điều trị ngay tại viện dc mà. Trong xanh lôm có khoa VLTL ổn đấy cụ.
Vâng, nhưng xa quá cụ ạ, em lại bị lại cả tháng nay khó chịu quá. Thấy chỗ Usac và Acc quảng cáo ác, em hỏi xem cụ nào đã chữa ở đó chưa để xin ít kinh nghiệm. Nghĩ chán, covid nên cũng ngại vào viện và đi khám quá
 

Vo_thuong

Xe điện
Biển số
OF-457826
Ngày cấp bằng
30/9/16
Số km
3,553
Động cơ
384,225 Mã lực
Tuổi
54
Vâng, nhưng xa quá cụ ạ, em lại bị lại cả tháng nay khó chịu quá. Thấy chỗ Usac và Acc quảng cáo ác, em hỏi xem cụ nào đã chữa ở đó chưa để xin ít kinh nghiệm. Nghĩ chán, covid nên cũng ngại vào viện và đi khám quá
Hồi em chữa ở đó thì bs đưa cho 1 tờ giấy hướng dẫn tập thêm ở nhà gồm mấy động tác, trong đó có treo xà đơn và con rắn, cụ thử search mấy động tác đó và tập theo nhé, cũng khá ổn.
 

Ameflu

Xe tải
Biển số
OF-31694
Ngày cấp bằng
18/3/09
Số km
434
Động cơ
482,368 Mã lực
E cũng là 1 bệnh nhân vừa phát hiện bệnh đc 1 tuần:(( Em đánh dấu để out máy tính soạn trên đt cho đỡ phải ngồi lâu :(:(:( E từ một người bình thường sau có 2 tuần như 1 con mèo đi kiết người lúc nào cũng dúm da dúm dít , ngồi đau , đứng đau , nằm ko đúng tư thế , đặt tay ko đúng kiểu cũng đau , đi xe máy thì thôi rồi đau luôn :((:((:((Tất cả em đúc kết là do em ngồi 1 chỗ quá nhiều , gần 7 8 năm trời em ngồi nguyên 1 vị trí , 1 tư thế thường trực từ 9h sáng đến 16h chiều . Do vậy các cụ làm vp nhớ nhìn tấm gương của em mà tránh không để đến lúc bệnh tật nó ập đến như em thì các cụ chỉ còn biết đến ước ao thôi ạ :(:(:(^#(^
Em lôi thớt này lên!
Đọc đoạn của cụ đúng như em bây giờ luôn, lụ khụ hơn ông lão 90, làm cái gì cũng lò dò. Mỗi khi ngủ dậy, sáng đi làm là cực hình, đau hoa cả mắt.
Từ 2018 đến giờ, cụ chữa trị sao rồi ạ?
 

Vi Tiểu Bả0

Xe máy
Biển số
OF-384681
Ngày cấp bằng
29/9/15
Số km
83
Động cơ
242,739 Mã lực
Tuổi
32
Các cụ đã ổn hết chưa, có cụ nào lấy thuốc của e ổn rồi mà đau lại chưa, réo tên e cái nào
(Nick cũ việt vi vu)
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top