[Funland] Lại là Thoát vị đĩa đệm: thực trạng, kinh nghiệm luyện tập và các biện pháp bổ trợ.

Botieuho

Xe máy
Biển số
OF-428198
Ngày cấp bằng
8/6/16
Số km
98
Động cơ
216,799 Mã lực
Tuổi
37
Em bị TVDD từ 2013, cũng có những dịp phải nằm 1 chỗ mất chục ngày nhưng sau đó em đi châm cứu và bấm huyệt thấy đơ,. Sau đó em k làm việc nặng nữa, thỉnh thoảng đứng dậy khi ngồi văn phòng, đặc biệt giữ ấm bàn chân và cơ thể thì thấy k đau nhiều như trước nữa. Thêm vào đó cảnh báo các cụ để ví tiền ở túi sau cũng là 1 nguyên nhân
 

anhmanh85

Xe buýt
Biển số
OF-342781
Ngày cấp bằng
14/11/14
Số km
781
Động cơ
281,074 Mã lực
Nơi ở
Vĩnh Yên - Vĩnh Phúc, Thanh Xuân - Hà Nội
Trước ô già e cũng bị. Dùng thuốc nam khỏi 4, 5 năm nay rồi. Giới thiệu ai cũng khỏi cả.
Dùng thuốc khoảng 7 đến 10 ngày là tự nhiên k còn cảm giác đau nữa.
Các cụ cần thì inb e.
Cụ cho em xin thông tin với ạ
 
Biển số
OF-744112
Ngày cấp bằng
24/9/20
Số km
250
Động cơ
64,390 Mã lực
Tuổi
38
Em đang nghi bị nhẹ nhẹ. Lúc đau lúc không. Hôm thì đau lắm hôm thì ko. Trước tết em có vận động nặng chắc sai tư thế. Ko biết có món gì tập cho khỏi đc ko các cụ.
 

Nhân văn Dân

Xe tăng
Biển số
OF-113550
Ngày cấp bằng
20/9/11
Số km
1,929
Động cơ
404,926 Mã lực
Em đang nghi bị nhẹ nhẹ. Lúc đau lúc không. Hôm thì đau lắm hôm thì ko. Trước tết em có vận động nặng chắc sai tư thế. Ko biết có món gì tập cho khỏi đc ko các cụ.
Đu xà, hạn chế khuân vác đồ nặng hoặc xách đồ lệch 1 phía. Ăn ức gà hầm với đỗ đen cũng là một cách bổ sung dinh dưỡng (kinh nghiệm thôi chứ chưa có tài liệu nào khẳng định). Cụ sưu tầm thêm nhé.
 

Việt ViVu

Xe tải
Biển số
OF-446850
Ngày cấp bằng
20/8/16
Số km
401
Động cơ
212,608 Mã lực
Nơi ở
Ngã Tư Sở
Đu xà, hạn chế khuân vác đồ nặng hoặc xách đồ lệch 1 phía. Ăn ức gà hầm với đỗ đen cũng là một cách bổ sung dinh dưỡng (kinh nghiệm thôi chứ chưa có tài liệu nào khẳng định). Cụ sưu tầm thêm nhé.
Đu xà là việc ngu ngốc nhất mà mọi người hay truyền tai nhau để ổn địh bệnh L-)
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top