[Funland] Không gì mua được sức khoẻ cả

[tungbeo]

Đc mấy bữa là lại đâu vào đấy ngay ấy mà
Điều đơn giản là mỗi ngày chạy bộ, hít đất, kéo xà 1h ngắn cũn thôi mà trong này chắc cũng chả nhiều cụ mợ làm đc hoặc duy trì đều đặn đc l.tục. Mấy năm trc hồi còn xài nick cũ thi thoảng hứng lên em còn mở mấy thớt méc tập luyện giảm mỡ. Nhưng còm thì lèo tèo mà đa phần toàn đóng gạch, phịch nhau với bú bia nên sau cạch. Méo bao giờ rỗi hơi nữa!

Hihi, chắc hồi đấy có thể các cụ/mợ chưa quan tâm mấy thôi cụ. Đúng là mỗi ngày thể thao như vậy tầm 30p-1h mà đến bản thân e cũng tập thất thường. Cần phải kiên trì và quyết tâm, n hôm bia r mệt mấy ngày là lại sao nhãng r thành lười luôn

 

[Hoang Uyên]

Đúng thật Mợ ạh, nhiều lúc tham sân si rồi chết là hết. Nên sống tích cực hơn và bớt hơn thua, nghĩ đến gđinh n hơn và sk chính bản thân mình

Dạ vâng ak,đôi lúc cứ tưởng mình tiêu cực nhưng trải qua mất mát đau thương rồi mới hiểu cụ ak,không gì là mãi mãi nên còn có thể thì cs người thân thật chu đáo cụ ak

 

[tungbeo]

Tất cả mọi thứ (vui, buồn, thành đạt, giàu sang, ham muốn...) đều phải dựa trên nền tảng có sức khoẻ. Khi đã bệnh thì chẳng thiết gì nữa đâu. Báo chí mấy năm qua đã đăng nhiều cụ thừa thãi quyền lực và tiền bạc nhưng vẫn phải bỏ lại tất cả để ra đi tay trắng đấy.
Đừng để lúc phát bệnh rồi mới cai rượu Macallan, cai xì gà và tập thể dục hàng ngày.

Tiền nhiều mà sk yếu lại chả kịp tiêu và chả thiết tiêu lúc đấy cụ nhỉ

 

[Marie Lee]

Sinh lão bệnh tử, ai cũng phải trải qua. Em chỉ hi vọng mình đi đến bước cuối khi con cái đã trưởng thành, vậy là đủ rôi.

 

[tungbeo]

Sinh lão bệnh tử, ai cũng phải trải qua. Em chỉ hi vọng mình đi đến bước cuối khi con cái đã trưởng thành, vậy là đủ rôi.

Vâng đó là điều ai cũng mong muốn nhất cụ ạh

 

[tungbeo]

Hôm trước em đọc tâm thư của chủ tịch Samsung thấy ông ấy viết về sức khỏe, bệnh tật, tiền tài, địa vị...rất hay. Xin chia buồn cùng gia đình đồng nghiệp của cụ, 4x thì các con chắc cũng còn đang là học sinh thôi nhỉ

Vâng con bạn ý mới cấp 3 thôi cụ

 

[sugatsunevn]

Trộm vía, sáng nào e cũng bát phở ko mỳ chính và 1 thìa đầy tỏi dấm ạh

Tỏi tươi mới có tác dụng, cụ à. Tỏi ngâm dấm thì nó bớt tác dụng rồi.
Quê cháu dân có thói quen ăn tỏi tươi, uống trà xanh (trà tươi), số người trên 90 rất nhiều, hầu như không bị ung thư, tim mạch.

 

[quy la tien]

Tất cả mọi thứ (vui, buồn, thành đạt, giàu sang, ham muốn...) đều phải dựa trên nền tảng có sức khoẻ. Khi đã bệnh thì chẳng thiết gì nữa đâu. Báo chí mấy năm qua đã đăng nhiều cụ thừa thãi quyền lực và tiền bạc nhưng vẫn phải bỏ lại tất cả để ra đi tay trắng đấy.
Đừng để lúc phát bệnh rồi mới cai rượu Macallan, cai xì gà và tập thể dục hàng ngày.

Thay vì khoe nay uống rượu 10tr chai, mai ăn hải sản 3tr suất hãy âm thầm thể dục( đi bộ hay đạp xe chậm rãi cũng được) ăn ít và đơn giản đi rau luộc, ít cơm canhvvv, ngủ đủ giấc để tích lũy sk phòng khi đau ốm...vài suy nghĩ của đờn ông 50 tuổi; mình già rồi chăng??? Thôi kệ!

 

[Newyorker20102006]

Mắc bệnh tật không những gây ra mệt mỏi đau đớn cho người bệnh mà còn cướp đi thời gian, làm hao mòn tâm trí của vợ con mình. ông bố khoẻ mạnh có thể đưa vợ con đi chơi đây đó hoặc làm ăn kiếm tiền nuôi gia đình hoặc dạy con học bài... thì ông bố bệnh tật lại khiến vợ con lo âu, vất vả tinh thần, thể xác. Chưa kể tiền bạc lẽ ra được đầu tư cho con cái học hành thì nay đem ra chữa bệnh cho ông bố.

Mà đau nhất là bệnh tật, phiền phức này lại do thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh của ông bố như hút thuốc, uống rượu, lười thể dục. Sống như thế là thiếu trách nhiệm với gia đình và người thân.

Không thể nào đang ở tuổi 30, 40, 50 sung sức đang đà phát triển, là chỗ dựa cho vợ con mà một ngày kia ông bố nói với vợ con: thôi chào nhé, anh/ bố "đi luân hồi đây" chỉ vì lối sống thiếu rèn luyện, buông thả, nuông chiều bản năng. Nếu bản thân mình chết đi có thể là giải thoát cho mình nhưng con mình nó đang còn nhỏ, học hành tốn kém mà vợ chỉ có thu nhập trung bình thì mấy mẹ con biết trông vào đâu? Hay lại phải tìm ông chồng mới khoẻ mạnh, kiếm ra tiền và "còn lâu mới luân hồi" để tiếp tục ước mơ nuôi con ăn học tử tế?

 

[Long QN]

Có tuổi rồi nghĩ rèn luyện sức khỏe xong lại lười

 

[tungbeo]

Tỏi tươi mới có tác dụng, cụ à. Tỏi ngâm dấm thì nó bớt tác dụng rồi.
Quê cháu dân có thói quen ăn tỏi tươi, uống trà xanh (trà tươi), số người trên 90 rất nhiều, hầu như không bị ung thư, tim mạch.

Cảm ơn cụ nhiều

 

[tungbeo]

Mắc bệnh tật không những gây ra mệt mỏi đau đớn cho người bệnh mà còn cướp đi thời gian, làm hao mòn tâm trí của vợ con mình. ông bố khoẻ mạnh có thể đưa vợ con đi chơi đây đó hoặc làm ăn kiếm tiền nuôi gia đình hoặc dạy con học bài... thì ông bố bệnh tật lại khiến vợ con lo âu, vất vả tinh thần, thể xác. Chưa kể tiền bạc lẽ ra được đầu tư cho con cái học hành thì nay đem ra chữa bệnh cho ông bố.

Mà đau nhất là bệnh tật, phiền phức này lại do thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh của ông bố như hút thuốc, uống rượu, lười thể dục. Sống như thế là thiếu trách nhiệm với gia đình và người thân.

Cụ nói quá chuẩn ạh

 

[Newyorker20102006]

Em lắm lúc tập tành ham hố quá thành ra kiệt sức, dung hòa được mọi thứ là hay nhất.

Thà kiệt sức vì tập luyện còn hơn kiệt sức vì không tập luyện. Cái kiệt sức vì tập luyện không gây hại gì mà còn có lợi. Ít người tập ther dục quá độ mà sinh bệnh. Chỉ có người hút thuốc uống rượu quá độ mà sinh bệnh là nhiều thôi.

 

[hoviethung]

Thường chỉ khi có bệnh mới nhận ra giá trị của sức khoẻ

Ai cũng vậy. Nhưng sinh, lão, bệnh, tử là quy luật của muôn đời nhưng đời thật không công bằng, không may cho những con người chưa kịp sinh hoặc đang sinh đã phải từ bỏ cuộc đời

 

[Newyorker20102006]

Sinh lão bệnh tử, ai cũng phải trải qua. Em chỉ hi vọng mình đi đến bước cuối khi con cái đã trưởng thành, vậy là đủ rôi.

Phải hành động để hiện thực hoá hy vọng. Không chỉ hy vọng cầu may. Tập luyện hàng ngày, tránh xa bia rượu thuốc lá, ăn ít để vừa đủ no thôi, không nhất thiết ăn 3 bữa nếu ít vận động. Đói một chút nhưng người nhẹ nhõm là sướng nhất (theo cả nghĩa đen và bóng)

 

[Hoàng Gia Thành]

Thường chỉ khi có bệnh mới nhận ra giá trị của sức khoẻ

Cái này là tầm nhìn ngắn hạn của mỗi cá nhân và của cả xã hội ta nói chung. Cha mẹ cũng ít khi giáo dục con cái rèn luyện và bảo vệ sức khỏe. Nhà trường và xã hội cũng không chú trọng đến giáo dục sức khỏe, thể lực cho học sinh. Đại đa số thích con cháu đỗ đạt chứ không chú ý xem chúng có khỏe mạnh hay không -> bản thân chính bọn trẻ khi lớn lên cũng coi thường sức khỏe chính mình. Đến lúc ốm bệnh mới thấy giá trị của sức khỏe thì đã trễ rồi.

 

[MotoG]

Thà kiệt sức vì tập luyện còn hơn kiệt sức vì không tập luyện. Cái kiệt sức vì tập luyện không gây hại gì mà còn có lợi. Ít người tập ther dục quá độ mà sinh bệnh. Chỉ có người hút thuốc uống rượu quá độ mà sinh bệnh là nhiều thôi.

Tập quá cũng dễ dẫn đến chấn thương (ngay lập tức hoặc từ từ). Cụ cứ nhìn đội vđv chuyên nghiệp sẽ thấy. Riêng em hôm nào quá sức là coi như mất tiêu buổi tối luôn, chả làm được gì ra hồn. Hôm nào chơi vừa đủ thì thấy khỏe hẳn ra.
Các cụ có tuổi nên chuyển sang các môn nhẹ nhàng phù hợp, chứ ko nên đú các môn thể hiện nam tính làm gì.

 

[Chĩm111]

Em gần 40 mà đang nằm bẹp do tiền đình đây. Chán quá.

Cụ tham khảo bác sỹ rồi chịu khó tìm hiểu thêm để biết mình phù hợp với loại thể dục nào, từ đó lên kế hoạch tập nghiêm túc và đều đặn ngay và luôn cho em.
Gì chứ việc tập thể dục hàng ngày sẽ thấy kết quả ngay và luôn. Tỉnh táo, đầu óc sảng khoái, thân thể nhẹ nhàng, ăn say ngủ ngon (iem nhầm, ăn ngon ngủ say ạ!)

 

[Newyorker20102006]

Đôi khi mình cảm thấy buồn hoặc khổ sở vì thiếu thốn, thua kém về tiện nghi vật chất, danh vọng, quan hệ xã hội so với bè bạn (nhà cửa, xe ô tô, tiền lương, bổng lộc, chức quyền, bồ bịch ngon...), song nghĩ kỹ thì bụng bảo dạ rằng thế cũng là dấu hiệu tốt cho mình đấy. Chẳng qua do mình đang khoẻ mạnh nên mới nhiều ham hố như vậy chứ nếu đang nằm viện thì có ước ao những thứ đó không?
Thế là lại yên tâm đi tập thể dục với những ước mơ nhỏ bé đơn sơ...

 

[Trang Nguyen]

Khi khỏe mạnh ta có cả ngàn ước mơ, khi ốm đau ta chỉ có một mơ ước là được khỏe mạnh.

Chuẩn quá mợ ạ.