[Funland] KHÍ CÔNG - Có khó tập luyện không các cụ?

[Feelingtonight]

Tập khí công phải đúng cách hoặc phải có người hướng dẫn. Ko là ảnh hưởng đến sức khỏe đấy ạ

 

[Minhlong1012]

Tập cái này nó có từng bước đấy cụ, ở mức đơn giản thì rèn luyện sức khoẻ, nâng cao hơn nữa thì có các cấp bậc như trúc cơ, kết đan, nguyên anh, hoá thần... kéo dài tuổi thọ.

Tiên hiệp đệ tử đây rồi

Em có tham gia lớp khí công Hymalaya của anh Trần Hoài Văn (ofer: Tatarin gì đó). Thấy khá ổn mặc dù em cũng ko chăm lắm và sau 10 buổi học về nhà chỉ tập mỗi bài VBTS ). Tập đơn giản lắm ạ, mỗi cái kiên trì thì cần cố gắng.

 

[nguyenvu32]

Trước em cũng sau thấy khó tập nên em không theo tiếp được.

 

[cogangmuaxe]

Nghe thì thích môn này nhưng sợ tập sai cách lại mệt ra chứ không phải giỡn

 

[Mầu Diệu Thảo]

Tiên hiệp đệ tử đây rồi

Em có tham gia lớp khí công Hymalaya của anh Trần Hoài Văn (ofer: Tatarin gì đó). Thấy khá ổn mặc dù em cũng ko chăm lắm và sau 10 buổi học về nhà chỉ tập mỗi bài VBTS ). Tập đơn giản lắm ạ, mỗi cái kiên trì thì cần cố gắng.

Em học từ tháng 4/2015.
Bây giờ vẫn tự tập ở nhà hàng sáng, VBTS, TXC và NHĐC.

 

[Minhlong1012]

Nghe thì thích môn này nhưng sợ tập sai cách lại mệt ra chứ không phải giỡn

Đấy là cụ tập khí công chiến đấu chứ khí công dưỡng sinh nó dễ ko ấy mà. Như thầy nói thì khí công dưỡng sinh ko có nguy cơ tẩu hỏa nên thoải mái đi

 

[77665508]

Tập cái này nó có từng bước đấy cụ, ở mức đơn giản thì rèn luyện sức khoẻ, nâng cao hơn nữa thì có các cấp bậc như trúc cơ, kết đan, nguyên anh, hoá thần... kéo dài tuổi thọ.

Không có công pháp thích hợp thì sao tu luyện được hả cụ.

 

[Bomva]

Khí công tập luyện kết hợp với việc ăn hạt mít cực kỳ hiệu quả. Nếu luyện đến đỉnh cao của nó chỉ cần một lần phát trưởng có thể giải tán đám đông khoảng vài trăm người.

 

[Pvsc]

Tập dễ nhưng hiệu quả thì khó

 

[Tigerwood]

giống tay em hôm nào uống nhiều rượu

Chúc mừng cụ đã luyện thành môn công phu: TỬU CÔNG

 

[9630]

Chúc mừng cụ đã luyện thành môn công phu: TỬU CÔNG

luyện chưa thành nên nó mới thế, luyện thành thì phải không có biểu hiện cơ

 

[Imei]

Trên đây có cụ nào tập khí công y đạo k ợ?
Tài liệu vô vàn, có hẳn trang chủ và trên youtube hướng dẫn rất kĩ từ động tác đến cách thở, điều khí,... và cả cách ăn uống, bài thuốc, thiền, châm nặn, bấm huyệt nữa.
Có cả câu lạc bộ tháng họp 1 lần lẫn câu lạc bộ dạy hàng ngày nữa.

Rất nhiều loại khí công dưỡng sinh, trị bệnh bên võ cũng rất tốt nhưg khí công y đạo rất có tác dụng với bệnh huyết áp thấp và cao, tiểu đường nữa.

E đã tập các bài động công như Bát đoạn cẩm, trường sinh âm dương khí công, dịch cân kinh, động tĩnh công như kim cương khí công, thập bát la hán, đạt ma, và các loại thiền ở phố Hồng Mai của ô thầy là võ sư, bác sĩ. Các BT đấy thì tập thấy sảng khoái đầu óc, người đỡ đau nhức, bớt lạnh, huyết áp bình ổn k bị tụt nữa nhưng chưa đc đến mức lý tưởng.

Nhưng từ lúc theo món khí công y đạo mới dứt hẳn đc chứng huyết áp thấp, ngày trước có lúc dưới 90/60, đa phần loanh quanh 100/60, nhịp tim hay trên 80 mà bây h ăn uống các thức ăn tăng dương, tập vài bài bữa đực bữa cái thế mà h huyết áp đều ngon 110/70, nhịp tim < 70.
Riêng mấy bà mấy bác cao huyết áp tập các BT thổi hơi ra nhiều bớt hẳn đc dùng thuốc huyết áp mùa hè, mùa đông hay bị huyết áp lên thì ăn món ăn làm hạ áp bổ trợ.

Học thiền năng lượng thì sáng CN hàng tuần ra chùa Quang Phúc ở Định Công có cccm hay ra đấy ngồi và xả thiền.

 

[hùng sương gió]

Thưa cụ Imei , em cũng đang tâm tư như cụ , cũng tập dưỡng sinh lâu lâu nhưng thấy vẫn thiếu thiếu.chúc mừng cụ đã có duyên với khí công y đạo và thầy Đỗ Đức Ngọc. Cụ cố gắng tập luyện để giúp cộng đồng. Em vẫn chưa thấy thích hợp môn nào. Chắc duyên chưa tới

 

[thaison2008]

Chào các cụ/mợ!
Em lượm được cái clip nói về khí công của GS-Viện Sĩ- Võ Sư Lương Ngọc Huỳnh xem xong thấy mê món này quá!
Em rất muốn tập luyện khí công, trên OF có nhiều cao thủ nên em xin ý kiến các cụ:
- Ở HN thầy dậy khí công nào tin tưởng học được?
- Học bao lâu thì tự mình luyện tập được?
- Hay ta tập hợp rồi cùng tìm thầy để học???
Mời các cụ, vodka em đang sẵn!

em có ông anh quen biết là đệ của Võ Sư này.khi ngồi uống rượu tới tới anh ấy bảo có thể nhịn thở,huyết áp,tim =0.....luyện đạt đến độ ko cần ăn uống vẫn sống....nghe cũng ảo diệu

 

[My love 1979]

Mợ lớp nào ạ?

E ko nhớ lớp nào nữa nhưng năm nay là được 2 năm rồi. Nhập môn e tập ở khu chung cư gần Big C ý ạ. Lúc đó lớp chỉ khoảng 30 người thôi.

 

[dtl01]

em có ông anh quen biết là đệ của Võ Sư này.khi ngồi uống rượu tới tới anh ấy bảo có thể nhịn thở,huyết áp,tim =0.....luyện đạt đến độ ko cần ăn uống vẫn sống....nghe cũng ảo diệu

Theo em đc biết võ sư này từng tập nhiều thầy, nhiều môn về võ và khí công. Một số khả năng về nhịn ăn, nhịn thở, hạ huyết áp, nhịp tim của võ sư này là có thật. Nhưng vài năm gần đây võ sư có dấu hiệu hơi ảo tưởng thậm chí hơi hoang tưởng về một số khả năng khác của mình.

 

[Mầu Diệu Thảo]

E ko nhớ lớp nào nữa nhưng năm nay là được 2 năm rồi. Nhập môn e tập ở khu chung cư gần Big C ý ạ. Lúc đó lớp chỉ khoảng 30 người thôi.

Chung cư gì ở đường Nguyễn Chánh, tập lúc 12h trưa.

 

[My love 1979]

Chung cư gì ở đường Nguyễn Chánh, tập lúc 12h trưa.

Đúng luôn ạ.

 

[cuongba]

Theo em đc biết võ sư này từng tập nhiều thầy, nhiều môn về võ và khí công. Một số khả năng về nhịn ăn, nhịn thở, hạ huyết áp, nhịp tim của võ sư này là có thật. Nhưng vài năm gần đây võ sư có dấu hiệu hơi ảo tưởng thậm chí hơi hoang tưởng về một số khả năng khác của mình.

Cụ cho ví dụ cụ thể hơn chút được không? Cụ đã gặp chưa hay cũng chỉ nghe nói.

 

[cuongba]

em có ông anh quen biết là đệ của Võ Sư này.khi ngồi uống rượu tới tới anh ấy bảo có thể nhịn thở,huyết áp,tim =0.....luyện đạt đến độ ko cần ăn uống vẫn sống....nghe cũng ảo diệu

Ông anh Cụ tên gì vậy, làm gì có ông nào nhịn ăn nhịn thở được nhỉ.