[Funland] KHÍ CÔNG - Có khó tập luyện không các cụ?

[QuietmanQ]

Các cụ luyện để đấu rượu off chăng?

 

[galaixe]

Khí công, thiền, yoga... đều là những môn đòi hỏi sự kiên trì, và cũng chỉ có tác dụng nếu tập hàng ngày. Mà em thấy thể dục, thể thao nói chung là cứ phải tập hàng ngày. Trước em cũng ham mê mấy món này lắm. Sau không có thời gian, với thừa nhận là cũng lười các cụ ạ.
Nên em cũng không quan trọng là thầy nào, lớp nào lắm, chủ yếu là biết phương pháp xong mình tự tập ợ

 

[langtudg]

Em có biết bài thơ này của cụ Thôi Hi Phạm, cụ xem có luyện dc ko:

Tiên thiên khí, hậu thiên khí, đắc chi giả, thường tự tuý.
Nhật hữu hợp, nguyệt hữu hợp, cùng mậu kỷ, định canh giáp.
Thượng thước kiều, hạ thước kiều, thiên ứng tinh, địa ứng triều.
Khởi tốn phong, vận khôn hoả, nhập hoàng thất, thành chí bảo.
Diên long thăng, hống hổ giáng, khu nhị vật, vật túng phóng.
Sản tại khôn, chủng tại Kiền, đãn chí thành, pháp tự nhiên.
Đạo thiên địa, đoạt tạo hoá, toản ngũ hành, hội bát quái.
Thuỷ chân thuỷ, hoả chân hoả, thuỷ hoả giao, vĩnh bất lão.
Thuỷ năng lưu, hoả năng diệm, tại thân trung, tự khả nghiệm.
Thị tính mệnh, phi thần khí, thuỷ hương diên, chỉ nhất vị.
Quy căn khiếu, phức mệnh quan, quán vĩ lư, thông nê hoàn.
Chân thác thược, chân đỉnh lô, vô trung hữu, hữu trung vô.
Thác hoàng bà, môi xá nữ, khinh khinh địa, mặc mặc cử.
Nhất nhật nội, thập nhị thời, ý sở đáo, giai khả vi.
Ẩm đao khuê, khuy thiên xảo, biện sóc vọng, tri hôn hiểu.
Thức phù trầm, minh chủ khách, yêu tụ hội, mạc gian cách.
Thái dược thời, điều hoả công, thụ khí cát, phòng thành hung.
Hoả hầu túc, mạc thương đan, thiên địa linh, tạo hoá kiên.
Sơ kết thai, khán bản mệnh, chung thoát thai, khán tứ chính.
Mật mật hành, cú cú ứng.

 

[Lonmuongbi]

Em cũng hóng !

 

[Lonmuongbi]

Tìm đc cụ chủ ới e nhé

 

[lenhaque]

Lương Ngọc Huỳnh là cụ võ sư đuổi mưa đấy, cụ chủ quên rồi a?

 

[HieuPV]

Các cụ luyện để đấu rượu off chăng?

Hehe, cũng có thể tập món này nhậu sẽ tốt hơn!

Khí công, thiền, yoga... đều là những môn đòi hỏi sự kiên trì, và cũng chỉ có tác dụng nếu tập hàng ngày. Mà em thấy thể dục, thể thao nói chung là cứ phải tập hàng ngày. Trước em cũng ham mê mấy món này lắm. Sau không có thời gian, với thừa nhận là cũng lười các cụ ạ.
Nên em cũng không quan trọng là thầy nào, lớp nào lắm, chủ yếu là biết phương pháp xong mình tự tập ợ

Đấy cụ, muốn biết phương pháp phải đi học mà.

Em có biết bài thơ này của cụ Thôi Hi Phạm, cụ xem có luyện dc ko:

Tiên thiên khí, hậu thiên khí, đắc chi giả, thường tự tuý.
Nhật hữu hợp, nguyệt hữu hợp, cùng mậu kỷ, định canh giáp.
Thượng thước kiều, hạ thước kiều, thiên ứng tinh, địa ứng triều.
Khởi tốn phong, vận khôn hoả, nhập hoàng thất, thành chí bảo.
Diên long thăng, hống hổ giáng, khu nhị vật, vật túng phóng.
Sản tại khôn, chủng tại Kiền, đãn chí thành, pháp tự nhiên.
Đạo thiên địa, đoạt tạo hoá, toản ngũ hành, hội bát quái.
Thuỷ chân thuỷ, hoả chân hoả, thuỷ hoả giao, vĩnh bất lão.
Thuỷ năng lưu, hoả năng diệm, tại thân trung, tự khả nghiệm.
Thị tính mệnh, phi thần khí, thuỷ hương diên, chỉ nhất vị.
Quy căn khiếu, phức mệnh quan, quán vĩ lư, thông nê hoàn.
Chân thác thược, chân đỉnh lô, vô trung hữu, hữu trung vô.
Thác hoàng bà, môi xá nữ, khinh khinh địa, mặc mặc cử.
Nhất nhật nội, thập nhị thời, ý sở đáo, giai khả vi.
Ẩm đao khuê, khuy thiên xảo, biện sóc vọng, tri hôn hiểu.
Thức phù trầm, minh chủ khách, yêu tụ hội, mạc gian cách.
Thái dược thời, điều hoả công, thụ khí cát, phòng thành hung.
Hoả hầu túc, mạc thương đan, thiên địa linh, tạo hoá kiên.
Sơ kết thai, khán bản mệnh, chung thoát thai, khán tứ chính.
Mật mật hành, cú cú ứng.

Đọc xong ong cả thủ, em chẳng hiểu gì.

Tìm đc cụ chủ ới e nhé

Vâng, e cũng mong tìm đc thầy rồi rủ các cụ tập cùng.

 

[fic]

Khí công tự học được trên mạng để chữa bệnh thì có khí công y đạo nhưng muốn áp dụng theo mấy bài động công, tĩnh công này thì phải đo huyết áp và đường huyết để xét xem bản thân đang ở thể trạng gì vì bệnh mỗi người 1 kiểu thì tập 1 kiểu động công, tĩnh công, thở thiền khác nhau. Nhưng cũng có bài tập toàn bài để tập chung cho mọi người. Tài liệu, clip thì đầy rẫy trên mạng kể cả cách châm nặn, bấm huyệt, cách trị bệnh, cách ăn uống, bài thuốc. Ra hiệu sách cũng bán nhiều.

Khí công bên võ thuật trên mạng có Bát đoạn cẩm, Lục tự quyết, Dịch cân kinh 12 thức nhưng clip thì chỉ có mỗi động tác, ko nêu cách thở theo động tác nên ko học theo được. Tập sai dễ bị tẩu hoả nhập ma.

Ở HN thấy cũng có nhiều nơi dạy khí công như của học viện KC gì ở phố Hai Bà Trưng nếu học võ cả khí công thì chắc 600k/tháng đổ lên, học võ thì bét ra cũng phải học cả mấy năm.

Còn 1 thầy võ sư, khí công sư kiêm cả dạy phong thuỷ là bác sĩ về hưu cũng hay lên báo, gọi là khí công Thăng Long hay Thăng Long võ đạo. Học trò của đại võ sư Trần Tiến hay Hà Châu thì phải. Trước thấy trên báo nói biểu diễn thả mình ngồi kiết già rơi từ trên cao xuống, Khẩu Lợi công nhai bóng đèn thuỷ tinh rau ráu.
Ở đấy có lắm khoá dạy khí công cơ bản 4 tháng, khí công trị bệnh 5 tháng, học phí cũng tốn kha khá. Dạy cả võ, động công, tĩnh công, thiền tâm tông, thiền mật tông và cả phát công trị bệnh. Có Bát Đoạn cẩm, Trường sinh âm dương khí công, Dịch cân kinh 12 thức, Kim cương khí công, Tiên thiên khí công nguyên pháp, Thập bát La Hán, Đạt Ma dịch cân kinh 48 thức, Hành công trị tạng mật tông, thiền năng lượng các loại Chuẩn đề chú, Lục tự chân ngôn,...
Trên mạng có khí công Phí Tường Trúc dạy khoá cơ bản cũng thấy quanh quanh mấy cái Bát đoạn cẩm, Dịch cân kinh 12 thức, thái cực quyền giản thể 24 thức... mà học phí thấy cũng hơn triệu, có vẻ còn đắt hơn khí công thăng Long trên.

Thiền thì có ô Ng Xuân Điều ở Tô Hiệu - Cầu Giấy dạy chỉ 5 buổi mở luân xa chữa bệnh nhưng chưa học nên chưa rõ.
Còn có lớp thiền mật tông miễn phí ở Định Công cũng chữa bệnh = năng lượng có học vào các buổi sáng trong tuần, hay thứ 7. Ngày thường thì ai đi làm ko theo đc, chỉ có các sinh viên với các cụ về hưu thì có thời gian theo đc.

Mấy món diện chẩn, nhân điện, cảm xạ tùm lum trên mạng quảng cáo chữa bách bệnh nhưng có 1 số mới học được lõm bõm, năng lượng thì thấp nhưng cũng đứng ra làm thầy dạy người ta rồi.

Khí công tập liên tục mới có tác dụng chứ buổi đực buổi cái thì cũng như thể dục thường. Có cả thầy hướng dẫn còn có lúc căng tức khí trên đầu nữa là tập theo tài liệu ko chuẩn, dễ bị nóng não, tẩu hoả nhập ma vì lúc phải đưa hơi thở ở bách hội, lúc phải đưa xuống đan điền, mệnh môn, hội âm, lúc lại ra lao cung, hay xuống chân... dùng ý dẫn khí nên phải vừa tập trung lại vừa thả lỏng. Nắm đc yếu lĩnh thì tập cũng ko khó.
Mu ko muốn tốn kém thì tìm hiểu khí công y đạo, muốn học võ với nội công thì theo mấy lò võ cổ truyền nhưng phải học mấy năm mới đc học nội công. Muốn học khí công ngay thì học khí công thăng long, nhưng mà để luyện đc nội công đến trình lấy gạch đá đập vào bụng, vào đầu thì tập lâu lắm, tập chục năm trở lên mới ăn thua.

 

[Jaychouvn]

Các cụ tìm thầy dạy khí công ở Hà Nội thì có thể liên lạc với thầy khí công ở bên Thái Thịnh chỗ Hà Thành Plaza. Có web: www.hinhydao.org đây a. Hỏi thầy khí công Vinh khu đó là biết a.

 

[minamotokun]

Tập cái này nó có từng bước đấy cụ, ở mức đơn giản thì rèn luyện sức khoẻ, nâng cao hơn nữa thì có các cấp bậc như trúc cơ, kết đan, nguyên anh, hoá thần... kéo dài tuổi thọ.

 

[quiz]

Em không biết ra sao, nhưng em biết vài món chắc kiểu sơ nhập - tránh bị tẩu hỏa nhập ma, vì nếu cụ luyện sâu mà không người chỉ dẫn thì lại dễ bệnh này nọ. Thầy em dạy võ tại gia, chỉ luyện cho thân thể khỏe mạnh nên cũn không phải chuyên gia. Thầy từng bị ung thư, rối loạn tiền đình như đều vượt qua. Tất nhiên là dùng thuốc tây y, tuy nhiên những lúc xạ trị này nọ sức khỏe xuống dốc rất trầm trọng.

Em cũng có luyện một xíu nhưng kiểu để sống qua mấy lúc trời lạnh thôi, tại cũng hơi lười

 

[dungslayer]

Học cái này xong cho ô tô đè qua người được mà không bị sao phỏng các cụ?

 

[hanobaby]

Chào các cụ/mợ!
Em lượm được cái clip nói về khí công của GS-Viện Sĩ- Võ Sư Lương Ngọc Huỳnh xem xong thấy mê món này quá!
Em rất muốn tập luyện khí công, trên OF có nhiều cao thủ nên em xin ý kiến các cụ:
- Ở HN thầy dậy khí công nào tin tưởng học được?
- Học bao lâu thì tự mình luyện tập được?
- Hay ta tập hợp rồi cùng tìm thầy để học???
Mời các cụ, vodka em đang sẵn!

Cụ tự search đi, Khí công Nguyễn Khắc Viện. Đơn giản, dễ tập, hiệu quả.
Chỉ 12 câu vè, thuộc xong cụ tự tập được.

 

[xedep.com]

ông bà ngoại e cũng đang tập món này, suốt ngày động viên con cháu tập, các cụ mê lắm

 

[campuchia.hp]

Chào các cụ/mợ!
Em lượm được cái clip nói về khí công của GS-Viện Sĩ- Võ Sư Lương Ngọc Huỳnh xem xong thấy mê món này quá!
Em rất muốn tập luyện khí công, trên OF có nhiều cao thủ nên em xin ý kiến các cụ:
- Ở HN thầy dậy khí công nào tin tưởng học được?
- Học bao lâu thì tự mình luyện tập được?
- Hay ta tập hợp rồi cùng tìm thầy để học???
Mời các cụ, vodka em đang sẵn!

Ông GS-Viện Sĩ- Võ Sư này trình chém gió cũng có thể phong thần được rồi.
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=651564058353100&set=pcb.651564218353084&type=3&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=651348711707968&set=pcb.651348751707964&type=3&theater

 

[Sondaubang]

Trước em cũng tập Bát đoạn cẩm, sau thấy khó tập nên bỏ. Hơn một năm trở lại đây em tập Suối nguồn tươi trẻ thấy rất tốt, người khoẻ, giảm cân, đi đứng thấy nhẹ nhàng. Cụ nào đứng đứng tuổi có thể tham khảo ạ

 

[hayloxa]

Học cái này xong cho ô tô đè qua người được mà không bị sao phỏng các cụ?

Máy bay đè vẫn tốt cụ ạ. O to nhằm nhò gì

 

[Hổ vồ]

Khí công thực ra rất đơn giản, ai tập cũng được, chỉ cần kiên trì.
Hiểu nôm na khí - là không khí, công - là công phu, hay phương pháp, như vậy khí công thực chất là phương pháp hít thở không khí theo cách có lợi cho sức khoẻ. Có nhiều môn phái khí công khác nhau và phương pháp tập luyện khác nhau, các cụ cứ mạnh dạn chọn một môn và theo thôi, đừng có tìm hiểu nhiều quá trước khi tập, nhất là tìm hiểu qua truyện kiếm hiệp, tiên hiệp, kẻo loạn cmn đầu.

 

[lopxihoi]

Khó và dễ với tuỳ khả năng, nhận thức mỗi người. Có phải ai học cũng thành tài cả đâu. Cái gì tưởng càng dễ, hoá ra càng khó.

 

[filmonline]

Ối, mồ hôi lại khai khai á cụ? Thật chứ?

Chuẩn đấy cụ. Bài tiết thải độc qua tuyến mồ hôi nên có mùi khai là đúng rồi, cơ mà tập được đến độ này cũng ko phải buổi 1 buổi 2 là được ngay. Ngày xưa em định tập dưng sư huynh em bẩu, tập phải có thầy ko thì dễ tẩu hỏa nhập ma như chơi, thế nên em chả dám tự tập. Cụ biết chỗ nào hú em đi tập cùng với.