[Funland] KHÍ CÔNG - Có khó tập luyện không các cụ?

[lopxihoi]

E chơi thể thao xong, áo mồ hôi cũng khai mù, chả lẽ nội công e cũng kha khá?

 

[cuongba]

Em chân thành khuyên Cụ thớt không có nên tự tập. Tự múa may quay cuồng chỉ tổ tốn thời gian thôi. Có Thày hướng dẫn còn chả ăn ai nữa là tự tập. Mà có Thày hướng dẫn thì càng nhanh đắc khí. Sớm tẩu hỏa nhập ma ạ

 

[hùng sương gió]

Em cũng đang mày mò học khí công. Trước đây bị rụng tóc pelade (mất cân bằng nội tiết tố), nếu thuốc tây phải uống 1 năm.nhưng e tập bài Thiên Lý Tiêu Dao, cộng với khởi động bằng bài Tâm Pháp Biệt Truyền, thì hơn 1 tháng là tóc mọc lại như thường.2 bài này rất dễ, có trên youtube, không cần dụng ý vận khí, chỉ cần hít thở.
Sau đó em có tập bài nội công vịnh xuân (tự học) thì bị lag (do ngày bé tập 1 môn lạ). Em dừng lại vì sợ có biến, cũng đang tìm thầy cao tay

 

[Pepsy]

Em lót dép hóng cách tự tập ở nhà, chứ đi lớp vừa lười vừa sợ ko có time

 

[thin]

Ông bạn em tập 1 năm thì được như thế này:

Xem từ phút 10:07 các cụ nhé.

 

[cuongba]

Em cũng đang mày mò học khí công. Trước đây bị rụng tóc pelade (mất cân bằng nội tiết tố), nếu thuốc tây phải uống 1 năm.nhưng e tập bài Thiên Lý Tiêu Dao, cộng với khởi động bằng bài Tâm Pháp Biệt Truyền, thì hơn 1 tháng là tóc mọc lại như thường.2 bài này rất dễ, có trên youtube, không cần dụng ý vận khí, chỉ cần hít thở.
Sau đó em có tập bài nội công vịnh xuân (tự học) thì bị lag (do ngày bé tập 1 môn lạ). Em dừng lại vì sợ có biến, cũng đang tìm thầy cao tay

Chúc mừng Cụ. Cụ đã dừng lại đúng lúc. Nếu Cụ tiếp tục mày mò đến giờ chắc Cụ đang ở Thường Tín post bài ạ.

 

[maykhoan]

Học khoá Tĩnh khí công 3 tháng hoặc 6 tháng học phí đâu 300k rồi về nhà tự luyện là ok.

 

[khoaquay]

Em tập mấy năm Nhất Nam, lúc nào vận khí tay em như thế này, e học để chữa bệnh cho mình và ng thân.

 

[dtl01]

Khí công có rất nhiều môn phái, rất nhiều phương pháp. Tập ở mức độ thấp thì ít nguy hiểm, nhưng tập và luyện ở mức độ cao thì có thể rất nguy hiểm, có thể có nhiều biến loạn về tâm sinh lý, ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ, gây hoang tưởng, ảo giác, điên loạn. Nhiều người xưng là thầy khí công nhưng hiều biết cũng sơ sài, có nhiều cái hiểu không đúng, nhiều vấn đề biến loạn ko xử lý đc cho học trò và cho chính mình. Nên hết sức thận trọng

Ở mức độ thấp và cơ bản, cứ tập thở đều 4 thì (mỗi thì 5, 10, 15... giây), mỗi ngày 15, 20, 30 phút là cũng có tác dụng tốt cho sức khoẻ rồi.

 

[usboto.com]

Em cũng đang mày mò học khí công. Trước đây bị rụng tóc pelade (mất cân bằng nội tiết tố), nếu thuốc tây phải uống 1 năm.nhưng e tập bài Thiên Lý Tiêu Dao, cộng với khởi động bằng bài Tâm Pháp Biệt Truyền, thì hơn 1 tháng là tóc mọc lại như thường.2 bài này rất dễ, có trên youtube, không cần dụng ý vận khí, chỉ cần hít thở.
Sau đó em có tập bài nội công vịnh xuân (tự học) thì bị lag (do ngày bé tập 1 môn lạ). Em dừng lại vì sợ có biến, cũng đang tìm thầy cao tay

Nghe cụ nói em đã thấy cụ là cao thủ rồi
Hồi bé em cũng tập mấy bài như ngũ gia quyền, nhưng lớn lên lại thôi vì không có thầy dạy và cũng lười
Hồi bé cũng có tập ngồi thiền để hít thở, nên món hít thở thì em là khá ổn, cũng tạo thành thói quen hít thở sâu
Nhưng mà cái mà dùng ý vận khí thì em vẫn chưa hiểu lắm, vì không cảm nhận được khí cụ ạ
Giờ cũng muốn thử học quá, nâng cao sức khỏe bản thân

 

[hùng sương gió]

Thư cụ usboto.com , em chỉ tự học thôi ạ cũng dễ lắm. Có thầy Thuận Nghĩa trên youtube có rất nhiều bài dưỡng sinh hay. Em mới tập tọe thôi, nhưng các cụ đã bảo "luyện quyền bất luyện công, đáo lão nhất trường không". Tập hít thở vờn tay mãi cũng chán. Em đang muốn tập sâu hơn mà loay hoay quá.
Thưa cụ dtl01 , thở 4 thì hay thở hình vuông, rất tốt đấy ạ, em thấy có mấy cụ già tập thở rất sâu mỗi thì tới tận 30s

 

[usboto.com]

Thư cụ usboto.com , em chỉ tự học thôi ạ cũng dễ lắm. Có thầy Thuận Nghĩa trên youtube có rất nhiều bài dưỡng sinh hay. Em mới tập tọe thôi, nhưng các cụ đã bảo "luyện quyền bất luyện công, đáo lão nhất trường không". Tập hít thở vờn tay mãi cũng chán. Em đang muốn tập sâu hơn mà loay hoay quá.
Thưa cụ dtl01 , thở 4 thì hay thở hình vuông, rất tốt đấy ạ, em thấy có mấy cụ già tập thở rất sâu mỗi thì tới tận 30s

Em không tập quyền mà chuyển sang tập hít thở luôn cũng không sao đúng không cụ, thi thoảng ngồi không cũng có thể tập được

 

[son.dz]

Có cụ nào có nhu cầu tập ơ kv Cổ nhuế - từ liêm cho e theo vs

 

[langtudg]

Các cụ tập gì thì tập, tuyệt đối ko nên dùng ý dẫn khí nhé, nó làm lệch lạc sự tự nhiên của cơ thể

 

[mrducpru88]

Cụ tìm được thầy nào chỉ e với nhé
E đag muốn tập võ để cường thân mà chưa tìm được chỗ ưng. Cụ nào biết loanh quanh ngã tư sở mách e với

 

[antidau]

Các cụ tập gì thì tập, tuyệt đối ko nên dùng ý dẫn khí nhé, nó làm lệch lạc sự tự nhiên của cơ thể

Thực ra dẫn khí cũng chỉ là 1 cách để nhất niệm thành vô niệm trong thiền định thôi

Khí công thực ra rất đơn giản, ai tập cũng được, chỉ cần kiên trì.
Hiểu nôm na khí - là không khí, công - là công phu, hay phương pháp, như vậy khí công thực chất là phương pháp hít thở không khí theo cách có lợi cho sức khoẻ.

Cụ sai hoàn toàn ý, nếu cụ feeling được khí cảm thôi thì những thứ đọc trong sách giáo khoa phổ thông về sinh học cơ thể người có thể phải nghi ngờ hết

 

[9630]

Em tập mấy năm Nhất Nam, lúc nào vận khí tay em như thế này, e học để chữa bệnh cho mình và ng thân.

giống tay em hôm nào uống nhiều rượu

 

[My love 1979]

Chào các cụ/mợ!
Em lượm được cái clip nói về khí công của GS-Viện Sĩ- Võ Sư Lương Ngọc Huỳnh xem xong thấy mê món này quá!
Em rất muốn tập luyện khí công, trên OF có nhiều cao thủ nên em xin ý kiến các cụ:
- Ở HN thầy dậy khí công nào tin tưởng học được?
- Học bao lâu thì tự mình luyện tập được?
- Hay ta tập hợp rồi cùng tìm thầy để học???
Mời các cụ, vodka em đang sẵn!

Chào các cụ có quan tâm đến khí công. Mình cùng ox đã từng tham gia 1 lớp khí công Hymalaya do thầy Trần Hoài Văn trực tiếp hướng dẫn. Hiện giờ vc mình chỉ tự tập luyện ở nhà mà ko phải mất tgian lên lớp tập. Hiệu quả rất cao nếu chúng ta chăm chỉ luyện tập đều đặn.không chỉ cải thiện Sk mà e thấy nhiều học viên còn đẩy lùi bệnh tật 1 cách ngoạn mục, các cụ sẽ khỏe hơn, các mợ sẽ trẻ ra......
Lớp học cơ bản chỉ cần 10 buổi là OK. Các cụ có quan tâm thì e sẽ tìm lại Sđt của thầy giáo gửi các cụ ạ.

 

[Mầu Diệu Thảo]

Chào các cụ có quan tâm đến khí công. Mình cùng ox đã từng tham gia 1 lớp khí công Hymalaya do thầy Trần Hoài Văn trực tiếp hướng dẫn. Hiện giờ vc mình chỉ tự tập luyện ở nhà mà ko phải mất tgian lên lớp tập. Hiệu quả rất cao nếu chúng ta chăm chỉ luyện tập đều đặn.không chỉ cải thiện Sk mà e thấy nhiều học viên còn đẩy lùi bệnh tật 1 cách ngoạn mục, các cụ sẽ khỏe hơn, các mợ sẽ trẻ ra......
Lớp học cơ bản chỉ cần 10 buổi là OK. Các cụ có quan tâm thì e sẽ tìm lại Sđt của thầy giáo gửi các cụ ạ.

Mợ lớp nào ạ?

 

[jun05]

Học cái này xong cho ô tô đè qua người được mà không bị sao phỏng các cụ?

Thật vậy hả các cụ ơi