Đợt này em đàn tìm hiểu món ăn theo chê độ chỉ ăn hoa quả, rau củ. Cơm gạo thịt cá trứng sữa em đang bỏ dần.
Có cụ nào đã thành công chưa ạ?
Em tập mà khó quá. Đến bữa thèm cơm thèm thịt quá mà chưa thấy gì khác biệt.
Chắc ăn kiêu này gầy đi quá.
hy vọng trên này có cụ nào đã trải nghiệm rồi cho xin ý kiến
Cụ nào chưa nghe thì Google nhé vì nó quá dài dòng. Ăn uông sinh hoạt để thải độc và tự chữa lành nôm na là ăn chay. Không có thịt cá. Ko nhậu nhẹt....
Ông chú của một anh bạn vong niên của em, đương niên 97 tuổi trà xanh ngày 3 cữ 3 tích, cơm 3 bữa 3 bát, thèm cá ăn cá thèm thịt ăn thịt thèm rau ăn rau. Thuốc lá từ bận con cháu ngăn cản ác liệt quá thì ngày nửa bao. Rượu thì tháng đôi lần những khi thấy nhạt miệng.
Nói chung, mấy cái phong trào ăn chay mí ăn kiêng là một dạng tiếp thị từ trước cho các sản phẩm thực phẩm công nghiệp mặc dù ban đầu thì đều khuyến khích ăn đồ tươi đồ mới. Bọn cải chúng nó không rỗi hơi mà tìm tòi nghiên cứu để cứu độ chúng sinh. Những anh tuyên truyền thì ít ra cũng phải trải nghiệm qua vài kiếp mới biết đúng sai để mà phổ biến. Chay mặn gì hết số cũng tèo tốt, mà chả chắc ông ăn chay thọ hơn ông ăn mặn.
Cơ thế con người khỏe được là nhờ cân bằng, cân bằng không gì bằng tự cơ thể lựa chọn. Cơ thể lựa chọn bằng cách khiến cho cái mồm thấy thèm. Thèm gì ăn nấy là tốt. Miễn đừng xơi đẫy tễ lên thì nó mất cân bằng.