[Chi hội] Hội chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình để gắp gắp rót rót cho hăng hái :)

[Sorry_you]

Vụ trục hàn mx liên hệ trực tiếp và đến nhà mty nha.
Hoặc mx để em trục cho

Cụ buicongchuc dùng cần trục để trục hàn thì yên tâm trục đến tận cốt...thép, han gỉ cũng phải chui ra chứ không chỉ là hàn khí có phải vậy k mợ Thái y

 

[MyMac]

Từ hôm qua may mà đọc được bài của mợ ở trên box Quán cafe rồi được mợ chỉ sang thớt này thì em mới lần mò trên forum và biết đến danh tiếng của mợ với những bài thuốc, bài tập.

Hiện em mới lội được 9 trang trong thớt này và còn thấy một thớt được ghim trong Bệnh xá OF chỉ đăng riêng các chia sẻ, bài viết của mợ. Vậy là em lại có tư liệu để học, để ngẫm và áp dụng rồi ạ. Em cảm ơn mợ nhiều.

Bài viết trục hàn khí này của mợ thực sự đúng với thắc mắc của em. Chắc vì là bệnh nghề nghiệp của dân văn phòng, ngồi nhiều, ít vận động nên em bị đau lưng, cổ vai gáy 7-8 năm nay rồi, đi chụp X-Quang thì bác sĩ nói chưa bị thoái hoá nhưng thực sự là cổ vai gáy em lúc nào cũng mỏi, lưng cũng đau. Trước đây em cũng thường xuyên đi bấm huyệt và châm cứu và thấy đỡ khi làm nhưng dừng lại là lại đau tiếp nên em không đi bấm huyệt châm cứu nữa.

Vậy với những người có hàn khí nhiều như em, nếu không tự trục được hàn khí thì có cách ăn uống hay tập luyện nào để ngăn chặn hàn khí vào thêm, cải thiện được sức khoẻ không ạ? Hoặc mợ có thể giới thiệu giúp em địa chỉ nào ở Hà Nội có thể trục hàn khí được không? Em cảm ơn mợ.

Bẩm mợ. Vấn đề của mợ nếu không giải quyết được thì chắc chắn xương sống sẽ bị thoái hoá rất nhanh. Việc châm cứu cực kỳ nguy hiểm. Không phải ai học châm về cũng hiểu biết về châm cứu. Thường những người đã châm cứu rồi thì hệ miễn dịch của họ sẽ dần suy yếu đi vì huyệt đạo bị phá huỷ, mất chức năng bảo vệ. Một trong những hệ luỵ của châm cứu đó là người đã từng châm rất hay bị zola thần kinh ( Không phải ai châm cũng bị nhưng phần lớn) và bị các bệnh liên quan đến hệ miễn dịch khác.

Những người nhiễm hàn khí nhiều như mợ hoặc muốn phòng chống thì có 3 việc phải làm ngay và luôn:

1. Không tắm sau 7h tối: Lúc này vệ khí đi vào bên trong cơ thể. Nếu chúng ta thường xuyên tắm đêm thì sẽ bị hàn tấn công. Hàn khí tấn công trong lúc tắm đêm diễn ra rất âm thầm. Lúc còn trẻ không nhận ra nhưng khi đã bước vào tuổi 35 trở lên sẽ lờ mờ nhận thấy cơ thể không còn khoẻ nữa. Rồi từ đó cơ thể cứng lại, bó lại qua mỗi độ tuổi ( như em tả bên trên).

2. Không thức khuya: Những cú đêm hay chát chít đêm khuya, hay cày game đêm hoặc mất ngủ thường bị hàn khí tấn công mạnh nhất. Cơ thể chúng ta như một quả pin và ban đêm chúng ta nạp pin. Cả ngày làm việc, đến 10h đêm quả pin còn có 20% năng lượng, báo vạch đỏ rồi nhưng chúng ta vẫn vật vờ, cố thức xem phim, chơi điện tử thì sáng hôm sau nó sập nguồn. Ban đêm là âm, ban ngày là dương. Ban đêm không ngủ, cơ thể chúng ta vì đã phát tán nốt phần dương khí 20% còn lại vào âm (qua những hoạt động chơi game, xem phim, trằn trọc suy nghĩ, mất ngủ). Vệ khí thì lặn vào trong, dương khí thì mất kiệt nên lúc này cơ thể suy yếu mệt mỏi, tinh thần lờ đờ, tạo điều kiện cho âm khí tràn ngập vào cơ thể.

3. Không đi chân trần trên nền nhà vào mùa đông lạnh giá.

4. Tập thể dục hàng ngày.

5. Sưởi nắng, đi chân trần trên đường nhựa càng nóng càng tốt.

 

[MyMac]

Nhân mợ GiangHN3011 nói chuyện về châm cứu, em thấy thế này: Hiện nay có rất nhiều người đi học một lớp châm cứu ngắn hạn rồi về mở phòng trị liệu. Em thấy rất nguy hiểm khi họ đi học một khoá rất ngắn, chưa đủ hiểu về huyệt đạo, về hệ thống cấu trúc huyệt, về chức năng, về Hoá - Giải - Bình của từng huyệt đạo liên quan đến nhau như thế nào nhưng họ đã thực hiện châm cứu trên người bệnh. Điều này cực kỳ nguy hiểm.

Ví dụ: Huyệt Phong Trì là huyệt vị thứ 20 trong nhóm KINH ĐỞM và hội với mạch Dương Duy. Nó là một trong những huyệt đạo dễ bị hàn khí thâm nhập vào bởi nó chính là cái đồn bốt chặn hàn tà trên cơ thể. Cơ thể bị cảm cúm, bị yếu do hàn khí thì người ta sẽ xông ngải, bấm huyệt Phong Trì và một số các huyệt khác để tiếp thêm năng lượng cho nó hoạt động trở lại. Nhưng nếu chúng ta châm vào đó, thì lần châm đó có thể sẽ kích thích cho huyệt phong trì hoạt động. Nhưng lần sau nó không hoạt động nữa do nó chết rồi. Và huyệt Phong Trì nó còn nối với một loạt các huyệt đạo khác trên cơ thể nên việc chỉ châm một huyệt hoặc một vài huyệt khác chỉ làm vấn đề trầm trọng hơn thôi.

Thế nên, nếu CCCM có bắt buộc phải châm cứu thì phải đến những nơi uy tín. Phải gặp những thầy thuốc được đào tạo bài bản, chính qui. Nói đúng hơn là gặp các bác sĩ đã được đào tạo chính quy ra, hoặc phải có nghề gia truyền nhiều đời mới cho châm. Còn những anh chị đi học một khoá vật lý trị liệu về mà đè ra châm thì nợn nành thành nợn qùe đấy ạ.

Ngày mai em sẽ hướng dẫn CCCM cách đuổi hàn khí và tà khí trong khi đi đám ma, bốc mộ bằng cách vận khí trong cơ thể đẩy chúng ra. Cách đuổi này chỉ có tác dụng tạm thời lúc đó. Còn hàn tà đã nhiễm sâu trong cơ thể thì không đẩy được. Tuy nhiên cách đuổi tạm thời này cũng sẽ giúp ích rất nhiều cho các cụ mợ vì từ nay biết rồi thì thực hành liên tục sẽ rất tốt cho cơ thể.

 

[Mimeo]

Nhân mợ GiangHN3011 nói chuyện về châm cứu, em thấy thế này: Hiện nay có rất nhiều người đi học một lớp châm cứu ngắn hạn rồi về mở phòng trị liệu. Em thấy rất nguy hiểm khi họ đi học một khoá rất ngắn, chưa đủ hiểu về huyệt đạo, về hệ thống cấu trúc huyệt, về chức năng, về Hoá - Giải - Bình của từng huyệt đạo liên quan đến nhau như thế nào nhưng họ đã thực hiện châm cứu trên người bệnh. Điều này cực kỳ nguy hiểm.

Ví dụ: Huyệt Phong Trì là huyệt vị thứ 20 trong nhóm KINH ĐỞM và hội với mạch Dương Duy. Nó là một trong những huyệt đạo dễ bị hàn khí thâm nhập vào bởi nó chính là cái đồn bốt chặn hàn tà trên cơ thể. Cơ thể bị cảm cúm, bị yếu do hàn khí thì người ta sẽ xông ngải, bấm huyệt Phong Trì và một số các huyệt khác để tiếp thêm năng lượng cho nó hoạt động trở lại. Nhưng nếu chúng ta châm vào đó, thì lần châm đó có thể sẽ kích thích cho huyệt phong trì hoạt động. Nhưng lần sau nó không hoạt động nữa do nó chết rồi. Và huyệt Phong Trì nó còn nối với một loạt các huyệt đạo khác trên cơ thể nên việc chỉ châm một huyệt hoặc một vài huyệt khác chỉ làm vấn đề trầm trọng hơn thôi.

Thế nên, nếu CCCM có bắt buộc phải châm cứu thì phải đến những nơi uy tín. Phải gặp những thầy thuốc được đào tạo bài bản, chính qui. Nói đúng hơn là gặp các bác sĩ đã được đào tạo chính quy ra, hoặc phải có nghề gia truyền nhiều đời mới cho châm. Còn những anh chị đi học một khoá vật lý trị liệu về mà đè ra châm thì nợn nành thành nợn qùe đấy ạ.

Ngày mai em sẽ hướng dẫn CCCM cách đuổi hàn khí và tà khí trong khi đi đám ma, bốc mộ bằng cách vận khí trong cơ thể đẩy chúng ra. Cách đuổi này chỉ có tác dụng tạm thời lúc đó. Còn hàn tà đã nhiễm sâu trong cơ thể thì không đẩy được. Tuy nhiên cách đuổi tạm thời này cũng sẽ giúp ích rất nhiều cho các cụ mợ vì từ nay biết rồi thì thực hành liên tục sẽ rất tốt cho cơ thể.

Những lời khuyên chân thành mà chất lượng, hữu ý vô cùng. Em ngồi yên để ngóng mợ viết tiếp ạ. Cảm ơn mợ quay lại thớt và dành thời gian chia sẻ cho cả nhà ta cùng chăm lo giữ gìn sức khoẻ Viết xong còm này em cũng đi ngủ vì hơn 10h đêm rùi

 

[buicongchuc]

Nhân mợ GiangHN3011 nói chuyện về châm cứu, em thấy thế này: Hiện nay có rất nhiều người đi học một lớp châm cứu ngắn hạn rồi về mở phòng trị liệu. Em thấy rất nguy hiểm khi họ đi học một khoá rất ngắn, chưa đủ hiểu về huyệt đạo, về hệ thống cấu trúc huyệt, về chức năng, về Hoá - Giải - Bình của từng huyệt đạo liên quan đến nhau như thế nào nhưng họ đã thực hiện châm cứu trên người bệnh. Điều này cực kỳ nguy hiểm.

Ví dụ: Huyệt Phong Trì là huyệt vị thứ 20 trong nhóm KINH ĐỞM và hội với mạch Dương Duy. Nó là một trong những huyệt đạo dễ bị hàn khí thâm nhập vào bởi nó chính là cái đồn bốt chặn hàn tà trên cơ thể. Cơ thể bị cảm cúm, bị yếu do hàn khí thì người ta sẽ xông ngải, bấm huyệt Phong Trì và một số các huyệt khác để tiếp thêm năng lượng cho nó hoạt động trở lại. Nhưng nếu chúng ta châm vào đó, thì lần châm đó có thể sẽ kích thích cho huyệt phong trì hoạt động. Nhưng lần sau nó không hoạt động nữa do nó chết rồi. Và huyệt Phong Trì nó còn nối với một loạt các huyệt đạo khác trên cơ thể nên việc chỉ châm một huyệt hoặc một vài huyệt khác chỉ làm vấn đề trầm trọng hơn thôi.

Thế nên, nếu CCCM có bắt buộc phải châm cứu thì phải đến những nơi uy tín. Phải gặp những thầy thuốc được đào tạo bài bản, chính qui. Nói đúng hơn là gặp các bác sĩ đã được đào tạo chính quy ra, hoặc phải có nghề gia truyền nhiều đời mới cho châm. Còn những anh chị đi học một khoá vật lý trị liệu về mà đè ra châm thì nợn nành thành nợn qùe đấy ạ.

Ngày mai em sẽ hướng dẫn CCCM cách đuổi hàn khí và tà khí trong khi đi đám ma, bốc mộ bằng cách vận khí trong cơ thể đẩy chúng ra. Cách đuổi này chỉ có tác dụng tạm thời lúc đó. Còn hàn tà đã nhiễm sâu trong cơ thể thì không đẩy được. Tuy nhiên cách đuổi tạm thời này cũng sẽ giúp ích rất nhiều cho các cụ mợ vì từ nay biết rồi thì thực hành liên tục sẽ rất tốt cho cơ thể.

Em thêm cái ảnh cho sinh động mty nhỉ.

 

[GiangNH3011]

Cảm ơn cụ buicongchuc và mợ MyMac đã chia sẻ các kinh nghiệm quý báu. Em không vodka được các cụ vì diễn đàn hạn chế, mong cụ mợ thông cảm.


Trong 5 gạch đầu dòng mợ MyMac gạch ra thì em đều không thực hiện được từ trước đến giờ.
1. Em chuyên gia tắm muộn - sau 10h tối vì đi làm về đến nhà cũng 7.30-8h tối rồi. Vậy giờ em sẽ cố gắng là về đến nhà nghỉ chút rồi đi tắm luôn.
2. Thức khuya thì bị thành thói quen từ hồi còn nhỏ, không ngày nào em đi ngủ trước 12h đêm. Từ hôm nay em sẽ ép bản thân lên giường lúc 10.30 để thay đổi dần, và ngủ trước 12h.
3. Tập tành thì lười, đợt nào bị đau lưng và cổ vai gáy quá thì em sẽ tập. Nhưng đỡ hơn hoặc đi làm về mệt quá thì em lại lười và bỏ. Em sẽ thay đổi, một ngày dành ít nhất 30 phút để tập thể dục, giãn cơ. Em cũng xem một số bài tập mợ chia sẻ và thực hành tập luôn.
4. Nhà có dép mà toàn lười không đi, từ hôm nay em sẽ lưu ý luôn đi dép trong nhà.
5. Cái vụ đi chân trần dưới đường nhựa nóng này thì em không thực hiện được do em sợ cái nắng, cứ tiếp xúc với nắng nóng lâu là da em bị mẩn đỏ, ngứa ở phần cổ nên khá là mất thẩm mỹ.

Hi vọng là em thay đổi được 4 trên 5 điều trên thì sức khoẻ sẽ cải thiện. May sao em lại biết đến topic bổ ích này vào giai đoạn sức khoẻ có dấu hiệu đi xuống. Ngày xưa không hiểu sao ông bà, bố mẹ cứ than thở về việc đau nhức xương, đến giờ khi bắt đầu bị thì mới thấy nó mệt mỏi thật. Có một đợt em bị stress vì đau mỏi cổ vai gáy và lưng. Nó không đau đến mức không đi lại được hay ngoái đầu được nhưng cảm giác mỏi, không có sức, tinh thần để làm việc. Em cũng biết thuốc Tây không trị dứt điểm được bệnh này nên sau một số lần đi khám và được cho thuốc giảm đau thì em cũng không đi khám nữa.

 

[MyMac]

Bẩm CCCM như em Mị đã hứa hôm nay em Mị sẽ hướng dẫn CCCM cách vận công đẩy hàn khí và tà khí khi bị chúng thâm nhập. Nhất là khi đi đám ma bị đau nhức hoặc lạnh buốt người hoặc xây xẩm, choáng váng mặt mày thì cách này có thể giúp phần nào cho CCCM bảo vệ thân thể mình.

Người biết vận công sẽ đẩy được hàn tà ra khỏi cơ thể qua các HUYỆT. Chính vì thế mà em Mị mới nói rằng việc phá huỷ các huyệt đạo là phá huỷ hết nội công dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch nhanh chóng. Khi hàn tà được đẩy ra, các huyệt trong cơ thể người sẽ nóng rực lên tạo thành một lá chắn dạng như vòm sắt của đội Ích Xà, vừa đẩy hàn tà ra vừa che chắn cho cơ thể không bị nó thâm nhập vào. Lúc nàỳ vệ khí từ các huyệt đạo toả ra rất mạnh mẽ bao trùm cả cơ thể.

Tuy nhiên vì CCCM chưa luyện công bao giờ và chưa hiểu về cách luyện thì chỉ cần làm như em hướng dẫn là có thể đẩy được rất nhiều hàn khí ra khỏi cơ thể tại thời điểm nguy cấp. Đây là bước đơn giản nhất của vận khí đẩy hàn tà.

Nhân đây em cũng bật mí với CCCM 4 huyệt đạo trong sơ đồ huyệt của cụ Tổ dùng để đẩy hàn trong phép luyện công.

1. Huyệt thứ nhất là huyệt Thần Khuyết ( em gọi tên huyệt theo y học dân tộc cho dễ nhớ, chỉ những huyệt nào không có trong huyệt đồ y học dân tộc thì em sẽ gọi bằng tên cụ Tổ đặt) nằm trong rốn.

2. 2 huyệt kia nằm ở giữa hai lòng bàn tay trái và phải. Xác định hai huyệt này rất đơn giản. Các cụ dóng từ ngón tay giữa xuống, đi qua huyệt Lao Cung ( của y học dân tộc). Rồi dóng mép của ngón tay cái sang. Hai điểm chạm nhau ở đâu thì đó là huyệt cần tìm. Huyệt này được gọi là Bách Ban ( Bách Ban phải và Bách Ban trái). Nghĩa của nó là quí giá bằng trăm mạng sống. CCCM nào mà đang đọc đến đây thì xin dừng lại thử tìm huyệt Bách Ban rồi khom lòng bàn tay lại sao cho nó mềm mại rồi dùng ngón tay cái của bàn tay kia bấm day vào đó thử xem cơ thể phản hồi ngay lập tức thế nào nhé. Day đúng huyệt sẽ thấy hơi đau hơi nhói một chút nhưng cái đau rất dễ chịu. Sau đó sẽ thấy hơi buồn ngủ, nhịp tim đập sâu hơn, hơi thở mảnh và nhẹ hơn, người rất nhẹ nhàng. Sau này em sẽ nói nhiều về hai huyệt này hầu CCCM. Tuy nhiên nếu CCCM thường xuyên day ấn hai huyệt này, CCCM sẽ có một cơ thể khoẻ mạnh, sắc mặt hồng hào tươi tắn, gân cốt chắc khoẻ.

3. Huyệt nữa nằm dưới hậu môn. Đây là một huyệt vô hình. Trong cơ thể có những huyệt vô hình và hữu hình. Huyệt vô hình nằm ở tất cả các lỗ tự nhiên, không cầm nắn sờ thấy được. CCCM cứ hiểu nôm na là như vậy.

CCCM đã hiểu về huyệt rồi thì giờ là lúc CCCM tập trục hàn đuổi tà. CCCM đứng thẳng hoặc ngồi hoặc nằm. Ngồi thì không hiệu quả bằng đứng hoặc nằm. thường đứng hiệu quả nhất rồi đến nằm thẳng rồi đến ngồi (Tại như em nói ở còm trên, hàn tà nó thâm nhập theo các trục vuông góc của thân người. Khi chúng ta ngồi, hàn tà bị ứ lại do cơ thể bị bẻ gập). CCCM lấy lòng bàn tay trái hoặc phải đặt lên rốn, tay kia đặt lên trên ( đặt qua lớp áo quần đang mặc đều được). Như vậy chúng ta có 3 huyệt đang kết nối với nhau là Bách Ban trái+ phải và Thần Khuyết.

Sau khi CCCM đã kết nối 3 huyệt với nhau rồi thì CCCM sẽ nín co hậu môn lại, đẩy cơ hậu môn lên và bắt đầu cảm nhận được cơn rùng mình sởn gai ốc. Đó chính là lúc hàn tà thoát ra. Có nhiều cụ mợ bị nhiễm sâu rồi chỉ thấy cơn rùng mình thoáng qua, rất muốn đẩy ra mà không được, cứ nửa chừng là nó lại ẩn vào trong. CCCM đừng lo, cứ vận khí lên như vậy một lúc sẽ đẩy được cơn đầu tiên, rồi cơn thứ 2, 3. Nhiễm nhiều sởn gai ốc nhiều, nhiễm ít sởn ít. Thậm chí tóc tai trên đầu cũng dựng đứng lên. Khi nào hết cơn gai ốc thì hàn tà cũng sẽ hết. Hàn tà ở đây là em nói đang trong lúc đi viếng đám ma, bốc mộ hoặc tại thời điểm đang bị nhiễm lạnh thôi nhé. Còn nó đã nhiễm lâu và sâu trong người thì phải trục kỳ công lắm mới ra được.

( Nếu CCCM xem một số bộ phim chưởng. Nhất là trong bộ phim Ngoạ Hổ Tàng Long thì sẽ thấy anh người yêu của Dương Tử Quỳnh bị trúng thương, phải vào hang ngồi vận khí ( vận nội công) đẩy độc chữa thương. Người học về vận khí đả thương sẽ tự cứu được mình bằng cách đẩy độc tố ra khỏi cơ thể thông qua các huyệt đạo rồi lấy khí của trời đất vào để tự cứu mình. Đồng thời làm lành vết trọng thương nhanh chóng. Người luyện khí khi đã đạt đến trình cao có thể ngồi mà các huyệt đạo nhằng nhịt vẫn chạy thông suốt trong cơ thể. Họ ngồi để cơ thể thấp xuống, thay vì đứng dễ lộ, tránh sự săn đuổi của kẻ thù).

Ảnh huyệt Bách Ban. Em Mị vẽ ra cho CCCM dễ hình dung ạ.

 

[Sói nhỏ]

Bẩm CCCM như em Mị đã hứa hôm nay em Mị sẽ hướng dẫn CCCM cách vận công đẩy hàn khí và tà khí khi bị chúng thâm nhập. Nhất là khi đi đám ma bị đau nhức hoặc lạnh buốt người hoặc xây xẩm, choáng váng mặt mày thì cách này có thể giúp phần nào cho CCCM bảo vệ thân thể mình.

Người biết vận công sẽ đẩy được hàn tà ra khỏi cơ thể qua các HUYỆT. Chính vì thế mà em Mị mới nói rằng việc phá huỷ các huyệt đạo là phá huỷ hết nội công dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch nhanh chóng. Khi hàn tà được đẩy ra, các huyệt trong cơ thể người sẽ nóng rực lên tạo thành một lá chắn dạng như vòm sắt của đội Ích Xà, vừa đẩy hàn tà ra vừa che chắn cho cơ thể không bị nó thâm nhập vào. Lúc nàỳ vệ khí từ các huyệt đạo toả ra rất mạnh mẽ bao trùm cả cơ thể.

Tuy nhiên vì CCCM chưa luyện công bao giờ và chưa hiểu về cách luyện thì chỉ cần làm như em hướng dẫn là có thể đẩy được rất nhiều hàn khí ra khỏi cơ thể tại thời điểm nguy cấp. Đây là bước đơn giản nhất của vận khí đẩy hàn tà.

Nhân đây em cũng bật mí với CCCM 4 huyệt đạo trong sơ đồ huyệt của cụ Tổ dùng để đẩy hàn trong phép luyện công.

1. Huyệt thứ nhất là huyệt Thần Khuyết ( em gọi tên huyệt theo y học dân tộc cho dễ nhớ, chỉ những huyệt nào không có trong huyệt đồ y học dân tộc thì em sẽ gọi bằng tên cụ Tổ đặt) nằm trong rốn.

2. 2 huyệt kia nằm ở giữa hai lòng bàn tay trái và phải. Xác định hai huyệt này rất đơn giản. Các cụ dóng từ ngón tay giữa xuống, đi qua huyệt Lao Cung ( của y học dân tộc). Rồi dóng mép của ngón tay cái sang. Hai điểm chạm nhau ở đâu thì đó là huyệt cần tìm. Huyệt này được gọi là Bách Ban ( Bách Ban phải và Bách Ban trái). Nghĩa của nó là quí giá bằng trăm mạng sống. CCCM nào mà đang đọc đến đây thì xin dừng lại thử tìm huyệt Bách Ban rồi khom lòng bàn tay lại sao cho nó mềm mại rồi dùng ngón tay cái của bàn tay kia bấm day vào đó thử xem cơ thể phản hồi ngay lập tức thế nào nhé. Day đúng huyệt sẽ thấy hơi đau hơi nhói một chút nhưng cái đau rất dễ chịu. Sau đó sẽ thấy hơi buồn ngủ, nhịp tim đập sâu hơn, hơi thở mảnh và nhẹ hơn, người rất nhẹ nhàng. Sau này em sẽ nói nhiều về hai huyệt này hầu CCCM. Tuy nhiên nếu CCCM thường xuyên day ấn hai huyệt này, CCCM sẽ có một cơ thể khoẻ mạnh, sắc mặt hồng hào tươi tắn, gân cốt chắc khoẻ.

3. Huyệt nữa nằm dưới hậu môn. Đây là một huyệt vô hình. Trong cơ thể có những huyệt vô hình và hữu hình. Huyệt vô hình nằm ở tất cả các lỗ tự nhiên, không cầm nắn sờ thấy được. CCCM cứ hiểu nôm na là như vậy.

CCCM đã hiểu về huyệt rồi thì giờ là lúc CCCM tập trục hàn đuổi tà. CCCM đứng thẳng hoặc ngồi hoặc nằm. Ngồi thì không hiệu quả bằng đứng hoặc nằm. thường đứng hiệu quả nhất rồi đến nằm thẳng rồi đến ngồi (Tại như em nói ở còm trên, hàn tà nó thâm nhập theo các trục vuông góc của thân người. Khi chúng ta ngồi, hàn tà bị ứ lại do cơ thể bị bẻ gập). CCCM lấy lòng bàn tay trái hoặc phải đặt lên rốn, tay kia đặt lên trên ( đặt qua lớp áo quần đang mặc đều được). Như vậy chúng ta có 3 huyệt đang kết nối với nhau là Bách Ban trái+ phải và Thần Khuyết.

Sau khi CCCM đã kết nối 3 huyệt với nhau rồi thì CCCM sẽ nín co hậu môn lại, đẩy cơ hậu môn lên và bắt đầu cảm nhận được cơn rùng mình sởn gai ốc. Đó chính là lúc hàn tà thoát ra. Có nhiều cụ mợ bị nhiễm sâu rồi chỉ thấy cơn rùng mình thoáng qua, rất muốn đẩy ra mà không được, cứ nửa chừng là nó lại ẩn vào trong. CCCM đừng lo, cứ vận khí lên như vậy một lúc sẽ đẩy được cơn đầu tiên, rồi cơn thứ 2, 3. Nhiễm nhiều sởn gai ốc nhiều, nhiễm ít sởn ít. Thậm chí tóc tai trên đầu cũng dựng đứng lên. Khi nào hết cơn gai ốc thì hàn tà cũng sẽ hết. Hàn tà ở đây là em nói đang trong lúc đi viếng đám ma, bốc mộ hoặc tại thời điểm đang bị nhiễm lạnh thôi nhé. Còn nó đã nhiễm lâu và sâu trong người thì phải trục kỳ công lắm mới ra được.

Ảnh huyệt Bách Ban. Em Mị vẽ ra cho CCCM dễ hình dung ạ.

Em cảm ơn mợ Thái y.

 

[Mimeo]

Bẩm CCCM như em Mị đã hứa hôm nay em Mị sẽ hướng dẫn CCCM cách vận công đẩy hàn khí và tà khí khi bị chúng thâm nhập. Nhất là khi đi đám ma bị đau nhức hoặc lạnh buốt người hoặc xây xẩm, choáng váng mặt mày thì cách này có thể giúp phần nào cho CCCM bảo vệ thân thể mình.

Người biết vận công sẽ đẩy được hàn tà ra khỏi cơ thể qua các HUYỆT. Chính vì thế mà em Mị mới nói rằng việc phá huỷ các huyệt đạo là phá huỷ hết nội công dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch nhanh chóng. Khi hàn tà được đẩy ra, các huyệt trong cơ thể người sẽ nóng rực lên tạo thành một lá chắn dạng như vòm sắt của đội Ích Xà, vừa đẩy hàn tà ra vừa che chắn cho cơ thể không bị nó thâm nhập vào. Lúc nàỳ vệ khí từ các huyệt đạo toả ra rất mạnh mẽ bao trùm cả cơ thể.

Tuy nhiên vì CCCM chưa luyện công bao giờ và chưa hiểu về cách luyện thì chỉ cần làm như em hướng dẫn là có thể đẩy được rất nhiều hàn khí ra khỏi cơ thể tại thời điểm nguy cấp. Đây là bước đơn giản nhất của vận khí đẩy hàn tà.

Nhân đây em cũng bật mí với CCCM 4 huyệt đạo trong sơ đồ huyệt của cụ Tổ dùng để đẩy hàn trong phép luyện công.

1. Huyệt thứ nhất là huyệt Thần Khuyết ( em gọi tên huyệt theo y học dân tộc cho dễ nhớ, chỉ những huyệt nào không có trong huyệt đồ y học dân tộc thì em sẽ gọi bằng tên cụ Tổ đặt) nằm trong rốn.

2. 2 huyệt kia nằm ở giữa hai lòng bàn tay trái và phải. Xác định hai huyệt này rất đơn giản. Các cụ dóng từ ngón tay giữa xuống, đi qua huyệt Lao Cung ( của y học dân tộc). Rồi dóng mép của ngón tay cái sang. Hai điểm chạm nhau ở đâu thì đó là huyệt cần tìm. Huyệt này được gọi là Bách Ban ( Bách Ban phải và Bách Ban trái). Nghĩa của nó là quí giá bằng trăm mạng sống. CCCM nào mà đang đọc đến đây thì xin dừng lại thử tìm huyệt Bách Ban rồi khom lòng bàn tay lại sao cho nó mềm mại rồi dùng ngón tay cái của bàn tay kia bấm day vào đó thử xem cơ thể phản hồi ngay lập tức thế nào nhé. Day đúng huyệt sẽ thấy hơi đau hơi nhói một chút nhưng cái đau rất dễ chịu. Sau đó sẽ thấy hơi buồn ngủ, nhịp tim đập sâu hơn, hơi thở mảnh và nhẹ hơn, người rất nhẹ nhàng. Sau này em sẽ nói nhiều về hai huyệt này hầu CCCM. Tuy nhiên nếu CCCM thường xuyên day ấn hai huyệt này, CCCM sẽ có một cơ thể khoẻ mạnh, sắc mặt hồng hào tươi tắn, gân cốt chắc khoẻ.

3. Huyệt nữa nằm dưới hậu môn. Đây là một huyệt vô hình. Trong cơ thể có những huyệt vô hình và hữu hình. Huyệt vô hình nằm ở tất cả các lỗ tự nhiên, không cầm nắn sờ thấy được. CCCM cứ hiểu nôm na là như vậy.

CCCM đã hiểu về huyệt rồi thì giờ là lúc CCCM tập trục hàn đuổi tà. CCCM đứng thẳng hoặc ngồi hoặc nằm. Ngồi thì không hiệu quả bằng đứng hoặc nằm. thường đứng hiệu quả nhất rồi đến nằm thẳng rồi đến ngồi (Tại như em nói ở còm trên, hàn tà nó thâm nhập theo các trục vuông góc của thân người. Khi chúng ta ngồi, hàn tà bị ứ lại do cơ thể bị bẻ gập). CCCM lấy lòng bàn tay trái hoặc phải đặt lên rốn, tay kia đặt lên trên ( đặt qua lớp áo quần đang mặc đều được). Như vậy chúng ta có 3 huyệt đang kết nối với nhau là Bách Ban trái+ phải và Thần Khuyết.

Sau khi CCCM đã kết nối 3 huyệt với nhau rồi thì CCCM sẽ nín co hậu môn lại, đẩy cơ hậu môn lên và bắt đầu cảm nhận được cơn rùng mình sởn gai ốc. Đó chính là lúc hàn tà thoát ra. Có nhiều cụ mợ bị nhiễm sâu rồi chỉ thấy cơn rùng mình thoáng qua, rất muốn đẩy ra mà không được, cứ nửa chừng là nó lại ẩn vào trong. CCCM đừng lo, cứ vận khí lên như vậy một lúc sẽ đẩy được cơn đầu tiên, rồi cơn thứ 2, 3. Nhiễm nhiều sởn gai ốc nhiều, nhiễm ít sởn ít. Thậm chí tóc tai trên đầu cũng dựng đứng lên. Khi nào hết cơn gai ốc thì hàn tà cũng sẽ hết. Hàn tà ở đây là em nói đang trong lúc đi viếng đám ma, bốc mộ hoặc tại thời điểm đang bị nhiễm lạnh thôi nhé. Còn nó đã nhiễm lâu và sâu trong người thì phải trục kỳ công lắm mới ra được.

( Nếu CCCM xem một số bộ phim chưởng. Nhất là trong bộ phim Ngoạ Hổ Tàng Long thì sẽ thấy anh người yêu của Dương Tử Quỳnh bị trúng thương, phải vào hang ngồi vận khí ( vận nội công) đẩy độc chữa thương. Người học về vận khí đả thương sẽ tự cứu được mình bằng cách đẩy độc tố ra khỏi cơ thể thông qua các huyệt đạo rồi lấy khí của trời đất vào để tự cứu mình. Đồng thời làm lành vết trọng thương nhanh chóng. Người luyện khí khi đã đạt đến trình cao có thể ngồi mà các huyệt đạo nhằng nhịt vẫn chạy thông suốt trong cơ thể. Họ ngồi để cơ thể thấp xuống, thay vì đứng dễ lộ, tránh sự săn đuổi của kẻ thù).

Ảnh huyệt Bách Ban. Em Mị vẽ ra cho CCCM dễ hình dung ạ.

Cảm ơn mợ Thái y Đã có lần em nghe loáng thoáng về 1 huyệt đạo ở bàn tay mà bấm vào sẽ kích thích buồn ngủ mà ko tiện hỏi sâu. Nay đọc bài này chia sẻ cặn kẽ của mợ, em mới biết tên huyệt và công dụng quan trọng như vậy. Thật thú vị và hữu ích ạ.

 

[MyMac]

BỆNH TRẦM CẢM

Khởi bẩm CCCM, hôm qua chúng ta nhận được những tin tức về sự ra đi của hai con người. Họ cùng chọn một cái kết cho cuộc đời của họ: Tự vẫn. Một thanh niên trẻ ở Việt Nam, cựu cầu thủ Trần Anh Khoa. Một người kia là nữ sĩ nổi tiếng Đài Loan - Quỳnh Dao với những tác phẩm tình yêu bất hủ. Lứa tuổi từ 1970 trở về trước chắc ai cũng từng được đọc những tác phẩm của bà. Ở tuổi 86 vẫn còn khoẻ mạnh minh mẫn nhưng bà vẫn chọn cái kết rất buồn.

Em Mị đã nghĩ sẽ chỉ im lặng và tiếc thương cho cuộc đời của hai con người. Nhưng sáng nay lại đọc tin về cậu ca sĩ Hoài Lâm, con nuôi danh hài Hoài Linh. Cậu đang trong tình trạng trầm cảm, phải bỏ tất cả các show diễn, nhập viện và uống thuốc. Nhìn hình ảnh cậu xơ xác tiều tuỵ, Mỵ thấy rất thương. Nếu không biết cách chữa trị, Hoài Lâm sẽ phải uống thuốc nhiều năm, thậm chí phải uống suốt đời. Vì thế Mị sẽ hướng dẫn CCCM để làm sao chúng ta không bị rơi vào tình cảnh ấy dù cuộc sống có trăm ngàn vùi dập, sóng gió, chúng ta vẫn biết cách làm thế nào cho TÂM BẤT BIẾN GIỮA DÒNG ĐỜI VẠN BIẾN để tự cứu mình, cứu người thân của mình.

 

[daisylizzie]

BỆNH TRẦM CẢM

Khởi bẩm CCCM, hôm qua chúng ta nhận được những tin tức về sự ra đi của hai con người. Họ cùng chọn một cái kết cho cuộc đời của họ: Tự vẫn. Một thanh niên trẻ ở Việt Nam, cựu cầu thủ Trần Anh Khoa. Một người kia là nữ sĩ nổi tiếng Đài Loan - Quỳnh Dao với những tác phẩm tình yêu bất hủ. Lứa tuổi từ 1970 trở về trước chắc ai cũng từng được đọc những tác phẩm của bà. Ở tuổi 86 vẫn còn khoẻ mạnh minh mẫn nhưng bà vẫn chọn cái kết rất buồn.

Em Mị đã nghĩ sẽ chỉ im lặng và tiếc thương cho cuộc đời của hai con người. Nhưng sáng nay lại đọc tin về cậu ca sĩ Hoài Lâm, con nuôi danh hài Hoài Linh. Cậu đang trong tình trạng trầm cảm, phải bỏ tất cả các show diễn, nhập viện và uống thuốc. Nhìn hình ảnh cậu xơ xác tiều tuỵ, Mỵ thấy rất thương. Nếu không biết cách chữa trị, Hoài Lâm sẽ phải uống thuốc nhiều năm, thậm chí phải uống suốt đời. Vì thế Mị sẽ hướng dẫn CCCM để làm sao chúng ta không bị rơi vào tình cảnh ấy dù cuộc sống có trăm ngàn vùi dập, sóng gió, chúng ta vẫn biết cách làm thế nào cho TÂM BẤT BIẾN GIỮA DÒNG ĐỜI VẠN BIẾN để tự cứu mình, cứu người thân của mình.

Với một người đang chìm nổi trong stress như em thì em rất mong hướng dẫn của mợ Mymac ạ

 

[MyMac]

Cuộc sống chúng ta không ai không phải đổi mặt với những khó khăn, mất mát, sợ hãi. Có những người thì được người thân bên cạnh động viên, giúp đỡ. Nhưng cũng có những người phải dấu nỗi đau vào lòng, không biết sẻ chia với ai, không biết làm cách nào thoát ra khỏi nó. Mỗi người sẽ chịu đựng và giải quyết nỗi buồn đau theo cách riêng của mình. Người thì kệ nó đấy, cứ sống với nó rồi một ngày, nỗi buồn đau tích tụ lại như một trái bom và phát nổ, hoá tâm thần. Người thì tìm đến chốn tâm linh, đi theo hội nọ hội kia u mê rồi bị dẫn dắt. Người thì tìm thầy thợ để học thiền rồi tự dưng về nhà đùng đùng tách ra ăn chay, hành động và ăn nói toàn chuyện lung tung nhảm nhí.

 

[MyMac]

Càng ngày cuộc sống càng lắm bon chen, càng lắm nhu cầu và ganh đua. Những khó khăn, thất bại, áp lực luôn bủa vây chúng ta. Con cái chúng ta hầu như cháu nào cũng có vấn đề về sức khoẻ: Cận thị, viễn thị, cong vẹo cột sống, hàn nhập sụp mắt, sụp mặt, mất cơ vai, đau dạ dầy, căng thẳng...Còn chúng ta thì nỗi lo cơm áo gạo tiền, bệnh tật...vv. Ai cũng có nỗi lo của riêng mình.

 

[MyMac]

Vấn đề cốt lõi ở đây là làm sao tránh được căn bệnh trầm cảm?

Nếu câu hỏi là: Làm sao phòng tránh được căn bệnh ung thư? Thì câu trả lời là cực kỳ khó. Dù bạn có là Nhân vật nổi tiếng, triệu phú, tỉ phú, kỹ sư, CEO, bác sĩ... bạn đều có thể bị. Ung thư không chừa một ai cả.

Nhưng bạn lại có thể phòng tránh được căn bệnh trầm cảm. Một căn bệnh mà chúng ta bấy lâu nay vẫn xem nhẹ. Nhưng tác động của căn bệnh này là vô cùng nghiêm trọng đến đời sống của chúng ta và những người xung quanh. Người bị trầm cảm gần như phải sống suốt đời với căn bệnh. Họ mãi không thể trở lại cuộc sống bình thường. Uống thuốc hàng ngày có thể làm cho não họ tạm mất đi một phần chức năng khiến nó không rơi vào trạng thái suy sụp. Nhưng thuốc chỉ tác dụng được 1 phần. Người bị trầm cảm vẫn bị những cơn trầm cảm dẫn dắt cảm xúc. Đôi lúc những cơn này chỉ thoáng qua 30 phút đến 1 - 2 tiếng trong ngày. Có ngày có, có ngày không. Nhưng chỉ cần chút thời gian ấy thôi là mọi chuyện đã không thể cứu vãn được.

Ở người bình thường, tâm lý vô cùng sợ hãi cái chết. Ở người đang phẫn uất, bực tức, vô vọng nhất thời, họ tìm đến cái chết để trừng phạt bản thân, trừng phạt người làm họ phẫn uất với tâm lý bất cần, buông xuôi. Còn ở người bị trầm cảm, họ tìm đến cái chết vì thấy cái chết đẹp đẽ, ý nghĩa hơn cuộc sống mà họ đang có. Họ tin rằng cái cách mà họ chọn cái chết nó tràn đầy tình thương yêu, nó như là một thứ tình yêu mê đắm với cái chết. Vì vậy họ không tỏ ra phẫn uất, không bực tức. Họ vui vẻ, nói cười, làm việc như một người bình thường. Vừa xong còn cười nói, hẹn tí bọn mình gặp nhau ăn trưa nhé. Thế rồi nửa tiếng nữa tin dữ đến, họ đã rời xa thế giới này trong sự thanh thản của riêng họ mà chúng ta, những người không biết về căn bệnh này không thể hiểu được.

Nếu chúng ta rời xa thế giới này khi chúng ta chưa kịp hoàn thành nốt những trọng trách của chúng ta thì cha mẹ chúng ta sẽ cực kỳ đau khổ. Vợ/chồng mất nhau. Con cái lìa xa cha mẹ, số phận chúng sẽ ra sao nếu ta không ở bên chúng và nuôi dạy chúng những năm tháng dài dằng dặc - nên người?

 

[buicongchuc]

Bẩm CCCM như em Mị đã hứa hôm nay em Mị sẽ hướng dẫn CCCM cách vận công đẩy hàn khí và tà khí khi bị chúng thâm nhập. Nhất là khi đi đám ma bị đau nhức hoặc lạnh buốt người hoặc xây xẩm, choáng váng mặt mày thì cách này có thể giúp phần nào cho CCCM bảo vệ thân thể mình.

Người biết vận công sẽ đẩy được hàn tà ra khỏi cơ thể qua các HUYỆT. Chính vì thế mà em Mị mới nói rằng việc phá huỷ các huyệt đạo là phá huỷ hết nội công dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch nhanh chóng. Khi hàn tà được đẩy ra, các huyệt trong cơ thể người sẽ nóng rực lên tạo thành một lá chắn dạng như vòm sắt của đội Ích Xà, vừa đẩy hàn tà ra vừa che chắn cho cơ thể không bị nó thâm nhập vào. Lúc nàỳ vệ khí từ các huyệt đạo toả ra rất mạnh mẽ bao trùm cả cơ thể.

Tuy nhiên vì CCCM chưa luyện công bao giờ và chưa hiểu về cách luyện thì chỉ cần làm như em hướng dẫn là có thể đẩy được rất nhiều hàn khí ra khỏi cơ thể tại thời điểm nguy cấp. Đây là bước đơn giản nhất của vận khí đẩy hàn tà.

Nhân đây em cũng bật mí với CCCM 4 huyệt đạo trong sơ đồ huyệt của cụ Tổ dùng để đẩy hàn trong phép luyện công.

1. Huyệt thứ nhất là huyệt Thần Khuyết ( em gọi tên huyệt theo y học dân tộc cho dễ nhớ, chỉ những huyệt nào không có trong huyệt đồ y học dân tộc thì em sẽ gọi bằng tên cụ Tổ đặt) nằm trong rốn.

2. 2 huyệt kia nằm ở giữa hai lòng bàn tay trái và phải. Xác định hai huyệt này rất đơn giản. Các cụ dóng từ ngón tay giữa xuống, đi qua huyệt Lao Cung ( của y học dân tộc). Rồi dóng mép của ngón tay cái sang. Hai điểm chạm nhau ở đâu thì đó là huyệt cần tìm. Huyệt này được gọi là Bách Ban ( Bách Ban phải và Bách Ban trái). Nghĩa của nó là quí giá bằng trăm mạng sống. CCCM nào mà đang đọc đến đây thì xin dừng lại thử tìm huyệt Bách Ban rồi khom lòng bàn tay lại sao cho nó mềm mại rồi dùng ngón tay cái của bàn tay kia bấm day vào đó thử xem cơ thể phản hồi ngay lập tức thế nào nhé. Day đúng huyệt sẽ thấy hơi đau hơi nhói một chút nhưng cái đau rất dễ chịu. Sau đó sẽ thấy hơi buồn ngủ, nhịp tim đập sâu hơn, hơi thở mảnh và nhẹ hơn, người rất nhẹ nhàng. Sau này em sẽ nói nhiều về hai huyệt này hầu CCCM. Tuy nhiên nếu CCCM thường xuyên day ấn hai huyệt này, CCCM sẽ có một cơ thể khoẻ mạnh, sắc mặt hồng hào tươi tắn, gân cốt chắc khoẻ.

3. Huyệt nữa nằm dưới hậu môn. Đây là một huyệt vô hình. Trong cơ thể có những huyệt vô hình và hữu hình. Huyệt vô hình nằm ở tất cả các lỗ tự nhiên, không cầm nắn sờ thấy được. CCCM cứ hiểu nôm na là như vậy.

CCCM đã hiểu về huyệt rồi thì giờ là lúc CCCM tập trục hàn đuổi tà. CCCM đứng thẳng hoặc ngồi hoặc nằm. Ngồi thì không hiệu quả bằng đứng hoặc nằm. thường đứng hiệu quả nhất rồi đến nằm thẳng rồi đến ngồi (Tại như em nói ở còm trên, hàn tà nó thâm nhập theo các trục vuông góc của thân người. Khi chúng ta ngồi, hàn tà bị ứ lại do cơ thể bị bẻ gập). CCCM lấy lòng bàn tay trái hoặc phải đặt lên rốn, tay kia đặt lên trên ( đặt qua lớp áo quần đang mặc đều được). Như vậy chúng ta có 3 huyệt đang kết nối với nhau là Bách Ban trái+ phải và Thần Khuyết.

Sau khi CCCM đã kết nối 3 huyệt với nhau rồi thì CCCM sẽ nín co hậu môn lại, đẩy cơ hậu môn lên và bắt đầu cảm nhận được cơn rùng mình sởn gai ốc. Đó chính là lúc hàn tà thoát ra. Có nhiều cụ mợ bị nhiễm sâu rồi chỉ thấy cơn rùng mình thoáng qua, rất muốn đẩy ra mà không được, cứ nửa chừng là nó lại ẩn vào trong. CCCM đừng lo, cứ vận khí lên như vậy một lúc sẽ đẩy được cơn đầu tiên, rồi cơn thứ 2, 3. Nhiễm nhiều sởn gai ốc nhiều, nhiễm ít sởn ít. Thậm chí tóc tai trên đầu cũng dựng đứng lên. Khi nào hết cơn gai ốc thì hàn tà cũng sẽ hết. Hàn tà ở đây là em nói đang trong lúc đi viếng đám ma, bốc mộ hoặc tại thời điểm đang bị nhiễm lạnh thôi nhé. Còn nó đã nhiễm lâu và sâu trong người thì phải trục kỳ công lắm mới ra được.

( Nếu CCCM xem một số bộ phim chưởng. Nhất là trong bộ phim Ngoạ Hổ Tàng Long thì sẽ thấy anh người yêu của Dương Tử Quỳnh bị trúng thương, phải vào hang ngồi vận khí ( vận nội công) đẩy độc chữa thương. Người học về vận khí đả thương sẽ tự cứu được mình bằng cách đẩy độc tố ra khỏi cơ thể thông qua các huyệt đạo rồi lấy khí của trời đất vào để tự cứu mình. Đồng thời làm lành vết trọng thương nhanh chóng. Người luyện khí khi đã đạt đến trình cao có thể ngồi mà các huyệt đạo nhằng nhịt vẫn chạy thông suốt trong cơ thể. Họ ngồi để cơ thể thấp xuống, thay vì đứng dễ lộ, tránh sự săn đuổi của kẻ thù).

Ảnh huyệt Bách Ban. Em Mị vẽ ra cho CCCM dễ hình dung ạ.

Huyệt Bách ban em được nghe thấy từ lâu, nhưng nay em mới biết nó phối với huyệt Thần khuyết để trục khí hàn. Cảm ơn mty nhiều!

 

[onano69]

Lạnh này mà được ngâm khoáng nóng TT, ngâm thảo dược xong đá nóng cũng trục được hàn đấy lão Chức nhỉ

 

[buicongchuc]

Lạnh này mà được ngâm khoáng nóng TT, ngâm thảo dược xong đá nóng cũng trục được hàn đấy lão Chức nhỉ

Ngâm nước KNTT nó làm thư giãn xương khớp thôi chứ chả trục được hàn đâu.

Cái món khoáng nóng này để nó có hiệu quả tốt nhất thì phải xả nước suối nóng ra để tự nguội đến tầm 45⁰, cứ như em thấy pha 2 phần nước mát thông thường với 1 phần nước khoáng nóng thì chả ăn thua.

Như cụ lên đấy ngâm nước KNTT thì phải có nhân viên sờ huyệt mí thư giãn tốt

 

[onano69]

Ngâm nước KNTT nó làm thư giãn xương khớp thôi chứ chả trục được hàn đâu.

Cái món khoáng nóng này để nó có hiệu quả tốt nhất thì phải xả nước suối nóng ra để tự nguội đến tầm 45⁰, cứ như em thấy pha 2 phần nước mát thông thường với 1 phần nước khoáng nóng thì chả ăn thua.

Như cụ lên đấy ngâm nước KNTT thì phải có nhân viên sờ huyệt mí thư giãn tốt

Món đấy ra nhà dân tắm là có ngay

 

[MyMac]

Huyệt Bách ban em được nghe thấy từ lâu, nhưng nay em mới biết nó phối với huyệt Thần khuyết để trục khí hàn. Cảm ơn mty nhiều!

Bẩm cụ, cơ thể chúng ta rất diệu kỳ. Huyệt Bách Ban này là 2 huyệt đạo cứu người cực kỳ giá trị. CCCM cứ để ý mà xem. Khi chúng ta đau bụng, ngay lập tức chúng ta lấy bàn tay đặt lên rốn một cách tự động. Chúng ta đau tim thì tự đặt tay lên tim. Đau đâu tự đặt tay lên đó xoa xuýt. Đó là cơ chế tự dùng huyệt Bách Ban chữa lành của cơ thể.

 

[buicongchuc]

Bẩm cụ, cơ thể chúng ta rất diệu kỳ. Huyệt Bách Ban này là 2 huyệt đạo cứu người cực kỳ giá trị. CCCM cứ để ý mà xem. Khi chúng ta đau bụng, ngay lập tức chúng ta lấy bàn tay đặt lên rốn một cách tự động. Chúng ta đau tim thì tự đặt tay lên tim. Đau đâu tự đặt tay lên đó xoa xuýt. Đó là cơ chế tự dùng huyệt Bách Ban chữa lành của cơ thể.

Muốn da mẹt tươi trẻ, ngày vài lần xoa nóng lòng bàn tay rồi xoa mẹt theo chiều từ dưới lên mty nhỉ. Kỳ diệu thật!
Mấy nay, sáng tỉnh giấc, khi còn nằm trên giường em dành vài phút xoa nóng rồi úp lòng bàn tay lên rốn trục hàn, xong mí dậy.