Hôm qua mát giờ quá, e làm cái HM sub2 chào mừng GP Thủ đô luônHôm qua cháu định chạy 10.10km kỷ niệm ngày giải phóng thủ đô mà đi làm về mệt quá nên giải phóng được có 1/2 thủ đô
View attachment 1874726
View attachment 1874727
.
Chạy ổn cụ ah, 4 hãng Xtep, Lining, Anta, 361* chất lượng same same nhau thôi. Có rất nhiều mẫu giày chúng nó lơ lớ nhau. Ở VN thì em vẫn khuyên nên mua Xtep, ko hẳn vì nó tốt hơn mà vì giá nó thường đc sale rẻ hơn 3 thằng kia.Cụ cho em hỏi hãng 361 chạy có được ko. E chưa nghe thấy bao giờ, hôm maxxsport sale e phi ra, thấy hợp mắt quất luôn cũng ko kịp tìm hiểu
Thank cụ.
SuperSport sale cả những hãng khác nữa các cụ nhé. Em chưa có thời gian ra nhưng bạn em đã ra xem rồi, nhiều đôi rất hợp ví mà chất lượng.
Cụ ra đường chạy thử xem ntn để mà cảm nhận..!chạy bộ ngoài đường với chạy máy có khác j nhau không các cụ? ngày nào em cũng làm 4km trên máy
Em nghĩ ko khác gì nhau về tác dụng sức khoẻ. Chạy máy thì an toàn hơn, không sợ mưa gió, xe cộ, chó thả rông... nhưng có thể thấy buồn tẻ và bí hơi nếu phòng tập nhỏ. Chạy ngoài trời thì không gian thay đổi cảm thấy thích hơn. Chạy máy thì tiếp đất và lực tác động lên chân cơ bản là không đổi trong khi chạy nên có thể gây tổn thương khớp chân, đầu gối; chạy ngoài trời thì địa hình đa dạng, chân thay đổi liên tục, lực tác động lên chân đa dạng nên đỡ nguy cơ chấn thương (ko tính chấn thương khi chạy phải địa hình quá xấu).chạy bộ ngoài đường với chạy máy có khác j nhau không các cụ? ngày nào em cũng làm 4km trên máy
em bị chứng tự kỉ sợ đám đông nên không muốn ra đường nhiều, nhất là ban ngày. nên em đi làm về là toàn chạy với tập gym ở nhà thôi ạ, nếu ko em đã đi đá bóng với bọn bạn rủ suốt
Em cũng ko thích ra đám đông nên ko dám ra phòng gym, nên ra hồ chạy, chạy khung giờ vắng người. Chạy xong ko đi bộ thêm vòng nào cả mà đi bộ về nhà luôn.
Làm mấy bản của Beethoven ấy cụ. Không thì nhạc Bolero cũng được.
E cũng giống cụ, mới bỏ tai nghe ra hơn tháng nay, vừa chạy vừa nghe tiếng động xung quanh, thưởng thức thiên nhiên thấy vui hơnLàm mấy bản của Beethoven ấy cụ. Không thì nhạc Bolero cũng được.
Em đùa tí chứ ngày trước em chạy thì cứ phải nhạc remix chạy nó mới xung. Nhưng mà giờ em bỏ nhạc rồi, trang phục gọn nhẹ nhất & nghe thiên nhiên. Lâu ngày cũng thành quen, hôm vừa rồi thử nghe lại nhạc thấy ko còn thích nữa.
.
Cứ kiểu dáng này đôi nào cũng đều OK, nhái Ultra boost hết, thịnh hành ít nhất 10 năm nữaCụ cho em hỏi hãng 361 chạy có được ko. E chưa nghe thấy bao giờ, hôm maxxsport sale e phi ra, thấy hợp mắt quất luôn cũng ko kịp tìm hiểu
ra thượng đình mua đôi cho rẻEm định làm con này chạy thêm số liệu cho hứng khởi. Cụ nào thẩm chưa, cho em xin tý rì viu về cảm giác chạy
https://tinhte.vn/threads/tren-tay-giay-mijia-giay-thong-minh-thiet-ke-on-theo-doi-buoc-chan-gia-900-ngan.2863035/
Ngại mỗi quả pin mà gặp mưa hoặc dẫm phải vũng nước thì phiền... nên dùng loại không pin cụ ei... lại cái dáng Ultra boost, không lẫn vào đâu đượcEm định làm con này chạy thêm số liệu cho hứng khởi. Cụ nào thẩm chưa, cho em xin tý rì viu về cảm giác chạy
https://tinhte.vn/threads/tren-tay-giay-mijia-giay-thong-minh-thiet-ke-on-theo-doi-buoc-chan-gia-900-ngan.2863035/
Sáng này 6h em chạy hồ Tây nhưng vắng quá, không đông như chủ nhật. Nghỉ đến cuối tuần đua đòi cùng các cụ vậy.
