[Funland] Hè rồi - Bơi thôi

[Newnick]

Bé trông bể bơi nhìn e bơi rồi bảo: ko hiểu sao chị có thể đi đc 10mét nhỉ
E tập động tác sai hết ạ. Đc mỗi cái lướt đc, e lướt 1xíu là hết chiều ngang bể.

Em có thể bơi đc 20m dài nhưng phải kết hợp cả lướt, ếch, cún, sải và hỗn hợp khua khắng

Thứ nhất mợ không nên bơi ngang bể cản trở người khác.

Thứ hai bơi như thế là mợ vầy nước. Vầy mà đi được chứng tỏ có năng khiếu đấy. Mợ nên tập trung vào học từng kiểu một cho thuần thục. Tốt nhất thuê thầy, tốt nhì nhờ cụ nào đó mợ thấy bơi tốt nhờ vả cũng được.

 

[Chay.Sa.Hinh]

Bể này bơi cả buổi. Có buổi sáng và buổi chiều. Vé bơi 40k. Gửi ô tô có 10k thôi

Bể này giá hợp ví nhỉ, chắc bể này vắng người chứ cụ

 

[Newnick]

Bể này giá hợp ví nhỉ, chắc bể này vắng người chứ cụ

Khá đông đấy cụ. Quản lý kém nên thanh niên nhảy nghịch rất lộn xộn. Cụ nào thích lặn hoặc thử cảm giác bể sâu thế nào thì được chứ bơi nghiêm túc không tốt

 

[Ale ale]

Thế thì mợ đừng cố học sải làm gì nữa. Cứ bơi ếch thuần thục, đứng nước nữa để cơ thể như hòa vào môi trường nước. Lúc đó quay lại học sải chưa muộn.

Em đã học bơi ếch và biết bơi sơ sơ rồi ạ. Có lẽ em phải quay lại học ếch cho chuẩn đã cụ nhỉ.

 

[Newnick]

Em đọc đoạn vầy nước mà buồn cười quá. May mà cũng đc cụ/mợ khen động viên ở câu sau.
Ah, bể chỗ em rất vắng, em bơi khoảng 7rưỡi tối trong tuần, và sau 10h sáng hoặc trước 4h chiều cuối tuần thì gần như chỉ một mình một bể hoặc thêm 1,2người thôi. Tuy nhiên bgio em cũng ko đi ngang nữa rồi, em kể chuyện thôi.

Chúc mợ nhanh bơi được như cá nhé

 

[Newnick]

Em đã học bơi ếch và biết bơi sơ sơ rồi ạ. Có lẽ em phải quay lại học ếch cho chuẩn đã cụ nhỉ.

Chuẩn không cần chỉnh. Chúc mợ sớm thành nàng tiên cá nhé !

 

[dtl01]

Em đọc đoạn vầy nước mà buồn cười quá. May mà cũng đc cụ/mợ khen động viên ở câu sau.
Ah, bể chỗ em rất vắng, em bơi khoảng 7rưỡi tối trong tuần, và sau 10h sáng hoặc trước 4h chiều cuối tuần thì gần như chỉ một mình một bể hoặc thêm 1,2người thôi. Tuy nhiên bgio em cũng ko đi ngang nữa rồi, em kể chuyện thôi.

Bể chỗ nào vậy hả cụ? Trong nhà hay ngoài trời? Dài 25m / 50m hay bao nhiêu?

 

[Nletgo]

Các cụ đi bơi sáng sớm á
Vắng hơn và nhiều dân bơi tốt bơi hơn, chiều chủ yếu là ng ra ngâm nước là chính
Em tự xem youtube và học theo, tập từ đầu tháng 5 tới h, bơi khoảng 40 buổi
Giờ bơi dc khoảng 1km rùi
Mấy nay e đang sửa động tác thở, nghiêng thở mà đỉnh đầu vẫn phần lớn chìm dưới nước thấy lướt hơn. (Mắt theo kiểu nhìn chéo phía vai, Chú ý cảm giác nước ở đỉnh đầu thì đầu vẫn ngập nước)

Cố tập 1 tháng nữa để đi bơi Núi Cốc, Ba Bể độ 5-10km với hội bơi đường dài

 

[Nletgo]

để bơi lướt hơn các cụ tập thêm body rotation
lúc vươn tay lên của động tác recovery, khi tiếp nước thì cố rướn tay xa nhất có thể (rướn như kiểu đang hết sức với tay lấy 1 vật gì đó ở phía trước, y như việc mình đứng ở dưới đất rướn tay lấy 1 đồ vậy phía trên cao)
khi mình rướn như thế thì tự động thân người sẽ nghiêng đi (rotation), và khi tay vươn xa hơn thì sẽ có 2 tác dụng
1- là động tác pull/push sẽ dài hơn, nhiều lực hơn vì sử dụng nhiều cơ hơn (sử dụng các cơ bả vai, cơ xô, cơ lưng)
2- là khi mình nghiêng người đi thì tay còn lại sẽ thực hiện động tác recover chuẩn hơn, nhẹ nhàng hơn, chứ không phải làm 1 cách gượng ép.
3-khi rướn tay như thế tay sẽ không chìm khi tay kia thực hiện recovery, và sẽ có tác dụng dẫn hướng rẽ nước cho toàn bộ cơ thể, giúp giảm sức cản, bơi sẽ lướt hơn.