Nhậu ít nhưng mà tinh cụ ạ. Bỏ kiểu ăn thùng uống vại thôi.
Tìm hẳn mấy quán ngon, đắt, ăn lấy niềm vui với vang, thích xỉn thì uống rượu mạnh sau khi ăn.
Ở mình hay uống trên bàn nhậu, thời gian kéo dài dễ đau dạ dày, mà uống nhiều ăn nhiều ko tốt.
Thịt chó với lòng dồi thì tháng 1 lần hoặc vài tháng/lần.
Tăng thời lượng tập lên, bổ sung chất xơ, buổi tối cố gắng ăn rau, ăn yến mạch, các loại hạt.
Chịu khó như vậy thì mới có buổi nhậu vui.
Ở nhà em có ông lúc nào trên xe cũng có nồi rượu mận, đi đâu công tác chỉ cần đỗ ở hàng nào có bánh mì hay bún rồi mua thế là xong bữa nhưng bây giờ tối nào cũng nằm rên