Lên kiểu anh trương tam phong xà đơn được 21 phát
Lão Pê này chuyên phét, chả tinLên kiểu anh trương tam phong xà đơn được 21 phát
Ý là Long trảo thủ?Vầng, em ko dám uống hơn, vì uống nữa thiếu kiềm chế, có lúc đòi đánh người ta, mà em sợ bị aen đòn lắm!
Cụ này chắc ngực nở eo thon lắm!Nể cụ quá, một lần lên xà đơn em được 8 phát, các lần sau ít dần số lần (nhắc các cụ chú ý lên đúng động tác, thả hết tay xuống mới lên lại và không co chân, cong mông nhé). Xà kép em không chơi mà chỉ nhấc chân để tập bụng trên xà. Thay vì chơi xà kép thì em chống đẩy, một lần gym được 100 đến 200 cái, trải đều cả buổi tập chứ không một hơi rồi.
Thế vẫn tốt chán....Em đi từ nhà trên xuống nhà dưới thở như chó. Thiếu điều chưa thè lưỡi.
Kiểu thái cực quyền nửa đời nửa đoạn mà, lão chắc phải gấp 2 emLão Pê này chuyên phét, chả tin
Lên xà 100 phát với chống đẩy 100 phát có khỏe như nhau không lão nhể?
Xà em lên k quá 3 phát, cơ bia cụ bằng nửa em
Chống đẩy đc 100 phát thì kinh roài
em chừ xuống qóaEm đi từ nhà trên xuống nhà dưới thở như chó. Thiếu điều chưa thè lưỡi.
Thế vẫn tốt chánThế vẫn tốt chán....
Sợ ở trên....leo xuống lè lưỡi mí kinh.
Nhà cụ bao nhiêu tầng thế?Em đi từ nhà trên xuống nhà dưới thở như chó. Thiếu điều chưa thè lưỡi.
Thời sinh viên, e kéo được 9 phát @@Lên xà 100 phát với chống đẩy 100 phát có khỏe như nhau không lão nhể?
2 tạ thóc chống đẩy mí khiếp!Em thuộc quân số 2 tạ thóc nên đi ra
Theo e thì 100 phát đơn tương đương 500 phát chống đẩyLên xà 100 phát với chống đẩy 100 phát có khỏe như nhau không lão nhể?
Là nhà em dài 30m. Êm đi đủ hết nhà em thở như chó luôn. Do em mới bỏ thuốc phổi có vấn đề nên em hay thở gấp. Qua lễ em mới vào viện 175 khám lại xem phổi em tái tạo mới đến đâu cần thêm thuốc gì ko. Khoảng 2 tuần trước em vào khám bs kêu em về vì đang cai thuốc nó thếNhà cụ bao nhiêu tầng thế?
em ngực nở gần bằng bụngCụ này chắc ngực nở eo thon lắm!
Vậy chuc cụ mau khoẻ nhé!Là nhà em dài 30m. Êm đi đủ hết nhà em thở như chó luôn. Do em mới bỏ thuốc phổi có vấn đề nên em hay thở gấp. Qua lễ em mới vào viện 175 khám lại xem phổi em tái tạo mới đến đâu cần thêm thuốc gì ko. Khoảng 2 tuần trước em vào khám bs kêu em về vì đang cai thuốc nó thế
Như chụy là quá phong độ rồi ợ!em ngực nở gần bằng bụng
Chỗ cụ có khu tập thoáng và sướng nhỉ, dụng cụ cơ bản có đủ.Đơn 15 phát, gập bụng kép chục phát. Sáng chiều đều như vắt chanh
Thưa cụ body em bình thường, chỉ cân đối thôi, được cái không có bụng bia, em chăm tập để giữ sức khỏe và phom vì em bắt đầu lão hóa rồiCụ này chắc ngực nở eo thon lắm!