Em cũng ăn cái Herbalife này đây các cụ, tuy nhiên ko đến 40tr/3 tháng như cụ đâu. Nó có nhiều loại sản phẩm, Như cụ nào ở trên có phân tích, nó có mặt tốt và mặt xấu, ví dụ thế này:
1- Nguyên tắc của giảm cân vẫn là Calo in < Calo Out, cái nào thì cũng vẫn phải dựa trên nền tảng đó, uống thuốc hay uống gì mà cứ nạp đã vào xong ko tập thì có giảm vào mắt
2- Cái thực phẩm chức năng kia, là nó là cái bữa phụ cho mình ăn vào tầm giữa chiều chẳng hạn, khi đó vì lửng bụng rồi thì buổi tối các cụ ăn ít đi một chút, như vậy nó vẫn dựa trên nguyên tắc làm sao đảm bảo calo in < calo out bên trên
3- Một số cái thực phẩm khác, nào là hỗ trợ tim mạch, mỡ máu, tiểu đường...thì nó rất đắt, mà đã là bệnh thì phải theo nguyên tắc của bác sỹ, mấy cái đó hỗ trợ thôi chứ bảo chữa bệnh là tào lao. tỷ dụ bệnh tiểu đường, thỉ là kiểu cái thực phẩm đó nó ít đường, nên ăn nó ko hại như mình ăn nhiều cơm,tinh bột...thôi; Cụ nào chỉ đơn thuần giảm cân thì ko nhất thiết phải mua các loại này
4- Và cuối cùng, giảm cân là quá trình, cần kết hợp ăn uống, tập luyện và đặc biệt là phải kiên trì; Cái tích cực của hội nhóm nó là giúp mình có động lực cùng nhau làm, cùng nhau tập, chứ một mình thì nhanh nản lắm. Tiền là của mình, kiến thức cũng do mình tìm hiểu, TPCN cũng có mặt tốt, mặt chưa tốt, cái nào ổn thì mình sử dụng theo quan điểm của mình thôi. Nghe họ nói nhưng thông tin thì cần chắt lọc + kiểm chứng ạ!
