[Funland] Giảm cân kiểu team đa cấp - lục tốn quá có cụ mợ nào theo chưa ạ?

[Giodong2]

Dạo này các Hội nhóm chị em bùng rộ phong trào giảm cân giảm mỡ lên cơ. Toàn post hình các coach đẹp chất ngất.
Cách thức là lập team , dùng thực phẩm chức năng được cung cấp (3 hộp), tập thể dục 30p cùng team hàng ngày.
Chi phí tầm 40tr/3 tháng.
Thấy bảo sau 3 tháng lên làm coach thu nhập vài trăm triệu 1 tháng.
Em thì k ham hố vụ coach kiếc, chỉ thấy chi phí hơn chục triệu/tháng cho việc tập thể dục thì đắt đỏ quá. Chưa kể ko rõ cho uống gì liệu có hại cho sức khoẻ ko thì chẳng ai chịu trách nhiệm.
Cụ mợ nào đã tham gia người thật việc thật cho em xin ý kiến với ạ.

 

[nguyentoan.uct]

em thấy có vợ chồng ông anh cùng công ty cũ đang theo cái này, thời gian đầu bảo giảm được mấy kg lận, ngày nào cũng đăng fb tập thể dục. Ông cũng có tâm sự với em, nhưng em bảo nếu mà tập thể dục, theo giáo trình ăn uống vậy thì cần đếch gì phải thuốc với thực phẩm gì, béo hay gầy đều do lười hết.

 

[kubi82]

Đã là thuốc hoặc TPCN đều không tốt, em có nhìn qua TPCN của nhãn hàng...life gì đó có ghi rõ chứa thành phần biến đổi gen, uống trường kỳ dễ ung thư lắm. Cứ ăn rau hoa quả tự nhiên kết hợp tập luyện là được.

 

[Cụ Kéo]

Tiền dễ kiếm thế thì học hành làm quái gì cho tốn công sức

 

[Giodong2]

Tiền dễ kiếm thế thì học hành làm quái gì cho tốn công sức

Vâng. Thời buổi thông tin thiếu gì người phất lên nhờ kiếm tiền nhanh, học hành làm việc kiểu truyền thống e là ko còn phù hợp nữa.
Nhưng khi ngta bán hàng cho mình mà khoe họ kiếm tiền nhanh, thì chứng tỏ tiền mình chảy vào túi họ nhiều, và giá trị thực của sản phẩm chả bao nhiêu. Đó là cái em lăn tăn.

 

[Me^4ba'nh]

Nhiều người không đặt niềm tin vào chính mình mà đặt vào người bán . Giảm cân cũng như bỏ thuốc lá, cần kỷ luật và kiên trì.
Em chỉ mỗi giảm ăn tinh bột tới mức tối đa có thể mà giảm 1kg/tuần . Lúc đầu rất khó chịu, giờ cả tuần không ăn hạt cơm nào cũng ok (rau, thịt, cá ... ăn bình thường).

 

[longkaca]

Con lính em đi tập có HLV chỉ bảo cả bài tập lẫn dinh dưỡng, mà đa số là ăn uống ntn cho đảm bảo chứ ko dùng TPCN , ăn khoai, gạo lức, trái cây ... nó xuống được mấy kg dạo này thấy vui vẻ lắm

 

[Giodong2]

Nhiều người không đặt niềm tin vào chính mình mà đặt vào người bán . Giảm cân cũng như bỏ thuốc lá, cần kỷ luật và kiên trì.
Em chỉ mỗi giảm ăn tinh bột tới mức tối đa có thể mà giảm 1kg/tuần . Lúc đầu rất khó chịu, giờ cả tuần không ăn hạt cơm nào cũng ok (rau, thịt, cá ... ăn bình thường).

Keto ạ? Em theo mấy lần được vài tuần giảm rồi thả ra đâu lại vào đấy. Kiêng khem hà khắc em khó theo quá vì bản thân em thích nấu nướng, thích mua sắm đồ ăn, lấy ăn ngon làm niềm vui.

Bởi thế e k ốm được. Nhưng em vẫn muốn thân hình săn chắc gọn gàng chút. Mấy cái team này toàn khoe body ngon cơ bụng số 11.

 

[Me^4ba'nh]

Keto ạ? Em theo mấy lần được vài tuần giảm rồi thả ra đâu lại vào đấy. Kiêng khem hà khắc em khó theo quá vì bản thân em thích nấu nướng, thích mua sắm đồ ăn, lấy ăn ngon làm niềm vui.
Bởi thế e k ốm được. Nhưng em muốn 1 thân hình săn chắc gọn gàng chút. Mấy cái team này toàn khoe body ngon cơ bụng số 11.

Em không rõ là phương pháp gì vì em cũng đọc trên này các cụ ý tư vấn và làm theo (kỷ luật và kiên trì) thấy hiệu quả ạ.
Có gì đâu mà phải kiêng hà khắc hả cụ. Chỉ là ăn ít tinh bột thôi, khi về số cân mong muốn thì ăn mỗi bữa 1/2 bát cơm thôi còn rau thịt cá... ăn bình thường (kể cả nướng, rán) no thì thôi. Cả nhà em ăn như vậy mấy năm nay, khỏe mạnh cả cụ ạ.

 

[goldmonkey]

40% do tập luyện, 60% do ăn uống. Chịu khó bóp mồm bóp miệng vào.

 

[nhatlongcamera2]

em tập pt 500k/ buổi , tuần 3 buổi tính ra cũng chỉ = nửa mấy cái đa cấp này mà, vui hơn hẳn.
PT nữ săn chắc lắm

 

[banmotnucuoi]

40% do tập luyện, 60% do ăn uống. Chịu khó bóp mồm bóp miệng vào.

Tốn nhiều mới quýt tâm. em đợt giảm cân dùng TPCN với tập thể dục đâu đó tốn 2tr/tháng, giờ covit đói ăn nó cũng tự giảm bỏ hết các thứ linh tinh

 

[thientudolong]

Nhiều người không đặt niềm tin vào chính mình mà đặt vào người bán . Giảm cân cũng như bỏ thuốc lá, cần kỷ luật và kiên trì.
Em chỉ mỗi giảm ăn tinh bột tới mức tối đa có thể mà giảm 1kg/tuần . Lúc đầu rất khó chịu, giờ cả tuần không ăn hạt cơm nào cũng ok (rau, thịt, cá ... ăn bình thường).

tinh bột có liên quan đến chức năng não bộ, bỏ cơm thì ok nhưng bỏ tinh bột ko ổn đâu

 

[Me^4ba'nh]

tinh bột có liên quan đến chức năng não bộ, bỏ cơm thì ok nhưng bỏ tinh bột ko ổn đâu

Chuẩn cụ. Giảm chứ không phải không ăn cụ ạ. Bữa ăn 1/2 bát cơm, sáng ăn bún phở thì ít bánh thôi.

 

[thientudolong]

em tập pt 500k/ buổi , tuần 3 buổi tính ra cũng chỉ = nửa mấy cái đa cấp này mà, vui hơn hẳn.
PT nữ săn chắc lắm

pt nó cho bài tập + chế độ ăn khoai lắm ,

 

[nhatlongcamera2]

pt nó cho bài tập + chế độ ăn khoai lắm ,

e tập chiều 3-5-7 cứ đúng giờ nó gọi điện nhắc đến, còn dọa thêm ko đến vẫn tính tiền , vì e mua gói 160 buổi/ 1 năm rồi, mình xót tiền nên lại đi.
đến cho tập đủ bài, về dặn dò ăn uống các kiểu, mỗi tội nó có thằng ny là hlv ở đấy, to gấp đôi em, nên chả xơ múi gì đc

 

[Hoang Uyên]

Vớ vẩn cụ ạ,cứ muốn giảm cân thì khoá cái mồm vào là được
Việc gì phải tốn đồng tiền mồ hôi nước mắt cho bọn nó chứ

 

[taplai2012]

40tr đưa cho Sói có mà tòe ...

 

[Vietex]

Vụ này đang phát triển. Cơ quan em có bà kia bắt ck đi học món này sau khi thôi món bảo hiểm. Vừa mới bán được 1 gói cho 1 chị cùng cơ quan luôn (chị ấy mua cho con gái lớp 8). Nhưng có tầm 2tr 1 tháng thôi mà các cụ. Hay giá quê nên rẻ hơn giá thành phố nhỉ.

 

[thientudolong]

e tập chiều 3-5-7 cứ đúng giờ nó gọi điện nhắc đến, còn dọa thêm ko đến vẫn tính tiền , vì e mua gói 160 buổi/ 1 năm rồi, mình xót tiền nên lại đi.
đến cho tập đủ bài, về dặn dò ăn uống các kiểu, mỗi tội nó có thằng ny là hlv ở đấy, to gấp đôi em, nên chả xơ múi gì đc

ham hố gì bác, bác đẹp rồi thì gái nó bu lại, mà e đi tập chưa thấy pt nữ đẹp bao giờ, ít nhất so với các e gái đi tập