[Funland] Em tập Gym nhờ các cụ tư vấn!

lead2011

Xe container
Biển số
OF-98925
Ngày cấp bằng
6/6/11
Số km
7,056
Động cơ
448,586 Mã lực
Cái này muốn mua thì mua ở đâu các bác nhỉ?
 
Biển số
OF-494690
Ngày cấp bằng
4/3/17
Số km
1,375
Động cơ
200,542 Mã lực
Nơi ở
Cửa hàng YLY số 2, 3, 6 ngõ 1A Tôn Thất Tùng, HN
cụ giống ý e :)) mình có phải gym chuyên nghiệp đâu, e toàn tập để nâng cao sức khỏe :) độ bền chứ ko thể tập khủng như các cụ gymer chuyên nghiệp được :))
Em đồng ý với ý kiến các cụ ạ. Tuy nhiên, mai em sẽ dùng thử truớc khi tập 10-15' xem cảm giác thế nào, em sẽ chia sẻ các cụ ạ. Cảm ơn các cụ. G9
 

fixman

Xe tải
Biển số
OF-488854
Ngày cấp bằng
15/2/17
Số km
243
Động cơ
192,070 Mã lực
Nơi ở
Hà nội
Dùng cái này cụ nào yếu là bị tim đập nhanh với chóng mặt, buồn nôn, nên cẩn trọng trong liều lượng dùng nhé
 
Biển số
OF-494690
Ngày cấp bằng
4/3/17
Số km
1,375
Động cơ
200,542 Mã lực
Nơi ở
Cửa hàng YLY số 2, 3, 6 ngõ 1A Tôn Thất Tùng, HN
Dùng cái này cụ nào yếu là bị tim đập nhanh với chóng mặt, buồn nôn, nên cẩn trọng trong liều lượng dùng nhé
Vâng cụ, em sẽ dùng liều nhẹ (1/2 spoon)
 

Zinzin Shop

Xe hơi
Biển số
OF-427024
Ngày cấp bằng
3/6/16
Số km
105
Động cơ
217,190 Mã lực
Nói chung muốn kết quả mong muốn thì nên dùng cụ ơi, nhưng cần biết chính xác cái thứ mình ăn/uống xuất phát từ đâu kẻo tác dụng phụ không như mong muốn đó cụ. Em thấy nhiều khách bên em đặt về dùng nhưng không thấy ai phàn nàn tác dụng ra sao. Chỉ có các bô lão phòng GYM bảo..."nhũn" khi "giao ban" đấy. Em tránh xa luôn!
 

Ken Hạ Long

Xe điện
Biển số
OF-464601
Ngày cấp bằng
23/10/16
Số km
2,874
Động cơ
371,637 Mã lực
Biết em quan tâm sức khoẻ, bạn tặng cho hộp này, em search google biết đây là loại dùng cho tập Gym, truớc khi tập (pre workout). Cccm ai đã trải nghiệm loại này cho em ý kiến. Em cảm ơn.


1. Không biết cụ là boy hay girl.Boy thì xem xét.Girl thì không dùng loại này.
2. Là boy.Cụ tập gym được bao lâu?Ít nhất thì từ tháng thứ 9 trở lên mới dùng.Loại này là pre workout, dùng trước và trong khi tập để tăng cường sức mạnh và khả năng tập trung.Thường áp dụng với vận động viên chuyên nghiệp hoặc những người tập max OT.Nhiều người bị tác dụng phụ là nổi mụn và ngứa.Nhưng nếu uống đủ nước sẽ đỡ hơn.Và tuỳ cơ địa từng người.Thực phẩm bổ xung nếu có điều kiện thì dùng mass hoặc whey hoặc BCAA tuỳ giai đoạn.Còn nếu không quá dư giả và xác định tập lâu dài,tập để khoẻ đẹp thì để tiền đó mua đồ ăn.Thịt,cá,trứng sữa ăn đủ 6 bữa 1 ngày.Tập kiên trì 4 buổi 1 tuần trong 2 năm.Là tương đối phết rồi
 
Biển số
OF-494690
Ngày cấp bằng
4/3/17
Số km
1,375
Động cơ
200,542 Mã lực
Nơi ở
Cửa hàng YLY số 2, 3, 6 ngõ 1A Tôn Thất Tùng, HN
Nói chung muốn kết quả mong muốn thì nên dùng cụ ơi, nhưng cần biết chính xác cái thứ mình ăn/uống xuất phát từ đâu kẻo tác dụng phụ không như mong muốn đó cụ. Em thấy nhiều khách bên em đặt về dùng nhưng không thấy ai phàn nàn tác dụng ra sao. Chỉ có các bô lão phòng GYM bảo..."nhũn" khi "giao ban" đấy. Em tránh xa luôn!
là ảnh chuyện đó hả cụ?
 

kieninnova.vn

Xe container
Biển số
OF-45318
Ngày cấp bằng
3/9/09
Số km
5,766
Động cơ
505,270 Mã lực
Nơi ở
Nhận Xử Lý Các Vụ NGOẠI Tình...
Website
www.dichvudanganh.net
cụ giống ý e :)) mình có phải gym chuyên nghiệp đâu, e toàn tập để nâng cao sức khỏe :) độ bền chứ ko thể tập khủng như các cụ gymer chuyên nghiệp được :))
Vâng vớ vỉn lại tụt mẹ cu e vào thì bách nhục;))
 
Biển số
OF-494690
Ngày cấp bằng
4/3/17
Số km
1,375
Động cơ
200,542 Mã lực
Nơi ở
Cửa hàng YLY số 2, 3, 6 ngõ 1A Tôn Thất Tùng, HN
1. Không biết cụ là boy hay girl.Boy thì xem xét.Girl thì không dùng loại này.
2. Là boy.Cụ tập gym được bao lâu?Ít nhất thì từ tháng thứ 9 trở lên mới dùng.Loại này là pre workout, dùng trước và trong khi tập để tăng cường sức mạnh và khả năng tập trung.Thường áp dụng với vận động viên chuyên nghiệp hoặc những người tập max OT.Nhiều người bị tác dụng phụ là nổi mụn và ngứa.Nhưng nếu uống đủ nước sẽ đỡ hơn.Và tuỳ cơ địa từng người.Thực phẩm bổ xung nếu có điều kiện thì dùng mass hoặc whey hoặc BCAA tuỳ giai đoạn.Còn nếu không quá dư giả và xác định tập lâu dài,tập để khoẻ đẹp thì để tiền đó mua đồ ăn.Thịt,cá,trứng sữa ăn đủ 6 bữa 1 ngày.Tập kiên trì 4 buổi 1 tuần trong 2 năm.Là tương đối phết rồi
Vâng, em cảm ơn cụ, em sẽ cân nhắc ạ. Em đoán cụ rất am hiểu lĩnh vực này.
 
Biển số
OF-494690
Ngày cấp bằng
4/3/17
Số km
1,375
Động cơ
200,542 Mã lực
Nơi ở
Cửa hàng YLY số 2, 3, 6 ngõ 1A Tôn Thất Tùng, HN

kieninnova.vn

Xe container
Biển số
OF-45318
Ngày cấp bằng
3/9/09
Số km
5,766
Động cơ
505,270 Mã lực
Nơi ở
Nhận Xử Lý Các Vụ NGOẠI Tình...
Website
www.dichvudanganh.net

Zinzin Shop

Xe hơi
Biển số
OF-427024
Ngày cấp bằng
3/6/16
Số km
105
Động cơ
217,190 Mã lực
là ảnh chuyện đó hả cụ?
em thấy mấy chú tập cùng phòng lắc đầu nói vậy, còn em thì chưa trải nghiệm với lại không biết cái thứ họ uống và xuất phát từ đâu có nguồn gốc không hay lại từ khựa về dập tem cụ ơi
 
Biển số
OF-494690
Ngày cấp bằng
4/3/17
Số km
1,375
Động cơ
200,542 Mã lực
Nơi ở
Cửa hàng YLY số 2, 3, 6 ngõ 1A Tôn Thất Tùng, HN
Biển số
OF-494241
Ngày cấp bằng
3/3/17
Số km
177
Động cơ
190,080 Mã lực
Tuổi
36
Em tập nó lên múi các cụ ạ. Mà mục tiêu của em là lên cơ dọc cơ :((
 
Biển số
OF-494241
Ngày cấp bằng
3/3/17
Số km
177
Động cơ
190,080 Mã lực
Tuổi
36
Múi thế này xấu nhắm. Mợ nào lên cơ dọc rồi chỉ em vứi

 
Thông tin thớt
Đang tải
Top