chúc cụ bỏ được sớm và không tái nghiện ạ!
Theo em lớn rồi bỏ thuốc là phải đó.Em chúc mừng cụGắn bó với em 27 năm nay rồi, đã quyết tâm bỏ em rất nhiều lần, riêng 2016 là 4 lần, nay em lên đây nhờ các cụ động viên và chia sẻ kinh nghiệm để bỏ hút thuốc. Trung bình ở nhà em hút 1/2 bao, đi làm thì 1 bao, em nghiện cả trà, cafe, bia bọt nữa nên rất khó để bỏ thuốc. Tệ nhất là em chơi thể thao ( tennis) xong lại gắn điếu thuốc lên miệng, coi như thể thao hết tác dụng. Em viêm xoang mãn tính, ho quanh năm, ngủ ngáy to, miệng hôi, sáng dậy tức ngực, hắt hơi suốt ngày, cứ thế này chả biết lúc nào thì toi. Nay em quyết tâm, lần này không thành em tự coi mình không phải đàn ông mà sẽ hút thuốc của đàn bà cho nó nhục.
nhất cụ roài . e nểEm đã bỏ mấy lần và lần nào cũng thành công.
Cháu chuyển thuốc lào lâu lắm rồi, dc cái thuốc lào ngày làm vài bi thôi, nhưng phê lòi tù và cụ ah
Em chuyển hút tẩu cũng hiệu quả, ngày 2 cối là đủ lượng nicotine nhưng hút món đó kích rích quá nên lại hút thuốc.
Em khuyên cụ không nêm dùng lào thay lá. Em có thử một lần giờ hút cả 2. May là nghiện nhưng chưa ngập. 2-3 ngày mới hết 1 gói.nhất cụ roài . e nể
Trong Tết em nói um lên là ra rằm sẽ bỏ, và đã bỏ từ hôm đó đến nay là 8 ngày, em tạm bỏ cả rượu luôn vì hai món này luôn đồng hành với nhau à xen giữa có một buổi đi đám cưới em có uống rượu và hút mấy điếu nhưng chỉ lúc đó thôi.Gắn bó với em 27 năm nay rồi, đã quyết tâm bỏ em rất nhiều lần, riêng 2016 là 4 lần, nay em lên đây nhờ các cụ động viên và chia sẻ kinh nghiệm để bỏ hút thuốc. Trung bình ở nhà em hút 1/2 bao, đi làm thì 1 bao, em nghiện cả trà, cafe, bia bọt nữa nên rất khó để bỏ thuốc. Tệ nhất là em chơi thể thao ( tennis) xong lại gắn điếu thuốc lên miệng, coi như thể thao hết tác dụng. Em viêm xoang mãn tính, ho quanh năm, ngủ ngáy to, miệng hôi, sáng dậy tức ngực, hắt hơi suốt ngày, cứ thế này chả biết lúc nào thì toi. Nay em quyết tâm, lần này không thành em tự coi mình không phải đàn ông mà sẽ hút thuốc của đàn bà cho nó nhục.
Cụ bản lĩnh đấy, em bỏ có đến chục lần rồi, lâu nhất được 1 năm, hiện giờ em cũng đang cai được 8 ngày rồi, không biết được bao lâu nữa. HícE hút cả thuốc lào, 2 ngày hết 3 bao Vina. Nhưng e bỏ từ 2009 rồi. Khó, rồi cũng thành công. E chuẩn bị 2 thùng lavi to, nc xúc miệng ... ăn xong oánh răng xúc miệng. Thèm thuốc thì nốc no lavie... Tính tình thay đổi ác, hay cáu... nên cụ cẩn thận. Chiến đấu với cơn thèm thuốc làm vui... sau ngày đầu, rồi tuần đầu qua là ngon.
Chích có dc ko mợEm chẳng bao giờ yêu người hút thuốc
Khồng đc đâu nha cụChích có dc ko mợ
Thuốc của đờn bà là cái je vậy cụ?Gắn bó với em 27 năm nay rồi, đã quyết tâm bỏ em rất nhiều lần, riêng 2016 là 4 lần, nay em lên đây nhờ các cụ động viên và chia sẻ kinh nghiệm để bỏ hút thuốc. Trung bình ở nhà em hút 1/2 bao, đi làm thì 1 bao, em nghiện cả trà, cafe, bia bọt nữa nên rất khó để bỏ thuốc. Tệ nhất là em chơi thể thao ( tennis) xong lại gắn điếu thuốc lên miệng, coi như thể thao hết tác dụng. Em viêm xoang mãn tính, ho quanh năm, ngủ ngáy to, miệng hôi, sáng dậy tức ngực, hắt hơi suốt ngày, cứ thế này chả biết lúc nào thì toi. Nay em quyết tâm, lần này không thành em tự coi mình không phải đàn ông mà sẽ hút thuốc của đàn bà cho nó nhục.