[Funland] Em muốn bụng không bị phệ

[xuangiangdt]

Em chào CCCM

Hồi xưa dáng em rất là thư sinh. Thế mà từ khi lấy vợ xong rồi làm văn phòng thì bụng giờ quá phệ. Người cũng phát to ra mặc quần náo lộ hết cơ thể (bo sát)

Em ghét phát tướng lắm em xin hỏi làm sao để điều chỉnh lại bụng cho nam ạ (em thấy phương án "tập thể dục" với vợ là không khả quan vì em áp dụng rồi)

Em cảm ơn ạ

 

[vdtours]

Thì đi tập với bồ.
Tập với bồ nhanh giảm lắm vì có động lực

 

[hackspeed]

Lắc vòng đi cụ

 

[dattuyet_sghn]

Tập luyện thôi

 

[Pvsc]

Bỏ vợ.

 

[Manlivestrong]

Mặc áo lạnh. Trưa trưa ra đi bộ chạy bộ liên tục 1 tháng. Em thấy Các võ sĩ ép cân hay chơi vậy đó bác

 

[spartacus88]

Có cách hiệu quả lắm ạ. Cụ nhai nhưng đừng nhuốt nhé

 

[Bình minh biển]

Em chào CCCM

Hồi xưa dáng em rất là thư sinh. Thế mà từ khi lấy vợ xong rồi làm văn phòng thì bụng giờ quá phệ. Người cũng phát to ra mặc quần náo lộ hết cơ thể (bo sát)

Em ghét phát tướng lắm em xin hỏi làm sao để điều chỉnh lại bụng cho nam ạ (em thấy phương án "tập thể dục" với vợ là không khả quan vì em áp dụng rồi)

Em cảm ơn ạ

Vận động nhiều, ít ngồi liên tục một chỗ, có chế độ ăn phù hợp.

Đấy là sách báo nói thế. Thực tế thì, cố gắng chơi một môn thể thao, giảm bia.
Tất nhiên phải năng chịch nữa

 

[Ceramicstile]

Cụ đục một lỗ ở bụng, nhét cái bấc vào, mỗi tuần đốt một lần cho tiêu mỡ đi là nhỏ bụng ngay ấy mà

 

[Dan du an]

Đi bơi thôi cụ ạ. Cháu có một nhóm chơi với nhau. Các bố đi tập gym cực đều bụng vẫn to. 2 bố thích bơi thì bụng ngon hết

 

[matizvan2009]

bảo con osin nó đừng thổi cái vòi dưới bụng nữa

 

[Mr kokneu]

Cái gì thì cũng phải kiên trì bền bỉ.

 

[Kem tươi]

Em chào CCCM

Hồi xưa dáng em rất là thư sinh. Thế mà từ khi lấy vợ xong rồi làm văn phòng thì bụng giờ quá phệ. Người cũng phát to ra mặc quần náo lộ hết cơ thể (bo sát)

Em ghét phát tướng lắm em xin hỏi làm sao để điều chỉnh lại bụng cho nam ạ (em thấy phương án "tập thể dục" với vợ là không khả quan vì em áp dụng rồi)

Em cảm ơn ạ

Muốn nhàn thì đi hút mỡ.
Muốn cực thì tập thể thao và điều chỉnh chế độ ăn.

 

[Nani2020]

Em bụng to tập chạy bộ tập tạ chả ăn thua, đợt vừa rồi bị tiêu chảy cả tháng trời gầy tọp hẳn đi sụt mất 4 kg, bụng nhỏ hẳn phải mua quần side nhỏ để mặc.
Giờ thì em sợ rồi, thà bụng to còn hơn.

 

[Chu An]

Em thì lại tận dụng thế mạnh đấy để có thu nhập thêm, đó là làm mẫu ảnh cho các shop váy bà bầu.

 

[taplai2012]

Em thì lại tận dụng thế mạnh đấy để có thu nhập thêm, đó là làm mẫu ảnh cho các shop váy bà bầu.

Cụ làm em nhớ đến 1 qc nào đó rất hài hước

 

[xe đạp 3 bánh]

Em chào CCCM

Hồi xưa dáng em rất là thư sinh. Thế mà từ khi lấy vợ xong rồi làm văn phòng thì bụng giờ quá phệ. Người cũng phát to ra mặc quần náo lộ hết cơ thể (bo sát)

Em ghét phát tướng lắm em xin hỏi làm sao để điều chỉnh lại bụng cho nam ạ (em thấy phương án "tập thể dục" với vợ là không khả quan vì em áp dụng rồi)

Em cảm ơn ạ

Vậy cụ thử tập thể dục với bồ đi.

 

[Yeuxe82]

E ngày trước cũng bị như cụ, thế là e giảm ăn? Tăng thể dục ( đạp xe) bây h bụng bé đi nhiều rồi

 

[Không sợ vợ]

Chạy đường trường thì khỏi lo bụng

 

[NguyenAnhPhan]

Cụ làm em nhớ đến 1 qc nào đó rất hài hước

"Mấy tháng rồi ?
Tôi hỏi : mấy tháng rồi ???
..........."