Lấy vợ xong bụng to là do ăn tối quá nhiều (ăn với vợ mà). Nếu không có điều kiện luyện tập nhiều thì giảm ăn tối đi, tổng cộng chỉ ăn lượng đồ ăn tương đương 1 bát cơm thôi. Đói mấy cũng phải chịu đựng, dần dần sẽ quen.
Khó lắm cụ ạ.Em chào CCCM
Hồi xưa dáng em rất là thư sinh. Thế mà từ khi lấy vợ xong rồi làm văn phòng thì bụng giờ quá phệ. Người cũng phát to ra mặc quần náo lộ hết cơ thể (bo sát)
Em ghét phát tướng lắm em xin hỏi làm sao để điều chỉnh lại bụng cho nam ạ (em thấy phương án "tập thể dục" với vợ là không khả quan vì em áp dụng rồi)
Em cảm ơn ạ
Mỗi ngày chịch 2 cái, em đảm bảo sau 1 tháng bụng cụ hết phệEm chào CCCM
Hồi xưa dáng em rất là thư sinh. Thế mà từ khi lấy vợ xong rồi làm văn phòng thì bụng giờ quá phệ. Người cũng phát to ra mặc quần náo lộ hết cơ thể (bo sát)
Em ghét phát tướng lắm em xin hỏi làm sao để điều chỉnh lại bụng cho nam ạ (em thấy phương án "tập thể dục" với vợ là không khả quan vì em áp dụng rồi)
Em cảm ơn ạ