[Funland] Em muốn bụng không bị phệ

xuangiangdt

Xe tải
Biển số
OF-604806
Ngày cấp bằng
24/12/18
Số km
307
Động cơ
125,732 Mã lực
Tuổi
34
Em chào CCCM

Hồi xưa dáng em rất là thư sinh. Thế mà từ khi lấy vợ xong rồi làm văn phòng thì bụng giờ quá phệ. Người cũng phát to ra mặc quần náo lộ hết cơ thể (bo sát)

Em ghét phát tướng lắm em xin hỏi làm sao để điều chỉnh lại bụng cho nam ạ (em thấy phương án "tập thể dục" với vợ là không khả quan vì em áp dụng rồi)

Em cảm ơn ạ
 

vdtours

Xe container
Biển số
OF-167407
Ngày cấp bằng
19/11/12
Số km
9,489
Động cơ
467,687 Mã lực
Tuổi
43
Nơi ở
Hà Nội
Website
www.youtube.com
Thì đi tập với bồ.
Tập với bồ nhanh giảm lắm vì có động lực :))
 

Manlivestrong

Xe máy
Biển số
OF-734201
Ngày cấp bằng
28/6/20
Số km
66
Động cơ
68,328 Mã lực
Tuổi
34
Mặc áo lạnh. Trưa trưa ra đi bộ chạy bộ liên tục 1 tháng. Em thấy Các võ sĩ ép cân hay chơi vậy đó bác
 

spartacus88

Xe tăng
Biển số
OF-347119
Ngày cấp bằng
17/12/14
Số km
1,865
Động cơ
286,120 Mã lực
Có cách hiệu quả lắm ạ. Cụ nhai nhưng đừng nhuốt nhé
 

Bình minh biển

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-757578
Ngày cấp bằng
16/1/21
Số km
7,847
Động cơ
164,930 Mã lực
Em chào CCCM

Hồi xưa dáng em rất là thư sinh. Thế mà từ khi lấy vợ xong rồi làm văn phòng thì bụng giờ quá phệ. Người cũng phát to ra mặc quần náo lộ hết cơ thể (bo sát)

Em ghét phát tướng lắm em xin hỏi làm sao để điều chỉnh lại bụng cho nam ạ (em thấy phương án "tập thể dục" với vợ là không khả quan vì em áp dụng rồi)

Em cảm ơn ạ
Vận động nhiều, ít ngồi liên tục một chỗ, có chế độ ăn phù hợp.

Đấy là sách báo nói thế. Thực tế thì, cố gắng chơi một môn thể thao, giảm bia.
Tất nhiên phải năng chịch nữa :)
 

Ceramicstile

Xe tăng
Biển số
OF-546802
Ngày cấp bằng
21/12/17
Số km
1,419
Động cơ
22,300 Mã lực
Tuổi
45
Cụ đục một lỗ ở bụng, nhét cái bấc vào, mỗi tuần đốt một lần cho tiêu mỡ đi là nhỏ bụng ngay ấy mà
 

Dan du an

Xe ba gác
Biển số
OF-94944
Ngày cấp bằng
11/5/11
Số km
22,017
Động cơ
400,234 Mã lực
Đi bơi thôi cụ ạ. Cháu có một nhóm chơi với nhau. Các bố đi tập gym cực đều bụng vẫn to. 2 bố thích bơi thì bụng ngon hết
 

matizvan2009

Xe ba gác
Biển số
OF-42690
Ngày cấp bằng
8/8/09
Số km
24,421
Động cơ
757,371 Mã lực
bảo con osin nó đừng thổi cái vòi dưới bụng nữa
 

Mr kokneu

Xe hơi
Biển số
OF-721293
Ngày cấp bằng
21/3/20
Số km
128
Động cơ
79,110 Mã lực
Tuổi
38
Cái gì thì cũng phải kiên trì bền bỉ.
 

Kem tươi

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-508190
Ngày cấp bằng
4/5/17
Số km
7,074
Động cơ
255,623 Mã lực
Em chào CCCM

Hồi xưa dáng em rất là thư sinh. Thế mà từ khi lấy vợ xong rồi làm văn phòng thì bụng giờ quá phệ. Người cũng phát to ra mặc quần náo lộ hết cơ thể (bo sát)

Em ghét phát tướng lắm em xin hỏi làm sao để điều chỉnh lại bụng cho nam ạ (em thấy phương án "tập thể dục" với vợ là không khả quan vì em áp dụng rồi)

Em cảm ơn ạ
Muốn nhàn thì đi hút mỡ.
Muốn cực thì tập thể thao và điều chỉnh chế độ ăn.
 

Nani2020

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-752438
Ngày cấp bằng
9/12/20
Số km
754
Động cơ
60,643 Mã lực
Tuổi
39
Em bụng to tập chạy bộ tập tạ chả ăn thua, đợt vừa rồi bị tiêu chảy cả tháng trời gầy tọp hẳn đi sụt mất 4 kg, bụng nhỏ hẳn phải mua quần side nhỏ để mặc.
Giờ thì em sợ rồi, thà bụng to còn hơn.
 

Chu An

Xe container
Biển số
OF-336914
Ngày cấp bằng
1/10/14
Số km
5,527
Động cơ
345,133 Mã lực
Em thì lại tận dụng thế mạnh đấy để có thu nhập thêm, đó là làm mẫu ảnh cho các shop váy bà bầu.
 

taplai2012

Xe ngựa
{Kinh doanh chuyên nghiệp}
Biển số
OF-150015
Ngày cấp bằng
21/7/12
Số km
27,555
Động cơ
512,308 Mã lực
Biển số
OF-75015
Ngày cấp bằng
10/10/10
Số km
14,407
Động cơ
639,784 Mã lực
Nơi ở
Hà Lội Phố
Em chào CCCM

Hồi xưa dáng em rất là thư sinh. Thế mà từ khi lấy vợ xong rồi làm văn phòng thì bụng giờ quá phệ. Người cũng phát to ra mặc quần náo lộ hết cơ thể (bo sát)

Em ghét phát tướng lắm em xin hỏi làm sao để điều chỉnh lại bụng cho nam ạ (em thấy phương án "tập thể dục" với vợ là không khả quan vì em áp dụng rồi)

Em cảm ơn ạ
Vậy cụ thử tập thể dục với bồ đi.
 

Yeuxe82

Xe hơi
Biển số
OF-755891
Ngày cấp bằng
2/1/21
Số km
110
Động cơ
50,030 Mã lực
Tuổi
34
E ngày trước cũng bị như cụ, thế là e giảm ăn? Tăng thể dục ( đạp xe) bây h bụng bé đi nhiều rồi
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top