[Funland] Em được mợ OF xinh đẹp tuyệt trần chữa khỏi bệnh nan y (phần 2)

Trạng thái
Thớt đang đóng

Khem

Xe buýt
Biển số
OF-627230
Ngày cấp bằng
27/3/19
Số km
830
Động cơ
124,208 Mã lực
Bài tập thứ 2 để tránh các khớp tay, khớp cổ tay bị thoái hoá, tê bì, cứng khớp gây đau. Hỗ trợ cho gân cơ xương toàn bộ cánh tay thì CCCM hướng dẫn cha mẹ tập những bài đơn giản mà ngồi bất kỳ đâu cũng tập được nhé. Bài tập này nhìn đơn giản vậy thôi nhưng nó tốt vô cùng cho tim mạch. CCCM thử ngồi chơi và giơ tay làm xem sẽ thấy tim mình tăng nhịp lên và thấy tim rất khoẻ đấy. Em nhờ anh HưngAlpha đăng video giúp em ạ. Em xin cảm ơn CCCM. Trời này lạnh CCCM nhớ gọi về cho cha mẹ nói đừng ra ngoài nhiều và tập bài tập dậm chân tại chỗ đơn giản nhé.

Em Thái y về bển hình như lại người hơn rồi, ơn giời. Cảm ơn em nhiều về các bài tập hữu ích, các bài thanh lọc giảm cân gần gũi quanh ta mà hiệu quả kì diệu. Đặc biệt cảm ơn em về sự quan tâm và bài tập dành cho cha mẹ chúng ta. Nghe thật ấm áp, đầy lễ nghĩa, thật đáng trân quý.
 
Biển số
OF-29355
Ngày cấp bằng
17/2/09
Số km
30,833
Động cơ
3,306,985 Mã lực
Hồi đầu em cứ thương các cậu các dì phải ăn lá sắn. Sau về mạn trên đấy được ăn dưa lá sắn và dưa lá sắn kho cá, bon mồm vét sạch cả nồi cơm.
Dân đồng bằng thì rau củ nhiều, nhất là rau vụ đông nên chẳng ai nghĩ đến việc dùng lá sắn, xơ mít,... làm rau. Nhưng ở trung du, miền núi lại khác.
Sau này, thấy mấy ông bạn đất trung du còn dùng lá ớt nấu canh nữa, phải nói là ngon :)
 
Biển số
OF-29355
Ngày cấp bằng
17/2/09
Số km
30,833
Động cơ
3,306,985 Mã lực
Hôm nay em vô tình mở lại cái video này ra xem lại tự cười như ma làm. Em đang khoanh cái cục vàng của vợ cụ Ông Đồ Già thì giường bên kia đang ngủ ngất ngây bỗng xả hàn. CCCM có nghe quả đầu nó rất nỉ non: ỉ.ỉ.ỉ.ỉ kéo dứt khoát. Nhưng quả 2 thì nó dài ơi là dài và cũng nỉ non không kém. Phát thứ 2 nó Ẻo..ẻo..ẻo..ẻo chứ không phải ỉ như quả 1. Nghe nó cứ dẻo đâu là.

Còn cái phát mà cụ anh bảo như Ba đô ka là không phải đâu nhé. Phải lắng nghe kỹ mới thấy âm thanh nỉ non lồng trong í cơ. Gớm hàn khí nó cũng nỉ non phết các cụ nhẩy. Như kéo nhị ấy.

Em đố CCCM nghe được quả ỉ ôi đấy đấy hí hí.
Thế nổ như Bazoka là tiếng ở đâu thế em
 

buicongchuc

Xe ba gác
Biển số
OF-146822
Ngày cấp bằng
23/6/12
Số km
23,432
Động cơ
627,739 Mã lực
Nơi ở
Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Nồm ẩm quá em về nhà tập thể dục trong nhà rồi đi tắm: chắp tay đi bộ loanh quanh, mốt hai mốt cao chân, dí, cvg, tvt, ...

IMG_20240314_195538.jpg
 

sactimtn

Xe tăng
Biển số
OF-4416
Ngày cấp bằng
25/4/07
Số km
1,776
Động cơ
3,308,442 Mã lực
Rau ngót trộn rau giá sống chấm nước cà chua tóp mỡ em ăn được cả rổ luôn ấy mợ MyMac ạ.
Không biết có hại gì không nhỉ vì em sợ ăn nhiều rau giá sống quá không tốt?
 
Biển số
OF-29355
Ngày cấp bằng
17/2/09
Số km
30,833
Động cơ
3,306,985 Mã lực
Rau ngót trộn rau giá sống chấm nước cà chua tóp mỡ em ăn được cả rổ luôn ấy mợ MyMac ạ.
Không biết có hại gì không nhỉ vì em sợ ăn nhiều rau giá sống quá không tốt?
Cụ pha ngay sinh tố rau răm uống vào cho nó bình
Kẻo lại khổ
 

Matxech

Xe container
Biển số
OF-362818
Ngày cấp bằng
13/4/15
Số km
6,085
Động cơ
326,455 Mã lực
Nơi ở
Hà nội
Rau ngót phải rau ngót rừng hoặc hoa rau ngót rừng mới ngon
Món này nấu với nước lọc cho tí muối thôi đảm bảo ko ai tin là ko cho mì chính . Còn nấu với nước luộc gà thì thôi uống bát vào tỉnh người
 

MyMac

Xe điện
Biển số
OF-92785
Ngày cấp bằng
24/4/11
Số km
4,927
Động cơ
469,361 Mã lực
Nơi ở
Xa nhà
Rau ngót trộn rau giá sống chấm nước cà chua tóp mỡ em ăn được cả rổ luôn ấy mợ MyMac ạ.
Không biết có hại gì không nhỉ vì em sợ ăn nhiều rau giá sống quá không tốt?
Ui lần đầu tiên em biết đến món của cụ đấy ạ.

Rau ngót phải rau ngót rừng hoặc hoa rau ngót rừng mới ngon
Món này nấu với nước lọc cho tí muối thôi đảm bảo ko ai tin là ko cho mì chính . Còn nấu với nước luộc gà thì thôi uống bát vào tỉnh người
Rau ngót rừng là rau sắng anh ạ. Cái í nó không có tác dụng tới tuyến yên như rau ngót nhà. Rau sắng thì ngon thôi rồi là ngon. Chả cần mì chính cũng ngọt như đương.
 

onano69

Xe container
Biển số
OF-129793
Ngày cấp bằng
7/2/12
Số km
7,445
Động cơ
111,176 Mã lực
Hồi đầu em cứ thương các cậu các dì phải ăn lá sắn. Sau về mạn trên đấy được ăn dưa lá sắn và dưa lá sắn kho cá, bon mồm vét sạch cả nồi cơm.
Dưa sắn Kụ lên mạn Xuân Mai lúc nào cũng có bán ạ ;)) Dưa sắn ngon phải là dưa làm từ lá, ngọn cây sắn cắm bờ rào, chứ cây sắn trồng lấy củ cũng làm dưa được nhưng không ngon bằng :) Dưa sắn nấu ngon nhất em thấy là nấu canh cá, đặc biệt ngon là nấu với cá quất hoặc cá ngạnh :P không có thì nấu với nắm tép dầu cũng ngon :)
 

QuietmanQ

Xe điện
Biển số
OF-193774
Ngày cấp bằng
13/5/13
Số km
3,007
Động cơ
360,656 Mã lực
Dưa sắn Kụ lên mạn Xuân Mai lúc nào cũng có bán ạ ;)) Dưa sắn ngon phải là dưa làm từ lá, ngọn cây sắn cắm bờ rào, chứ cây sắn trồng lấy củ cũng làm dưa được nhưng không ngon bằng :) Dưa sắn nấu ngon nhất em thấy là nấu canh cá, đặc biệt ngon là nấu với cá quất hoặc cá ngạnh :P không có thì nấu với nắm tép dầu cũng ngon :)
Em lại thích giá giống mợ sactimtn 😂
Cứ vắt dưa thật khô rồi tơi ra trộn với giá. Có thể trộn thêm lá diếp cá. Chấm nước mắm tỏi, chanh, ớt... Chẹp chẹp.
 

Binhyennoiay

Xe điện
Biển số
OF-818499
Ngày cấp bằng
2/9/22
Số km
2,903
Động cơ
128,139 Mã lực
Dân đồng bằng thì rau củ nhiều, nhất là rau vụ đông nên chẳng ai nghĩ đến việc dùng lá sắn, xơ mít,... làm rau. Nhưng ở trung du, miền núi lại khác.
Sau này, thấy mấy ông bạn đất trung du còn dùng lá ớt nấu canh nữa, phải nói là ngon :)
Lá ớt nấu canh cua ngọt thỉu, hồi nhỏ em là đứa đc sai vặt lá ớt đấy anh ạ 😄
 

Binhyennoiay

Xe điện
Biển số
OF-818499
Ngày cấp bằng
2/9/22
Số km
2,903
Động cơ
128,139 Mã lực
Rau ngót em thích luộc chấm với nước mắm chắt vắt chút chanh + ớt chỉ thiên dằm :) xong uống bát nước luộc rau vắt chanh ;))
Hihi, em nói thật, món của cụ hệt món em ăn khi sinh bé con, chỉ khác là nước luộc để nguyên bản, uống sau khi ăn hết tô cơm nén chặt của U 😁
 

onano69

Xe container
Biển số
OF-129793
Ngày cấp bằng
7/2/12
Số km
7,445
Động cơ
111,176 Mã lực
Hihi, em nói thật, món của cụ hệt món em ăn khi sinh bé con, chỉ khác là nước luộc để nguyên bản, uống sau khi ăn hết tô cơm nén chặt của U 😁
Nước luộc nó mầu xanh đặc, khi vắt chanh vào nó sẽ đổi màu xanh trong hơn + thêm mùi chanh tươi cảm giác rất mát ạ :)
 

Binhyennoiay

Xe điện
Biển số
OF-818499
Ngày cấp bằng
2/9/22
Số km
2,903
Động cơ
128,139 Mã lực
Nước luộc nó mầu xanh đặc, khi vắt chanh vào nó sẽ đổi màu xanh trong hơn + thêm mùi chanh tươi cảm giác rất mát ạ :)
U em luộc xong là cho em ăn luôn, để nguyên trong xoong nóng hổi, em vớt rau ăn cùng cơm nóng nén chặt vs thịt nạc thăn kho nghệ, rồi cuối bữa là uống luôn bát nước luộc ngọt lừ, thơm phức.. có khi hôm nào phải làm lại cụ ạ 😁
 

sactimtn

Xe tăng
Biển số
OF-4416
Ngày cấp bằng
25/4/07
Số km
1,776
Động cơ
3,308,442 Mã lực
Do hoàn cảnh xô đẩy ợ
- Trà thì do khi rửa ấm trà cho Ông nội, dư nước sôi em cho vào làm sái tư rồi cùng chép chép như ai
- Thuốc lá biết hút do cho thằng bạn ngồi cạnh coi bài, nó thuổng đâu đc mấy điếu More thơm lừng đem cho em, thế là cả bọn con trai trong lớp dấm dúi hút mới nhau, nhiều thằng ho bằng chết.
- Sự kiện chơi hết chai 65 rượu táo 20 độ mùng 2 Tết thì lâm ly hơn.
Em đc phân công trông nhà để cả nhà về quê chúc Tết, mẹ em dặn: con ở nhà, khách nam giới mời uống rượu trắng, nữ giới mời rượu táo.
Ngày mùng 2 khách tới chúc Tết rất đông, rót rượu ra các cô các bác gái chả mấy người uống nên em xơi hết vì sợ cho lại vào chai sẽ dông cả năm.
Tối về thấy chai rượu táo hết sạch, bố mẹ em hỏi sự tình và hoảng hồn khi biết thằng bé xơi hết chai rồi, mới sờ nắn hỏi han xem có sao không. Em bảo, con ko sao, chỉ thấy lâng lâng thích lắm :))
Tiện thể em hóng cụ kể luôn việc mất tân là do đâu…
 
Biển số
OF-29355
Ngày cấp bằng
17/2/09
Số km
30,833
Động cơ
3,306,985 Mã lực
Lá ớt nấu canh cua ngọt thỉu, hồi nhỏ em là đứa đc sai vặt lá ớt đấy anh ạ 😄
Thế mới biết dân HD nhà anh tồ
Sắn trồng làm hàng rào, trẻ con chỉ lấy cái cuống làm vòng hạt cườm còn lại vứt
Trồng cây ớt chỉ biết lấy quả ớt, lá cũng vứt
 

VuQuybn

Xe buýt
Biển số
OF-705390
Ngày cấp bằng
25/10/19
Số km
558
Động cơ
101,129 Mã lực
Dân đồng bằng thì rau củ nhiều, nhất là rau vụ đông nên chẳng ai nghĩ đến việc dùng lá sắn, xơ mít,... làm rau. Nhưng ở trung du, miền núi lại khác.
Sau này, thấy mấy ông bạn đất trung du còn dùng lá ớt nấu canh nữa, phải nói là ngon :)
Món lá ớt nấu canh cua đồng ngon thôi rồi, hôm nào Cụ thử xem
 

Binhyennoiay

Xe điện
Biển số
OF-818499
Ngày cấp bằng
2/9/22
Số km
2,903
Động cơ
128,139 Mã lực
Thế mới biết dân HD nhà anh tồ
Sắn trồng làm hàng rào, trẻ con chỉ lấy cái cuống làm vòng hạt cườm còn lại vứt
Trồng cây ớt chỉ biết lấy quả ớt, lá cũng vứt
À, anh nhắc em mới nhớ hôm em về Thanh Miện hái trộm đc 1 cành hạt cườm....đi bẻ trộm mà thích thích là 😁
 

hairyscary

Xe điện
Biển số
OF-643753
Ngày cấp bằng
28/4/19
Số km
2,285
Động cơ
172,924 Mã lực
Mợ cho e hỏi, hnay trẻ em hay cho uống sữa tươi để tăng chiều cao, phát triển nhưng gần đây e thấy có quan niệm là người Việt chỉ nên ăn đồ Việt truyền thống như cơm, canh, cà muối, thịt, cá...mới tốt cho hệ tiêu hóa còn ko nên ăn uống các đồ phương Tây như sữa, bơ, phomai, bánh mì.. vì hệ tiêu hóa người Việt ko quen nên tiêu thụ các đồ này ko có tác dụng còn có hại cho tiêu hóa đúng ko ạ? E thì lại thích ăn bánh mì, có thể ăn thay cơm được
Bẩm cụ. sữa tươi là thứ thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khoẻ. Nói về lợi ích của sữa tươi thì nhiều vô kể luôn í ạ. Và sữa tươi phù hợp với mọi chùng tộc. Gần đây các bác sĩ mạng tự phong rất hay phổ biến các kiến thức phản khoa học, bao gồm kiến thức sữa tươi phô-mai bánh bì không phù hợp cho hệ tiêu hoá người VN. Thực tế những thứ phương Tây vẫn ăn hàng ngày là sữa bơ, phô-mai, bánh mì vô cùng tốt. Nhưng CCCM chắc ít người được uống thứ sữa tươi bên này. Nó hoàn toàn khác với sữa tươi chúng ta mua ở các siêu thị VN. Cả người lớn và trẻ em đều nên ăn. Nhưng ăn với số lượng vừa phải thì tốt, còn lạm dụng nó quá sẽ dẫn đến thừa cân béo phì. Mà đúng ra đồ ăn nào kể cả đồ VN lạm dụng quá cũng gây béo phì, tiểu đường máu mỡ như thường cụ ạ.

Trong thực đơn giảm cân của em, em vẫn cho các mợ uống sữa tươi hàng ngày, bánh giảm cân vẫn có phô-mai ạ.
Em bổ sung thêm tí.
Vấn đề với sữa tươi của một số nhóm người châu Á là việc không tiêu hóa được lactose (lactose intolerance). Tuy nhiên là chỉ đối với một số nhóm người, và không phải là phổ biến đối với các nhóm người Việt. Nếu cẩn thận thì có thể đi xét nghiệm - là em nói cho quen miệng chứ cũng chả biết xét nghiệm ở đâu :D. Xét nghiệm kiểu dân dã thì cứ uống sữa mà không có chuyện cứ sữa vào là chạy ôm toilet thì OK, cứ uống tiếp thôi.

Các quốc gia có xây dựng chương trình phát triển thể chất cho dân của mình đều có mục bổ sung sữa vào khẩu phần. Nhật Bản là một ví dụ điển hình ở châu Á. Nên mấy cái hội nhóm với bác sĩ mạng mà khuyên bỏ sữa kiểu như vậy thì cứ tự động bỏ qua thôi.
Trong các loại sữa động vật, sữa bò rất tốt cho sự tăng trưởng, phát triển của cơ thể, và đặc biệt là có thể khai thác với sản lượng lớn. Nên là nếu có điều kiện thì cứ sữa tươi thanh trùng mà rít thôi.
 

hairyscary

Xe điện
Biển số
OF-643753
Ngày cấp bằng
28/4/19
Số km
2,285
Động cơ
172,924 Mã lực
Khổ em quá! Đêm hôm mà chỉ mấy chuyện rau bồ ngót với lá sắn lá ớt, các cụ mợ kể làm em tứa nước miếng đầy miệng. Đêm nay khéo lại tiểu nhiều vì nuốt nước miếng :)) :)) :))
 
Trạng thái
Thớt đang đóng
Thông tin thớt
Đang tải
Top