Thế khéo thủng tường như cụ Chã đã đề cập đấy ạBài nện mông vào tường này tốt cho phần âm "Các mợ tập bài này sẽ có một Tam giác vàng múp míp xe khít hồng hào nhé" - hết trích. Em nội suy ra là các cụ muốn tốt phần dương thì làm ngược lại, có phỏng mợ MyMac?
Ông nào tương thủng đc tường thì lại ko cần phải tậpThế khéo thủng tường như cụ Chã đã đề cập đấy ạ
Thế thì mình đứng nghiêng người rồi tương từng bên 1 đảm bảo hiệu quả x3Em thử tập từ tối qua, sáng nay vừa Tương xong - vì mấy động tác mợ chỉ dẫn nó rất đơn giản và có thể tranh thủ tập nhiều lúc. Em gặp một vấn đề là khi tương vậy, hai mông em tiếp xúc tường bị lệch - không biết do người em lệch hay tư thế đứng lệch, nên cứ phải căn căn chứ không tương đều nhịp nhàng như mợ trong clip
Em cũng xem tiến sĩ này mấy lần nhưng em thấy tào lao ạ. Ấn vào đó cực kỳ không tốt và không có tác dụng giảm rụng tóc mợ ạ. Tất cả các vấn đề đều phải được nghiên cứu và giải thích thấu đáo qua góc nhìn khoa hoc.Rụng tóc nó liên quan đến nhiều vấn đề: do zen di truyền, do bướu cổ, do chế độ ăn kiêng quá nhiều, ăn keto, do thiếu chất, mất ngủ… phải giải quyết tận gốc các vấn đề đó mới được. Nhưng em tin là trong những cách làm mọc tóc không có cách day huyệt Bách Hội mợ ạ. Cái huyệt đó rất nguy hiểm. Không tin mợ cứ day lên đó rồi mợ sẽ thấy buồn buồn tê tê khó chịu bức bối cả ngày. Thậm chí còn tức giận vô cớ nữa. Người cứ bừng bừng cáu tức không ngăn được.
Mưa rét này mợ được ở nhà ủ chân là thung thướng nhắm rồi. Em giải lao ra làm ly trà rồi tương vào tường mấy phát đây.Qua xem xong video, đứng lên thực hành luôn, em cũng đã nghĩ đến tư thế mà cụ 69 nóitrước đọc Tố nữ kinh với Kamasutra cũng thấy tác dụng thần kỳ của tư thế đó
Nhất trí mợ My, phải đổi thành bài tập Tương vào tường thôi. Cụ HẤP NẶNG nhớ bảo gấu nhà tập rồi xem tên này có phù hợp ko, gấu nhà có chế ra đc câu nào vần vần tập cho khí thế giống câu Bà dí ....vào í
Nay HN mưa lạnh quá, em phải kiếm ủ chân cho ấm đây
Dạo này có đi loanh quanh trong phòng là em hay chắp tay thẳng lưng để đi, lại cầm theo cái điện thoại nữa. Mấy đứa em trong phòng nịnh hót, "trông anh dạo này đi lại như Khổng Minh tiên sinh ấy". kkTương vào đâu thì tương nhưng các cụ vẫn nhớ duy trì đi bộ nhá
Thành tích của em đây
Ở tuổi 54, vị giáo sư này bắt đầu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày và duy trì việc đó trong 18 năm: Kết quả nhận về bất ngờ!
Có thể sau khi đọc được câu chuyện này, nhiều bạn đọc cũng sẽ bắt đầu tập thể dục đi bộ 10.000 bước mỗi ngày, tuy nhiên, trước khi bắt đầu, cần nhắc nhở mọi người rằng số lượng bước đi mỗi ngày còn phụ thuộc vào thể chất của mỗi người.m.cafef.vn
Thế này lại phải có đối tác mới "tương vào..." để tập àBài nện mông vào tường này tốt cho phần âm "Các mợ tập bài này sẽ có một Tam giác vàng múp míp xe khít hồng hào nhé" - hết trích. Em nội suy ra là các cụ muốn tốt phần dương thì làm ngược lại, có phỏng mợ MyMac?
Chắc bị trĩ ngoại dài quá mới thủng á cụ!Ông nào tương thủng đc tường thì lại ko cần phải tập
Nhà em ở Hạ Long cũng có 1 tượng như thế. Tượng này bơm nước chảy xuống róc rách cụ ạ.Nhà cụ Trần Đăng Khoa có bức tượng phật đẹp quá! Em xem clip, thấy hay nên chụp lại màn hình.
Em nhìn hay quá!
Em thích ngắm pho tượng bằng đá mợ chụp đợt trước hơn
Pho này của em rất rẻ cụ ạ. Em mua 150 đô bên này. Nhìn tượng em mê luôn. Khuôn mặt và nụ cười tuyệt đẹp, yên bình.
Vâng, gặp được là cái duyên ạ
Bỏ mợ, em sợ 1 số cụ cũng nội suy giống em, thay vì "mộng nên" thì lại "cụ nên" vào tường nên
Cho em tập động tác này vào tuần sau, qua em mới làm tương tự động tác đấy nhưng ngược lại
Chúc mừng cụ và mợ nhà.Tối qua e tương 50 phát
Vừa đứng dậy làm trăm phát nữa
Cảm giác cơ vòng hậu môn co thắt tốt
Bài này 100% sẽ rất tác dụng với những ng hay bị són tiểu
Em còn 1 tin vui nữa
Là bx em mấy năm nay khi ngồi trên giường để chân xuống đất khi muốn co chân lẻn thì phải dùng tay bê lên
Vậy mà hôm qua thấy từ từ co chân lên được
E nhìn thấy vội vàng bảo ơ kìa co chân lên được rồi này
Bx bảo e phải gồng lên mới co được
Chỉ 1 cử động rất đơn giản của ng bt
Nhưng với bx em đấy là 1 sự khác biệt rất lớn
Chứng tỏ ko còn đau và cơ gân khoẻ lên dù co rất chậm lúc nào tiện e sẽ quay video để mọi ng dễ hình dùng
Cám ơn mợ em MyMac nhìu nhìu
