- Biển số
- OF-755463
- Ngày cấp bằng
- 1/1/21
- Số km
- 797
- Động cơ
- 59,103 Mã lực
Nếu không quá vội, cụ hãy thử Yoga. Khả năng sau 1 2 tháng cụ sẽ thấy người mình khác.
Cụ có thể tự ngâm cứu tập tại nhà, 30p sáng, 30p chiều.
KHÔNG NẶNG NỀ QUÁ VỀ CÁC THẾ (asana), chủ yếu vài thế cơ bản ngồi và tay.
ĐIỀU CỐT YẾU là luyện tập thành thục cách hít và thở, sẽ điều hòa được khí huyết, lấy được trạng thái cân bằng tự nhiên cho cơ thể.
Cụ có thể tự ngâm cứu tập tại nhà, 30p sáng, 30p chiều.
KHÔNG NẶNG NỀ QUÁ VỀ CÁC THẾ (asana), chủ yếu vài thế cơ bản ngồi và tay.
ĐIỀU CỐT YẾU là luyện tập thành thục cách hít và thở, sẽ điều hòa được khí huyết, lấy được trạng thái cân bằng tự nhiên cho cơ thể.