[Funland] E tập mãi mà chưa biết bơi

[tuan11]

Lập hội già mà vẫn muốn học bơi đê, e đăng ký 1 suất

em ủng hộ ý tuởng của cụ. E cũng đăng ký 1 suất

 

[Bò lốp]

cụ kiếm con sông hoặc hồ nhảy cái ủm,tất nhiên 2 bên phải có 2 ông biết bơi ngon để có thể kéo cụ lên bờ.có thể vì máu bơi nên khi nhảy xuống hãi quá bơi tới bến luôn,em thề là trước em biết bơi ở quê như thế đới.rồi cứ biết bơi lúc nào ko biết luôn

 

[giang.socola]

cụ kiếm con sông hoặc hồ nhảy cái ủm,tất nhiên 2 bên phải có 2 ông biết bơi ngon để có thể kéo cụ lên bờ.có thể vì máu bơi nên khi nhảy xuống hãi quá bơi tới bến luôn,em thề là trước em biết bơi ở quê như thế đới.rồi cứ biết bơi lúc nào ko biết luôn

một cách hay

 

[giang.socola]

Cơ bản về môn bơi ếch có mấy điểm như sau:
Chụm vào,tách gót,dạng ra
Hai tay quờ mạnh,thở ra hít vào

Sáng nay e vừa cho 3 nhóc ra bể la thành học bơi, triệu rưỡi một chú, 2 chú buổi đầu đã biết đạp chân ếch lia lịa rồi

 

[giang.socola]

Có phúc đẻ con biết lội, có tội đẻ con biết trèo

Thế nên con e cho đi học bơi hết

 

[4banhxequay]

Chúc mợ chủ sớm bơi được như thế này này

[/URL][/IMG]

 

[bi.nguyen]

Cụ nói thế hơi thô. Phải là dưới rốn 3 thốn

Chạ ăn thua cụ ạ. Uống nhiều nước lắm roài mà cũng vưỡn thía.

 

[Lien_HN]

Em cũng tập mãi mà chả bơi được. Hix

 

[1TiễnHạSongĐiêu]

Sáng nay e vừa cho 3 nhóc ra bể la thành học bơi, triệu rưỡi một chú, 2 chú buổi đầu đã biết đạp chân ếch lia lịa rồi

1.5M/chú thì kể cũng ngon nhể, kiểu này sang năm thất nghiệp cháu mở lớp dậy bơi kiếm cháo he he he

 

[newidea09]

1.5M/chú thì kể cũng ngon nhể, kiểu này sang năm thất nghiệp cháu mở lớp dậy bơi kiếm cháo he he he

Em cũng thấy ngon. Em đang tính dạy bơi miễn phí cho trẻ em gái từ 18 đến 25 tuổi ko biết có nên ko nhỉ

 

[Nangtiencodon]

cụ nào k biết bơi thì e gia sư cho

 

[giang.socola]

Liều mình mấy hôm ra chỗ nước sâu e đã bơi ếch và đứng nước đc rồi, không thấy mệt và hoảng nữa, ngày xưa nhảy xuống bể chỉ ngoe ngnguẩy chỗ nông nhất nên mãi chả biết bơi))) nghiện nặng môn bơi luôn

 

[xeomxitlop]

cụ bơi được chưa rủ em đi bới với

 

[giang.socola]

E bơi ếch đc hết bể và biết đứng nước rồi, nhờ kinh nghiệm của các cụ trên này đấy, làm chủ đc hơi thở rất quan trọng!!!

 

[Phao Binh]

Tập bơi uống nước nhiều lần thì mới biết bơi các cụ àh

 

[giang.socola]

Tập bơi uống nước nhiều lần thì mới biết bơi các cụ àh

E nghĩ cũng tùy.... Thời gian để e biết bơi thì lâu, khoảng gần tháng nhưng lại chưa sặc nước lần nào !!! Khi biết bơi ếch rồi thì học các kiểu khác khá dễ dàng!! Quan trọng là mình làm chủ đc hơi thở rồi , k sợ chìm và sặc nước nữa!!! Đây chỉ là kinh nghiệm của em sau một tháng luyện tập đều như vắt chanh!!!

 

[biahoihanoi]

Nếu là mợ thì ra đây dạy cho. Là cụ ông thì đi chỗ khác.

 

[omerta77]

Theo kinh nghiệm của e là phải tập động tác tay và chân thật chuẩn trên cạn trước. Xuống nước thì phải tập thở tại chỗ để cho quen phản ứng là ngụp mặt dưới nước thì phải nín thở và thở ra, khi ngẩng đầu lên thì phải hít vào. Khi đã quen rồi thì ko bị sặc và sợ nước nữa. Điều này rất quan trọng vì nếu còn sợ sặc nước thì ko thể thức hiện những động tác cơ bản được. Lúc đấy tâm lý mất bình tĩnh chỉ sợ bị sặc thì còn làm được cài gì nữa.

Sau đó tập nằm sấp duỗi thẳng tay và chân, nín thở để cho người nổi được trên mặt nước. Tiếp tục đạp chân vào thành bể để lướt ra (vẫn phải giữ nguyên tư thế duỗi thẳng tay và chân). Dần dần quen thì sẽ tập thêm động tác đập chân (tay vẫn duỗi thẳng trước).
Tiếp sau mới tập động tác quạt tay. Đây là những động tác bơi sải (trườn sấp). Sau khi thành thạo mới tập vừa bơi vừa thở. Bơi tốt kiểu bơi này rồi thì chỉ cần 1, 2 buổi là có thể tập bơi ếch được ngay.

Đây là kinh nghiệm của e tự rút ra vì e biết bơi từ bé rồi. Muốn bơi tốt phải học lần lượt từng động tác và động tác phải chuẩn thì mới có thể bơi xa được ạ (có thể bơi 1 vài trăm mét). Như e lúc học cấp 3 gầy gò ốm yếu mà cũng bơi được khoảng 500m ngoài biển Sầm Sơn.
F1 nhà e năm nay mới vào lớp 1. Hè năm ngoái đi biển còn ko dám bước chân chân xuống. Bế xuống là gào thét ầm ĩ như bị bắt cóc. Hè này sau khoảng hơn chục buổi ra bể bơi cho chơi và làm quen để khỏi sợ nước, bây giờ đã có thể duỗi thẳng tay chân và nổi được. Đạp chân có thể lướt được khoảng 3, 4m. Chuẩn bị cho tập động tác đạp chân. Kết quả làm e hài lòng nhất là F1 ko bị sặc nước nữa nên ko còn sợ nước và rất thích đi bơi Cảm giác sướng lắm các cụ ạ. Năm sau chỉ cần cho học 1 khóa bơi ở trường 10-10 nữa là chắc chắn bơi tốt. Nếu cụ nào ko dạy được cơ bản thì tốt nhất đừng dạy mà nên cho F1 đi học bơi ở trường 10-10. Ko nên để F1 quen với những động tác sai về sau sẽ rất khó sửa đấy.

 

[kybinhbay]

Qua bên này bơi sông Hồng với nhà cháu...F1 cháu nó chỉ cho cụ chỉ 2 tuần là cụ tự bơi qua sông về nhà được thật đấy

 

[hoa_su]

Bơi nó cũng như lái xe ý số km càng nhiều mà không tai nạn thì nội công càng thâm hậu