[Funland] Điều khiển cảm xúc

[VietKieu1Chieu]

Chỉ có một công thức duy nhất: 100% Lý Trí

 

[Vanduccb]

bản chất của hành vi thiếu kiểm soát chính là ở tốc độ phản ứng quá nhanh và mức độ chịu đựng quá kém. Sau này, qua nhiều lần thất bại, cuối cùng em tìm cho mình một cách. Ăn thật chậm, uống thật chậm và cố gắng đi thật khoan thai chậm rãi, nếu được dành khoảng thời gian ngồi một mình nhâm nhi chén trà thật yên lặng, đừng nghĩ thiền thiếc gì ở đây hết. Chỉ có điều chỉnh hành vi mới có thể kiểm soát dần cảm xúc, còn tất cả những thứ khác như đọc sách dạy kiểm soát cơn giận, ngồi Thiền này nọ đều không có tác dụng nếu không đủ sự kiên định mà nếu cụ chủ kiên định thì đã chẳng lên đây giãi bày. Chúc cụ chủ nhiều niềm vu

 

[Menhim1601]

Như vậy là mợ kiểm soát tốt đấy chứ, vì mới chỉ "muốn" là đã dừng lại được .

Ô, thế à vẫn kiểm soát tốt ạ. Em cứ tin là thật, tự an ủi mình vậy

 

[baiserdedragon]

Bình thường khi Cơn giận bốc lên thì ít ai nhận ra được, khi đó mình giận đùng đùng thôi, không còn biết xung quanh thế nào. Cụ tập thiền, khi cơn giận bốc lên là cụ biết ngay nó đang bốc hoả. Cụ chỉ cần hít thở xâu vài hơi là hạ hoả ngay. (nhưng nói thì dễ chứ thực hành thì khó đấy ạ). Tóm lại, muốn kiểm soát được bản thân thì nên tập thiền chăm chỉ, giống như muốn vâm đô to con thì tập gym vậy.

 

[Say24h]

Nhiều gà nhỉ ? . Đã đi làm thì để cảm xúc ở nhà hoặc cất đâu đấy chứ ạ

 

[D.D.C]

Các cụ/ mợ có điều khiển được cảm xúc của mình không ạ? Có dễ nổi nóng với những người xung quanh khi có bất đồng quan điểm không? và làm sao để làm việc với những người không điều khiển được cảm xúc?

ý cụ nói là EQ ? cái này phải rèn luyện đấy cụ ạ.

 

[Khanh.Uticom]

Làm khóa đa cấp ca

Các cụ/ mợ có điều khiển được cảm xúc của mình không ạ? Có dễ nổi nóng với những người xung quanh khi có bất đồng quan điểm không? và làm sao để làm việc với những người không điều khiển được cảm xúc?

Làm khóa đa cấp nhé cụ

 

[chaybo]

Đối với người dễ nổi nóng mỗi khi tiếp xúc, cách giải tỏa bức xúc của họ rất dễ, khó là ở mình có dám làm hay không thôi.
.
.
.
.
.
Hãy cho họ tiền trước khi bàn việc!

 

[Rong rêu]

ý cụ nói là EQ ? cái này phải rèn luyện đấy cụ ạ.

Chắc hẹp hơn EQ cụ ạ .

 

[Lãng tử đẹp trai 9x]

Điều khiển cảm xúc?

Một ý tưởng sáng tạo con người có thể NGHĨ được ra.

Thánh nhân còn chẳng LÀM được, kẻ phàm trần há mơ tưởng chuyện hão huyền?

 

[Nghĩ sao nói vậy]

Các cụ/ mợ có điều khiển được cảm xúc của mình không ạ? Có dễ nổi nóng với những người xung quanh khi có bất đồng quan điểm không? và làm sao để làm việc với những người không điều khiển được cảm xúc?

Phàm là con người thì dù có cố gắng đến mức nào thì cũng có lúc ko kiểm soát đc cảm xúc của bản thân cụ ạ.
Khi bất đồng quan điểm với người thân, e thường chọn cách im lặng, tạm lánh đi để bản thân bình tĩnh lại, tránh cả giận mất khôn. Còn với người ngoài thì im luôn cho đỡ tốn công tranh cãi, bởi dù sao cũng chả ảnh hưởng gì đến mình.
Để làm việc đc với những người ko điều khiển đc cảm xúc thì cụ nên đọc thần chú "Ko đc đánh khách, ko đc đánh sếp, ko đc đánh đồng nghiệp..."

 

[Rong rêu]

Phàm là con người thì dù có cố gắng đến mức nào thì cũng có lúc ko kiểm soát đc cảm xúc của bản thân cụ ạ.
Khi bất đồng quan điểm với người thân, e thường chọn cách im lặng, tạm lánh đi để bản thân bình tĩnh lại, tránh cả giận mất khôn. Còn với người ngoài thì im luôn cho đỡ tốn công tranh cãi, bởi dù sao cũng chả ảnh hưởng gì đến mình.
Để làm việc đc với những người ko điều khiển đc cảm xúc thì cụ nên đọc thần chú "Ko đc đánh khách, ko đc đánh sếp, ko đc đánh đồng nghiệp..."

Vâng, em đọc xong nhìn lên nick của cụ thì thấy nó hơi ngược ngược .

 

[Lãng tử đẹp trai 9x]

Nếu coi Tạo hoá là kẻ lập trình thì người muốn "Điều khiển cảm xúc" giống như việc nhúng code sửa Game vậy.

Vấn đề nằm ở chỗ Phần mềm do Con tạo viết lại tinh vi hoàn hảo đến mức không cần có bản vá nào.

Cảm xúc đến từ đâu? Vì sao lại phát sinh cảm xúc? Tại sao nó biến mất?

 

[Nghĩ sao nói vậy]

Vâng, em đọc xong nhìn lên nick của cụ thì thấy nó hơi ngược ngược .

Ngược gì đâu, nick của e e cũng phải ứng dụng linh hoạt trong từng trường hợp cụ thể chứ. Ko thì dễ đc đi chỉnh răng cả hàm lắm cụ

 

[Rong rêu]

Ngược gì đâu, nick của e e cũng phải ứng dụng linh hoạt trong từng trường hợp cụ thể chứ. Ko thì dễ đc đi chỉnh răng cả hàm lắm cụ

Vâng, chứ "nghĩ sao nói vậy" thì không còn là điều khiển cảm xúc nữa rồi, nhưng người thế này cũng dễ chiều.

 

[Lãng tử đẹp trai 9x]

Việc ai đó nói rằng cố gắng kìm nén cảm xúc phát lồ thành hành động và coi đó là "điều khiển cảm xúc", hay "kiểm soát cảm xúc".

Hẳn là một sự hài hước. Con cóc bắt bỏ vào đĩa và rồi nó vẫn nhảy ra theo cách nào đó, ở thời điểm nào đó.

 

[Rong rêu]

Cảm xúc đến từ đâu? Vì sao lại phát sinh cảm xúc? Tại sao nó biến mất?

Cụ hỏi rất hay, trả lời được là điều khiển được cảm xúc .

 

[Nghĩ sao nói vậy]

Vâng, chứ "nghĩ sao nói vậy" thì không còn là điều khiển cảm xúc nữa rồi, nhưng người thế này cũng dễ chiều.

Nghĩ sao nói vậy cũng là điều khiển cảm xúc mà cụ, điều khiển cảm xúc từ gốc luôn nhá (suy nghĩ)

 

[Rong rêu]

Nghĩ sao nói vậy cũng là điều khiển cảm xúc mà cụ, điều khiển cảm xúc từ gốc luôn nhá (suy nghĩ)

Thì người như cụ lại dễ sống. Ngon bảo ngon, không ngon bảo không. Em đồng ý .

 

[Lãng tử đẹp trai 9x]

Bản chất vấn đề phát sinh do cảm xúc là Suy nghĩ của con người đánh đồng cái cảm xúc đang diễn ra với "Ta". Ta coi cảm xúc do "ta" phát sinh, "ta" sở hữu.

Cảm xúc là một dạng năng lượng. Và nó đến từ Tự nhiên.