Để đạp xe nhanh hơn và xa hơn ...

[quynhpham90]

ôi!! quý giá quá bác ợ

 

[9Dragon]

Chào cac cụ. Em đang chạy ghi đông " khoằm" như kiểu xe cuốc liên xô hồi xua, nhưng mỏi quá. Đã thay đỏi chiều cao yên các kiểu nhung vẫn mỏi. Em đang định thay ghi đông cánh bướm để rút ngắn khoảng cách giữa yên và tay lái . Liệu như vậy có ổn không. Ở HN thì mua loài ghi đông cánh bướm ở đâu ah

 

[trantrungkienvt]

cái này bác fiat đang nói là dùng cho xe touring hay mtb thế ạ?

 

[thuanphong228]

đúng là bài học quý,e thường cứ đạp một lúc là đã mỏi ah
phải luyện tập chăm chỉ hơn nữa mới được

 

[xe than]

Em cũng mới mua xe,độp một vòng ht mà cũng chối chân rùi,tốc độ đươc có tb 21/h,hôm nay nhiều cụ có cả mợ (rất xinh)vượt qua ầm ầm làm em ngượng quá.

 

[apple_thailand]

Chả là em mới mua 1 con xe, độp được 3 tuần nay! Hum qua ngó 4r thấy các cụ hướng dẫn "quay tay". Sáng nay thử quay đều, thấy đau hết cả chân! Nhưng kể ra cũng sướng thật, mồ hôi ra nhiều. Kiểu quay cho dẻo này chắc là phù hợp với em ợ (em bị gãy đùi, mục tiêu độp xe không phải để đọ thành tích với các cụ đâu ợ!). Cụ nào có kinh nghiệm hướng dẫn em cái ợ, để cái chưn của em sớm được bằng bạn bằng bè!

 

[TrungGia]

Em đạp được chục hôm rồi. Cảm gác thấy đùi đau, mỏi, nhưng khi đạp xe thì không mỏi lắm. Tối nhà em đạp quanh ht, tổng quãng dường khoảng 27km, nhưng vt trung bình chỉ được hơn 20km/h chút xíu, một phần do ht ko đạp nhanh được, vì đông lắm. Nếu em thay lốp nhỏ hơn thì liệu có khả năng đạp nhẹ hơn và nhanh hơn không ạ? Xe em đang dùng lốp Continental Race King superonic 26x2.2, đi đầm, êm, nhưng có lẽ hơi nặng? Các cụ cho hỏi nhà em có nên thay lốp ko ạ? (đang nhắm quả schwable 1.95). Cảm ơn các cụ.

 

[benq]

Em đạp được chục hôm rồi. Cảm gác thấy đùi đau, mỏi, nhưng khi đạp xe thì không mỏi lắm. Tối nhà em đạp quanh ht, tổng quãng dường khoảng 27km, nhưng vt trung bình chỉ được hơn 20km/h chút xíu, một phần do ht ko đạp nhanh được, vì đông lắm. Nếu em thay lốp nhỏ hơn thì liệu có khả năng đạp nhẹ hơn và nhanh hơn không ạ? Xe em đang dùng lốp Continental Race King superonic 26x2.2, đi đầm, êm, nhưng có lẽ hơi nặng? Các cụ cho hỏi nhà em có nên thay lốp ko ạ? (đang nhắm quả schwable 1.95). Cảm ơn các cụ.

Đạp thể dục HT thì cứ lốp nguyên bản mà chạy cho thể lực lên nhanh, thay lốp nhỏ không giải quết nhiều mà dễ ngã lắm.

 

[tctstock]

Pác Phi ác làm ơn cho hỏi e đi xe xtc 758 để đĩa 2 líp 5 (tính từ trong ra) đạp được 25kmh và rất thoải mái thì có nên duy trì hay lại tăng lip hả pác? Và đạt được bn vòng/phút hả pác

 

[Sói nhỏ]

Pác Phi ác làm ơn cho hỏi e đi xe xtc 758 để đĩa 2 líp 5 (tính từ trong ra) đạp được 25kmh và rất thoải mái thì có nên duy trì hay lại tăng lip hả pác? Và đạt được bn vòng/phút hả pác

Bác có thể về đếm số răng của từng líp, đĩa và kết hợp với chu vi của bánh xe để tính ra số vòng quay tương đương với vận tốc 25kph. Mỗi bộ chuyển đổi có số răng của líp và đĩa khác nhau nên nếu không đếm chính xác thì không phán bừa được ah.

 

[thanhac]

Pác Phi ác làm ơn cho hỏi e đi xe xtc 758 để đĩa 2 líp 5 (tính từ trong ra) đạp được 25kmh và rất thoải mái thì có nên duy trì hay lại tăng lip hả pác? Và đạt được bn vòng/phút hả pác

E cũng chạy xe giống pác mà chỉ được 20 - 22 kmh mà phê lắm rùi . Nếu pác duy trì được 20 phút liên tục thì nên tăng tốc . E đang tự kỷ một mình để được như pác. Pác nên tham gia vào Tour de fun để nâng cấp

 

[hnlan]

em không biết em hỏi câu này có đúng mục không, em cứ hỏi vậy ạ. em cao 1m78, nặng 70 cân thì thông số xe thế nào để đi cho tiện nhỉ, ví dụ, chiều cao xe, chiều dài xe..., và theo các cụ thì xe loại bánh to hay bánh nhỏ dáng khỏe hơn?

 

[beginner]

Chỗ này thì hợp hơn cụ ạ.
http://www.otofun.net/threads/429739-co-ban-ve-xe-dop

 

[Alexandre Ciskob]

em không biết em hỏi câu này có đúng mục không, em cứ hỏi vậy ạ. em cao 1m78, nặng 70 cân thì thông số xe thế nào để đi cho tiện nhỉ, ví dụ, chiều cao xe, chiều dài xe..., và theo các cụ thì xe loại bánh to hay bánh nhỏ dáng khỏe hơn?

Size 18 hoặc 19 cụ nhé, đừng lấy <=17. Nhưng size 18-19 ít xe có sẵn, tốt nhất cụ ra cửa hàng, chọn 1 cái hợp lý rồi bảo ng ta ship về cái đúng cỡ của mình

 

[hnlan]

em vodka các cụ ạ.

 

[lukuka]

Hay quá, thks các cụ.

 

[Nhimxu11]

Size 18-19 em công nhận hiếm, đa phần toàn 17 là chính mà ngay cả đặt hàng cũng khó, em cao 1m76 mà đi size 17 cứ lo ngay ngáy bị đau lưng ạ

 

[AnTamKids]

em phải đọc bài này , lâu lắm ko đi xe đạp. ko dám leo lên, phải tập lại ah!

 

[FeRAM]

Ù hết cả đầu mới đọc xong thớt này. Cũng hiểu thêm ra được nhiều. Nhưng hiểu rồi, lại thấy nản. Vừa phức tạp, lại còn phải khỏe nữa.

 

[nicholas1618]

Quan trọng theo e La giữ nhịp Tim và điêu hòa thở.