mặt e mùa đông nó cứ tróc da, khô khó chịu, e rửa E100 mà cũng ko thấy khá hơn
Có những thời điểm, da mình xấu tệ đó mợ: khô, sạm, các thứ các thứ...
Mùa Thu, lãng mạn và làm nao lòng thật đấy! Như hôm nay í: không nắng không mưa, gió heo heo lành lạnh, nhưng mà da thì như là thuỷ điện Hoà Bình trong giai đoạn bảo dưỡng...hm.
Sang mùa Đông da sẽ "khổ" hơn. Thiếu độ ẩm (việc này xảy ra ở cả da khô và da dầu), thiếu dinh dưỡng nên da sẽ kéo theo tá lả các thứ "bệnh".
Việc cung cấp độ ẩm cho da bằng đường uống và bôi là cần thiết ấy mợ:
1. Bổ sung nước cam/lựu/các loại quả chứa nhiều vitamin C và D, cùng với sắt/kẽm...để da cân bằng độ ẩm.
Em thường ép nước rau, củ, quả và uống thêm vitamin C. Da cũng không đẹp lắm đâu, nhưng cơ bản bớt đi việc bong tróc.
2. Sử dụng các loại kem dưỡng có nhiều thành phần vitamin E. Thật sự, việc bôi này không quan trọng bằng bổ sung các dinh dưỡng cho da như ở ý (1) em chia sẻ đâu í. Vì gốc rễ chưa được giải quyết, thì bôi lên cũng không hiệu quả.
**Có một tip em vẫn hay làm: ngâm lõi nha đam + muối biển + giấm khoảng 6 tháng, sau đó sử dụng làm nước cấp ẩm. Mùa này dùng thì hợp hơn mùa Hè (do bắt nắng). Tỉ lệ: 1:1:1, mợ xem có thể áp dụng được không. Cân nhắc tới thành phần kỹ trước khi sử dụng, ha. Vì có người em chia sẻ rất hợp (da bớt khô/lên tone), nhưng có người lại bị dị ứng một trong các thành phần trên.
Nói gì thì nói, dưỡng da là cả một hành trình rất dài hơi, đòi hỏi sự kiên trì và kỷ luật. Em có lúc lười như hủi í. Đi đâu về em vẫn để nguyên mặt vùi vào chăn ngủ ấy,
.
Chúc mợ có một cơ thể khoẻ cả trong và ngoài, cùng với một nhan sắc thật là ưa mắt!!!