[Funland] Đàn ông U40 bổ sung testosterone như thế nào?

[xukthal]

e lại bị chưa đi ra chợ đã hết tiền, các cháu xinh đẹp toàn cưởi khẩy. nghĩ ló chán. có cụ nào biết cách khắc phục không ah...?

 

[HUNGBDA79]

e lại bị chưa đi ra chợ đã hết tiền, các cháu xinh đẹp toàn cưởi khẩy. nghĩ ló chán. có cụ nào biết cách khắc phục không ah...?

Trc hết cụ nên quên chuyện rơi tiền đi cho đầu nó nhẹ. Sau đó tìm chơi môn thể thao phù hợp, mà phải chơi thường xuyên nhá! E riệu xong còn chiến 20km về đây (đi xe xxx bắt bome) chế độ ăn uống nhiều đạm, giảm tinh bột, sau 3 tháng cụ tự tin ngay, các cháu lại chết mê í chứ. Bớt riệu bia đê, to bụng thì lò xo dụt, báu giề.

 

[zippo1012]

Cứ bảo giảm n các cụ thử đi ăn vụng xem, lại chả hơn máy khâu. Do tâm lý thôi ạ... :v

 

[zen_ky84]

Em thấy nhiều bác ko dám nhìn vào sự thật
Em 36t mà bị sụt giảm Testoteron còn có 8% ( bình thường ~20%) nên bị RLCD 2 năm nay rồi
Khám đi khám lại chục lần, uống bao nhiêu loại thuốc cứ ngừng thuốc là lại xỉu
Giờ tuần 2 lần uống Rocket 1h

E với cụ băng tuổi nhưng e chưa phải uống Rocket , nếu lạ là e vẫn quần được 2 cái 1 đêm đấy

 

[HuyArt]

Bước vào độ tuổi 30, mỗi năm nam giới bị sụt giảm 1% testosterone và cho đến năm 50 tuổi thì con số này bị sụt mất 30-50%. Vậy các cụ đã bổ sung testosterone như thế nào?

1. Tập thể dục đúng cách và đều đặn, kết hợp việc tắm nắng cho chân tay, lưng để bổ sung vitamin D;
2. Ăn đồ ăn làm tăng lượng testosterone và uống rượu bổ hàng ngày;
3. Sử dụng thêm thực phẩm chức năng, dược phẩm;
4. Khác....

Em U45-46. Mới chỉ cách đây 2 năm ngày nào không được nhát cảm thấy bứt rứt. Giờ tuần 2-3 lần nhưng chập chờn, nhát thì 45, nhát thì chưa nhả đạn nòng súng đã mềm. May món "mồm miệng đỡ chân tay" em cũng khá

Giờ em chơi môn đạp xe, tắm nắng và ngắm ...ái (giảm căng thẳng) hàng ngày và mỗi tuần một buổi xuống phòng gym hướng dẫn mấy cháu C2 tập boxing, thi thoảng được vợ bồi bổ cho bữa hàu (sống hoặc nướng). Các cụ có sáng kiến hay kinh nghiệm gì chia sẻ đi ạ?

P/S: Dịch dã thế này, ở nhà nhiều mà không làm trò gì vui thì chán lắm

Nội tiết tố, nên nó có cơ chế tự sản sinh bên trong
Vậy là chỉ có cám chim là nuôi được chim thôi

 

[v-kong]

Xe đây xe đây! E có 2 cái lận, lão v kong tìm hộ 1 bạn nữ cho vui nhá!

Em đang ngâm cứu thêm con road để thi thoảng lướt với gió.

 

[v-kong]

e lại bị chưa đi ra chợ đã hết tiền, các cháu xinh đẹp toàn cưởi khẩy. nghĩ ló chán. có cụ nào biết cách khắc phục không ah...?

Món này phải luyện bằng tay và bằng ý chí cụ ạ! Năm em 16+ cũng hay bị thế, toàn phải oánh kép hoặc xiên ba - may mà lúc đó còn trẻ.

 

[buicongchuc]

Giảm bia rượu, hạn chế ăn thịt đỏ

Em 1-2 năm trước cũng có thời gian bị suy giảm, chưa xong đã xìu. Thời gian đó uống bia cũng nhiều. Từ đợt có covid em gần như uống bia rượu ít, chăm thể thao hơn, ăn cơm ít thịt và rau quả nhiều nên đã lấy lại được phong độ. Em u46 bằng cụ chủ, giờ tuần đều 2-4 lần, có lần gấu lên đỉnh 3 lần em mới out.

 

[darthvader]

Nồng độ testosterone của nam giới tăng 30% khi họ thắng trong một trận đấu cạnh tranh, là kết quả mà nghiên cứu mới này nhận thấy khi tiến hành thí nghiệm ở nhiều loại hình thi đấu khác nhau.

Nhưng với những người thua cuộc thì nghiên cứu không phát hiện ra có một sự thay đổi testosterone nào trong cơ thể họ.Vì thế, thật đơn giản để tăng sức mạnh và sức cuốn hút nam giới của bạn bằng cách tăng testerone lên ngay lập tức khi cố gắng chiến thắng một trò chơi nào đó hoặc tự đặt mình trong cảm giác chiến thắng hoặc hồi tưởng lại những lần chiến thắng đáng nhớ trong quá khứ. Khi testosterone tăng lên, các mô cơ bắp của bạn được kích thích, sự phối hợp giữa hành động và tinh thần được cải thiện và tự nam giới có cảm giác tự tin hơn.

 

[buicongchuc]

Xe đây xe đây! E có 2 cái lận, lão v kong tìm hộ 1 bạn nữ cho vui nhá!

Xe đẹp quá! Sáng nay em làm vòng từ khu NGD đi SB rồi về ăn sáng, ra công trình. Trưa mới về nhà tắm rửa, thay đồ, ăn trưa. Giờ em ngồi văn phòng, tối cơn nước xong rảnh em lại kèm gấu đạp xe dạo hồ và ngắm gái.

(Ảnh minh hoạ)

 

[buicongchuc]

Nồng độ testosterone của nam giới tăng 30% khi họ thắng trong một trận đấu cạnh tranh, là kết quả mà nghiên cứu mới này nhận thấy khi tiến hành thí nghiệm ở nhiều loại hình thi đấu khác nhau.

Nhưng với những người thua cuộc thì nghiên cứu không phát hiện ra có một sự thay đổi testosterone nào trong cơ thể họ.Vì thế, thật đơn giản để tăng sức mạnh và sức cuốn hút nam giới của bạn bằng cách tăng testerone lên ngay lập tức khi cố gắng chiến thắng một trò chơi nào đó hoặc tự đặt mình trong cảm giác chiến thắng hoặc hồi tưởng lại những lần chiến thắng đáng nhớ trong quá khứ. Khi testosterone tăng lên, các mô cơ bắp của bạn được kích thích, sự phối hợp giữa hành động và tinh thần được cải thiện và tự nam giới có cảm giác tự tin hơn.

Đạp xe road tốc độ cao trong cung đường cả đi về khoảng 50 km, tắm rửa xong em có cảm giác muốn xxxx với gấu ngay được.

 

[darthvader]

Đạp xe road tốc độ cao trong cung đường cả đi về khoảng 50 km, tắm rửa xong em có cảm giác muốn xxxx với gấu ngay được.

Đúng rồi cụ.. nhất là nếu cụ đạp xe sáng sớm .. vì nghiên cứu cho thấy nồng độ tes cao nhất vào buổi sáng và thấp nhất vào buổi tối, nhưng chúng ta lại toàn xxx vào buổi tối và nhịn buổi sáng

 

[VnUeT]

Em nghĩ các cụ cứ dùng cá tươi, món này ngon và cải thiện trông thấy.

 

[pooka]

Đúng rồi cụ.. nhất là nếu cụ đạp xe sáng sớm .. vì nghiên cứu cho thấy nồng độ tes cao nhất vào buổi sáng và thấp nhất vào buổi tối, nhưng chúng ta lại toàn xxx vào buổi tối và nhịn buổi sáng

Buổi sáng sớm ngủ dậy XXX sẽ khỏe nhất

 

[xe_ga]

Ko xúc đc đâu nếu đc cụ v-kong đã ko post ảnh lên khoe

Ơ cụ này hay nhể! E đề nghị cụ ấy cho vào đội xe đạp cùng chứ có xúc múc gì ở đây đâu cơ chứ...

 

[hbu082]

Cụ bỏ môn xe đạp đi cụ và cụ uống viên Hàu Úc hay Hàu Nhật thường xuyên, tăng cường vận động như chạy bộ là ngon ngay cụ ơi

Sao lại bỏ môn xe đạp vậy cụ? Cháu tưởng tdtt đều là tốt chứ ạ?

 

[Yellowtea]

Em vẫn phải nhắc lại, ko gì bằng VITAMIN NEW

Chuẩn ah!

 

[HUNGBDA79]

Đạp xe road tốc độ cao trong cung đường cả đi về khoảng 50 km, tắm rửa xong em có cảm giác muốn xxxx với gấu ngay được.

Ái đù! 50km 1 cuốc là kinh đới! Công nhận vs lão khớp gối ngon thì cu con rất tuyệt nhể?

 

[cusao]

Em theo chủ nghĩa tự nhiên...có sao dùng vậy kẻo lại như ông cụ ngoài 80 năm nao vướng vào bệnh tật với pháp lý khi tìm tới gái làng chơi cũng thấy khổ vì nhu cầu vẫn còn nguyên nhưng chẳng có chỗ giải tỏa phù hợp.
Thời nào sức nấy, đời còn nhiều cái vui để lựa chọn mà?

 

[xukthal]

Chuẩn ah!

Vầng...vưỡn nợ mợ vụ đi biển đấy nhá