[Funland] Đàn ông U40 bổ sung testosterone như thế nào?

[Pumzen]

Cháu hỏi khí không phải, cụ năm nay bao nhiêu niên và tình hình xxxx thế nào rồi?

Năm nay U60 và khoản kia coi như về hưu 5 thì 10 hoạ thôi.

 

[Chuẩn trai Nam]

Vk em đang bầu
Tháng lại phát sinh thêm hơn chục m
Em 37

 

[xukthal]

Đạp 50 km cả đi về em thấy bình thường mà cụ. Em đạp xe vòng quanh hồ Tây và vòng quanh khu Ngoại Giao Đoàn là việc mỗi sáng (hoặc chiều) hàng ngày (tầm 25km). Các mợ khu em có khi làm 2 vòng hồ Tây.

Ái chà...hậu sự bền vững quá

 

[HUNGBDA79]

Đạp 50 km cả đi về em thấy bình thường mà cụ. Em đạp xe vòng quanh hồ Tây và vòng quanh khu Ngoại Giao Đoàn là việc mỗi sáng (hoặc chiều) hàng ngày (tầm 25km). Các mợ khu em có khi làm 2 vòng hồ Tây.

Thế lão ko đi làm à? Ngày nghỉ tính mẹ j. 80km sáng đi trưa uống riệu ngủ mát giời thì đạp về tốt.
Gớm lão choẹt kiểu j e thấy vòng 3 sai sai sao í nhể?
Thương hiệu gì mà ML 150 nhẩy? Đến lạ

 

[HUNGBDA79]

Trước đợt dịch này em hay ăn hàu nướng lắm, từ hôm HN hàng quán vỉa hè cấm đến giờ cháu bị hạn chế ăn hẳn.

Vừa lôi 2 con mực 1 nắng, 2 lon bia. Bỏ cả cơm

 

[scorp8x]

Năm nay U60 và khoản kia coi như về hưu 5 thì 10 hoạ thôi.

Em mờ U60 thì choén gấu rừng sao nổi trừ khi đổi con gấu # kém 15- 20T

 

[xukthal]

Vừa lôi 2 con mực 1 nắng, 2 lon bia. Bỏ cả cơm

Có lá lốt ăn cùng ko?

 

[Tập Lái 2019]

Bước vào độ tuổi 30, mỗi năm nam giới bị sụt giảm 1% testosterone và cho đến năm 50 tuổi thì con số này bị sụt mất 30-50%. Vậy các cụ đã bổ sung testosterone như thế nào?

1. Tập thể dục đúng cách và đều đặn, kết hợp việc tắm nắng cho chân tay, lưng để bổ sung vitamin D;
2. Ăn đồ ăn làm tăng lượng testosterone và uống rượu bổ hàng ngày;
3. Sử dụng thêm thực phẩm chức năng, dược phẩm;
4. Khác....

Em U45-46. Mới chỉ cách đây 2 năm ngày nào không được nhát cảm thấy bứt rứt. Giờ tuần 2-3 lần nhưng chập chờn, nhát thì 45, nhát thì chưa nhả đạn nòng súng đã mềm. May món "mồm miệng đỡ chân tay" em cũng khá

Giờ em chơi môn đạp xe, tắm nắng và ngắm ...ái (giảm căng thẳng) hàng ngày và mỗi tuần một buổi xuống phòng gym hướng dẫn mấy cháu C2 tập boxing, thi thoảng được vợ bồi bổ cho bữa hàu (sống hoặc nướng). Các cụ có sáng kiến hay kinh nghiệm gì chia sẻ đi ạ?

P/S: Dịch dã thế này, ở nhà nhiều mà không làm trò gì vui thì chán lắm

E hèm

 

[darthvader]

Nói thật là em không tin mấy cái món đông trùng pín pủng thuốc lá sâu rừng v..v.. các thể loại ..
Hồi xưa em cũng chịu khó sưu tầm lắm, nhưng đợt sang châu Phi thấy chúng nó chả dùng mấy thứ kia bao giờ ăn uống thì hổ lốn mà đóng gạch khỏe quá, từ trẻ đến già, nên về em thôi không mất công đi sưu tầm mấy thứ quý hiếm kia nữa...

 

[Pumzen]

Em mờ U60 thì choén gấu rừng sao nổi trừ khi đổi con gấu # kém 15- 20T

Nhà cháu cũng chưa biết dư lào, vớ vẩn yếu tố cá tươi lâm sung phả lại.

 

[HUNGBDA79]

Có lá lốt ăn cùng ko?

Lậy bố!

 

[Chembao]

Cụ nào yếu tìm hai quả của cụ dê núi mà chén thì sức mạnh không thể tưởng tượng nổi

 

[v-kong]

Năm nay U60 và khoản kia coi như về hưu 5 thì 10 hoạ thôi.

Chúc cụ luôn mạnh khỏe và vui vẻ! Thi thoảng gái trẻ lạ dòng làm tí cho khí huyết lưu thông cụ ạ

 

[v-kong]

Thế lão ko đi làm à? Ngày nghỉ tính mẹ j. 80km sáng đi trưa uống riệu ngủ mát giời thì đạp về tốt.
Gớm lão choẹt kiểu j e thấy vòng 3 sai sai sao í nhể?
Thương hiệu gì mà ML 150 nhẩy? Đến lạ

Ngày thường 5H00 em xuất phát, lượn loanh quanh khởi động rồi lên hồ, đi hết vòng hồ về đến nhà tầm 6h30. Giờ đang dịch nhà em toàn ăn sáng ở nhà, hôm nào cao hứng đi đạp xe về em mua luôn đồ ăn sáng mang về mới gọi gấu và f1 dậy. Ngày nào nghỉ có đồng bọn thì lượn ra ngoại thành bán kính khoảng 20-30km rồi về.
Con xe đạp là Galaxy ML150 mà cụ.

 

[v-kong]

Vừa lôi 2 con mực 1 nắng, 2 lon bia. Bỏ cả cơm

Đêm nay không chịch cái thì phí mực

 

[buicongchuc]

Chuẩn ah!

Có mợ vào cổ vũ thớt, đặc biệt là cổ vũ hàng New thì nhất rồi

 

[HUNGBDA79]

Ngày thường 5H00 em xuất phát, lượn loanh quanh khởi động rồi lên hồ, đi hết vòng hồ về đến nhà tầm 6h30. Giờ đang dịch nhà em toàn ăn sáng ở nhà, hôm nào cao hứng đi đạp xe về em mua luôn đồ ăn sáng mang về mới gọi gấu và f1 dậy. Ngày nào nghỉ có đồng bọn thì lượn ra ngoại thành bán kính khoảng 20-30km rồi về.
Con xe đạp là Galaxy ML150 mà cụ.

Làm vòng đê! E lượn đây!

 

[xe_ga]

Xe đây xe đây! E có 2 cái lận, lão v kong tìm hộ 1 bạn nữ cho vui nhá!

Món này đúng sở trường của lão nhể...thôi lão đạp quen rồi nên xê ra nhường mấy cụ trên này đê...

 

[xe_ga]

Đạp 50 km cả đi về em thấy bình thường mà cụ. Em đạp xe vòng quanh hồ Tây và vòng quanh khu Ngoại Giao Đoàn là việc mỗi sáng (hoặc chiều) hàng ngày (tầm 25km). Các mợ khu em có khi làm 2 vòng hồ Tây.

Như này bảo sao chả chăm chỉ đạp xe...

 

[HUNGBDA79]

Như này bảo sao chả chăm chỉ đạp xe...

Đạp đê! E vừa tuor về đây. Tắm phátđã