- Biển số
- OF-94459
- Ngày cấp bằng
- 8/5/11
- Số km
- 23,167
- Động cơ
- 635,255 Mã lực
Chung kết chưa bố cháu?Lol lạ là lên
Chung kết chưa bố cháu?Lol lạ là lên
Bác mới 2 năm trc ngày nào cũng 1 nhát thì thuộc loại thượng thừa rồi.Bước vào độ tuổi 30, mỗi năm nam giới bị sụt giảm 1% testosterone và cho đến năm 50 tuổi thì con số này bị sụt mất 30-50%. Vậy các cụ đã bổ sung testosterone như thế nào?
1. Tập thể dục đúng cách và đều đặn, kết hợp việc tắm nắng cho chân tay, lưng để bổ sung vitamin D;
2. Ăn đồ ăn làm tăng lượng testosterone và uống rượu bổ hàng ngày;
3. Sử dụng thêm thực phẩm chức năng, dược phẩm;
4. Khác....
Em U45-46. Mới chỉ cách đây 2 năm ngày nào không được nhát cảm thấy bứt rứt. Giờ tuần 2-3 lần nhưng chập chờn, nhát thì 45, nhát thì chưa nhả đạn nòng súng đã mềm. May món "mồm miệng đỡ chân tay" em cũng khá
Giờ em chơi môn đạp xe, tắm nắng và ngắm ...ái (giảm căng thẳng) hàng ngày và mỗi tuần một buổi xuống phòng gym hướng dẫn mấy cháu C2 tập boxing, thi thoảng được vợ bồi bổ cho bữa hàu (sống hoặc nướng). Các cụ có sáng kiến hay kinh nghiệm gì chia sẻ đi ạ?
P/S: Dịch dã thế này, ở nhà nhiều mà không làm trò gì vui thì chán lắm
KKK.. Ý e là tập bụng 20p á..Cụ ăn gì em cúng
Cụ giống Em... E cách khoảng 3-4 ngày/nháyCái món cá tươi 4l của cụ thời u30 thì dễ xơi. Chứ u40 đc dăm bữa nửa tháng là lại trên bảo dưới ko nghe luôn thôi cụ ự, ko ăn thua. Ca này cũng khó, hóng kinh nghiệm các cụ để e về cải thiện, chứ giờ 2 tuần làm 1 nháy cũng ko thấy bức xúc như thời thanh niên, 1 tuần mà ko đc 3-4 nhát thì đầu óc căng thẳng, bứt dứt, ko làm việc đc.
Chung kết rồi nhé cụChung kết chưa bố cháu?
Chúc mừng cụ nhé! E h tiếc tuổi thanh niên quá đâyChung kết rồi nhé cụ
Đến mấy năm rồi em chưa ăn "cá tươi"Cụ ăn nhiều hải sản như hàu, mực, cua. Đặc biệt là cá tươi ạ
Bắt được bệnh rồi, bổ sung ngay thôiĐến mấy năm rồi em chưa ăn "cá tươi"
Cụ dùng thực phẩm chức năng / dược phẩm tên gì thếBước vào độ tuổi 30, mỗi năm nam giới bị sụt giảm 1% testosterone và cho đến năm 50 tuổi thì con số này bị sụt mất 30-50%. Vậy các cụ đã bổ sung testosterone như thế nào?
1. Tập thể dục đúng cách và đều đặn, kết hợp việc tắm nắng cho chân tay, lưng để bổ sung vitamin D;
2. Ăn đồ ăn làm tăng lượng testosterone và uống rượu bổ hàng ngày;
3. Sử dụng thêm thực phẩm chức năng, dược phẩm;
4. Khác....
Em U45-46. Mới chỉ cách đây 2 năm ngày nào không được nhát cảm thấy bứt rứt. Giờ tuần 2-3 lần nhưng chập chờn, nhát thì 45, nhát thì chưa nhả đạn nòng súng đã mềm. May món "mồm miệng đỡ chân tay" em cũng khá
Giờ em chơi môn đạp xe, tắm nắng và ngắm ...ái (giảm căng thẳng) hàng ngày và mỗi tuần một buổi xuống phòng gym hướng dẫn mấy cháu C2 tập boxing, thi thoảng được vợ bồi bổ cho bữa hàu (sống hoặc nướng). Các cụ có sáng kiến hay kinh nghiệm gì chia sẻ đi ạ?
P/S: Dịch dã thế này, ở nhà nhiều mà không làm trò gì vui thì chán lắm
Cụ cho xin cái hình e tư vấn tiếp......Em đang khổ thật mà cụ cứ trêu em
Có cách nào cho bớt khổ cụ mách em với
Đến mấy năm rồi em chưa ăn "cá tươi"
Cụ trên làm theo cụ dưới là ổn.Cách bổ sung tốt nhất là u18, u18 và u18
Lão chăm chỉ lập thớt về khoản này thế. Mà em công nhận gấu của lão huấn luyện cho lão ngoan thật đấy!Đến mấy năm rồi em chưa ăn "cá tươi"
Em nghĩ vận động nhiều, bổ sung Vitamins hợp lý. Vd loại này e đang dùng.Cụ dùng thực phẩm chức năng / dược phẩm tên gì thế