[Funland] Đã có cụ nào thẩm sữa tăng cân chưa?

tuongvt

Xe buýt
Biển số
OF-182466
Ngày cấp bằng
27/2/13
Số km
662
Động cơ
342,861 Mã lực
Cứ mỗi bữa bụp 3 bát cơm thì béo ngay chứ khó gì nhỉ
 

Dzon

Xe điện
Biển số
OF-13015
Ngày cấp bằng
6/2/08
Số km
3,250
Động cơ
548,413 Mã lực
Nơi ở
Thai Nguyen
Em cũng gầy kinh niên, vừa rồi được ông bạn cho 1 túi bột mass 5kg, em cố uống theo hướng dẫn, mỗi ngày đủ 1 serving thì thấy hết túi cũng tăng được 3kg
 

Rivers

Xe container
Biển số
OF-431945
Ngày cấp bằng
23/6/16
Số km
9,599
Động cơ
749,408 Mã lực
Và phải kiên trì, tập được 3x7 ngày không thấy gì là bỏ thì mút mùa, em trước 47kg, kiên trì giờ ngược lại 74, lại phải tập để giảm.
Tập cho thành thói quen thôi cụ, giờ chiều nào rảnh rảnh là em lại làm tí cho khỏe người.
 

Ca phê thôi

Xe tăng
Biển số
OF-719778
Ngày cấp bằng
11/3/20
Số km
1,286
Động cơ
712,426 Mã lực
Tuổi
36
Tập cho thành thói quen thôi cụ, giờ chiều nào rảnh rảnh là em lại làm tí cho khỏe người.
Em gặp rất rất nhiều trường hợp ở phòng tập, có mập có gầy, đến tập thời gian đầu thì ok, nhưng chỉ được khoảng 1 tháng đổ lại là không thấy đâu nữa, họ cứ nghĩ là tập vài buổi là phải chuẩn như mấy bạn pt, biết đâu là phải vất vả, cố gắng, nỗ lực …(trong cả việc ăn uống) thì mới chuẩn được, hoặc nhìn mấy bạn cùng tập chuẩn thì nghĩ họ chuẩn sẵn rồi, có biết đâu là họ tập chăm chỉ lắm mới được như thế.
 

vanhai493

Xe điện
Biển số
OF-531493
Ngày cấp bằng
10/9/17
Số km
3,404
Động cơ
337,504 Mã lực
Em cũng gầy kinh niên, vừa rồi được ông bạn cho 1 túi bột mass 5kg, em cố uống theo hướng dẫn, mỗi ngày đủ 1 serving thì thấy hết túi cũng tăng được 3kg
k uống nữa thì nó tụt cân đi thì phải cụ nhỉ?
 

Kµ.Çòi

Xe buýt
Biển số
OF-85517
Ngày cấp bằng
17/2/11
Số km
662
Động cơ
413,503 Mã lực
Em gày quá. Nhậu nhẹt suốt ngày. Thấy quảng cáo cái sửa Weght Mass của Hoa Kỳ có vẻ lên cân đấy. Có anh TT trên đài tham gia quảng cáo. Cái này không quan trọng. Em chỉ muốn tham khảo cụ nào dùng rồi tư vấn cho em với.
Em đã thử nhưng k ăn thua Cụ ạ.
Chỉ còn cách bỏ nhậu và rèn luyện thể thao.
Nhưng em thích nhậu hơn thể thao
 

Dzon

Xe điện
Biển số
OF-13015
Ngày cấp bằng
6/2/08
Số km
3,250
Động cơ
548,413 Mã lực
Nơi ở
Thai Nguyen
k uống nữa thì nó tụt cân đi thì phải cụ nhỉ?
Em mới ngừng uống được 1 tgian ngắn nên chưa rõ. Tuy nhiên em thấy ghi mỗi serving cung cấp hơn 1000 calo nên nếu muốn giữ cân thì mình phải cung cấp dinh dưỡng tương đương khi dừng
 

unincon

Xe máy
Biển số
OF-492699
Ngày cấp bằng
27/2/17
Số km
92
Động cơ
190,066 Mã lực
Tuổi
44
Em cũng đang uống, hết 2 hộp rồi mà chưa thấy tăng lạng nào. Nhưng cảm nhận thấy có cảm giác đói và ngủ ngon hơn. Em thử dùng thêm 2 hộp nữa xem thế nào.
 

antidau

Xì hơi lốp
Biển số
OF-205092
Ngày cấp bằng
7/8/13
Số km
6,397
Động cơ
-178,467 Mã lực
Tuổi
42
Nơi ở
Hà Nội
Cứ mỗi bữa bụp 3 bát cơm thì béo ngay chứ khó gì nhỉ
Ăn cơm không béo sao được cụ. Một bát cơm có 130 Calo thôi
Ăn 3 bát cơm phải kèm với ăn nửa cân thịt rán nữa mới béo cụ ạ
 

antidau

Xì hơi lốp
Biển số
OF-205092
Ngày cấp bằng
7/8/13
Số km
6,397
Động cơ
-178,467 Mã lực
Tuổi
42
Nơi ở
Hà Nội
Em gày quá. Nhậu nhẹt suốt ngày. Thấy quảng cáo cái sửa Weght Mass của Hoa Kỳ có vẻ lên cân đấy. Có anh TT trên đài tham gia quảng cáo. Cái này không quan trọng. Em chỉ muốn tham khảo cụ nào dùng rồi tư vấn cho em với.
Cụ bao nhiêu tuổi rồi mà vẫn gày ?
Nhà cháu hồi 29 tuổi thì vẫn gầy chứ sang tuổi 30 là béo rồi
 

vanhai493

Xe điện
Biển số
OF-531493
Ngày cấp bằng
10/9/17
Số km
3,404
Động cơ
337,504 Mã lực
Em cũng gầy kinh niên, vừa rồi được ông bạn cho 1 túi bột mass 5kg, em cố uống theo hướng dẫn, mỗi ngày đủ 1 serving thì thấy hết túi cũng tăng được 3kg
em xin tên để mua uống thử với cụ chủ ơi. cảm ơn cụ
 

Rivers

Xe container
Biển số
OF-431945
Ngày cấp bằng
23/6/16
Số km
9,599
Động cơ
749,408 Mã lực
Em gặp rất rất nhiều trường hợp ở phòng tập, có mập có gầy, đến tập thời gian đầu thì ok, nhưng chỉ được khoảng 1 tháng đổ lại là không thấy đâu nữa, họ cứ nghĩ là tập vài buổi là phải chuẩn như mấy bạn pt, biết đâu là phải vất vả, cố gắng, nỗ lực …(trong cả việc ăn uống) thì mới chuẩn được, hoặc nhìn mấy bạn cùng tập chuẩn thì nghĩ họ chuẩn sẵn rồi, có biết đâu là họ tập chăm chỉ lắm mới được như thế.
Muốn khỏe, đẹp thì phải kiên trì thôi cụ, mà tập nhiều sẽ thành thói quen, trừ khi là bận chứ không cũng khó bỏ lắm.
 

kieuhung

Xe tải
Biển số
OF-95086
Ngày cấp bằng
13/5/11
Số km
337
Động cơ
409,512 Mã lực
tập gym cụ ạ,phải rất nỗ lực,mà tốt nhất thuê pt nó ép,em 1m8 nặng 62kg là cụ biết gầy ntn,sau 5 năm giờ em 78-80kg,mà em cũng chịu tập lắm,tập quen ko tập là nhớ.
 

Bồ hóng HN

Xe buýt
Biển số
OF-780130
Ngày cấp bằng
11/6/21
Số km
671
Động cơ
43,019 Mã lực
Em đã thử nhưng k ăn thua Cụ ạ.
Chỉ còn cách bỏ nhậu và rèn luyện thể thao.
Nhưng em thích nhậu hơn thể thao
Em giống cụ rồi. Nhậu quen quá. Hồi trước tập trên Palace Nhà Chung khoảng 95 gì đó ngon lắm. Giờ nhậu không có sức mà đi tập :((
 

Tĩnh Lặng

Xe tải
Biển số
OF-796616
Ngày cấp bằng
14/11/21
Số km
448
Động cơ
21,642 Mã lực
Tuổi
38
1 phần do cơ địa. Có cậu em em gầy lắm, đi khám sức khỏe định kỳ thì mỡ máu còn dưới mức bình thường. Nhưng nếu cụ cứ ăn tập đầy đủ thì kiểu gì chẳng lên. Còn em thì trước đây khoái món bia nhậu chân giò luộc nên béo khiếp cao có 1m66 mà nặng 76kg.
 

Lãng Du

Xe tải
Biển số
OF-595
Ngày cấp bằng
2/7/06
Số km
400
Động cơ
527,304 Mã lực
sữa thì cũng chỉ là 1 thực phẩm, đóng góp trong bữa ăn hàng ngày vậy thôi. Để tăng cần thì cần 1 giải pháp tổng thể và trong đó bữa ăn hay sữa chỉ là 1 thành tố. Bác nào thực sự muốn tăng cân thì qua gặp em ở Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM - Viện y học ứng dụng Việt Nam là sẽ đạt được hiệu quả một cách bền vững :)
 

hungnd88

Xe hơi
Biển số
OF-594474
Ngày cấp bằng
13/10/18
Số km
113
Động cơ
136,542 Mã lực
trong thời gian dùng thì tăng. ốm 1 trận nhẹ bay sạch. nên hữu hiệu nhất là tập luyện thể dục thể thao kết hợp ăn uống cụ ạ
 

wiv

Xe tải
Biển số
OF-844729
Ngày cấp bằng
8/12/23
Số km
221
Động cơ
1,426 Mã lực
Tuổi
40
muốn tăng cân thì cụ nên tập gym. Tập sẽ đói, đói sẽ kích thích ăn, cơ thể trao đổi chất sẽ tăng cân. Chứ uống mấy cái vớ vẩn lại thêm bệnh. Tập gym vừa khỏe lại vừa tăng cân thì tội gì ko đi. Mỗi ngày bỏ ra 45 phút là oklie
 

Máy bị đơ

Xe điện
Biển số
OF-18028
Ngày cấp bằng
29/6/08
Số km
2,049
Động cơ
527,070 Mã lực
Nơi ở
Biên giới
Tăng làm giề. Thật đấy!
Như nhà cháu năm nay năm sọi, cao 165 nặng năm chộc, cơ bản ba chộc năm nay vẫn thế.
Chú thích là:
- Hai chộc năm gần đây thể thao thường xuyên, chộc năm đầu tuần hai trận quần, chộc năm nay tuần hai trận cuốc đất.
- Ăn thì khỏi nghĩ, bữa ba bát cơm đều, nhà cháu nghiện cơm.
- Chịch choạc thì giờ chủ yếu dùng tay khi gấu nó đòi, còn không thì giở trò mai có việc tối nay cần ngủ sớm.
- Một nết nữa là: Nhậu chả chối bao giờ, thuốc lào nhất quả đất.
Chả sao cả, ba chộc năm nay vẫn thế!
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top