Chuyện béo gầy trong nhà chùa, nếu tìm hiểu thì mọi ng sẽ ko ngạc nhiên. Bởi đa số, đây là em nói theo mặt bằng chung còn riêng có đặc trưng đâu đó thì ko nói đến nhé. Theo như hồi em đã tham gia, thì buổi sáng thường đi KT, đc cúng dường cái gì thì ăn cái đó, và chỉ ăn 1 bữa trước 12h, Chiều chủ yếu trái cây và đặc biệt là đồ ngọt. Nên tình trạng chung trong các tăng đoàn là chứng béo, căn bệnh tiểu đường và huyết áp cao.
Lấy ví dụ không đâu xa, như mấy cụ mợ nhà mình Vợ chồng mợ Công nông đang thanh lọc cơ thể bằng nước ngọt, và 1 người nữa trong CĐ đang trải nghiệm. Em có khuyên là để tránh tình trạng thèm ăn thì nên ăn Ngô luộc và uống nước Ngô luộc - như thế sẽ giảm đc cảm giác Thèm ăn, do chưa quen ........ Nhịn ăn
Kinh nghiệm đời của em luôn đó. Như thế sẽ giảm tình trạng béo phì khi ăn chay hoặc ăn kiêng.
Như em nếu đi chân đất thì chiều cao là 1m72 còn đi thêm giầy vào sẽ tăng lên 1 ít. Cân nặng thì đợt đỉnh điểm là 75kg
còn bây giờ khoảng khoảng 69kg