[Funland] Cụ nào từng bỏ thuốc lá thành công xin vào giúp cháu với ạ!

[Chinh MD]

Cách tốt nhất là phải quyết tâm và tránh xa những ông hay hút thuốc

 

[sakuda]

Kể cũng là, khi còn hút thuốc thì chẳng thấy viêm họng hoặc ho (chỉ bị khi hút nhiều loại thuốc). Đến khi bỏ thuốc thì bị viêm họng... Nhưng bây giờ khỏi và cảm thấy không thèm thuốc (trước đây mỗi ngày 1 bao) đặc biệt là sau khi ăn hoặc uống cafe.

nhiều người nói vs em như vậy

 

[duongqua]

chắc phải 17 năm nữa mới bỏ đựoc cụ ạ

 

[U_OAT]

Trước ngày 1 bao. Đang quyết tâm bỏ, tối qua đến tối nay mới làm 2 điếu. Phải kiên quyết nói ko với thuốc lá thì mới bỏ dc ạ . Bỏ bỏ bỏ

 

[taxi 2 banh]

Em cũng bắt đầu bỏ đc 2 tuần rồi.Quan trọng là phải tránh mấy ông hút thuốc ra. Hi vọng là em sẽ bỏ đc luôn.

 

[ducanh2002hv]

Có lần em bỏ năm rưỡi, đến 6 giờ lại hút lại.)). Mất bnh tiền mới nghiện được bỏ làm gì cụ ơi. Hí.

 

[DxI 800]

E thì tạm thời ko thể

 

[Jack Bauer]

muốn bỏ đc thì phải do chính bản thân mình muốn bỏ còn nếu do áp lực bên ngoài bảo bỏ như bố mẹ vợ con chắc chắn chả ăn thua, bỏ từ từ kiên trì lúc đầu ngày 1 bao thì giảm xuống còn khoảng 15 điếu thèm quá mới hút và lúc thèm thì ăn hoặc làm gì đấy cho quên đi, sau kẹp lại theo cữ cứ 30 phút hoặc 40" mới hút 1 điếu. còn cái kiểu cai bỏ hút luôn thì 99.99% ko đc-nhắc đến thuốc e lại tứa nc bọt đi chích điếu đây!

 

[Trần Nam Vinh]

Đến tháng 6 năm nay là e kỉ niệm tròn 2 năm bỏ thuốc lá

Nên bỏ các cụ ạ!

 

[Phập]

Toàn giả thiết ba lăng nhăng, các cụ tự vả vào mồm đi.

 

[hungnt13]

Em vừa bỏ lúc 6h tối xong.

 

[piston]

Mình bỏ đc 20 năm nay rồi. Bây giờ 2 ngày mới hút hết 1 bao 555.

 

[Khuu]

Em nghĩ môi trường là quan trọng nhất. Nhiều lúc đi cùng 1 hội có mỗi mình hút thấy nó cứ bất lịch sự thế naò ý. Đi cùng hội toàn hút thuốc thì lại tặc lưỡi. Em chuyển việc sang chỗ mới ko hút thuốc được thế là cũng dừng được 1 năm rồi. Tầm gần 40 bỏ thuốc thấy sức khỏe thay đổi rõ rệt càng có động lực quyết tâm. Chúc cụ thành công

 

[headt_le]

em không hút nên không biết. hehe

 

[adxnguyen]

em đã bỏ thuốc lá được 5 năm
trước khi bỏ em hút gần 2 bao mỗi ngày, mỗi sáng ngủ dậy chưa làm gì cứ phải là có điếu thuốc tráng miệng trước
quá trình bỏ chỉ đơn giản là bỏ luôn không hút nữa, nên cũng khá là khó khăn và phải trải qua 1 thời gian
tới giờ thỉnh thoảng vẫn thèm lắm (đôi khi đêm ngủ còn mơ thấy mình cầm điếu thuốc hút thuốc lại cơ)
một chút chia xẻ của cá nhân em, hi vọng có ích đối với cụ nào cùng có ý định bỏ thuốc lá
không phải vì lí do sức khỏe của bản thân em
không phải lí do tiền bạc
không phải do sức ép của ai khác bắt em phải bỏ thuốc lá
em bỏ thuốc lá và đã bỏ được từ đó tới giờ chưa hút lại, chỉ bởi vì 1 lý do 1 động lực: người em yêu quý nhất không thích em hút thuốc lá
vâng
cá nhân em không có phương pháp gì
chỉ là em lấy động lực chính đáng là người em yêu quý nhất để từ bỏ 1 sở thích-1 thói quen không quá quan trọng mà em có thể từ bỏ
hi vọng vì người mà các cụ yêu quý nhất sẽ có thể là động lực đủ mạnh để các cụ từ bỏ thuốc lá

 

[goldenlightvn]

Bố vợ em trước ngày cũng hút 2 bao hơn 10 năm trời người nhà khuyên bỏ thuốc các kiểu ko nghe, sau cả nhà khích cựu bộ đội mà không chịu được khổ thiếu thuốc là kém. Thế là ông cụ quyết tâm bỏ, lúc ăn cơm, xem tivi vẫn đặt bao thuốc trên bàn như bình thường để thể hiện bản lĩnh cụ hồ nói là làm, sau đợt đó cai hẳn được

Nên cai thuốc hay bất cứ cái gì cũng chỉ là quyết tâm thôi các cụ, đừng đổ cho ngoại cảnh

 

[xe=com]

em cũng bỏ thuốc lá nhưng toàn bỏ vào mồm mới chết ạ .cứ 5 lần 7 lượt bỏ thuốc lại lên cân lại hút sức khỏe giảm sút lại bỏ rồi cứ thế ....em có sổ nghiện mấy chuc niên rồi chắc hết thuốc chữa ngoài thuốc lá ...!!!!hix..hix em chạy xe gần đến nghĩa trang rồi cụ nào chưa hút thì đừng tập tành cụ nào mới hút thì cố mà bỏ đừng có bỏ vào mồm như em nhé!!!!!

 

[UyenNhi2006]

Bỏ thuốc thì tốt cho mình thôi chứ cho ai đâu . Hút thuốc vừa hại vừa hôi rình .

 

[MyMac]

Em có kinh nghiệm của 5 lần bỏ rồi, nếu muốn trao đổi cụ gọi em nhé!

Cụ Sờn sắp sửa bỏ đến lần thứ 6 đấy. Cụ chủ liên lạc khẩn với cụ Sờn xem kinh nghiệm bỏ thuốc thế nào nhá.

 

[xmanvn]

Em cũng vật vã vì thuốc, nghiện từ 91 bỏ mấy lần ko đc ngày nào cũng 2 bao
Tới 2006 căn đúng trước giao thừa mấy giây em thả hơi cuối cùng và bỏ đc từ đó.
Bản lĩnh kém em phải dựa vào 1 cái mốc như vậy đó các bác ạ