[Funland] Chuột rút khi lái xe

[Tony_Le]

e ko nghĩ trường hợp của e nó đặc biệt hay cá biệt đâu cụ, còn phụ thuộc vào thói quen lái xe nữa ạ, lái đường xa mà khuỷu tay ko tỳ lên tappi cửa thì rất mỏi, phải hạ vô lăng xuống để ngón tay còn đặt được lên vô lăng

Lái xe mà để vô lăng chạm bất cứ phần nào của cơ thể (trừ tay) đều không ổn, không đạp được phanh bằng chân trái lúc bắt buộc phải đạp là một ví dụ điển hình.

 

[samm21]

Cụ có thể dục thể thao đều ko? Em trước cũng hay bị chuột rút mỗi lần ngồi xổm mãi một tư thế xong tới lúc đứng dậy thì chuột rút căng cứng cả 2 chân. Từ dạo chạy bộ đều thì hết bị cái món đấy.

1 tuần e có 1 buổi thể dục cụ ạ

 

[Realred]

Em hồi mới lái cũng gặp 1 ca như cụ, khả năng do giai đoạn đó có việc gia đình cũng mệt mỏi lại không có thời gian rèn luyện thể chất. Em đang phi hơn 100km/h trên cao tốc HN-NB thì chân bị rút, lúc ấy buộc vẫn phải để hờ vào chân phanh, giảm tốc độ dần dần, cố gắng nhúc nhích nhẹ người, thay đổi tư thế trong khả năng có thể và đảm bảo an toàn, đi tầm 20p cũng hết, được phen hú hồn.

 

[samm21]

Em hồi mới lái cũng gặp 1 ca như cụ, khả năng do giai đoạn đó có việc gia đình cũng mệt mỏi lại không có thời gian rèn luyện thể chất. Em đang phi hơn 100km/h trên cao tốc HN-NB thì chân bị rút, lúc ấy buộc vẫn phải để hờ vào chân phanh, giảm tốc độ dần dần, cố gắng nhúc nhích nhẹ người, thay đổi tư thế trong khả năng có thể và đảm bảo an toàn, đi tầm 20p cũng hết, được phen hú hồn.

vâng, chuẩn cụ ạ, có cụ trên bẩu nhấc chân đặt vào chân phanh lấy tay ấn để xuống phanh đó ạ

 

[vkthang]

Hôm nay đi trên cao tốc HN - BG, đường đầu tuần cũng khá nhiều xe, nhưng cũng có đoạn thoáng, làn ngoài tốc độ tối đa 90km/h.

Em đang giữ chân gaở tốc độ 90 thì bị chuột rút không chuyển qua chân phanh được các cụ ạ, thật sự một phen hoảng hồn.
May thay lúc đó không có xe nào đằng trước và nhấc chân ga để xe từ từ giảm tốc độ, sau vài phút mới hết đau và rà được phanh.

Không biết đã có cụ nào gặp phải trường hợp chuột rút khi đang đi tốc độ cao chưa ạ, và trong tình huống như vậy các cụ xử lý như thế nào ạ?

Em bị một lần năm 2009, đang đi quen Cẩm ly số sàn hôm đó lại đi San ta phé máy dầu số AT, đi cũng không xa mà lúc về bị ngay đoạn Phạm Văn Đồng chân phải cứng đơ không đạp phanh được may em nghĩ ra thò chân trái đạp phanh không vỡ mồm

 

[4X4=16]

Trên này cách đây hơn chục năm có một mợ Chã chuyên lái xe chân phanh riêng và chân ga riêng. Chắc do quen nên em chưa thấy xảy ra sự cố nào.
Xe của mợ ấy có loại giống siêu xe và mợ ấy lấy làm tên nick OF luôn.

Z4 lạ gì

 

[TN1805]

Lạ nhỉ ....tôi hơn 20 năm nay, thường xuyên đi xe mà chưa từng bị chuột rút khi đang lái xe.

Chuột rút thường xảy ra vào ban đêm khi đang ngủ, hoặc sau khi vận động và sử dụng cơ bắp trong một khoảng thời gian dài và liên tục.

Lái xe mà gặp chuột rút thì cũng gọi là hy hữu rồi, chắc chủ thớt lái xe liên tục nhiều giờ hoặc bị bệnh lý gì.

 

[XSim]

Thực ra nếu không có sự cố phải phanh gấp thì việc này không quá nguy hiểm. Đầu tiên cứ thả chân ga ra đã, xe sẽ giảm từ từ, đồng thời bật đèn khẩn cấp là xe phía sau đủ biết để không tông mít. Bình tĩnh rồi thì có đủ thời gian xử lý thôi.

 

[samm21]

Em bị một lần năm 2009, đang đi quen Cẩm ly số sàn hôm đó lại đi San ta phé máy dầu số AT, đi cũng không xa mà lúc về bị ngay đoạn Phạm Văn Đồng chân phải cứng đơ không đạp phanh được may em nghĩ ra thò chân trái đạp phanh không vỡ mồm

vâng stf nó rộng thoáng nên xử lý cách đó ổn cụ ạ

 

[Tony_Le]

Lạ nhỉ ....tôi hơn 20 năm nay, thường xuyên đi xe mà chưa từng bị chuột rút khi đang lái xe.

Chuột rút thường xảy ra vào ban đêm khi đang ngủ, hoặc sau khi vận động và sử dụng cơ bắp trong một khoảng thời gian dài và liên tục.

Lái xe mà gặp chuột rút thì cũng gọi là hy hữu rồi, chắc chủ thớt lái xe liên tục nhiều giờ hoặc bị bệnh lý gì.

Thiếu canxi dễ bị chuột rút.

Chuột rút lúc vận động quá sức thì khác lúc lái xe, nhìn chung không quá đau, quá khó để nhấc chân ra khỏi pedal. Việc thò chân trái sang đạp phanh mà không làm được nữa thì từ chối hiểu.

Em thuộc dạng thấp luôn phải ngồi rất gần vô lăng nhưng đùi chạm vô lăng để chân trái không đạp được phanh thì rất không hiểu.

 

[samm21]

Lạ nhỉ ....tôi hơn 20 năm nay, thường xuyên đi xe mà chưa từng bị chuột rút khi đang lái xe.

Chuột rút thường xảy ra vào ban đêm khi đang ngủ, hoặc sau khi vận động và sử dụng cơ bắp trong một khoảng thời gian dài và liên tục.

Lái xe mà gặp chuột rút thì cũng gọi là hy hữu rồi, chắc chủ thớt lái xe liên tục nhiều giờ hoặc bị bệnh lý gì.

e đăng ký đi khám rồi cụ

 

[samm21]

Thực ra nếu không có sự cố phải phanh gấp thì việc này không quá nguy hiểm. Đầu tiên cứ thả chân ga ra đã, xe sẽ giảm từ từ, đồng thời bật đèn khẩn cấp là xe phía sau đủ biết để không tông mít. Bình tĩnh rồi thì có đủ thời gian xử lý thôi.

vâng nay e làm như cách cụ bẩu, nhưng hoảng ko bật cảnh báo cụ ạ

 

[samm21]

Thiếu canxi dễ bị chuột rút.

Chuột rút lúc vận động quá sức thì khác lúc lái xe, nhìn chung không quá đau, quá khó để nhấc chân ra khỏi pedal. Việc thò chân trái sang đạp phanh mà không làm được nữa thì từ chối hiểu.

Em thuộc dạng thấp luôn phải ngồi rất gần vô lăng nhưng đùi chạm vô lăng để chân trái không đạp được phanh thì rất không hiểu.

vấn đề là cụ đi xe gì ạ?

 

[Mc Bia]

giày chặt là bị chuột rút hả cụ đi chạy hoặcđ á bóng vềl ên xe bị chuột rút bình thường mà cụ

Máu nó không xuống chân. Cụ mỏi lại chả duỗi căng bàn chân ra là rút ngay.

 

[samm21]

Máu nó không xuống chân. Cụ mỏi lại chả duỗi căng bàn chân ra là rút ngay.

vâng, có thể lý do này cụ ạ

 

[Sắt Vụn]

Bật đèn Harzard , tắt chìa khóa và lái vào lề đường thôi cụ

Ấy ấy, chớ tắt chìa khóa.
Hầu hết xe nhỏ bây giờ điều khiển bằng điện. Tắt chìa khóa là khỏi lái luôn.

 

[hm.tuan]

Nếu ko có hoạt động mạnh trước đó thì chắc sẽ ko có chuyện chuột rút sảy ra.

 

[gocart]

các cụ đừng bảo e vắt chân trái qua để đạp phanh nhé

Tại sao không?

 

[hackspeed]

Về N, rồi cho chân trái qua đạt phanh được không các cụ?

Về N e nghĩ nguy hiểm

 

[gocart]

Cụ chủ uống bổ xung can xi hoặc uống nước khoáng. Em thường uống khoáng Quang Hanh.
Khi lái xe đường dài thì đạp ga bằng gan bàn chân cũng hạn chế chuột rút.