[Funland] Chữa mất ngủ :(

[bé bự 0401]

ko ngủ đc cụ cứ lao động tý là chẳng lăn ra ngủ như chết ấy

 

[Dua do]

Hai vợ chồng em cứ làm séc cầu lông xong là ngủ như chết. Thế mới lạ chứ nị.

 

[Canghai89]

Thế cụ định ngủ phưỡn rốn từ 10 giờ đêm đến 10 gio sáng hôm sau à . Em chỉ cần giấc ngủ sâu vài tiếng là tốt rồi .

Lúc mất ngủ em lại còn ngủ muộn dậy sớm mới ác cơ cụ ạ

 

[Canghai89]

các cụ mất ngủ nhiều thế mà choáu vẫn ế khách

ầy gù , cụ chủ cho em hỏi cụ đang kinh doanh cái dịch vụ gì đấy ạ ?để hôm nào mất ngủ em qua sử dịch dịch vụ xem có chữa đc bệnh k

 

[Canghai89]

Hôm nào mất ngủ, cứ lôi Gấu ra làm nháy là ngủ như chết ý mà.

cụ có thuốc hay quá

 

[Canghai89]

Cụ đi xúc ... than thử xem ạ

em lại chửa có đống nào để xúc thiệt thòi thế đấy ạ

 

[Canghai89]

Sáng cụ dậy sớm, chạy bộ hoặc tập sao cho có mồ hôi, tắm xong.... đảm bảo buồn ngủ thôi rồi luôn.

Tối ngủ ko ngon , ko đủ giấc , sáng ra cứ uể oải , đi làm còn oải ấy cụ ạ nói gì đi thể dục .

 

[GàCon9x]

cụ cứ ăn nhiều cháo hạt sen vào cho em, có khi ăn xong rồi cụ lại ngủ nhiều hơn thức rồi ý

 

[Canghai89]

Thanks cụ, em sẽ thử luôn hôm nay ạ

cụ thử chạy bộ đoạn nào đấy để em ra tham gia cùng

 

[Canghai89]

Em thường ăn đu đủ!

Thật hả cụ

 

[Canghai89]

Cụ bị stress nặng nên hay suy nghĩ làm cho cụ khó ngủ. Chưa ngủ được thì lại suy nghĩ tiếp nên càng khó ngủ. Cụ cố gắng giảm bớt căng thẳng thì sẽ dễ ngủ hơn. Theo em, tầm 5h- 6h chiều, cụ tập thể dục, chạy nhẹ nhàng tầm 20-30 phút, sau đó tắm rửa, ăn cơm thì chắc là cụ sẽ ngủ được.

Em lại ko sờ trét sở sẩm gì mới lạ cụ ạ, đầu óc cứ rỗng tếch , tầm 8h thì cảm thấy khá buồn ngủ nhưng cứ cơm nước xong tầm 9 10h là mắt thô lố

Người mền mệt nó mới dễ ngủ, Cụ làm cho thằng người nó mệt đi rồi có kết quả ngay. .
Giờ cứ muộn muộn em bảo xã nhà em là "Anh đang khó ngủ ngủ" xã nhà em hiểu liền à.

nhất cụ có Gấu tâm lý ghê . thế chắc em mắc cái bệnh khỏe quá mà k làm gì nên mất ngủ rồi

 

[Canghai89]

Hai vợ chồng em cứ làm séc cầu lông xong là ngủ như chết. Thế mới lạ chứ nị.

Cầu lông gà hay lông gì mà hiệu nghiệm thế cụ

 

[kbanglai]

Cụ trước khi đi ngủ cố gắng làm j cho thật mệt vào rồi ngủ ngon ngay ý mà.

 

[titi_oto]

Rất may là cháu k bị mất ngủ .

 

[Canghai89]

Rất may là cháu k bị mất ngủ .

vâng , ăn đc ngủ đc là tiên mà cụ .

 

[anh thy]

cháu làm cái rì cũng không ngũ được ,chỉ có uống thật nhiều riệu vào thì ok ,nhưng ngày mai lại mệt muốn chết

 

[Calac]

cụ có làm gì mờ ám không, em là em nghi lắm ạ

 

[Casanova3399]

Cụ cứ thử tâm sen xem. E thấy cái đó hiệu quả lắm! Hoặc cụ mua cái nụ tam thất ý. E uống mà buồn ngủ ko làm được việc, ko dám uống nữa.

 

[*ZunZun*]

ầy gù , cụ chủ cho em hỏi cụ đang kinh doanh cái dịch vụ gì đấy ạ ?để hôm nào mất ngủ em qua sử dịch dịch vụ xem có chữa đc bệnh k

Choáu vẫy khách ngoài gốc cây,cụ cứ có xèng là choáu phục vụ

 

[turnviet]

Hôm nào mất ngủ, cứ lôi Gấu ra làm nháy là ngủ như chết ý mà.

Nhiều hôm muốn nhưng Gấu nó ngủ trước rồi cụ ạ, lịch sự nên không dựng dậy, thế là âm thầm mất ngủ. Chứ làm xong một cái ngủ sướng lắm