[Funland] Chi sẻ kinh nghiệm giảm Đường máu, Mỡ máu, Tri, Acid sau 1 năm bằng PP Thể dục

[Civic2306]

Sau hai năm, hôm nay nhân tiện qua xin cụ Sauken ít thuốc về để giữ tuổi trẻ và hạn chế tuổi già em được cụ Sauken chỉ định đi xét nghiệm máu đo các chỉ số khác, nhân tiện nhờ cụ cho Test mấy chỉ số thông dụng khác luôn. Công nhận chỗ bệnh viện cụ Sauken công tác phục vụ rất chu đáo, nhiệt tình, thái độ các bác sỹ nhẹ nhàng và đặc biệt toàn các em rất trẻ và cực xinh mọi khi em lấy máu là sợ xanh mặt nhưng hôm nay thấy khác hẳn

Và đây là kết quả sau 2 năm tập luyện cầu lông theo công thức tuần 3 buổi, mỗi buổi khoảng 1,5h. Về tình hình ăn uống trong thời gian quan thì gần như không kiêng khem gì, do đặc thù công việc nên đều như vắt chanh tuần nào cũng có 1 bữa say túy lúy. Chỉ số Trig hơi cao có thể do hôm kia em vừa có hai trận quá chén

 

[BabyInCar™]

Haizzz .. e cũng đang 83kg đây, muốn giảm mỡ mà khó quá , ngày thì đi làm, tối đi học Cao học, ko học thì về với Vợ con, sáng thì mưa lép nhép dư lày thì e ko cố được

 

[Civic2306]

Haizzz .. e cũng đang 83kg đây, muốn giảm mỡ mà khó quá , ngày thì đi làm, tối đi học Cao học, ko học thì về với Vợ con, sáng thì mưa lép nhép dư lày thì e ko cố được

Quan trọng cụ cao bao nhiêu 1m83 thì nặng 83kg là bình thường. Như em 1,73m nên giờ cứ duy trì 73kg. Hai năm trước em gần 90kg cơ. Đang rình xem of có hội cầu lông nào không để tham gia, vì hội em chơi hai năm nay sắp giải tán vì cả nhóm dạo này bạn dự án nên k đi đc

 

[thinhkieuphong]

cụ cao 1m73 mà nặng 73kg em thấy hơi nặng đấy tầm 65kg là vừa

 

[Civic2306]

cụ cao 1m73 mà nặng 73kg em thấy hơi nặng đấy tầm 65kg là vừa

Tuổi này chả kéo xuống 65 đc đâu cụ ạ, suốt ngày bia rượu nó không lên cân là may lắm rồi

 

[Nea]

Hmm, bệnh này uống giảo cổ lam tốt hiệu nghiệm lắm ạ
Ông cụ nhà em bị bệnh này mà uống giảo cổ lam thay nước 1 năm sau tịt hẳn

 

[Ducnamnd]

Hmm, bệnh này uống giảo cổ lam tốt hiệu nghiệm lắm ạ
Ông cụ nhà em bị bệnh này mà uống giảo cổ lam thay nước 1 năm sau tịt hẳn

Vâng, tịt hẳn cái món xxx cụ nhỉ

 

[Civic2306]

Đây là kết quả sau 3 năm thực hiện theo chế độ ăn uống bình thường, rượu bia thoải mái (bình quân tuần say 1-2 lần), thuốc lá ngày 1/2 bao, gái gú đều đặn tuần 4 cái bao gồm 2 cái ở nhà và 2 cái thất thoát bên ngoài (với tuổi ngoài 40 như em thì vậy là tạm hài lòng ). Bí quyết thì đơn giản thôi các cụ ạ. Mỗi ngày 1h oánh cầu lông với bạn hoặc con trai, số cân nặng em 73kg mấy năm nay ổn định. Ngoài ra em có dùng sản phẩm chức năng để bảo dưỡng cho máy móc, nói chung chất lượng sống theo em là hài lòng
Các cụ lưu ý chỉ số Trig em đã đảm bảo cho nó dưới 1,8 mol và chỉ số Hbga1 thể hiện khả năng tầm soát đường máu của em đạt 5,5% là trong giới hạn rất tốt

 

[Linh Trần]

Đường của cụ ngon thế còn giề, gấu nhà iem tiểu đg 5 năm nay roài mà chưa dứt ạ. Lão ý cũng chăm thể dục thể thao lắm mà k hiểu sao vẫn bị. Hồi trc thì tập thể hình giờ cũng cầu lông giống cụ đấy, mê lắm, chiều nào mà k đc ra sân thì ngứa ngáy khó chịu lắm.
Ngoài ăn kiêng và tập luyện cụ có dùng thuốc gì k mà chỉ số đẹp thê? Ck e từ lúc phát hiện đến giờ chỉ dùng thuốc đúng 1 tháng(lão ý sợ uống thuốc tây nhiều thì hỏng hàng ) còn lại là ăn kiêng, tập thể thao và uống cỏ cây hoa lá thay nc thôi nên đg vẫn trên 7. Cụ có bí quyết gì truyền cho e ít để e về áp dụng cho lão nhà e với.

 

[Civic2306]

Đường của cụ ngon thế còn giề, gấu nhà iem tiểu đg 5 năm nay roài mà chưa dứt ạ. Lão ý cũng chăm thể dục thể thao lắm mà k hiểu sao vẫn bị. Hồi trc thì tập thể hình giờ cũng cầu lông giống cụ đấy, mê lắm, chiều nào mà k đc ra sân thì ngứa ngáy khó chịu lắm.
Ngoài ăn kiêng và tập luyện cụ có dùng thuốc gì k mà chỉ số đẹp thê? Ck e từ lúc phát hiện đến giờ chỉ dùng thuốc đúng 1 tháng(lão ý sợ uống thuốc tây nhiều thì hỏng hàng ) còn lại là ăn kiêng, tập thể thao và uống cỏ cây hoa lá thay nc thôi nên đg vẫn trên 7. Cụ có bí quyết gì truyền cho e ít để e về áp dụng cho lão nhà e với.

He he mợ cứ bắt lão ấy tuần đủ 4 nháy như em là ổn ngay mà sói nhà mợ bao nhiêu tuổi??? Nếu muốn chia sẻ bí quyết thì bảo lão ấy call em có bí quyết gì em chia sẻ ngay

 

[Linh Trần]

Hic, lão nhà em mới ngoài 40 chứ mấy. Tuần mà đc 4 nháy như cụ thì k cần phải chữa bệnh nữa đâu ạ. E mà bảo lão ý call cho cụ thì có khi vợ con ở nhà mốc hết cả mép lên ý chứ

 

[Civic2306]

Hic, lão nhà em mới ngoài 40 chứ mấy. Tuần mà đc 4 nháy như cụ thì k cần phải chữa bệnh nữa đâu ạ. E mà bảo lão ý call cho cụ thì có khi vợ con ở nhà mốc hết cả mép lên ý chứ

Mợ cứ uyên tâm, không ai xui chồng mợ mang ít vốn còi ra bên ngoài đâu thế lo chữa bệnh cho chồng trước hay lo hắn khỏe lại ra ngoài