- Biển số
- OF-756754
- Ngày cấp bằng
- 8/1/21
- Số km
- 10,893
- Động cơ
- 340,458 Mã lực
- Tuổi
- 50
Cách đây chục năm em tập yoga rồi, cũng có nhiều tác dụng nhưng buồn tẻ quá nên em chuyển sang bộ môn giải phóng nhiều năng lượng và xả stress nhiều hơn. Với chơi cầu lông thì tiện cho F1 đi tập cùng.Oánh cầu lông cũng hay lém vì nó phải di chuyển chân, tay, thân người khi vụt cầu nên làm mình nhanh nhẹn hơn và đặc biệt là ra mồ hôi nhiều nên nó thải bớt độc tố và bớt muối trong cơ thể; mình lại uống nc vào nên cơ thể đc thanh lọc và lại đốt bớt mỡ. Nếu k phải thi đấu cường độ cao mà chơi đều thì khoẻ người. Chị em tập yoga thì cũng dẻo dai và đẹp ra đấy mợ.
Mấy năm gần đây chị em đồng nghiệp của em có môn aerobic và zumba cũng vui khỏe và không quá khó. Cuối giờ ở lại luôn chỗ làm mở youtube hoặc thuê người đến dạy cũng tiện.