[Funland] Cai thuốc lá.

[Sonduong.BMV]

cái quan trọng nhất là nhat mồm nhạt miệng. Lúc nào cũng muốn khạc nhổ. E hút 25 năm. Cai đc 8 ngày rồi. Thấy cũng ko thèm lắm

Chưa thèm lại thôi. Thèm lại là hút nhiều hơn.

 

[Manhpbk]

Các cụ chơi thằng này. Đủ nicotin mà không hôi miệng, hút trong xe phòng điều hoà thoải mái.

em cũng hút hơn 20 niên và dùng cái này từ khi mới ra, ngày cũng 4 đến 5 điếu, và thứ 7, chủ nhật để ở cquan k mang về nên k hút. Tuy nhiên thời gian tới chắc bỏ vì tết vừa rồi tầm 10 ngày em k hút điếu nào với lại giờ thuốc lên gần 1tr/cây nên càng phải bỏ

 

[Pumzen]

Giờ dịch bệnh Covid 19 đang hoành hoành, các cụ có ý định cai thuốc nên "mượn gió bẻ măng" cai luôn vào đợt này thì hay quá.

 

[Kiabuoisang]

Em hút, em chưa cai (đang dịch, cai làm gì), nhường cụ sau

 

[tuantab]

Em cai đến hôm nay là 10 ngày. Vẫn còn cảm giác thèm nhưng đỡ hơn.
Không dùng 1 phương pháp hỗ trợ gì ạ, bỏ hẳn luôn không phải hút ít hay gì. Kinh nghiệm của em là em loan tin bỏ thuốc tới gia đình, chỗ làm việc. Hay bất cứ chỗ nào thân quen mà mình tới có khả năng hút thuốc em sẽ rào luôn là " em đang bỏ thuốc".
Ý trí thôi, nếu như thực sự muốn bỏ thì sẽ bỏ đc, còn không muốn hay chưa muốn lắm thì không thể.

 

[Mr.Lex]

Em cơ bản là cai được rồi, giờ nghiện Cigar với Heets ạ.

 

[Doinhucaitoi]

Em cai đến hôm nay là 10 ngày. Vẫn còn cảm giác thèm nhưng đỡ hơn.
Không dùng 1 phương pháp hỗ trợ gì ạ, bỏ hẳn luôn không phải hút ít hay gì. Kinh nghiệm của em là em loan tin bỏ thuốc tới gia đình, chỗ làm việc. Hay bất cứ chỗ nào thân quen mà mình tới có khả năng hút thuốc em sẽ rào luôn là " em đang bỏ thuốc".
Ý trí thôi, nếu như thực sự muốn bỏ thì sẽ bỏ đc, còn không muốn hay chưa muốn lắm thì không thể.

Hì hì! Nếu cụ nghiện thì 10 ngày chưa cắt cơn đâu ợ. Chỉ cần 1 cảm xúc buồn hay vui bất chợt đến là lại rít cho xem, kinh nghiệm e hút mays chục năm và bao lần từ giã nó, có lần được vài năm đấy cụ.
Lần này là bỏ lần thứ 3 của e và cũng được 4 năm rồi, thèm thì không còn nhưng không biết liệu giữ được bao lâu mặc dù biết nó nó chả bổ ích gì .

 

[Mycar222]

E hút thuốc gần 20 năm rồi
Trc khi cai thì mỗi ngày e hút khoảng 2 bao thuốc
E đã cai dc gần 1 năm rưỡi
Quan trọng nhất là nửa tháng đầu tiên
Cần phải thực sự kiên trì ( tránh cảm xúc mạnh như vui buồn, hạn chế ngồi trong ko gian có người hút thuốc, khi ngồi ăn nhậu hoặc cafe ...vv)

 

[Pilota]

E đang muốn cai thuốc lá, e dùng nước súc miệng cai thuốc lá boni-smok.
Sáng nay súc miệng xong hút điếu thuốc cảm thấy đắng miệng quá, sau một lúc tim đập nhanh đến hơn 110 lần/phút.
Cụ nào dùng boni-smok rồi cho em tý kinh nghiệm, boni-smok có tác dụng phụ gì ko.
Thank các cụ.

Em cai được thuốc sau đúng 1 chầu nhậu, mấy anh em khuyên nhau nên bỏ thuốc lá đi và em đồng ý. Nói bỏ là bỏ, chả thấy vấn vương gì. Mấy ngày đầu thì quả thực thấy nó thèm thèm, thiếu thiếu. Nhưng sau 1 tháng thì chả thấy gì nữa. Do mình thôi cụ. Cố lên!

 

[thao_hiep]

Em cai đến hôm nay là 10 ngày. Vẫn còn cảm giác thèm nhưng đỡ hơn.
Không dùng 1 phương pháp hỗ trợ gì ạ, bỏ hẳn luôn không phải hút ít hay gì. Kinh nghiệm của em là em loan tin bỏ thuốc tới gia đình, chỗ làm việc. Hay bất cứ chỗ nào thân quen mà mình tới có khả năng hút thuốc em sẽ rào luôn là " em đang bỏ thuốc".
Ý trí thôi, nếu như thực sự muốn bỏ thì sẽ bỏ đc, còn không muốn hay chưa muốn lắm thì không thể.

Cụ có thấy người lâng lâng, bay bay ko? Ra rất nhiều đờm.

 

[dongnguyenmoc]

Vấn đề này là muôn thở .

 

[thao_hiep]

Em thì mấy ngày nay cai thuốc có triệu chứng người cứ biêng biêng, tiêu hoá có vấn đề, khạc nhổ liên tục vì đờm tự nhiên ra nhiều. Mệt cả người.

 

[Đức Phạm 8x]

E đang muốn cai thuốc lá, e dùng nước súc miệng cai thuốc lá boni-smok.
Sáng nay súc miệng xong hút điếu thuốc cảm thấy đắng miệng quá, sau một lúc tim đập nhanh đến hơn 110 lần/phút.
Cụ nào dùng boni-smok rồi cho em tý kinh nghiệm, boni-smok có tác dụng phụ gì ko.
Thank các cụ.

Bài từ 08/19. Nay Cụ bỏ được chưa ?

 

[juve99]

Chắc chắn lão thớt vẫn đang phì phèo

 

[Sonduong.BMV]

Bài từ 08/19. Nay Cụ bỏ được chưa ?

Em bỏ rồi lại hút lại

 

[trung102]

Em bỏ rồi lại hút lại

Chúc mừng cụ tái nghiện thành công . Em nói ngay người thân nhà em nhé, ông chú em ở Nam Đinh cuối năm ngoái cụ mất lúc gần sáng tại nhà k hề đau ốm gì, em gái nói với em buổi tối ông vẫn hút thuốc, thọ 92 tuổi
Còn ông bạn thân bố em sinh năm 1958 cách đây khoảng 5 năm cũng bỏ thuốc, bỏ đc 6 tháng thì người ốm mà đi khám k có bệnh. cuối cùng ông khám 108 vì ông ý là bộ đội, bác sỹ khoa tiêu hóa bảo ông có hút thuốc lá k, trả lời là có hút 40 năm rồi, b/s bảo ông về hút thuốc lại vậy nhưng cố gắng hút ít thôi, thế là ông lại hút chỉ sau vài ngày cơ thể lại khỏe trở lại. Gio ông ý sk vẫn tốt...

 

[Đức Phạm 8x]

Em bỏ rồi lại hút lại

Em tưởng Cụ k bỏ được thì em chia sẻ Kn, em cũng hút 20 năm rồi bỏ. Cụ đã bỏ đc 1 lần thì cũng có Kn sẵn rồi
Em cũng bỏ 1 đc vài tháng hút lại. Lần này đc gần năm rồi.

 

[tuantab]

Hì hì! Nếu cụ nghiện thì 10 ngày chưa cắt cơn đâu ợ. Chỉ cần 1 cảm xúc buồn hay vui bất chợt đến là lại rít cho xem, kinh nghiệm e hút mays chục năm và bao lần từ giã nó, có lần được vài năm đấy cụ.
Lần này là bỏ lần thứ 3 của e và cũng được 4 năm rồi, thèm thì không còn nhưng không biết liệu giữ được bao lâu mặc dù biết nó nó chả bổ ích gì .

Vâng mưa đâu mát mặt đến đấy,em cứ cố gắng vậy thôi. Bớt một ngày là khoẻ một ngày.

 

[tuantab]

Cụ có thấy người lâng lâng, bay bay ko? Ra rất nhiều đờm.

Có lâng lâng, bay bay. Nhưng không vấn đề gì về họng. E thèm ăn hơn, ngủ nhiều hơn. Tiêu hoá thì rối loạn lúc táo lúc tướt ạ

 

[lephuong63]

Tối nào em cũng quyết tâm: Ngày mai bỏ thuốc lá. Thế mà tính ra em quyết tâm cũng được mấy năm nay rồi.