[Funland] Các Cụ đang tập chạy bộ có tin được không?

juve99

Xe ba gác
Biển số
OF-295057
Ngày cấp bằng
6/10/13
Số km
21,150
Động cơ
254,187 Mã lực
Cũng không chắc Cụ ạ, mà phải là dân chuyên nghiệp chứ ông này em cũng không tin.
Làm gì chạy xong về truyền dịch cho khoẻ để mai chạy tiếp.:))
Cái này k phải đối kháng lại vận động nhẹ nên ko chênh nhiều đâu cụ, giống như cụ đi xe cup 50 với PKL trong phố thì tốc độ cũng như nhau :))
 

xuanha_ng

Xe container
Biển số
OF-93428
Ngày cấp bằng
29/4/11
Số km
5,060
Động cơ
915,652 Mã lực
Bài này của 1 số anh em chạy hỏi Thái


Hi ace quan tâm đến chủ đề "Bạn Thái chạy bộ xuyên việt được bàn trong dư luận nhiều ngày qua."
Hôm nay đã diễn ra cuộc trao đổi do đại diện Trung tâm phim tư liệu của VTV tổ chức với nhóm Chạy xuyên việt năm 2014 và một số runners liên quan.
Mục đích của buổi trao đổi là nói chuyện về các vấn đề liên quan đến kỹ thuật chạy để VTV nhìn nhận vấn đề dưới nhiều góc độ hơn và có thể đưa ra quyết định phù hợp.
Thái độ trao đổi của các thành viên tham gia buổi trao đổi đều rất từ tốn, nhã nhặn, cởi mở.

Các nội dung đã hỏi nhóm Chạy Xuyên Việt gồm có:
- Cách thức tập luyện theo kỵ khí và ưu khí là thế nào? Tuy nhiên Thái hiểu không đúng phần kiến thức về luyện tập này.
- Diễn biến tâm lý của Thái thế nào trong hành trình? Thái không nhớ cụ thể được.
- Thái ngâm chân nước muối ấm ngay cả khi bị đau, bị bọc nước/blister phải không? Đúng vậy, theo chỉ định của bạn Bác sỹ, để giải toả căng thẳng, mỏi của cơ chân.
- Hỏi chế độ dinh dưỡng trong khi chạy? Ăn chuối, phở và đồ ăn bình thường kết hợp uống bột protein. Có bị đau bụng, có phải truyền nước...
- Thái lúc nào cũng uống bột protein khi nghỉ trong ngày ah? Thái trả lời đúng vậy. Nếu tính ra 1 buổi sáng Thái sẽ uống khoảng 5 lần bột protein, như vậy lượng dùng là khá nhiều 1/2 hộp/ngày.
- Tốc độ chạy của Thái thế nào?
Thái nói thường chạy 10km đầu tiên trong tiếng, sau đó chạy mỗi 5km giữa các lần nghỉ từ 30 đến 45 phút.
Tốc độ 4kmh là do bạn đi cùng nói và khẳng định mặc dù 4kmh nhưng vẫn là chạy chứ ko phải đi bộ.
- Thái bị blister ở ngón chân nào? Thái bị blister ở khu vực nào của ngón chân? Thái không nhớ nhưng sau đó có chỉ ra trên ảnh chụp là ở ngón chân cái và ngón út, áp út.
- Vì sao một số ngày gần cuối Thái không post lên FB về hành trình? Vì lúc đấy gần Tết nên lượng người quan tâm cũng giảm. Tuy vậy cũng có kinh nghiệm ngược lại là càng đuối thì càng chia sẻ nhiều để nhận được sự động viên tinh thần của mọi người.
- Thái bị mất bao nhiêu kg cân nặng sau cuộc hành trình? Thái không nhớ rõ, chỉ biết khi ở Hà Tĩnh, Lê Huấn ghi nhận Thái đã mất 5kg cân nặng.
- Thái dùng mấy đôi giày trong cuộc hành trình này? Thái dùng 02 đôi giày: Nike Airmax, Adidas boost.
- Chân Thái có bị nở ra không? Thái không nhớ.
- Nếu bây giờ Thái nhận lời thực hiện lại cuộc hành trình thì sẽ có tài trợ mở thêm hàng nghìn CLB SVHD Thái nghĩ thế nào? Thái thấy đây là thời điểm không phù hợp để thực hiện hành trình này, các CLB cần nâng cao chất lượng hơn là số lượng.
- Thái bị đau khi đi lên cầu thang hay xuống cầu thang? Thái không nhớ chính xác.
- Sau khi kết thúc hành trình bao lâu thì Thái hết đau ở các bộ phận trên cơ thể? Thái không nhớ chính xác nhưng khoảng 2 tháng sau khi kết thúc Thái vẫn đau ở xương mác ống chân.
=====
Kết luận:
- Hiện tại không có một bằng chứng khách quan nào khẳng định rằng Thái đã lừa dối trong hành trình này.
- Tuy nhiên trải nghiệm của Thái trong hành trình này khác khá nhiều với kinh nghiệm của đa số runners.
- Đại diện của VTV đã lắng nghe ý kiến của những người tham gia trao đổi với thái độ công tâm, tạo điều kiện cho mọi người đều có thể bày tỏ ý kiến. Quyết định về bộ phim tài liệu sẽ do VTV đưa ra sau.
 

medici_rider

Xe tăng
Biển số
OF-195371
Ngày cấp bằng
23/5/13
Số km
1,783
Động cơ
338,531 Mã lực
Chạy chậm còn khó hơn vì thời gian lâu hơn. Chú này khi gặp mặt với dân chạy bộ lộ ra là chạy 4km/h với vận tốc chậm hơn đi bộ thế ngày đi 14-15 h chưa kể ăn uống ỉa đái. Thế làm sao phục hồi được cơ thể. Chưa kể còn bốc phét như ngâm chân nước nóng...
 

vietran

Xe trâu
Biển số
OF-30794
Ngày cấp bằng
8/3/09
Số km
33,792
Động cơ
723,036 Mã lực
Bị dân chạy bóc phốt rồi
Mà trông dáng thế nầy thì ko tin được :

Thêm nữa,
"Theo thông tin tôi đọc được, Thái mới tập chạy 60 ngày trước khi chạy xuyên Việt "
VTV hoãn rồi

VTV hoãn phim về Cao Đức Thái - người chạy xuyên Việt trong 30 ngày

TTO - Vì nhiều ý kiến nghi ngờ tính trung thực việc Cao Đức Thái có thể chạy hết 1.750km trong 30 ngày - trung bình 60km/ngày - Đài truyền hình Việt Nam VTV phải hoãn chiếu phim tài liệu về chàng trai này.
VTV hoãn phim về Cao Đức Thái - người chạy xuyên Việt trong 30 ngày

TTO - Vì nhiều ý kiến nghi ngờ tính trung thực việc Cao Đức Thái có thể chạy hết 1.750km trong 30 ngày - trung bình 60km/ngày - Đài truyền hình Việt Nam VTV phải hoãn chiếu phim tài liệu về chàng trai này.
Mỡ này thì 6km/ngày và 6 ngày em cũng chả tin chứ đừng nói 60km 30 ngày. Dân điền kinh mặt hóp má tóp người làm gì có tí mỡ nào.
 

xuanha_ng

Xe container
Biển số
OF-93428
Ngày cấp bằng
29/4/11
Số km
5,060
Động cơ
915,652 Mã lực
Cụ chắc còn baby nên mới có câu kết non thế :P

Cái này hay đấy, chạy ô tô 12 tiếng HN-ĐN quá thường. Chạy 2 tuần HN- ĐN vui à :)).
Khiếp cụ chạy vào Đà Nẵng thì quá siêu nhân, em chỉ dám chạy quanh nhà mỗi ngày 8,5km thôi, thi thoảng t7 em chạy 20km thôi ạ
 

juve99

Xe ba gác
Biển số
OF-295057
Ngày cấp bằng
6/10/13
Số km
21,150
Động cơ
254,187 Mã lực
Cụ chắc còn baby nên mới có câu kết non thế :P

Cái này hay đấy, chạy ô tô 12 tiếng HN-ĐN quá thường. Chạy 2 tuần HN- ĐN vui à :)).
Vậy cụ lên lịch đi, mùa này chạy là đẹp! e đang kết cái rèn luyện thân thể nên cũng máu, lúc 18-28 e đá bóng bền nhất nhì sân nên khả năng là e theo được.
 

Civic to Merc.

Xe container
Biển số
OF-96615
Ngày cấp bằng
23/5/11
Số km
7,967
Động cơ
459,360 Mã lực
Khiếp cụ chạy vào Đà Nẵng thì quá siêu nhân, em chỉ dám chạy quanh nhà mỗi ngày 8,5km thôi, thi thoảng t7 em chạy 20km thôi ạ

Vấn đề ở đây là cụ đc chọn kiểu chạy liên tục hay ngắt nghỉ bao nhịp tùy ý, tốc độ bao nhiêu cũng tùy thic và cụ có từ 5h sáng đến 10h đêm mỗi ngày để chạy nó khác với cụ làm 1 mạch 8-10km hay luôn 20km.
 
Biển số
OF-530065
Ngày cấp bằng
3/9/17
Số km
141
Động cơ
171,560 Mã lực
Đang có phao trào toàn dân chạy thì phải. Em đi đâu cũng thấy rủ nhau chạy
 

Peekaboo

Xe điện
Biển số
OF-117114
Ngày cấp bằng
17/10/11
Số km
2,209
Động cơ
399,640 Mã lực
30 ngày gì mà lâu thế, cứ ngày chạy đêm ngủ, ngày chạy tầm 20km, đêm ngủ trên xe giường nằm, cho thênh thang thì 3 ngày là xong xuyên Việt chứ gì đâu.
 

Tengo.Mit

Xe tăng
Biển số
OF-175875
Ngày cấp bằng
9/1/13
Số km
1,381
Động cơ
351,268 Mã lực
Vấn đề ở đây là cụ đc chọn kiểu chạy liên tục hay ngắt nghỉ bao nhịp tùy ý, tốc độ bao nhiêu cũng tùy thic và cụ có từ 5h sáng đến 10h đêm mỗi ngày để chạy nó khác với cụ làm 1 mạch 8-10km hay luôn 20km.
Thế thì nó là đi bộ chứ không phải chạy.
 

xuanha_ng

Xe container
Biển số
OF-93428
Ngày cấp bằng
29/4/11
Số km
5,060
Động cơ
915,652 Mã lực
Vấn đề ở đây là cụ đc chọn kiểu chạy liên tục hay ngắt nghỉ bao nhịp tùy ý, tốc độ bao nhiêu cũng tùy thic và cụ có từ 5h sáng đến 10h đêm mỗi ngày để chạy nó khác với cụ làm 1 mạch 8-10km hay luôn 20km.
Hehe quan trọng cụ được nghỉ mà chạy em chả có thời gian nhiều để chạy như vậy
 

Guardian

Xe điện
Biển số
OF-431166
Ngày cấp bằng
20/6/16
Số km
4,718
Động cơ
239,501 Mã lực
Nơi ở
Phố Hạ
Vậy cụ lên lịch đi, mùa này chạy là đẹp! e đang kết cái rèn luyện thân thể nên cũng máu, lúc 18-28 e đá bóng bền nhất nhì sân nên khả năng là e theo được.
Cụ chắc còn baby nên mới có câu kết non thế :P

Cái này hay đấy, chạy ô tô 12 tiếng HN-ĐN quá thường. Chạy 2 tuần HN- ĐN vui à :)).
Vụ chạy HN-ĐN hấp diêm à nhầm hấp dẫn quá.
E hóng 2 lão làm leader vụ này để tập tành bám càng.
 

xuanha_ng

Xe container
Biển số
OF-93428
Ngày cấp bằng
29/4/11
Số km
5,060
Động cơ
915,652 Mã lực
Vậy nên sửa lại là: hành trình đi bộ xuyên Việt trong...ngày mới đúng phải không Cụ.
Ko phải như vậy cụ ạ, nếu đi bộ trong 30 ngày thì cuzng không ai nói. Và cứ chạy chả cần bằng chứng rồi quảng cáo sách cuzng chả ai nói vì mỗi người có cách quảng bá riêng cho mình. Còn lên vtv thì mọi người phản đối là đương nhiên vì nó là công chúng lan rộng nên nhưng Ae chạy chân chính cảm thấy cần làm rõ trắng đen thôi
 

Biahn

Xe điện
Biển số
OF-321991
Ngày cấp bằng
2/6/14
Số km
3,264
Động cơ
311,850 Mã lực
Nhìn ông này mà chạy xuyên Việt được trong 30 ngày e đi đầu xuống đất, cơ bắp thì nhão mặc ba lỗ với quần dài thì chạy được bao lâu? Cụ này nếu mà chạy thật thì phải kèm theo 1 xe cứu thương và 1 xe thuốc bổ chạy cùng.
 

Grandtouring

Xe container
Biển số
OF-34040
Ngày cấp bằng
26/4/09
Số km
5,074
Động cơ
460,863 Mã lực
Rất khó thuyết phục. Em cũng dân nghiệp dư, đi bộ và sau chạy bộ, ròng rã 1 năm cũng chỉ cố được 10km/ngày là mệt rồi, đau cổ chân lắm.
 

Cá Tráp

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-452824
Ngày cấp bằng
13/9/16
Số km
15,251
Động cơ
322,599 Mã lực
Tuổi
48
Muốn chạy đường dài thì ngoài năng khiếu, tập luyện, tích luỹ...thì khả năng hồi phục cũng rất quan trọng.
Không tập luyên như ông này chạy 3-5 ngày em nghĩ nằm viện rồi.
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top