[Funland] Các cụ chạy bộ mua đôi này cũng đc đấy!

[hoangthuywalla]

Đây là hình đế đôi Asics sau quãng đường mình chạy hơn 600 km. Khoảng vài tháng.

 

[bút hêt mực]

Em không rõ cụ chạy lâu chưa. Nhưng em chạy thì không bị mòn phía ngoài của phần sau giày như vậy.
Em nghĩ cụ tìm hiểu về cách tiếp đất khi chạy, vì theo ý kiến cá nhân của em, cụ tiếp đất bằng gót chân nên mới bị mòn phía sau như vây?
Em không phải dân chuyên chạy nhưng cũng chịu khó rèn luyện nên em đoán vậy. Mong các cụ có kinh nghiệm cho thêm ý kiến.

Mòn gót một là chạy bước ngắn, hai là tiếp đất bằng gót chân, trường hợp đầu ko nói, chứ trường hợp thứ 2 thì hơi dở.

 

[VascoReborn]

Giày chạy nên dùng giày xịn, ko dễ chấn thương. Đầu gối hoặc cổ chân

 

[NonameNonick]

Mòn gót một là chạy bước ngắn, hai là tiếp đất bằng gót chân, trường hợp đầu ko nói, chứ trường hợp thứ 2 thì hơi dở.

Vâng cụ.
Theo em đọc thì tiếp đất bằng gót chân gây ra các chấn thương, trong đó chấn thương đầu gối mà mọi người hay nói tới.
Thế nên để tránh chấn thương trong thể thao, ngoài việc khởi động kỹ trước khi chạy thì chạy và tập luyện đúng phương pháp góp phần không nhỏ việc hạn chế các chấn thương.

 

[DonaldTrump79]

Em vừa chạy về xong, "nuốt" 11km mà cái đế vẫn gần như còn nguyên, chỉ hơi mòn ở phần gót má ngoài. Đánh giá là cái đế ít mòn nhất trong tất cả các loại từng chạy từ trc đến giờ.

Em chạy cũng tương đối (ngày nào cũng tối thiểu 10km) nên giày mòn khá nhanh. Cứ mòn vẹt gần nhẵn thín đế là phải bỏ mặc dù upper thân giày vẫn còn nguyên. Vì nhiều giày t/đổi luân phiên nên ko tính đc chứ nếu chỉ chạy l.tục 1 đôi thì chắc chỉ trụ đc trên dưới 2 tháng là cùng.
Các hãng nổi tiếng cứ quảng cáo đế làm từ lốp xe, rồi thì vật liệu chống bào mòn này nọ. Thực tế chả ăn thua mấy đâu các cụ ah. Giày thì toàn bị đắt chênh lên bởi mấy cái pr công nghệ đó chứ chạy thực thì vẫn mòn vẹt nhanh như thường (trên 15km là bắt đầu thấy mòn trông thấy ở phần gót má ngoài). Nên sau em chán mới bỏ hết Das, Ascis, Nike, Reebok... để mua giày Tàu. Và chọn luôn loại đế Eva chứ chả có ốp thêm đế ngoài cao su làm j (mắc hơn kha khá mà độ mài mòn chắc hơn đc 100km là cùng).
Có vài đợt mua bata Tàu (loại có 2 cái lỗ lưới nhỏ 2 bên) với Warrior fake (sau em mới biết hàng Tàu mà cũng bị nhái lại). Chạy cũng thích vì đúng kiểu minimalist cho người quen chạy tiếp giữa. Mỗi tội vẫn nhanh mòn vãi, với nó ko có phần đế giữa Eva nên đã mòn là thủng hẳn vào đáy giày luôn
H.trc mới đặt con Warrior Tàu hịn này về thì đúng là # bọt hẳn. Cái đế thoạt nhìn giống giày Wika, Thượng Đình, bata Tàu nhái các kiểu nhưng thực chất thì chất liệu trong hơn, nhìn lỳ và đẹp hơn. Độ dày cũng hơn hẳn nên chạy êm hơn và nhất là chịu mài mòn tốt hơn trông thấy.
Phần upper cổ gót giày làm cứng cáp theo khuôn chứ ko bị mềm gãy như mấy loại kia. Form giày và chất vải phải nói là đẹp, sạch nên em vừa đặt thêm mấy đôi # về, còn đôi này để đi casual.
Giày hịn thì bên trong bên ngoài chỉ toàn tiếng Khựa và Anh và bao giờ cũng phải có box của hãng. Giá từ 210-250k mà đc 1 đôi minimalist chuẩn ntn (giày minimalist các hãng nổi tiếng khá đắt, cụ nào từng mua Newton, Altra chắc sẽ rõ) em thấy khá hời. Méo hiểu sao chạy bộ tới 6 năm giời mà giờ em mới chạy đến đôi này

Không hiểu cụ chạy tiếp đất kiểu gì mà phá giày vậy, ảnh trên là cái đế con acis number21 em chạy hơn năm rồi mỗi ngày khoảng 5-6km tuần khoảng 4-5 buổi.

 

[Lambatda]

View attachment 5857255
Không hiểu cụ chạy tiếp đất kiểu gì mà phá giày vậy, ảnh trên là cái đế con acis number21 em chạy hơn năm rồi mỗi ngày khoảng 5-6km tuần khoảng 4-5 buổi.

Em chạy bước nhỏ kiểu miết lên đường, lại hay chạy đường nhựa nên thấy mòn trông thấy cụ ah. Bảo phá giày cũng đúng.

 

[DonaldTrump79]

Em chạy bước nhỏ kiểu miết lên đường, lại hay chạy đường nhựa nên thấy mòn trông thấy cụ ah. Bảo phá giày cũng đúng.

Em cũng chạy đường nhựa nhưng mà không miết đế như cụ, trước em chạy qua hai đôi bitis hunter nhưng thấy không ổn vì chạy nhiều bị đau mắt cá chân nên nhân đợt acis nó giảm giá 50% em quất đôi này và thấy ổn. Còn như các cụ trên cũng đã nói nếu cụ chạy bước ngắn thì còn đỡ chứ nếu tiếp đất bằng gót thì không ổn vì lâu dài sẽ hại xương khớp.

 

[namdh8x]

E chạy bộ bằng hãng giày có chữ S bền vãi lái, chạy 3 năm rồi mà ko xi nê gì giờ vẫn chạy tiếp, trong khi các đôi nike và das đều có vấn đề. Đôi này e được tặng nên ko biết của hãng nào

View attachment 5857187

Skechers cụ ạ, đi thích vãi, giá cũng mềm hơn nike das.
Trên fb có bán mấy đôi chuyên chạy Razor 3, Run ride tầm 850k.

 

[Hộp bảo quản Xì Gà]

Em vừa chạy về xong, "nuốt" 11km mà cái đế vẫn gần như còn nguyên, chỉ hơi mòn ở phần gót má ngoài. Đánh giá là cái đế ít mòn nhất trong tất cả các loại từng chạy từ trc đến giờ.

Em chạy cũng tương đối (ngày nào cũng tối thiểu 10km) nên giày mòn khá nhanh. Cứ mòn vẹt gần nhẵn thín đế là phải bỏ mặc dù upper thân giày vẫn còn nguyên. Vì nhiều giày t/đổi luân phiên nên ko tính đc chứ nếu chỉ chạy l.tục 1 đôi thì chắc chỉ trụ đc trên dưới 2 tháng là cùng.
Các hãng nổi tiếng cứ quảng cáo đế làm từ lốp xe, rồi thì vật liệu chống bào mòn này nọ. Thực tế chả ăn thua mấy đâu các cụ ah. Giày thì toàn bị đắt chênh lên bởi mấy cái pr công nghệ đó chứ chạy thực thì vẫn mòn vẹt nhanh như thường (trên 15km là bắt đầu thấy mòn trông thấy ở phần gót má ngoài). Nên sau em chán mới bỏ hết Das, Ascis, Nike, Reebok... để mua giày Tàu. Và chọn luôn loại đế Eva chứ chả có ốp thêm đế ngoài cao su làm j (mắc hơn kha khá mà độ mài mòn chắc hơn đc 100km là cùng).
Có vài đợt mua bata Tàu (loại có 2 cái lỗ lưới nhỏ 2 bên) với Warrior fake (sau em mới biết hàng Tàu mà cũng bị nhái lại). Chạy cũng thích vì đúng kiểu minimalist cho người quen chạy tiếp giữa. Mỗi tội vẫn nhanh mòn vãi, với nó ko có phần đế giữa Eva nên đã mòn là thủng hẳn vào đáy giày luôn
H.trc mới đặt con Warrior Tàu hịn này về thì đúng là # bọt hẳn. Cái đế thoạt nhìn giống giày Wika, Thượng Đình, bata Tàu nhái các kiểu nhưng thực chất thì chất liệu trong hơn, nhìn lỳ và đẹp hơn. Độ dày cũng hơn hẳn nên chạy êm hơn và nhất là chịu mài mòn tốt hơn trông thấy.
Phần upper cổ gót giày làm cứng cáp theo khuôn chứ ko bị mềm gãy như mấy loại kia. Form giày và chất vải phải nói là đẹp, sạch nên em vừa đặt thêm mấy đôi # về, còn đôi này để đi casual.
Giày hịn thì bên trong bên ngoài chỉ toàn tiếng Khựa và Anh và bao giờ cũng phải có box của hãng. Giá từ 210-250k mà đc 1 đôi minimalist chuẩn ntn (giày minimalist các hãng nổi tiếng khá đắt, cụ nào từng mua Newton, Altra chắc sẽ rõ) em thấy khá hời. Méo hiểu sao chạy bộ tới 6 năm giời mà giờ em mới chạy đến đôi này

giày ngon đó bác

 

[Ga Leo Cay]

Cái đế giày là nghề cũ của em, nên cũng ngứa ngáy góp với bác chút thông tin.

Đa phần các giày thể thao bán ngoài shop thực ra là chủ yếu phục vụ các mục đích phi thể thao. Mọi người nghe điểm này sẽ rất sốc, đây là một chủ đề có thể tách ra bàn luận riêng. Do đó giày xịn ngoài shop ko chịu nổi cự ly chạy dài của bác là chuyện rất bình thường.

Bác nên tham khảo những người cũng chạy dài như bác và có nhiều kinh nghiệp về giày chạy, họ sẽ cho bác thông tin nên chọn giày Nike nào, adidas nào. Chỉ e là mấy mã đó VN ko có bán. Nói nôm na là giày thể thao cho dân chuyên nghiệp khác nhiều so với giày bác thấy ngoài shop, dù cùng một nhãn hiệu.

Còn chuyện đế cao su có chịu nổi khối lượng vận động của bác hay ko thì chỉ là chuyện nhỏ, kỹ thuật làm đế cao su dư sức đáp ứng. Vấn đề là nhà sản xuất ưu tiên làm cái gì lời lãi nhiều chứ ko ưu tiên làm đồ đặc biệt tốt. Em có trong tay mấy công thức - quy trình làm đế cao su siêu hạng chống mài mòn, tốt gấp đôi gấp ba mấy loại đế giày hiệu có trên thị trường, sư phụ em dạy cho đó mà.

Còn cái đế China chịu mòn tốt mà bác đang có, em nói thật, bác gặp may, cái hãng China đó gặp may thôi.

Cái công thức vật liệu cao su làm đế giày đó cụ bán cho Thượng Đình với Bitis đi. Để em mua giày nội giá rẻ mà chạy bền.

 

[nhuataiche]

Cái công thức vật liệu cao su làm đế giày đó cụ bán cho Thượng Đình với Bitis đi. Để em mua giày nội giá rẻ mà chạy bền.

Họ ko cần đâu bác. Ngay cả khi họ mua, họ sẽ phải phát triển mã giày mới phù hợp, và quan trọng nhất là cả guồng máy kinh doanh phải chuyển động, phức tạp lắm.

 

[Pumzen]

Cụ chủ chạy đôi của khựa thế kia, loại ko có giảm shock (lớp eva ở giữa phần đế trong với đế ngoài) liệu có sợ xương sống có vấn đề ko?

 

[haivina]

Các cụ chạy nhiều quá, cẩn thận hỏng hết đầu gối

Chạy dưỡng sinh ngày 8, 10 km pace 6, 7 thì thoải con gà mái bác ơi.

 

[hoangduc.sbr]

Cụ chạy ác ghê, e xin thông tin mua với, thank cụ

Cụ đặt ở đâu thế, cho luôn địa chỉ và cách thức đặt hàng để các em và các cụ có nhu cầu tham khảo

Các cụ đặt ở mấy chỗ này này, mấy mẫu sọc giống Thượng Đình bao giờ cũng rẻ hơn mấy mẫu giống đôi của em dù bộ đế y hệt nhau. Of ko cho dẫn link thương mại chỗ # nên các cụ tự edit lại nhé (các cụ ở ngoài HN thì có nhiều shop bán loại này có thể qua xem trực tiếp đc, vd như thằng Beck sport chẳng hạn).

https://s.lazada.vn/s.0clxq

https://s.lazada.vn/s.0cNQE

https://s.lazada.vn/s.0ckik

https://shopee.vn/product/52083302/1768176307?smtt=0.160528376-1611500822.9

https://shopee.vn/product/52083302/8001893008?smtt=0.160528376-1611501383.9

https://s.lazada.vn/s.0cMyI

Bảng size giày.

 

[milevsko]

Camel chạy ok k cụ ơi. Nike das đắt quá

Em và người nhà chỉ đi bộ nhanh thôi ạ, hơi ngạc nhiên vì hình thức quá ổn, giầy nhẹ tênh tênh, nói thật là em thấy thoải mái hơn mấy đôi cũ em đi là fila, Reebok, new balance, bata. Độ bền thì em không dám khẳng định nhưng giá nó lành quanh 450k đến 600k thì quá ổn. Xtep, 361 độ cũng ổn cụ nhé.

 

[hieuspb]

giày chạy hoặc bất kỳ giày thể thao nào tốt thì điều đầu tiên là phải HỖ TRỢ TRÁNH CHẤN THƯƠNG, HẤP THỤ CHẤN ĐỘNG TỐT CHỨ KHÔNG PHẢI BỀN. đối với giày chạy nếu chạy nhiều vài km đến cả chục km/1 ngày mà đi bata đế mỏng quẹt, cứng, "bền" xong chấn thương khớp gối với cổ chân thì đừng hỏi tại sao. thậm chí chạy nhiều quá giày chưa rách vẫn phải thay vì đế mất độ mềm xốp. đấy là lý do người ta chạy Full M, Half M, trail phải mua nhiều loại giày khác nhau, phải thay giày sau 1 thời gian sử dụng, và có nhưng đôi giày giá rất cao.

 

[hoangdang2002]

E thích giầy nội địa Warrior của a Tập. Thật sự rất bền. Trc e lên taobao đặt 1 đôi đánh cầu lông mà mong nó hỏng mãi chả hỏng cho!

 

[DungLego]

Em người việt dùng hàng việt, thượng đình number one

 

[Toàn Beck]

Các cụ đặt ở mấy chỗ này này, mấy mẫu sọc giống Thượng Đình bao giờ cũng rẻ hơn mấy mẫu giống đôi của em dù bộ đế y hệt nhau. Of ko cho dẫn link thương mại chỗ # nên các cụ tự edit lại nhé (các cụ ở ngoài HN thì có nhiều shop bán loại này có thể qua xem trực tiếp đc, vd như thằng Beck sport chẳng hạn).

https://s.lazada.vn/s.0clxq

https://s.lazada.vn/s.0cNQE

https://s.lazada.vn/s.0ckik

https://shopee.vn/product/52083302/1768176307?smtt=0.160528376-1611500822.9

https://shopee.vn/product/52083302/8001893008?smtt=0.160528376-1611501383.9

https://s.lazada.vn/s.0cMyI

Bảng size giày.

Ặc. Em Toàn Beck đây. Đang lang thang thấy bài này nhắc tới mình cũng có tí niềm vui. Cái này nó cũng rẻ, chứ kể nó đắt thì e gửi voucher cho các cụ luôn. Thôi để e báo NV cứ cụ nào đọc pass otofun thì chiết khấu ạ, e chả biết cảm ơn các cụ bằng cách nào khác, các cụ sành sỏi quá lại còn giới thiệu shop e ạ.. Hàng này e làm với bên cty warrior của TQ 5 năm rồi. Cách đây 1 năm thì có 1 2 xưởng ở VN nhái theo mẫu mã y hệt và cũng hút đc khá nhiều KH bình dân, còn KH sành sỏi thì họ vẫn chọn chính hãng TQ ạ. Chất liệu mẫu copy cầm vào thấy khác nhau liền.

 

[Toàn Beck]

Em người việt dùng hàng việt, thượng đình number one

Mẫu có ngoại hình na ná mẫu này mà Thượng Đình có thì phần mép giày bo không đều và đế giày mỏng hơn + cứng hơn đi vào độ êm chân kém hơn đó bác ơi, bác nên đi thử warrior để cảm nhận xem.