[Funland] Bàn về khí công và hiệu quả

[ndspt]

Bần đạo chân tiên từ lâu rồi đã độ kiếp thành công.

Linh khí thưa thớt, vậy mà tiền bối đã bậc này thật là yêu nghiệt.

 

[gotoancau]

chứng ngủ ngáy tuy nguy hiểm nhưng nó thành mãn tính

Những người ngủ ngáy (thở bằng đường miệng khi ngủ) nếu dùng miếng dán miệng để bắt buộc phải thở bằng đường mũi có gây thiếu oxy lên não trong lúc ngủ hoặc nặng hơn là chết trong lúc ngủ không cụ?

 

[ndspt]

Hê hê e mẫu giáo bé, đang hì hục tập thở cụ ơi, trúc cơ là gì ạ?

Đạo hữu vẫn đang vật lộn ở luyện khí tầng 1, không nên tìm hiểu sâu xa làm gì gây bất lợi trên con đường tu luyện

 

[K&K]

Em vào hóng xem có học hỏi được gì không

 

[Độc đạo]

Cụ thể là những võ sư nào vậy cụ? TD như Lý Liên Kiệt ấy à, ông đó có tập khí công gì đâu, chỉ tập múa võ biểu diễn thôi... Ít ông võ sư nổi tiếng nào ở VN và TQ tập và luyện khí công lắm...

Lý liên kiêt, hồng kim bảo. Võ sư trung quốc hầu hết đều tập võ kèm khí công.hay như cụ xem đặc công vn hầu hết luyện khí công. Về già toàn da với xương và đầy bệnh.

 

[cusao]

Nhiều chữ quá ...lười đọv

Bỏ công sức ra tập luyện thì môn nào cũng có kết quả tích cực ấm vào thân chả chứ khí công...Mỗi tội ai cũng phải vượt qua cái lười, ngại gian khổ của chính mình cãi đã.
Mà cái món lười làm , lười suy nghĩ này anh nào cũng có sẵn và to đùng...chán thê.
Món lười của em chắc to nhất chợ

 

[Đại Ca]

Cccm đừng coi mấy pha oánh nhau trên võ đài mà coi thường cái bộ môn này vì hai lẽ, tập chỉ để đánh nhao là nông dân, chỉ ba tới năm năm là ngon, có cụ nhạy bén có căn cơ thì 2 năm là oánh tốt nhé, đơn giản như bên đặc công vậy, 03 năm là quá đủ để chơi chít một ông mma trung cấp trong 03 đòn rùi.

Còn khí công là hệ mà tập 10 - 20 năm mới chỉ là mẫu giáo nhớn thui ak, mục tiêu họ cao cả hơn nhiều so với vc đấm nhao lộn tùng bậy, và nếu ko có mục tiêu cao cả cũng chẳng tập đc đâu, ko tự nhiên mấy cha đần đần ngẫn ngẫn trong mấy cái truyện của KD mới thành tài, còn loi choi chỉ học đc cái vỏ nề ngoài rùi vỗ ngực lạch bạch ra đường gây sự phiền nhiễu nhân tâm thôi.

Mời các cụ chém tiếp ạ.

Em không hiểu lắm. Thế cái mục tiêu cao cả của khí công mà cụ nói là cái gì? Em thấy bọn nông dân mà cụ chê nó nghĩ đơn giản lắm. Ví dụ nó nghĩ học võ là để đánh nhau, để thực chiến. Vì thế thằng nông dân Từ Hiểu Đông bên tàu nó mới liên tiếp vả vỡ mồm các đại cao thủ với khí công hàng chục năm tập luyện. Chắc vì do nó tập võ bằng chân tay chứ không tập võ bằng cách ngồi suy nghĩ như mấy đại cao thủ trong Kim Dung như cụ nói .
Mà em nghĩ bọn MMA, nếu cùng hạng cân, nó cũng vả chết đặc công nếu đấu tay bo đấy. Vì nó ăn tập cả ngày với một mục đích rất nông dân là giành chiến thắng khi đấu tay bo. Đặc công mục đích khác hẳn nên khó lòng mà ăn được.

 

[VladimirP]

Lý liên kiêt, hồng kim bảo. Võ sư trung quốc hầu hết đều tập võ kèm khí công.hay như cụ xem đặc công vn hầu hết luyện khí công. Về già toàn da với xương và đầy bệnh.

Mấy cái "khí công" mà Lý Liên Kiệt, Hồng Kim Bảo hay đặc công VN thì tính làm gì..., ko nên tính là khí công... Mấy trò gồng cho đập đá trên người, hay xe máy thậm chí oto đi qua bụng thì 99% chỉ là trò cơ bắp, ko phải khí công gì đâu... Nhiều ông thày dạy võ bây giờ cũng đưa cả thiền với khí công vào cho có vẻ thần bí, cao siêu... thôi, ko có thực chất...

 

[Ms Bân]

Em xin oánh dấu thớt, từ từ ngâm cứu. Em cũng bén duyên, thi thoảng có tập theo võ sư Bùi Mạnh Tưởng và các cao nhân Tàu (em gõ chữ taichi trên YouTube ạ). Nhưng mà chí em không bền các cụ ạ, thế mí chán.

 

[Độc đạo]

Mấy cái "khí công" mà Lý Liên Kiệt, Hồng Kim Bảo hay đặc công VN thì tính làm gì..., ko nên tính là khí công... Mấy trò gồng cho đập đá trên người, hay xe máy thậm chí oto đi qua bụng thì 99% chỉ là trò cơ bắp, ko phải khí công gì đâu... Nhiều ông thày dạy võ bây giờ cũng đưa cả thiền với khí công vào cho có vẻ thần bí, cao siêu... thôi, ko có thực chất...

Vậy thì đúng là e chưa được biết khí công thực chất.nhưng đó cũng là một trong các dạng khí công đó .

 

[Độc đạo]

Mấy cái "khí công" mà Lý Liên Kiệt, Hồng Kim Bảo hay đặc công VN thì tính làm gì..., ko nên tính là khí công... Mấy trò gồng cho đập đá trên người, hay xe máy thậm chí oto đi qua bụng thì 99% chỉ là trò cơ bắp, ko phải khí công gì đâu... Nhiều ông thày dạy võ bây giờ cũng đưa cả thiền với khí công vào cho có vẻ thần bí, cao siêu... thôi, ko có thực chất...

Mà cụ đùa.cái đó cũng là khí công thật đấy.đó là ngạnh công.k phải thuần cơ bắp đâu .

 

[omerta77]

Tĩnh tâm quyết yếu ( tĩnh học chỉ vi )
Đại đạo vô đa tử, duy tại thanh tĩnh nhất pháp môn.
Cố tĩnh tự quyết, nãi vi tu đạo đệ nhất quyết, nhất thiết pháp môn, quân tòng thử nhất pháp môn hạ thủ.
Thân tĩnh tắc sinh dương, tâm tĩnh tắc sinh tuệ, khí tĩnh tắc sinh thần, thần tĩnh tắc sinh tinh;
Nhi nhất dĩ tâm tĩnh vi đầu não. Tĩnh tắc định, định tắc đắc.
Bạch ngọc thiềm tổ hữu ngôn: “Đại đạo dĩ vô tâm vi thể, vong ngôn vi dụng, nhu nhược vi bổn, thanh tĩnh vi cơ.”
Hựu vân: “Bạc tư vị dĩ dưỡng khí, khứ sân nộ dĩ dưỡng tính, xử ti tiểu dĩ dưỡng đức, thủ thanh tĩnh dĩ dưỡng đạo.”
Nhi lão tử chi học, tắc thuần dĩ thanh tĩnh vô vi vi chủ chỉ.

Thực ra bài này e dùng dẫn link qua bài

[Funland] - Chứng ngáy ò ó o và ngưng thở khi ngủ, mời các cụ đang bị ngáy vào tập là hết

Vâng, nhân chuyện Cô vi, các nghiên cứu mới cho thấy có nhiều nguy hiểm hơn khi cccm hay bị ngáy và ngưng thở khi ngủ: https://zingnews.vn/phat-hien-moi-ve-nhom-nguoi-de-tro-nang-khi-mac-covid-19-post1276997.html "Các đợt ngưng thở khi ngủ dẫn tới nồng độ oxy thấp hoặc thiếu oxy không làm...

www.otofun.net

Vì chứng ngủ ngáy tuy nguy hiểm nhưng nó thành mãn tính, thói quen, dù có thẻ gây phiền hà tới mức ly thân ly dị nhưng lại ko nhìn thấy ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ ngay nên ít cụ chú tâm tìm hiểu, nay e lập thêm thớt này bàn về thực của khí.

Cccm đừng coi mấy pha oánh nhau trên võ đài mà coi thường cái bộ môn này vì hai lẽ, tập chỉ để đánh nhao là nông dân, chỉ ba tới năm năm là ngon, có cụ nhạy bén có căn cơ thì 2 năm là oánh tốt nhé, đơn giản như bên đặc công vậy, 03 năm là quá đủ để chơi chít một ông mma trung cấp trong 03 đòn rùi.

Còn khí công là hệ mà tập 10 - 20 năm mới chỉ là mẫu giáo nhớn thui ak, mục tiêu họ cao cả hơn nhiều so với vc đấm nhao lộn tùng bậy, và nếu ko có mục tiêu cao cả cũng chẳng tập đc đâu, ko tự nhiên mấy cha đần đần ngẫn ngẫn trong mấy cái truyện của KD mới thành tài, còn loi choi chỉ học đc cái vỏ nề ngoài rùi vỗ ngực lạch bạch ra đường gây sự phiền nhiễu nhân tâm thôi.

Mời các cụ chém tiếp ạ.

Cụ lại ảo tưởng rồi Cụ đọc KD ít thôi
Cái trò so sánh đặc công với võ sỹ MMA chuyên nghiệp thì nhiều người nói rồi. Cụ so sánh đặc công tập 3 năm thì phải tập những cái gì? MMA thì nó tập những gì? Thời buổi này mà vẫn còn nghĩ đặc công là phải auto giỏi võ thì cũng đến chịu. Nhiệm vụ chính của đặc công không phải là đấm nhau nhé. Nên thời lượng tập luyện chỉ có mức độ thôi. Còn phải tập những cái khác phục vụ nhiệm vụ chính. Trong khi thằng MMA nó chỉ có tập để phục vụ mỗi việc đấm nhau. Thi đấm nhau thì MMA nó hơn. Nhưng vứt vào rừng thi sinh tồn, thi tiềm nhập, đánh nhau sử dụng vũ khí... thì ông đặc công thịt ngay.

VD đơn giản là so sánh thế này cho dễ hiểu:
- 1 ông chuyên LX tải (số MT) 3 năm.
- 1 ông chuyên LX con (số AT) 3 năm.
Cả 2 ông đều biết lái xe và có bằng D.
Vậy nếu thi lái xe tải ông nào thắng? Thi lái xe con ông nào thắng? Kết quả chắc không cần phải nói

 

[PI ZIN]

võ biểu diễn nó khác với khí công, lên sân khấu diễn để nhận vỗ tay kiếm tiền noá kc

 

[Đợi lát nữa]

Cụ lại ảo tưởng rồi Cụ đọc KD ít thôi
Cái trò so sánh đặc công với võ sỹ MMA chuyên nghiệp thì nhiều người nói rồi. Cụ so sánh đặc công tập 3 năm thì phải tập những cái gì? MMA thì nó tập những gì? Thời buổi này mà vẫn còn nghĩ đặc công là phải auto giỏi võ thì cũng đến chịu. Nhiệm vụ chính của đặc công không phải là đấm nhau nhé. Nên thời lượng tập luyện chỉ có mức độ thôi. Còn phải tập những cái khác phục vụ nhiệm vụ chính. Trong khi thằng MMA nó chỉ có tập để phục vụ mỗi việc đấm nhau. Thi đấm nhau thì MMA nó hơn. Nhưng vứt vào rừng thi sinh tồn, thi tiềm nhập, đánh nhau sử dụng vũ khí... thì ông đặc công thịt ngay.

VD đơn giản là so sánh thế này cho dễ hiểu:
- 1 ông chuyên LX tải (số MT) 3 năm.
- 1 ông chuyên LX con (số AT) 3 năm.
Cả 2 ông đều biết lái xe và có bằng D.
Vậy nếu thi lái xe tải ông nào thắng? Thi lái xe con ông nào thắng? Kết quả chắc không cần phải nói

Cụ so sánh thế khập khiễng quá, như cụ dưới nói một bên tập để biểu diễn kiếm tiền, một bên tập luyện để tu sửa bản thân, tìm niềm vui trong cuộc sống, hoà hợp cùng thiên nhiên.

Một bên học y lý, thông hiểu huyệt đạo khi cần trị bệnh cứu người, một bên tập để hại người, cụ lấy xe tải với xe con so sánh đc cũng hài hước?

Còn khi nào cụ qua trinh sát đặc công thì biết thôi, ko chỉ cầm nã mà còn tý ngọ lưu trú, điểm khi khí tới, điểm phá khí khi đi ngang qua, chấn phá nội khí sau vài ngày là bình thường, bên đó thỉnh thoảng cũng mời các thày về dạy, và ko bao giờ đc oánh nhao triệt hạ.

Quan điểm khác nhau nên khó trnh luận lắm ạ!

 

[Đợi lát nữa]

Em không hiểu lắm. Thế cái mục tiêu cao cả của khí công mà cụ nói là cái gì? Em thấy bọn nông dân mà cụ chê nó nghĩ đơn giản lắm. Ví dụ nó nghĩ học võ là để đánh nhau, để thực chiến. Vì thế thằng nông dân Từ Hiểu Đông bên tàu nó mới liên tiếp vả vỡ mồm các đại cao thủ với khí công hàng chục năm tập luyện. Chắc vì do nó tập võ bằng chân tay chứ không tập võ bằng cách ngồi suy nghĩ như mấy đại cao thủ trong Kim Dung như cụ nói .
Mà em nghĩ bọn MMA, nếu cùng hạng cân, nó cũng vả chết đặc công nếu đấu tay bo đấy. Vì nó ăn tập cả ngày với một mục đích rất nông dân là giành chiến thắng khi đấu tay bo. Đặc công mục đích khác hẳn nên khó lòng mà ăn được.

Vậy thì khí công ko phải là một môn võ thuật, không có thế, đòn, miếng nào cả, khi cần có thể trị bệnh cứu người nên ko phải thứ để biểu diễn tren sân khấu kiếm tiền hay tranh hơn tranh khôn cụ ạ!

 

[kevin69]

Bế tinh thu khí là bài mở đầu vào năm 8 tuổi, có người 3 tuổi nhập mệnh cũng có thể tập luôn.

Nhằm giờ Mão gõ trúc gọi rùa thu khí bế tinh.

Đi tiểu thật chậm...

Co chặt hậu môn, tối kỵ trung tiện...

Ôn thận cố tính bằng raurăm...

Cụ giải thích rõ hơn đc ko ạ

 

[Đợi lát nữa]

Cụ giải thích rõ hơn đc ko ạ

Trong ngày có các giờ dương trong dương, âm trong dương, âm trong âm và dương trong âm, tuỳ thời vận hành thu nạp nguyên dương, gõ trúc gọi rùa là thuật ngữ kích thích hạ âm để thu nạp, bế, tàng.

Tuy nhiê đó chỉ là phần ngọn, đầu tiên cứ phải nắm thật chắc lục phủ ngũ tạng tàng chứa, thập nhị kinh thường mạch, kỳ kinh bát mạch đã, nếu chưa nắm rõ nắm chắc mà nói này nói kia là dị đoan tà thuyết mà thôi.

 

[Đợi lát nữa]

Đạo hữu vẫn đang vật lộn ở luyện khí tầng 1, không nên tìm hiểu sâu xa làm gì gây bất lợi trên con đường tu luyện

Thế ạ, luyện thở hay luyện khí nó có mấy chục tầng hả cụ, e nghĩ mình cũng chắc phải tầm tầng một rưỡi rồi cơ, hì hục thế cơ mà.

 

[Không Thích Beer]

Mà em nghĩ bọn MMA, nếu cùng hạng cân, nó cũng vả chết đặc công nếu đấu tay bo đấy. Vì nó ăn tập cả ngày với một mục đích rất nông dân là giành chiến thắng khi đấu tay bo. Đặc công mục đích khác hẳn nên khó lòng mà ăn được.

Thế thằng MMA của cụ có nhịn đói 1 ngày rồi thả trôi sông , hay 2 ngày nằm cạnh bể phốt , ngày thứ 3 trồi lên vác súng bắn được không ?
So sánh đều khập khiễng , MMA chung quy đánh nhau vì xiền , còn mấy ông kia vì lý tưởng nha

 

[Đợi lát nữa]

Những người ngủ ngáy (thở bằng đường miệng khi ngủ) nếu dùng miếng dán miệng để bắt buộc phải thở bằng đường mũi có gây thiếu oxy lên não trong lúc ngủ hoặc nặng hơn là chết trong lúc ngủ không cụ?

Nguyên tắc là ko thể nhịn thở mà chít đc, vì trc khi chít giãy mạnh lắm, họ lại thở tốt thôi.

Nếu ko thở mà chót thì đằng nào họ cũng đã ngưng thở đó thôi, vấn đề là cơ hàm nó lỏng nên trễ xuống, và họ chọ cách thở dễ thành quen, gây hư hại nội tạng.

Dán lại thì họ lại phải thở bằng mũi thôi, ko thở đc là tỉnh ngay, kc hoàn toàn với vc hít nhầm khí CO nhé.